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10个月婴儿食谱_十个月婴儿食谱大全及做法
tamoadmin 2024-09-22 人已围观
简介十个月的小宝宝已经可以添加辅食了，此时应该注意定时吃饭，一日三餐，餐后两小时可以添加牛奶或者是水果，要注意精细，研磨成泥状比较好。主食方面建议选择烂面条、面包或者是小米粥都是可以的。10个月左右的宝宝，辅食的食谱可以参考如下：我们按一杯等于240ml计算。早餐：给予1/4-1/2杯麦片、鸡蛋羹或者炒鸡蛋。1/4-1/2杯水果，如果孩子自己吃，可以切成丁。120-180ml配方奶或母乳。点心：120
十个月的小宝宝已经可以添加辅食了，此时应该注意定时吃饭，一日三餐，餐后两小时可以添加牛奶或者是水果，要注意精细，研磨成泥状比较好。主食方面建议选择烂面条、面包或者是小米粥都是可以的。
10个月左右的宝宝，辅食的食谱可以参考如下：
我们按一杯等于240ml计算。早餐：给予1/4-1/2杯麦片、鸡蛋羹或者炒鸡蛋。1/4-1/2杯水果，如果孩子自己吃，可以切成丁。120-180ml配方奶或母乳。点心：120-180ml配方奶、母乳或水。1/4杯切成丁的奶酪或者做熟的蔬菜。
午餐：1/4-1/2杯酸奶、松软白干酪或者肉类，1/4-1/2杯**或橙色的蔬菜。120-180ml母乳。点心：一块磨牙的饼干或者薄脆的饼干，1/4杯酸奶或者水果。
晚餐：1/4杯切成丁的禽类、肉类或者豆腐，1/4-1/2杯绿色蔬菜，1/4杯全麦面条、米饭或者马铃薯，1/4杯切成丁或者捣碎的水果。120-180ml配方奶和母乳。睡前180-240ml配方奶、母乳或水。
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