蛋饺的做法 教程_蛋饺的做法和配料

1.韭菜鸡蛋饺子馅的做法及配料是什么？

2.蛋饺馅料配方

3.蛋饺怎么烧

4.2～3岁宝宝家常菜做法

韭菜鸡蛋饺子馅的调馅方法：

韭菜摘好洗干净控一下水分；鸡蛋打散，加一点点水搅拌均匀，炒锅烧热倒入适量的食用油，下入蛋液用筷子快速划炒定型，晾凉备用；韭菜切碎，切好的韭菜放入盆里，加入香油搅拌均匀；加入炒好的鸡蛋，搅拌均匀；放盐和十三香，搅拌均匀，韭菜鸡蛋馅就做好了。

饺子，又称水饺，汉族传统面食，其由馄饨演变而来，源于中国古代的角子，宋朝以前把饺子称为“角子”，或“水角儿”。元代开始有“扁食”的叫法。明清以来，普遍使用“饺子”一词，据说饺子由东汉南阳涅阳（今河南南阳邓州）人张仲景发明，最初作为药用。

民俗文化

饺子是一种历史悠久的中国民间吃食，吃饺子也是国人在春节时特有的民俗传统。因为取“更岁交子”之意，所以深受老百姓的欢迎。每逢新春佳节，饺子更成为一种必不可少的佳肴，在许多汉族地区民俗中的除夕守岁吃“饺子”，是任何山珍海味所无法替代的重头大宴。

俗话说：“大寒小寒，吃饺子过年”，过年，是中国人一年一度最隆重的节日。为了过好年，旧时农家一进腊月的门槛，就开始忙着过年。从腊月二十三，俗称“小年”的时候起，就进入了过年的倒计时，张彩灯、贴对联、打扫庭院，准备迎接远方的亲人，过个团圆年。

韭菜鸡蛋饺子馅的做法及配料是什么？

配料：

鸡蛋10个、猪肉500克 、 干香菇8朵、鸡蛋清2个 、 淀粉适量、蚝油少许、料酒5克、酱油适量、香油少许、五香粉少许、食盐适量、葱适量、色拉油适量

烹饪步骤：

0.拌馅料：

1.猪肉洗净沥干，剁碎成泥；加入除葱以外的所有调料，用筷子朝一个方向将其搅拌均匀，盖上盖子或保鲜膜腌制20分钟

蒸着吃：将蛋饺放在盘子里，大火隔水蒸约十分钟即可

2.泡发好的香菇洗净沥干，切碎成末；葱洗净后也切成末；将它们放入腌制好的肉泥中，继续朝一个方向搅拌均匀，待用

烫蛋皮：

煮着吃：将蛋饺放入快煲好的汤中，煮八分钟左右，我最喜欢的是这种吃法，将它放在鸡汤中煮熟，那是最美味的啦！当然，直接用水煮也是可以的，煮好后再加些青菜，也很好吃

3.鸡蛋打散成蛋液；将约两汤匙淀粉放入约80毫升的水中搅拌成水淀粉后倒入蛋液中，拌匀

还可以用来下火锅

4.用小刷子在不锈钢勺子上刷上少许的油，再将其放在火上面烧热

5.用汤勺取适量的蛋液倒入烧热的不锈钢勺子中，迅速转动勺子，使蛋液均匀地粘在勺子壁上，再将其放在火上稍微烤一下，使蛋液基本凝固；这样，蛋皮就烫好了

包饺子：

6.取适量的肉馅放入蛋皮中，再用小勺子从蛋皮的边缘伸进去轻轻地将蛋皮与不锈钢勺子分离，并顺势用小勺子将蛋皮翻转过来将肉馅包住，用小勺子在蛋饺的边缘轻轻地按压一下，让其粘牢，这样，美味的蛋饺就做好了

做好的蛋饺可以这样吃：

蛋饺馅料配方

主料：韭菜260g、鸡蛋5个、虾1200g、饺子皮700g。

辅料：油适量、盐适量、料酒适量、五香粉适量、鸡精适量、生抽适量、酱油适量、香油适量、清水适量。

虾仁鸡蛋韭菜饺子的做法

1、鸡蛋炒好压碎凉凉备用。

2、韭菜洗净切碎备用。

3、虾去壳去虾线，用盐和料酒淹十分钟备用。

4、饺子皮备用。

5、取一个大碗，把炒好的鸡蛋、韭菜、虾仁放一起，加入盐，生抽，酱油，五香粉，香油，鸡精。

6、搅拌均匀调成馅备用。

7、取一张饺子皮置手中，放入一点韭菜鸡蛋，然后在上面放上一个虾仁。

8、包起来即可。

9、全部包好。

10、锅入清水煮沸，加入一点盐，放粘锅，把包好的饺子放进去。

11、加盖煮开一会，然后在打开盖煮至皮熟即可。

12、开吃了。

蛋饺怎么烧

蛋饺，是以鲜虾、猪肉或牛羊肉为馅料，用蛋皮包制而成的一种美食。口味鲜香，营养丰富，老少皆宜。鸡蛋味甘，性平，具有养心安神，补血，滋阴润燥的功效。

做蛋饺的关键在于蛋皮，而摊制蛋皮的难度很高，不仅耗费时间，还需要耐心和技巧。

材料：猪瘦肉(184克)、鸡蛋(6只)、蒜蓉(1/2汤匙)。

腌料：白糖(1/6汤匙)、盐(1/5汤匙)、白胡椒粉(1/8汤匙)、生粉(1/2汤匙)、香油(1/3汤匙)、酱油(1/2汤匙)。

调料：花生油(8汤匙)。

原料：鸡蛋数只、瘦肉若干。

把鸡蛋打到碗里搅散，可以放少许盐，搅匀；瘦肉若干，剁碎，放盐适量，拌匀；其它配料根据自己喜好自由发挥，可放在蛋里或者肉里，如肉里可放茡萕以利爽口，减少肉量。

做法

1、开小火，放少许油于锅里，锅面按反时针摇动，使油均匀沾到的锅底，油量以此时锅底没有明显积油为宜。

2、一两匙蛋液入锅，并把锅面按顺时针方向摇动，使蛋皮面积尽量扩大，中间不要出现窟窿；

3、同时把少量碎肉捏成自己喜欢的形状，筒、饼、条、万、风、摋（最好是圆形）都行，放入蛋皮中心；

4、用锹或筷子把四周蛋皮翻上包住肉馅。

5、把整个蛋包肉反过来炸，蛋饺即可成形，根据需要可多次翻动；以上过程速度要快，两人同时操作比较方便，如果一个人火就再小点；

6、炸多久自己掌握，通常整体金**即可捞出，但还不能吃，因为肉还没完全熟。

7、重复以上步骤N次，即可炸出N个蛋饺。

2～3岁宝宝家常菜做法

很多人都较为喜欢吃蛋饺，说白了的蛋饺便是用生鸡蛋制成饺皮来包囊包馅，它的味儿十分的美味，营养成分也较为高，十分有利于胃肠的消化吸收和消化吸收，是老人和小朋友比较好的一种特色美食，在调养身子层面的实际效果也是较为非常好的，做蛋饺最关键的便是制做阴囊，也就是自蛋的饺皮。

蛋饺搞好后怎么烧美味

主要材料：五花肉适当，生鸡蛋适当 。辅材：盐适量，李锦记海鲜酱油适当，酱油适当，恒顺香醋适当 ，葱蒜适当，酒适当 ，海天味极鲜适当，糖适当 。清炖蛋饺的做法流程1. 起油锅，放一点点油。2. 把生鸡蛋打撒，随后拿火锅勺子挖大小勺，锅中不可以太热了，五造就能够 。3. 生鸡蛋发至这一模样的情况下放饺子馅，全部全过程务必要文火，要不然蛋饺皮会焦掉。4. 准备好木筷和铁铲，木筷压着饺子馅的另外铁铲把鸡蛋皮翻过来，折起来。5. 等蛋饺都搞好之后就可以刚开始清炖啦，先把全部蛋饺放进锅中，然后放姜白酒。6. 随后各自放进糖和下列好多个生抽，铁铲里边是酱油，三种生抽都放铁铲里这么多，醋放一半就够啦，最终加水。7. 水不必未过蛋饺就可以了啦，像那样。随后开火灾煮，开过之后换文火，焖到还剩一点料汁。8. 熟透之后先把蛋饺盛起来，再把葱倒进剩余的料汁里，烧一会儿，最终淋在蛋饺上。

蛋饺的做法

用材：肉馅500克、生鸡蛋6只、食用油两汤勺、肥猪肉1块、环形不锈钢蒸锅勺。作法1、生猪肉用生抽酱油、葱末、生姜沫、少量盐翻拌预留。生鸡蛋彻底打撒成鸡蛋液后，添加食用油打匀。2、用文火将不锈钢板圆饭勺加温，一定要加得十分热，用动物油在勺内擦一遍，这时可听到动物油的吱吱响并出现 油，这道工艺过程配着以前增加的食用油，能进一步确保阴囊不容易粘勺。3、把勺仍然放到火眼上边，倒一汤匙鸡蛋液在勺内，欢快的旋转手腕子让鸡蛋液在勺内匀称流荡，并迅速产生阴囊。 如鸡蛋液倒多了积在底端，只需趁还是液体时倒回装鸡蛋液的碗里就可以。

4、等阴囊已一大半成型时（边沿凝结，底端还有点儿湿），夹一点饺子馅放到阴囊正中间，饺子馅宁少勿多。以吃阴囊为 主，搞得跟肉圆子一样就腻了。用筷子揭开一边的阴囊，轻搭在另一边上。

5、用筷子推压并拢的阴囊，运用刚刚未彻底凝结的鸡蛋液将饺子馅封在里面。再轻轻地用快子转动完成的蛋饺并 促进腹部一部分使其翻面再定形几秒，移在盛蛋饺的器皿里。用一样的方法再用动物油擦遍勺，做了全部的蛋 饺。6、把蛋饺放火灾上蒸10分钟，让饺子馅烂熟，凉后密封性冷藏储存。提早10分钟取下室内温度化掉，熬汤，清炖、火锅配菜 临起锅10分钟以前装进去，同煮就可以。

材料:瘦猪肉、鸡蛋一个、香菇少许、青菜少许。

配料:油、盐、葱、料酒、味精、生粉。

练习:

1.将肉剁成肉末、香菇、青菜，将肉末、香菇、青菜搅拌均匀，加入适量料酒、酱油、盐、生粉、味精、葱花，调好口味。

2.把鸡蛋打匀。做小鸡蛋饺子的时候，用勺子。先把鸡蛋摊成一小块蛋皮，再加入肉末。注意用小火做成蛋饺。

3.将准备好的蛋饺放入开水或准备好的汤中继续烧。煮好后，就可以吃了。

宝贝提示:这道菜吃起来很方便。蛋饺小巧灵动，对孩子来说很新奇，容易引起食欲。

两岁和两岁宝宝的食谱:鸡肉蘑菇片的做法

适合两岁以上牙齿全的宝宝。

材料:平菇500克、猪里脊肉200克、红椒和青椒各一个。

材料:色拉油100g姜、蒜片两片、大葱适量、水淀粉两片、鸡蛋少许、盐酱油(味精)一份。

练习:

1.将姬菇撕成小块，洗净后捏干；甜椒切丝；里脊肉切片(比我们大人吃的小一点)，加少许盐和酱油，嫩肉粉(淀粉也行)，和蛋清拌匀，泡半小时。

2.锅中倒入50g色拉油，加热。将肉片翻炒至熟，即可食用。

3.锅洗干净后，倒入50g色拉油，加热。依次翻炒姜片、蒜片、葱段。用大火和凤尾鱼一起炒，然后用小火。加入适量的盐。10分钟后，加入红绿甜椒丝翻炒。此时将肉片分几次倒入油炸锅中，加入少量味精(也可以不加)，最后加入水淀粉，勾芡收汁。

特点:色彩鲜艳，容易引起孩子的食欲；味道清淡可口，非常适合孩子的口味。

三岁和两岁的宝宝萝卜米饭的做法

配料:胡萝卜、瘦肉、大米

配料:香菇、青菜、生姜。

练习:

1.胡萝卜、瘦肉、蘑菇切丁备用。

2、起锅，放瘦肉，胡萝卜丁，翻炒，放姜酒(少许)，香菇翻炒。

3.加水，放入淘洗好的大米，放些盐，放入青菜，盖上锅盖，照常煮(最好用铁锅)

4.上菜前加点蒜叶。

宝宝小贴士:这种主食味道鲜美，易消化，营养丰富，是1-2岁宝宝的最爱。

四两岁宝宝食谱莲子肉炖鸭

材料:鸭胸150克、鲜莲子100克、葱、姜、盐、淀粉、料酒、熟植物油。

制作方法:

1.鸭胸切丁，用热水焯一下。

2、莲子去莲心，碗中放水，上屉蒸。

3.锅中加水，料酒，葱姜末，盐。开锅后，将鸭丁、莲子煮开，撇去浮沫，加入水淀粉，勾芡，淋适量植物油。

适合2 ~ 4岁的宝宝

成分:蛋白质、铁、锌、钙等。