“三白汤”_三白汤服用效果

1.中药美容配方的三白汤

2.三白汤喝多久才会变白

3.三白汤怎么煮

4.三白汤泡水喝可以美容养颜，经常喝会对人的身体造成什么影响？

1 喝三白汤的好处有哪些 补气养血

体内气血充足往往会使人面色红润，精力充沛。白茯苓归心、肾、肺、脾。因此对于补中益气而言效果显著。白芍是一种养血的药材，味酸性凉，能调理血气、疏通肝火。因此坚持喝三白汤对于补气养血而言效果显著。

滋养肌肤

白茯苓、白芍、白术都是能美白的中药药材，再加上甘草有润肤、延缓衰老、滋养肌肤的功效，因此通过喝三白汤来滋养肌肤是再好不过的了。

调节内分泌

内分泌与脏腑的健康程度密切相关，如果脏腑出现问题，那么就容易让人内分泌失调，而三白汤恰恰能够调理脏腑，改善人体气血，促进代谢加快，从而有效的调节内分泌。

2 三白汤的制作方法 研磨成粉末

白茯苓、白芍、白术各150克，甘草75克，之后让药房把它们研磨成粉末，混合后，分成三十等分，分别放入泡茶袋中，每天拿一包泡水喝就可以了，在晚上的时候喝效果最好，因为白天人体会受到阳光的照射，会影响药性。

水煎服

水煎服的药材用量与粉末一样，只是大家每天要用砂锅煎熬，这样可以减少苦味，而且在水温五十度左右的时候喝，苦味最小。

3 注意事项

三白汤中之所以会加入甘草主要就是为了调和药性，减少三白汤的副作用。但是甘草如果长期服用容易引起血压升高还有就是组织水肿，因此大家在喝三白汤的时候可以间断性喝，比如说喝三天停止一两天再接着喝，这样副作用就会减少。

中药美容配方的三白汤

三白汤，不仅对身体有好处，对于美容有效果，都是中药的，没有副作用，但是见效需要的时间可能会长一些。另外还可以制成面膜，效果会明显一点。冬季用清水加蜂蜜调配，夏季用清水加蛋清或酸奶调配。如果哪天脸上出现了小豆豆啊，就在配方中加纯绿豆粉，比例是1:1:1:1:1。

如果你想美容可以吃一点维C有美白的作用，而维E有抗衰老的作用。同时做一些补水的面膜效果会很好。

三白汤喝多久才会变白

三白汤由白术，白芍，白茯苓，外加甘草调和组成。它并不是直接针对美容养颜的，它是通过治疗内部脏腑来使皮肤变好的。也是有适合症，并不是说随便什么情况用这个都好的。如果是气血虚寒导致的皮肤粗糙，萎黄，黄褐斑用这个汤效果是不错的。而且这个是内服的。

三白汤怎么煮

三白汤好像是针对脾胃虚寒的，所以应该不是凉性的吧。这个在武国忠的博客里面有一篇文章提到过，大家可以去找找看哇。我试过这个汤，美白效果超显著，我一个月就煲7天连续喝而已，本来是打算每个月煲一周的，不过后来也懒了。每次煲成一个大壶乐扣的量，大概700ML吧，就当茶喝。喝了7天明显手脚都白了，不过一个月以后就恢复原样了。想白的话估计每个月持续喝是没问题的。

三白汤泡水喝可以美容养颜，经常喝会对人的身体造成什么影响？

材料

白芍、白术、白茯苓、甘草。

做法

1.材料洗净，水烧开后，加入材料，以文火煮20分钟以上即可。

2.如果嫌麻烦，也可以洗净后直接泡茶喝，倒入开水闷10分钟就可以喝了。当然效果会比煮的差一。

小贴士

这个汤并不太难喝，但如果特别怕中药味，也可以在煲鸡汤或排骨的时候放进去一起煲来喝。

三白汤配方

白芍，白术，白茯苓各5克，甘草2.5克。

配方解读

白术：白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效。

茯苓：白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑祛痘增白。

白芍：白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽。

甘草：甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。

三白汤的使用方法

1.用水煎汤喝。或者煲鸡汤或排骨的时候放进去一起煲来喝。

2.如果泡茶的话需要闷10分钟。

三白汤还有养血补血的作用，所以在月经结束后喝三白汤的效果最好。

孕妇还是少喝为好，以免发生流产，早产等一些不必要的危害。内火过旺和肝火重的人群一定不要随意喝。如果三白汤中有甘草，长期服用会使血压升高，组织水肿，所以和三白汤可以间断性的喝，副作用就不大了。

白芍、白术和白茯苓被称之为三白汤，用于滋养肌肤、美白祛斑。它能使粗糙的皮肤光滑有弹性，效果非常好。然而是药三分毒，长期服用将导致血压升高和水肿。因此，服用三白汤祛斑时，可以要取间断性的方式，才能降低对身体的伤害。

三白汤之所以被称为三白汤，是因为它是由白术、白芍和白茯苓三味中药煎煮而成。坚持服用三白汤一段时间会使你干燥的皮肤光滑有弹性，使你的黄褐斑、妊娠斑、雀斑等色素沉着消退或消失，恢复你的白脸。此外，三白汤还有养血补血的作用，所以月经后喝三白汤效果很好。但是，如果三白汤中有甘草，长期服用会引起血压升高和组织水肿，所以可以与三白汤间歇饮用，副作用小。

三白汤的成分无特殊副作用，但会对身体和器官造成损害。身体会有各种各样的问题，如眼睛发黄和排尿异常，可以用适当的药物治疗。例如，添加一点药物治疗，因为它属于中成药，以避免一些毒性作用。然而，对于各种问题，如内热、干热、肝火等，并没有特别的美白方法。尽量不要吃辛辣刺激的食物，多喝清淡的汤。

对于三白汤，适合皮肤不好、深**和色素沉着的人。它还能使女性气血温润，从而达到美容的效果。这种疾病能抗衰老，所以适合所有人。然而，孕妇要慎用，以避免不必要的危险，如流产和早产。