养胃清淡好吃简单的家常菜_养胃清淡好吃简单的家常菜有哪些

       鎺ヤ笅鏉ワ紝鎴戝皢涓哄ぇ瀹惰В绛旀湁鍏冲吇鑳冩竻娣″ソ鍚冪畝鍗曠殑瀹跺父鑿滅殑闂锛屽笇鏈涙垜鐨勫洖绛斿澶у鏈夋墍甯姪銆傜幇鍦紝鎴戜滑灏卞紑濮嬫帰璁ㄤ竴涓嬪吇鑳冩竻娣″ソ鍚冪畝鍗曠殑瀹跺父鑿滅殑璇濋鍚с€?/p>

1.??胃?宓?贸约虻サ募页???

2.娓呮贰瀹跺父鑿?/p>

3.浠€涔堣彍濂芥秷鍖栧張鍏昏儍

4.鏈夊摢浜涙竻娣′笉浼よ儍锛屽吇鑳冨張濂藉悆钀ュ吇鐨勪笁椁愰璋憋紵

5.鍏昏儍濂芥秷鍖栫殑鑿滃甯歌彍

6.鍗佸ぇ鏈€鍏昏儍鐨勮彍璋?/p>

??胃?宓?贸约虻サ募页???

       楹昏荆楸块奔鍦?p>       鍘熸潗鏂欙細鍐伴矞楸块奔绛掋€佽€佸共濡堣眴璞夌敓鎶介叡娌圭洂銆佺櫧鑳℃绮夋湪钖穩绮夎懕濮溿€佽姳妞掔矑娉″閲庡北妞掋€侀潚妞掔孩妞掑渾钁憋紱浣滄硶1.鍐伴矞楸块奔绛掗噷澶栨竻娲楋紝鎾曚笅琛ㄥ眰绾㈢毊鍜岄噷杈归粦鑹茬矘鑶滐紝鍒囧壊鎴愬湀锛屽湪娌告按閲屾眴鍗佸嚑绉掑乏鍙抽櫎姘达紝鎹炲嚭娲楁尽涔嬪悗鍦ㄥ噳娓呮按涓暟鍒嗛挓鎺у共棰勭暀锛?.鑰佸共濡堣眴璞夈€佺敓鎶介叡娌广€佺櫧鑳℃绮夈€佺洂銆佸皯閲忔湪钖穩绮夈€侀€傚綋鍐锋按璋冧负鍛虫眮锛?.婊氭补涓嬭懕濮滅墖杩涜鐖嗛涔嬪悗鑺辨绮掔偢鎴愰夯鍛虫椂鍊掕繘楸块奔鍦堣繀閫熺吀鐐掞紝涓庢鍚屾椂鍊掕繘娉″閲庡北妞掔墖锛岀児杩涘懗姹侊紱4.寰呴笨楸煎湀瑁逛笂鍛虫眮锛屽€掕繘闈掓绾㈡鐗囩炕鐐掓柇鐢燂紙杩樺彲浠ュ姞娲嬭懕鐗囷級锛岃皟鍜稿懗鍑洪攨銆?/p>鑾寸瑡鐐掔孩钀濆崪

       鍘熸潗鏂欙細闈掔瑡1鏍广€佽嫗绫?鏍广€佺孩钀濆崪1鏍广€佸ぇ钂?绮掍綔娉曪細1銆佽嫗绫虫礂骞插噣鍚庡墺绮掞紝闈掔瑡鍓婄毊鍚庡垏鎴愮墖锛岃儭钀濆崪鍘荤毊鍚庡垏鎴愮墖锛屽ぇ钂滃墺鐨悗鍓佺2銆佸嚭閿咃紝鍦ㄩ攨涓叆閫傞噺椋熺敤娌癸紝灏忕伀鐑х儹锛屾妸澶ц挏鍊掑叆杩涜鐖嗛3銆佹妸闈掔瑡銆佺孩钀濆崪銆佺帀绫充篃涓€璧峰€掑叆鐓哥倰杞?銆佸€掑叆涓€鍕洪鐢ㄧ洂璋冩枡锛岀倰鍖€灏卞彲浠ュ嚭閿呬簡銆?/p>鑼勬眮椴滆棔鐗?p>       鍘熸潗鏂欙細椴滆棔200g銆佺暘鑼?0g銆佸銆佽懕銆侀鐢ㄦ补1鍕恒€佺洂浣滄硶锛?.澶囧ソ杩炶棔銆佺暘鑼勩€佸鐗囥€佸皬棣欒懕銆?.椴滆棔鍘荤毊銆佹竻娲椼€佸垏鎴愮墖锛涚暘鑼勬竻娲楋紝鍒囨鐡ｏ紝鎾曞墛鐨紱濮滃垏纰庯紱钁卞垏绮掋€?.鑿滈攨鐑紝鍔犺尪鍕烘补锛岃繘琛岀垎棣欑敓濮滄搏锛屽€掕繘鐣寗鐓哥倰鎹ｇ儌鐘躲€?.鍊掕繘楦儣锛岀偣涓€涓佺偣姘达紝鐢ㄧ倰鍕哄皢楦儣鎵撶（娴嗘潵銆?.鏂欐眮娴撶锛屾斁鐩愩€佽儭妞掔矇鐐掑寑锛涜皟鏂欏氨鍙互瑁呰繘鐩橀噷銆?/p>鐐掕洡浠旇倝

       鍘熸潗鏂欙細铔や粩鑲?50鍏嬨€佺传鑻忓彾5寮犮€佽杽鑽?0寮犮€佸亣钂屽彾5寮犵洂2鍏嬨€佺浉瀵归珮搴﹂厭閰?鍏嬨€佺敓鎶介叡娌?鍏嬨€佽€楁补5鍏嬨€佺櫧鐮傜硸3鍏嬨€佽挏鏈€傚綋銆佽懕濮滄湯閫傚綋銆佹补10鍏嬨€備綔娉曪細1銆佹彁鍓嶅噯澶囧ソ鐨勯鏉愶紝涔板洖鐨勮洡浠斿瘜鍚緢澶氱殑娉ュ湡纰庣煶瀛愶紝寰楃敤娴佸姩鍐锋按涓嶆柇娓呯悊骞插噣锛屾帶骞查鐣?绱嫃鍙躲€佽杽鑽枫€佸亣钂屽彾鍚勮嚜鍒囨垚缁嗕笣銆?銆佺倰鑿滈攨鐑у紑锛屼笅娌癸紝涓嬪钁辫挏鏈叆閿呰繘琛岀垎棣欙紝鍊掕繘娌ュ共姘村垎鐨勮洡瀛愯倝锛屽ぇ鐏揩鐐掞紝鐐掔殑鏃跺€欏氨浼氬嚭涓€閮ㄥ垎姘达紝缁存寔澶х伀蹇倰鑷冲共姘淬€?銆佸皢鐢熸娊閰辨补銆佺洂銆侀厭閰裤€佽€楁补銆佺櫧鐮傜硸娣峰拰鎴愪竴纰楁枡姹侊紝娣嬩笅閿呬腑锛岀剸1min锛岃繘鍛炽€?銆佸嚭閿呭墠鎶婄传鑻忓彾銆侀钖勮嵎銆佸亣钂屼笣鏀惧叆閿呬腑鐐掑寑灏卞彲浠ュ嚭閿呬簡銆?/p>

娓呮贰瀹跺父鑿?/p>

       鍏ョ鍚庯紝鍙楃鐕ュ奖鍝嶉娆叉瑺浣筹紝浠婂効钃夊効灏辨潵涓哄ぇ瀹跺垎浜?0閬撳ソ鍚冪殑瀹跺父涓嬮キ鑿滐紝钀ュ吇濂藉悆锛屽紑鑳冨張涓嬮キ銆?/p>

        鐧借彍瀵撴剰涓虹櫨璐紝閲岄潰鍖呰９鐫€鍏牱钄彍锛屽洜姝よ绉颁负鍏疂璐㈣锛屽瘬鎰忓憿闈炲父鐨勭編濂斤紝棰滃€间篃寰堥珮锛屽畠鐨勫彛鎰熷憿鏄瘮杈冪殑娓呯埥涓嶆补鑵伙紝鍏ㄥ鑰佸皬閮芥槸鍙互鍚冪殑锛屽懗閬撴槸鍋忔竻娣′竴鐐广€?/p>

        銆?椋熸潗娓呭崟 銆楃櫧鑿溿€佸皬钁便€佹湪鑰炽€侀潚璞嗐€佽儭钀濆崪銆佹穩绮夈€佺伀鑵胯偁銆侀鑿囥€佽幉钘曘€侀浮铔嬪共銆佺洂銆佽儭杈ｆ绮?/p>

        銆?鍒朵綔姝ラ 銆?/p>

        1銆佸厛鏉ユ幇鐧借彍锛屽彧瑕佸彾瀛愰儴鍒嗭紝鑿滄鍒囧紑涓嶈锛屾按寮€鍚庣劘涓嬫按锛屾渶澶?鍒嗛挓锛屾崬鍑烘潵娌ュ共姘村垎銆?/p>

        2銆佸皬钁变篃鐒笅姘达紝10绉掑氨鍙互鎹炲嚭鏉ヤ簡锛岀儷杞竴鐐瑰悗绛変笅鎹嗙櫧鑿溿€?/p>

        3銆佸厛娉℃湪鑰?/p>

        鍓ョ偣闈掕眴锛岀帀绫筹紱

        鑳¤悵鍗滃垏涓?/p>

        鐏吙鑲犮€侀鑿囥€佽幉钘曘€侀浮铔嬪共閮藉垏涓侊紱娉″ソ鐨勬湪鑰冲垏纰庯紱

        4銆佺儹閿呭€掓补锛屾妸鎵€鏈夌殑閰嶈彍鍔犺繘鍘荤倰涓€鐐掞紝鐩愶紝鑳℃绮夎皟鍛筹紝涓嶇敤瀹屽叏鐐掔啛鐨勶紝鏂敓鍚庣洓鍑烘潵銆?/p>

       5銆佺櫧鑿滃彾瀛愭暎寮€锛屼腑闂村寘涓€鍕洪鍎匡紝鍖呰捣鏉ワ紝鎹嗚捣鏉ワ紝涓€涓釜灏忚瀛愬氨鍋氬ソ浜嗭紝鏀惧叆钂哥涓笂閿呰捀锛岀儹姘翠笂閿呰捀锛屽ぇ鐏?鍒嗛挓銆?/p>

        6銆佹垜浠幇鍦ㄦ潵鍋氫竴涓堡姹侊紝娌＄敤瀹岀殑棣呭効鍊掑叆閿呬腑锛屼竴纰楁竻姘寸叜寮€锛屾按娣€绮夊嬀鑺★紝姹ゆ眮娴撶鐨勬椂鍊欏氨鍙互鐩涘嚭鏉ヤ簡銆?/p>

        7銆佽储琚嬩篃钂稿ソ鍙互鍑洪攨浜嗭紝娴囦笂姹ゆ眮灏卞彲浠ュ紑鍚冧簡锛屽彛鎰熷氨鏄瘮杈冪殑娓呯埥锛屾病鏈変竴鐐规补鑵荤殑鎰熻锛屽懗閬撲笂鏄亸娓呮贰鐨勶紝涔熸瘮杈冪殑鍏昏儍锛岄鏉愭瘮杈冪殑鍏紝钀ュ吇灏变笉鐢ㄥ璇翠簡锛屼絾棣欏懗涔熸槸鎺╃洊涓嶄綇鐨勩€?/p>

        銆?椋熸潗娓呭崟 銆楄挏鑻椼€佹帓楠ㄣ€佹磱钁便€侀潚绾㈡銆侀浮铔?涓€佸鐗囥€佺洂銆佺櫧閰掋€佺敓鎶姐€佹穩绮?0鍏?/p>

        銆?鍒朵綔姝ラ 銆?/p>

        1銆佸厛鏉ュ噯澶囦竴浜涜挏鑻楋紝閰嶈彍閮芥礂涓€涓嬶紝鎺掗娲椾袱閬嶃€侀浮铔?涓紝鎼呮暎銆佸垏鐐瑰鐗?/p>

        2銆佹帓楠ㄣ€佺敓濮溿€佺洂銆佺櫧閰掞紝铔嬫恫鐩存帴娣嬪埌鎺掗涓婇潰锛岃姣忎竴鍧楁帓楠ㄩ兘瑁逛笂铔嬫恫銆佺敓鎶姐€佹穩绮?0鍏嬫媽鍖€锛岃厡鍒?0鍒嗛挓锛?/p>

        3銆佽秮鐫€鑵屾帓楠ㄧ殑鏃堕棿鎴戜滑鏉ュ垏鐐归厤鑿滐細闈掓鍒囦竵銆佺孩妞掑垏涓侊紝鎴戣繖閲岀敤鐨勯兘鏄笉杈ｇ殑鑿滄銆佹磱钁卞崐涓氨澶熶簡锛屼篃鍒囨垚灏忎竵锛岃挏鑻椼€佸啀鏉ョ偣钂滄湯锛屽鏈篃鍒囦竴鐐癸紱

        4銆佹帓楠ㄨ厡鍒跺ソ浜嗗氨鏉ュ€掓补锛屽彲浠ュ鍊掍竴浜涳紝璇曚竴涓嬫补娓╋紝鍏垚鐑笅鎺掗鐐革紝灏忕伀鎱㈡參鐨勭偢锛岀偢鍒版瘡涓€鍧楁帓楠ㄩ兘鍙樻垚閲?*锛屽鐨繕鏈変竴鐐圭劍鐒︾殑锛屽氨鍙互鎹炲嚭鏉ヤ簡锛?/p>

        5銆侀攨閲岀暀搴曟补锛屼笅濮滆挏鐖嗛锛屾帓楠ㄤ篃鍊掕繘鏉ワ紝鐐掑嚭钂滈鍛炽€佹磱钁便€侀潚绾㈡锛?/p>

        鍔犺繘鏉ョ户缁炕鐐掍袱鍒嗛挓锛屾渶鍚庡姞涓婅挏鑻楃倰涓€鐐掑氨鍙互鍑洪攨鍟︼紝瓒呯骇鐨勯锛岀壒鍒兂灏濅竴鍙ｏ紝鍚冭捣鏉ヨ挏棣欏懗鐪熺殑瓒呯骇娴撻儊锛屼竴鍜笅鍘荤殑鏃跺€欏閰ラ噷瀚╋紝涓€鐐归兘娌℃湁澶稿紶锛岀壒鍒銆?/p>

        銆?椋熸潗娓呭崟 銆楅鑿囥€佺洂銆佹补銆佽挏銆佹按銆佺敓鎶姐€佺硸銆佽殱娌广€佺孩杈ｆ銆佹穩绮夋按

        銆?鍒朵綔姝ラ 銆?/p>

        1銆侀鑿囨礂鍑€鍚庡幓鏍癸紱

        2銆侀攨涓儳姘达紝姘村紑涔嬪悗鍊掑叆棣欒弴锛屽姞1鍕虹洂锛岀叜2鍒嗛挓鍚庢崬鍑猴紱

        3銆佺敤鍒€鍦ㄩ鑿囦笂鍒掑崄瀛楀彛锛屽啀鐢ㄧ墮绛剧┛璧锋潵锛?/p>

        4銆侀攨涓鍊掍竴浜涙补锛屼簲鎴愮儹涓嬮鑿囩偢锛?/p>

        鐐歌嚦鍙樿壊鍚庢崬鍑猴紱

        5銆侀攨涓啀鍔犲皯璁告补锛屼笅钂滄湯鐖嗛锛屽€?灏忕姘淬€?鍕虹敓鎶姐€佸崐鍕虹洂銆?鍕虹硸銆?鍕鸿殱娌癸紝鎼呮媽鍧囧寑锛屽€掑叆棣欒弴锛岀洊涓婄洊瀛愮剸3鍒嗛挓锛?/p>

        鍔犲皯璁哥孩杈ｆ鐐圭紑锛屾穩绮夋按鍕捐姟锛岀叜鑷虫敹姹佸悗灏卞彲浠ュ嚭閿呬簡锛?/p>

        杩欐牱鍋氱殑棣欒弴闈炲父鐨勪笅楗紝闂昏捣鏉ュ氨闈炲父鐨勯锛屽す涓€涓氨鑳芥墥鍗婄绫抽キ锛?/p>

        鎴戣寰楅夯濠嗚眴鑵愬氨搴旇鐢ㄧ墰鑲?棣欏懗鏄尓鑲夊畬鍏ㄦ病鍔炴硶浠ｆ浛鐨?浣犱笉淇＄殑璇濆彲浠ヨ瘯璇?鍑洪鍛冲張涓嬮キ,杩欏氨鏄夯濠嗚眴鑵愮殑鐏甸瓊,璞嗚厫鐨勯矞,鐗涜倝鐨勯 ,鎯充笉鐖变笂閮介毦銆?/p>

        銆?椋熸潗娓呭崟 銆楃墰鑲夈€佸璞嗚厫銆佸ぇ钂溿€佺洂銆佽眴鐡ｉ叡銆佽彍绫芥补銆佽荆妞掗潰銆佽姳妞掔矇銆佹竻姘淬€佹穩绮夋按

        銆?鍒朵綔姝ラ 銆?/p>

        1銆佺墰鑲夋槸楹诲﹩璞嗚厫鐨勭伒榄傦紝鍏堟潵缁炶倝銆?/p>

        2銆佸ぇ钂滀篃鏉ヤ竴鐐癸紝

        瀚╄眴鑵愭潵涓€鍧楋紝鍒囧皬涓€鐐癸紝姘撮噷鍔犱竴鍕虹洂锛屾妸璞嗚厫鏀捐繘鍘绘场3鍒嗛挓锛岃繖鏍峰仛鍙互娲楀幓璞嗚叆鍛筹紝鍚屾椂杩樺彲浠ュ鍔犺眴鑵愮殑纭害锛屾俯鐑眴鑵愩€?/p>

        3銆佺幇鍦ㄦ潵鐐掔墰鑲夛紝澶氬姞涓€鐐硅彍绫芥补锛岀墰鑲変笅閿咃紝涓嶅仠鍦扮炕鐐掞紝涓€鐩寸倰鍒拌倝棣呭彂閰ワ紝娌硅壊鏄庝寒鎵嶅彲浠ュ姞璞嗙摚閰憋紝鎴戠敤鐨勬槸閮幙璞嗙摚閰憋紝鍛抽亾鐨勭‘浼氭瘮鍏朵粬鐨勯寰堝銆?/p>

        4銆佺户缁倰锛岀倰鍒版补鑹插彂绾㈠彂浜殑鏃跺€欙紝鍐嶅姞钂滄湯锛岃繖鏃跺€欑殑鍛抽亾灏卞凡缁忓樊涓嶅鍑烘潵浜嗭紝鍔犱竴鍕鸿荆妞掗潰锛屼竴鍕鸿姳妞掔矇锛屼竴纰楁竻姘达紝鐩栦笂鐢ㄥ皬鐏叜锛屽皬鐏參鎱㈢殑鐓細璁╁懗閬撴洿濂界殑铻嶅叆鍒版堡姹侀噷闈€?/p>

        5銆佺叜寮€浜嗗姞涓€鍕虹敓鎶藉拰鍗婂嫼鐩愯皟涓嬪懗锛岃眴鑵愪笅杩涘幓锛岀幇鍦ㄧ敤涓伀鏉ョ儳璞嗚厫锛屼粠鐜板湪寮€濮嬪氨鍏ㄧ▼涓嶈纰伴攨閾蹭簡锛屽井寰殑鏅冨姩涓€涓嬮攨灏卞彲浠ヤ簡锛屽ぇ姒傜叜涓簲鍒板叚鍒嗛挓銆?/p>

        6銆佸€掔偣娣€绮夋按鍕捐姟锛屼笉瑕佷竴娆″姞瀹岋紝鍒嗗嚑娆″姞杩涘幓锛屽啀绋嶅井鐨勭叜涓€鐓氨鍙互鍑洪攨浜嗐€?/p>

        7銆佸鏋滀綘鎯虫妸姹ゆ眮鍏ㄩ儴鏀跺共锛岄偅灏辩敤灏忕伀鍐嶆參鎱㈢殑鐓竴浼氬効锛屽嚭閿呰鐩橈紝鎴戞劅瑙夋垜宸茬粡绛変笉鍙婁簡锛岀幇鍦ㄥ彧鎯虫潵涓€纰楃櫧绫抽キ锛屾堡姹佺壒鍒殑娴撻儊锛岃眴鑵愰潪甯哥殑瀚┿€?/p>

        銆?椋熸潗娓呭崟 銆?/p>

        钀濆崪銆佺尓鑲夈€佺敓濮溿€佽泲娓呫€佸ぇ钂溿€佸皬绫宠荆銆侀粍鐡溿€佽懕鑺?/p>

        閰憋細涓€鍕虹洂銆佷竴鍕虹硸銆佷竴鐐圭偣鑳℃绮夈€佷袱鍕虹敓鎶姐€佷竴鍕鸿殱娌广€佸崐纰楁竻姘?/p>

        銆?鍒朵綔姝ラ 銆?/p>

        1銆佽悵鍗滃厛鍓婄毊锛屾摝鎴愪笣锛屽垏灏忎竴鐐癸紝鍔犵偣鐩愯厡鍒?0鍒嗛挓锛?/p>

        2銆佺尓鑲夊垏灏忎竴鐐癸紙360鍏嬶級锛屽姞鍧楃敓濮滐紝鎼呮垚鑲夐鍎匡紝鍒嗙涓€涓泲娓呭嚭鏉ワ紝鍔犲埌鑲夐鍎块噷闈紝铔嬫竻鐨勪綔鐢ㄥ氨鏄鑲夎川鏇村姞鐨勯矞瀚╋紝鎵€浠ヤ笉寤鸿鐢ㄥ叏铔嬫恫锛?/p>

        3銆佺幇鍦ㄦ潵澶囩偣閰嶈彍锛屽ぇ钂滃拰灏忕背杈ｄ篃鏉ョ偣锛屾牴鎹嚜宸辩殑鍙ｅ懗鏉ュ喅瀹氫唤閲忥紝鎼呯鍚庡厛鏀句竴鏃侊紱

        4銆侀粍鐡滃垏鎴愮墖銆?/p>

        鍐嶅垏鐐硅懕鑺憋紝璋冪偣閰憋細涓€鍕虹洂銆佷竴鍕虹硸銆佷竴鐐圭偣鑳℃绮夈€佷袱鍕虹敓鎶姐€佷竴鍕鸿殱娌广€佸崐纰楁竻姘村氨鍙互浜嗭紱

        5銆佽悵鍗滀篃鑵屽ソ浜嗭紝涓嶇敤鎸ゅ嚭姘村垎锛岀洿鎺ュ姞杩涘幓锛屼絾鐧借悵鍗滄按鍒嗕細鐗瑰埆瓒筹紝鍙互绋嶅井鎸や竴涓嬶紝鏉ヤ竴鍕烘穩绮夈€佷竴鍕洪潰绮夛紝鐢ㄦ墜鎶撴媽鎶撴媽锛?/p>

        鑳藉洟鎴愬皬涓稿瓙灏卞彲浠ワ紝瑙夊緱骞插彲浠ラ€傞噺鍔犵偣娓呮按锛屽鏋滆寰楃█鍙互鍔犵偣闈㈢矇锛屼絾涔熶笉鑳藉姞澶锛屼笉鐒跺悆璧锋潵浼氳寰楅潰绮夊懗澶噸锛屽奖鍝嶅彛鎰燂紱

        6銆佹悡涓稿瓙鐨勬椂鍊欐墜涓婂彲浠ユ姽鐐规补锛屼細涓嶅鏄撶矘鎵嬶紝鍏ㄩ儴鍋氬ソ浜嗗氨鍙互鍑嗗鐐镐簡锛?/p>

        7銆佹潵鍊掓补锛岀儳鐑悗鐢ㄧ瀛愯瘯娌规俯锛屽綋浣犵湅鍒版湁灏忔皵娉″線涓婂啋锛屽氨鍙互杞皬鐏笅涓稿瓙浜嗭紝绋嶅井鐨勭偢涓€浼氬効鍚庤交杞诲湴缈诲姩涓€涓嬮攨搴曪紝灏忕伀鐐?鍒嗛挓鍚庢崬鍑烘潵锛?/p>

        杩欐椂鍊欑殑涓稿瓙杩樻病鏈夊畬鍏ㄧ殑涓婅壊锛岃浆澶х伀鍑嗗绗簩娆″鐐革紝娌规俯鍒颁簡浠ュ悗杞皬鐏笅涓稿瓙锛岃繖鏃跺€欐渶澶氫竴鍒嗛挓灏卞彲浠ュ嚭閿呬簡锛屽厛璁╁畠娌ユ播娌癸紱

        8銆侀攨閲屽姞灏戣鐨勬补锛屾补鐑笅澶ц挏鍜屽皬绫宠荆鐐掗锛岃皟濂界殑閰辨眮鍊掕繘鍘伙紝鐓紑鍚庡姞涓€纰楁穩绮夋按鍕捐姟锛屽皬鐏叜鍒版祿绋犲氨鍙互鍑洪攨浜嗭紱

        钀濆崪涓稿瓙灏卞仛濂戒簡锛岀壒鍒殑棣欙紝澶栭潰鏄叆鑴嗙殑鍙ｆ劅锛岄噷闈㈢殑钀濆崪鍜岃倝閮藉挨鍏剁殑椴滃锛屽啀娴囦笂姹ゆ眮锛屾拻鐐硅懕鑺憋紝鍛抽亾灏辨洿鍔犵殑娴撻儊浜嗭紝鐐稿畬鐨勪父瀛愬悆涓嶅畬灏辨斁鍐扮鍐昏捣鏉ワ紝鐓伀閿呮椂鍊欑洿鎺ュ姞杩涘幓灏卞ソ銆?/p>

        銆?椋熸潗娓呭崟 銆楄崏楸笺€佸姞1鍕鸿€佹娊銆佸崐鍕鸿殱娌广€?鍕虹敓鎶姐€?鍕烘枡閰掋€?5鍏嬪ゥ灏旇壇鑵屾枡

        閰嶈彍锛氫竴鎶婇噾閽堣弴銆佷竴涓タ绾㈡熆銆佷竴涓磱钁便€佽懕鐧姐€侀潚妞掋€佸皬绫虫銆佽挏鐗囥€佸鐗?/p>

        銆?鍒朵綔姝ラ 銆?/p>

        1銆佸噯澶囨妸鑽夐奔鐨勯奔绾垮幓鎺夛紝鍏堝湪楸煎ご涓嬮潰鍒掍竴鍒€锛岀劧鍚庡湪灏惧反涓婇潰鍒囦竴鍒€锛屽啀浠庝笂闈竴鍒€寮€濮嬫媺楸肩嚎锛屼竴鐐圭偣鐧借壊鐨勭粏绾垮氨鏄殑锛屼竴鍙墜杞昏交鐨勬媺锛屽彟涓€鍙墜杞昏交鎷嶆墦楸艰韩锛岃繖鏍烽奔绾垮氨浼氫笉瀹规槗鏂紝寰堝揩灏卞嚭鏉ヤ簡锛岃繖鏄埜鐖告暀鎴戠殑鏂规硶锛屽緢濂界敤锛?/p>

        2銆佺幇鍦ㄥ紑濮嬪垏楸硷紝鍏堟妸楸煎ご鍒囦笅鏉ワ紝鐒跺悗鎶婇奔韬篃鍒囨垚鍧楋紝鍏ㄩ儴鍒囧ソ鍚庡啀鎶婇奔澶村垎鎴愪袱鍗婏紝鐒跺悗鎶婇奔瑁呭叆澶х涓紝鍔?鍕鸿€佹娊銆佸崐鍕鸿殱娌广€?鍕虹敓鎶姐€?鍕烘枡閰掋€?5鍏嬪ゥ灏旇壇鑵屾枡锛屽啀鐢ㄦ墜鎶撴媽鍧囧寑锛岃厡鍒?涓皬鏃惰瀹冨叆鍛筹紱

        3銆佺幇鍦ㄦ垜浠潵鍑嗗閰嶈彍锛屽厛鍑嗗涓€鎶婇噾閽堣弴锛屾妸鏍归儴鍘绘帀锛屾竻娲楀共鍑€鍚庡鐢紝鍐嶅噯澶囦竴涓タ绾㈡熆锛屽垏鎴愬皬鍧楋紝涓€涓磱钁憋紝鍒囨垚灏忓潡锛屽啀鍒囩偣钁辩櫧锛屽垏鐐归潚妞掑拰灏忕背妞掞紝鍒囨垚灏忓湀鍦堬紝鍐嶅垏鐐硅挏鐗囧拰濮滅墖瑁呭叆纰椾腑澶囩敤锛?/p>

        5銆侀奔鑵屽ソ鍚庡氨鍙互寮€濮嬬倰閰嶈彍浜嗭紝閿呬腑鐑х儹锛屽姞椋熺敤娌癸紝娌圭儹鍚庝笅涓€鎶婅姳妞掞紝鍐嶆妸濮滆挏鍔犺繘鍘伙紝鐐掗鍚庝笅娲嬭懕锛屾磱钁辩倰杞悗鍔犺タ绾㈡熆缁х画缈荤倰锛岀倰鑷宠タ绾㈡熆鍙樿蒋鍚庢妸閲戦拡鑿囬摵涓婂幓锛岀劧鍚庡啀鎶婅厡濂界殑楸煎姞杩涘幓锛岄叡姹佷篃鍊掕繘鍘伙紝鐩栦笂鐩栧瓙鐒?0鍒嗛挓锛?/p>

        6銆侀奔鑲夊叾瀹炴槸鐗瑰埆瀹规槗鐔熺殑锛屼腑鐏氨鍙互浜嗭紝濂戒簡锛屾垜浠紑鐩栧紑涓€涓嬶紝棣欐皵宸茬粡鎵戦蓟鑰屾潵浜嗭紝楸艰倝涔熷凡缁忕啛浜嗭紝鎴戜滑鎶婇潚绾㈡鍔犺繘鍘伙紝钁辩櫧涔熷姞杩涘幓锛屽紑鐩栫叜2鍒嗛挓灏卞彲浠ュ叧鐏暒锛岃繖鏍峰仛鐨勮崏楸硷紝涓嶇敤鐓庝笉鐢ㄧ偢锛屼竴婊存按涓嶇敤鍔狅紝淇濈暀浜嗛奔鑲夋渶瀹屽叏鐨勮惀鍏绘垚鍒嗭紱

        鑰屼笖杩欐牱鍋氱殑楸艰倝鐗瑰埆鐨勯矞瀚╋紝鐪嬬潃灏卞繊涓嶄綇鍜藉彛姘翠簡锛岃繕鏈夐噾閽堣弴涔熷厖鍒嗗湴鍚告敹浜嗛奔鑲夌殑姹ゆ眮锛屽悆璧锋潵涔熺壒鍒殑濂藉悆锛岃崏楸艰繖鏍峰仛锛岃惀鍏荤畝鍗曞張濂藉悆锛屾柊鎵嬩篃鑳藉仛濂斤紒

        杩欐牱鍋氱殑璞嗚厫鍚冭捣鏉ヤ細瑙夊緱鐗瑰埆鐨勯锛屾劅瑙夋湁鐐硅眴娉＄殑鎰忔€濓紝浣嗗悆璧锋潵鍙堟瘮璞嗘场鏇存湁鍤煎姴锛屾槸涓€閬撻潪甯镐笅楗殑瀹跺父鑿溿€?/p>

        銆?椋熸潗娓呭崟 銆楄タ绾㈡熆2涓€佽€佽眴鑵?鍧椼€侀鑿囬€傞噺銆佸皬绫虫媺涓€鎶娿€佸ぇ钂滃崐澶淬€佺敓濮滀竴鍧椼€佷袱鍕虹敓鎶姐€佷竴鍕鸿殱娌广€佸崐鍕虹洂銆佸崐鍕虹硸銆佸崐纰楁竻姘淬€?0鍏嬫櫘閫氶潰绮夈€?0鍏嬬帀绫虫穩绮?/p>

        銆?鍒朵綔姝ラ 銆?/p>

        1銆佸厛鏉ュ鐞嗚タ绾㈡熆锛屽厛鐢ㄥ垁鍒掍竴涓嬪崄瀛楀彛锛屽姞鐐瑰紑姘寸儷涓€涓嬶紱

        2銆佸啀鏉ュ噯澶囩偣璋冩枡锛屽皬绫宠荆涓€鎶婏紝澶ц挏鍗婂ご锛岀敓濮滀竴鍧楋紝鎵撶浜嗙瓑涓嬬敤锛?/p>

        3銆佹礂鐐归鑿囧綋閰嶈彍锛屽垏鐗囷紱

        4銆佷袱鍧楄€佽眴鑵愬垏灏忓潡锛屾垜浠瓑涓€涓嬭鍏堢敤娌圭偢鐨勶紝鎵€浠ヤ笉寤鸿鐢ㄥ璞嗚厫澶鏄撴暎浜嗭紝鍏堢敤寮€姘存场涓€浼氬効锛?鍒嗛挓灏卞樊涓嶅浜嗭紝杩欎竴姝ヤ富瑕佹槸涓轰簡鍘婚櫎璞嗚叆鍛筹紱

        5銆佹妸瑗跨孩鏌跨殑鐨挄鎺夊悗鍘昏拏鍒囨垚灏忓潡锛?/p>

        6銆佸啀鏉ヨ皟鐐归叡姹侊紝涓ゅ嫼鐢熸娊锛屼竴鍕鸿殱娌癸紝鍗婂嫼鐩愶紝鍗婂嫼绯栵紝鍗婄娓呮按鍖栧紑锛?/p>

        7銆佽眴鑵愪篃娉″ソ浜嗭紝鍏堢粰瀹冩播骞叉按浠斤紱

        8銆?0g鏅€氶潰绮夛紝60g鐜夌背娣€绮夛紝缁欏畠鎷屼竴鎷岋紝鍔犱簡鐜夌背娣€绮変細璁╄眴鑵愮偢鍑烘潵鏇村姞鐨勮剢锛?/p>

        9銆佹妸璞嗚厫鐨勬瘡涓€涓钀介兘瑕佽９涓婇潰绮夛紝鍐嶇瓫涓€涓嬪浣欑殑闈㈢矇锛岃繖鏍风偢鐨勫彛鎰熸墠涓嶄細闈㈢矇鍛抽亾澶噸锛?/p>

        10銆佹潵鍊掓补锛岀敤绛峰瓙璇曚竴涓嬫补娓╋紝褰撲綘鐪嬪埌绛峰瓙鐨勫懆杈瑰啋鍑鸿澶氬皬姘旀场锛屾垜浠氨鍙互寮€濮嬬偢璞嗚厫浜嗭紝鐢ㄤ腑鐏參鎱㈢殑鐐革紝鍙互杞昏交鍦扮炕鍔ㄤ竴涓嬪簳閮紝閬垮厤绮橀攨锛岀偢璞嗚厫鐨勬椂闂村湪5鍒嗛挓宸﹀彸锛屽彧瑕佷綘鐪嬪埌璞嗚厫鍏ㄩ儴閮界偢鎴愰噾**鐨勶紝鑰屼笖鍙樺緱鐒︾劍鑴嗚剢鐨勶紝灏卞彲浠ュ叧鐏崬鍑烘潵浜嗭紱

        11銆侀攨閲屽彟鍔犵偣娌癸紝涓嬭皟鏂欑垎棣欙紝瑗跨孩鏌垮姞杩涙潵缁х画鐐掞紝棣欒弴涔熷姞杩涙潵锛?/p>

        12銆佸€掗叡姹侊紝鐩栦笂鐩栧瓙鐢ㄥ皬鐏叜寮€锛岃眴鑵愮幇鍦ㄥ氨鍙互鍔犺繘鍘讳簡锛岀户缁敤灏忕伀鐒?鍒嗛挓锛屾渶鍚庣敤娣€绮夋按鍕捐姟锛屾敹骞叉堡姹佸氨鍙互鍏崇伀浜嗭紝涓€閬撻潪甯镐笅楗殑瀹跺父鑿滃氨鍋氬ソ浜嗐€?/p>

        鎴戜滑鐢ㄧ櫧鑿滄鏉ュ仛涓€閬撹姳寮€瀵岃吹锛屼笉浠呴鍊奸珮锛屽懗閬撳ソ锛岃繕淇濈暀浜嗗師姹佸師鍛筹紝闈炲父閫傚悎鍋氬瀹磋彍锛岃惀鍏诲張缇庡懗锛?/p>

        銆?椋熸潗娓呭崟 銆椾簲鑺辫倝300鍏嬨€佺櫧鑿滀竴棰椼€侀粍鐡滀竴鏍广€佽儭钀濆崪涓€鏍广€佸ぇ钁卞崐鏍广€佺敓濮溿€?/p>

        璋冩枡锛氫竴涓浮铔嬨€佸崐鍕鸿€佹娊銆佷竴鍕虹敓鎶姐€佷竴鍕鸿殱娌广€佸崐鍕虹硸鎻愰矞銆佷竴鍕虹洂銆佷竴鐐圭偣鑳℃绮夈€佷竴鐐圭偣棣欐补

        銆?鍒朵綔姝ラ 銆?/p>

        1銆佷簲鑺辫倝300鍏嬨€佸ぇ钁卞崐鏍癸紝鍔犲潡鐢熷锛屾墦纰庯紝杩欑绋嬪害灏卞彲浠ヤ簡锛?/p>

        2銆佷竴涓浮铔嬨€佸崐鍕鸿€佹娊銆佷竴鍕虹敓鎶姐€佷竴鍕鸿殱娌广€佸崐鍕虹硸鎻愰矞銆佷竴鍕虹洂銆佷竴鐐圭偣鑳℃绮夎皟鍛炽€佸啀鏉ョ偣棣欐补鍛抽亾浼氭洿璇变汉锛屽厛鎷屽寑锛屽啀鏈濈潃涓€鏂瑰悜鎼呮媽鑷充笂鍔诧紱

        3銆佺櫧鑿滀竴棰楋紝鍏堟幇寮€锛屾妸鑿滄鍒囦笅鏉ワ紝鍙跺瓙涓嶈銆傞粍鐡滀竴鏍瑰垏鐗囥€傝儭钀濆崪涓€鏍瑰垏鐗囷紱

        鍏堟潵鐒按锛屾按寮€鍚庡姞涓€鍕烘补锛屾妸鑿滈兘鍊掕繘鍘伙紝涓€鍒嗛挓鍚庢崬鍑烘潵杩囦竴涓嬪噳姘达紝娌ュ共姘村垎鍚庡厛鏉ュ垏鐧借彍锛屽垏鎴愯杽鐗囧氨鍙互锛屽寘涓婅倝棣呭効锛屽鎹忚捣鏉ワ紝鐧借彍姊楋紝鍖呭畬鍚庡厛鎽嗗叆鐩樹腑锛屽彇涓€鐗囪儭钀濆崪锛屼篃鏀句笂鑲夐鍎匡紝鍗疯捣鏉ワ紝鎸ㄧ潃鎽嗕竴鍦堬紝鏈€鍚庢妸榛勭摐涔熸憜杩涘幓锛?/p>

        4銆佺幇鍦ㄥ氨鍙互涓婇攨钂镐簡锛屽ぇ鐏?0鍒嗛挓锛屽彇鍑烘潵锛屾妸姹ゆ眮鍊掑叆閿呬腑锛屽姞涓€纰楁按娣€绮夌叜寮€锛屽枩娆㈠悆杈ｇ殑鍙互鏀剧偣灏忕背妞掍竴璧风叜锛屾祰涓婂幓灏卞彲浠ュ紑鍚冧簡锛?/p>

        鐧借彍銆佽儭钀濆崪鍜岄粍鐡滈兘鏄師姹佸師鍛筹紝鎼厤鑲夐涓€璧峰悆灏辨瘮杈冪殑鍏ュ懗浜嗭紝娓呰捀鐨勮敩鑿滃悆璧锋潵鏈変竴涓濅笣鐨勭敎鍛筹紝鎼厤鑲変竴璧峰悆鐗瑰埆鐨勯銆?/p>

        銆?椋熸潗娓呭崟 銆楃櫧钀濆崪銆佸皬钁便€佺敓濮溿€佽倝棣呭効銆?鍕虹櫧閰掋€?鍕虹敓鎶姐€?鍕鸿殱娌广€佸崐鍕虹櫧绯栥€?鍕烘穩绮夈€佸崐鍕虹洂

        閰辨眮锛氱涓姞1鍕虹敓鎶姐€?鍕鸿殱娌广€佸皯璁告竻姘淬€佽懕鑺便€佸皬绫虫

        銆?鍒朵綔姝ラ 銆?/p>

        1銆佺櫧钀濆崪鍘荤毊鍚庡垏鐗囥€佸皬钁卞垏鏈€佺敓濮滃垏鏈紝纰椾腑鍔犲叆鑲夐鍎裤€佽懕鑺便€佸鏈€?鍕虹櫧閰掋€?鍕虹敓鎶姐€?鍕鸿殱娌广€佸崐鍕虹櫧绯栥€?鍕烘穩绮夈€佸崐鍕虹洂锛屾湞鐫€涓€涓柟鍚戞悈鎷岃嚦涓婂姴锛屾斁涓€鏃佽厡鍒?0鍒嗛挓锛?/p>

        2銆侀攨涓儳姘达紝姘村紑涔嬪悗涓嬭悵鍗滅墖锛屼竴鍒嗛挓鍚庢崬鍑猴紱

        3銆佺幇鍦ㄥ紑濮嬫憜鐩橈紝灏嗚悵鍗滅墖涓€鐗囩墖鍥存垚涓€涓湀锛屾斁鍏ヨ厡濂界殑鑲夐鍎匡紝鍐嶅儚杩欐牱鎽嗕笂涓€灞傝悵鍗滅墖 锛屽啀鏀惧叆鑲夐鍎匡紝鎯宠鎽嗙殑濂界湅锛岀獚闂ㄥ氨鏄倝棣呭鍔犱竴鐐癸紝绱у疄涓€浜涘氨浼氬ソ鐪嬭澶氾紝鍏ㄩ儴鎽嗗ソ鍚庝笂閿呰捀15鍒嗛挓锛?/p>

        4銆佸嚭閿咃紝鑲夐鍎跨殑棣欏懗宸茬粡鎵戦潰鑰屾潵浜嗭紱

        5銆佺幇鍦ㄨ皟鐐归叡姹侊細纰椾腑鍔?鍕虹敓鎶姐€?鍕鸿殱娌广€佸皯璁告竻姘达紝鎼呮媽鍧囧寑鍚庡€掑叆閿呬腑锛岀叜寮€鍚庡姞娣€绮夋按鍕捐姟锛岄叡姹佸氨璋冨ソ浜嗭紝鍐嶅埛鍒拌倝涓稿瓙涓婂氨濂戒簡锛屾拻灏戣钁辫姳锛屽皬绫虫绋嶄綔鐐圭紑锛?/p>

        涓€閬撻潪甯稿ぇ姘旂殑鑺卞紑瀵岃吹灏卞仛濂戒簡锛岀尓鑲夌殑椴滈鍜岃悵鍗滅殑娓呯埥缁撳悎鍦ㄤ竴璧凤紝涓€鍙ｅ挰涓嬪幓椴滈涓嶆补鑵伙紝杩樼壒鍒殑涓嬮キ锛屽疄鍦ㄦ槸澶浜嗐€?/p>

        澶х背銆佸湡璞嗗拰鑲夌殑缁撳悎锛岄亾绯€屾竻棣欙紝閰ヨ€岀埥鍙ｏ紝鏈夎偉鏈夌槮锛岀孩鐧界浉闂达紝瀚╄€屼笉绯滐紝棣欏懗娴撻儊锛屼竴鍙ｅ挰涓嬪幓锛岃垖澶撮兘瑕佸寲浜嗐€?/p>

        銆?椋熸潗娓呭崟 銆椾簲鑺辫倝3鏂ゃ€侀浮铔?涓€佽懕濮滈€傞噺銆佸湡璞?涓€佺敓鎶?鍕恒€佽€佹娊鍗婂嫼銆佽殱娌?鍕恒€佽儭妞掔矇鍗婂嫼銆佺洂1鍕?/p>

        銆?鍒朵綔姝ラ 銆?/p>

        1銆佸厛鏉ユ礂鑲夊惂锛屼簲鑺辫倝鎴戦€夌殑鏄偉鐦﹀悇涓€鍗婄殑锛屾竻娲楀共鍑€鍚庢垜浠妸鐚毊涓婄殑姣涘鐞嗕竴涓嬶紱

        2銆侀攨鐑х儹鍚庢妸鐚毊鏈濅笅鏉ュ洖鐨勮弓锛屼竴浼氫綘灏辫兘闂诲埌涓€鑲＄儳鐒︾殑鍛抽亾锛岃繖浼氬効鐚毊涓婄殑姣涘氨浼氱儷杞儷娌★紝鐑уソ鍚庡彇鍑烘潵鏀剧牕鏉夸笂锛屽啀鐢ㄥ垁灏嗛偅浜涙畫鐣欑殑鐚瘺鍒共鍑€锛岃繖涓柟娉曟渶绠€鍗曚簡锛?/p>

        3銆佸鐞嗗ソ鍚庢垜浠氨鍙互鏉ュ垏鑲変簡锛屽垏鐗囧効灏辫锛屼笉瑕佸お钖勶紝涔熶笉瑕佸お鍘氾紝鍒囧ソ鍚庢垜浠厛缁欏畠瑁呭埌纰楅噷鏉ワ紱

        4銆佹帴鐫€鍙﹀噯澶囦竴涓鎵撳叆2涓浮铔嬶紝鍏堟悈鏁ｏ紝鎺ョ潃鐩存帴娣嬪埌浜旇姳鑲夐噷闈㈡潵锛屽啀鍔犱竴鍕虹敓绮夊悗鐩存帴涓婃墜鎶撴媽鍧囧寑锛岃姣忎竴鐗囦簲鑺辫倝閮借兘瑁逛笂铔嬫恫锛?/p>

        5銆佹垜杩欎竴澶х涓や釜楦¤泲鏄垰鍒氬ソ锛屽叏閮ㄨ９濂藉悗灏卞彲浠ヨ捣閿呯儹娌逛簡锛屽钩搴曢攨钖勮杽鍦板埛涓€灞傛补锛屾补鐑悗鎶婁簲鑺辫倝鏀捐繘鏉ョ厧锛?/p>

        6銆佷簲鑺辫倝鍏堢厧涓€涓嬩笉浠呭懗閬撴洿棣欙紝杩樿兘鐓庡嚭涓€閮ㄥ垎鐨勬补鑴傦紝杩欐牱鍚冭捣鏉ヤ笉浼氳寰楁补鑵伙紝鐓庡埌涓€闈㈤噾榛勫悗缈荤厧鍙︿竴闈紝涓ら潰閮界厧鐨勭劍鐒︾殑灏卞彲浠ョ洓鍑烘潵浜嗭紝杩欎釜棰滆壊鐪嬭捣鏉ュ氨寰堥浜嗭紝鐩涘嚭鏉ュ悗鎴戜滑杩樻槸缁х画缁欏畠瑁呭洖纰楅噷锛?/p>

        7銆佹帴鐫€鏉ュ垏鐐硅懕濮滐紝灏忚懕鍒囨鍎匡紝鐢熷鍒囩墖锛屽垏濂藉悗鐩存帴鍔犲埌浜旇姳鑲夐噷闈㈡潵锛屽啀鏉?鍕虹敓鎶姐€佸崐鍕鸿€佹娊銆佷竴鍕鸿殱娌广€佸崐鍕鸿儭妞掔矇銆佷竴鍕虹洂锛?/p>

        8銆佺洿鎺ヤ笂鎵嬪厖鍒嗘姄鍖€锛屾媽鍖€鍚庝簲鑺辫倝棰滆壊鐬棿濂界湅浜嗚捣鏉ワ紝鎺ョ潃鎴戜滑缁欏畠鑵屽埗鍗婁釜灏忔椂鍏ュ懗鍎匡紝鑵屽埗鐨勬椂闂存垜浠啀鏉ュ垏2涓湡璞嗭紝鍓婄毊鍚庣洿鎺ユ敼鍒€鍒囧潡鍎匡紝鐢ㄧ瑁呰捣鏉ュ悗鍐嶅姞涓€鍕虹洂绋嶅井鐨勮厡鍒朵竴灏忎細鍎匡紱

        9銆佹帴鐫€鎴戜滑鍐嶅噯澶囦竴灏忕澶х背锛屽姞姘存竻娲楀共鍑€鍚庢播骞叉按鍒嗭紝鐒跺悗鐩存帴鍊掑叆閿呬腑锛?/p>

        10銆佸厛鐢ㄤ腑鐏倰骞叉按鍒嗭紝姘村垎閮藉叏閮ㄧ倰骞蹭互鍚庡啀杞皬鐏參鎱㈢殑鐐掞紝绫抽鍛冲効鎱㈡參鐨勭倰鍑烘潵浜嗭紝杩欐椂鍊欒鐢ㄩ摬瀛愪笉鍋滃湴缈荤倰锛屼竴鐩寸倰鍒板ぇ绫冲井寰殑鍙樻垚鐒﹂粍鍚庯紝鐒跺悗鍏崇伀鍊掑嚭鏉ユ櫨鍑夛紱

        11銆佹斁鍑夊悗鐢ㄦ枡鐞嗘満鎴栬€呮槸缁炶倝鏈烘墦纰庯紝鎴戠敤鐨勭粸鑲夋満锛屽嚑绉掑氨鎵撳ソ浜嗭紝鎵撳ソ鍚庡氨鏄繖涓牱瀛愮殑锛屼笉鏄壒鍒殑缁嗭紝杩樺甫鏈変竴鐐归绮掓劅锛岃繖绉嶇姸鎬佹槸鍒氬垰濂界殑锛?/p>

        12銆佽繖鏃跺€欒倝涔熻厡濂戒簡锛屾妸鍒氬垰鎵撳ソ鐨勭背闈㈠姞杩涙潵锛屽皯閲忓娆＄殑鍔狅紝璁╂瘡涓€鍧楀効鑲変笂閮借兘瑁逛笂涓€灞傜背闈紝鏈€鍚庡啀鍔犵偣娓呮按鎶撴媽鍧囧寑锛?/p>

        13銆佹帴鐫€鎴戜滑鍙﹀噯澶囦竴涓ぇ纰楋紝鍏堟妸鍦熻眴鍊掕繘鏉ワ紝鍐嶆妸鑲夐摵鍦ㄤ笂闈紝鏀捐倝鐨勬椂鍊欒懕娈靛拰濮滅墖灏变笉鐢ㄥ姞杩涙潵浜嗭紱

        14銆佷竴鐗囩墖鐨勬憜濂藉悗灏卞彲浠ヤ笂閿呰捀浜嗭紝姘村紑璁版椂闂达紝澶х伀1涓皬鏃跺氨鍙互鍑洪攨浜嗭紝鍐嶆拻鐐瑰皬钁辫姳鐐圭紑涓€涓嬶紝棣欏柗鍠风殑绮夎捀鑲夊氨鍋氬ソ鍟︺€?/p>

        杩欎釜鐗堟湰鐨勮繛钂歌倝绮夐兘鏄嚜宸卞仛鐨勶紝鍘熸眮鍘熷懗鍎跨殑绫抽鎼厤浜旇姳鑲夌殑椴滈锛岃繕鏈夎捀鐨勭瀛愯交杞讳竴澶瑰氨纰庝簡鐨勪簲鑺辫倝鍜屽湡璞嗭紝閮芥槸澶浜嗐€傚悆璧锋潵鐪熺殑鏄叆鍙ｅ嵆鍖栫殑鎰熻锛岀朝鑰屾竻棣欍€侀叆鑰岀埥鍙ｃ€佽偉鑰屼笉鑵伙紝鍠滄鐨勮瘽灏辫瘯璇曞惂锛?/p>

浠€涔堣彍濂芥秷鍖栧張鍏昏儍

       涓€鑸敩鑿滈兘姣旇緝娓呮贰銆傚鏋滆鍑夋€ц敩鑿滐紝瑙佷笅鍥?闄や簡鍗楃摐鍜岄噾鐡滐紝鍏朵粬钄彍锛屽鑻︾摐銆佷笣鐡溿€侀粍鐡溿€佽彍鐡溿€佽タ鐡溿€佺敎鐡滅瓑閮芥槸鍑夋€ц敩鑿溿€傜暘鑼勩€佽寗瀛愩€佽姽鑿溿€佽強鑺辫剳銆佺钁?绱鍙?銆佺敓鑿溿€佽姦绗嬨€佽眴鐡ｈ彍銆佺孩钖瓑銆備篃鏄噳鎬ц敩鑿溿€?/p>

鏈夊摢浜涙竻娣′笉浼よ儍锛屽吇鑳冨張濂藉悆钀ュ吇鐨勪笁椁愰璋憋紵

       闂涓€锛氫粈涔堣彍濂芥秷鍖栧張鍏昏儍 钖被鐨勯鐗╁惈鏈変赴瀵岀殑B鏃忕淮鐢熺礌鍜岄捑銆侀晛绛夌熆鐗╄川銆傚湪绉嬪ぉ鍏昏儍锛屽彲甯稿悆浜涘北鑽妺澶淬€佺敇钖€侀┈閾冭柉绛夎敩鑿滐紝鍙皢瀹冧滑浣滀负绮剧櫧绫抽潰鐨勬浛浠ｅ搧銆傛€绘墍鍛ㄧ煡锛岄浮铔嬬殑鑴傝偑閰稿惈閲忛潪甯搁珮锛屼篃鏄澶╁簲琛ュ厖鐨勯鐗┿€?姝ゅ锛屽€煎緱鎻愰啋澶у鐨勬槸韬綋鐦﹀急銆佽传琛€銆佷綆琛€鍘嬬殑浜猴紝绉嬪ぉ鏈€濂藉鍚冪偣鐗涜倝銆佺緤鑲夊強鍔ㄧ墿鐨勫唴鑴忥紝骞堕厤浠ヨ冻澶熺殑涓婚锛岃繖鏍锋洿鏈夌泭鍋ュ悍锛岃繕鑳芥彁楂樻姉瀵掕兘鍔涘摝

        鍦嗙櫧鑿滀繚鎶よ儍榛忚啘

        鍦嗙櫧鑿滆澶у瑾変负澶╃劧鐨勨€滆儍鑿溾€濓紝鍏锋湁鐢熸触姝㈡复鍔╂秷鍖栫殑鍔熸晥锛岃繕鑳藉淇冭繘鑳冩恫鍒嗘硨锛屼繚鎶よ儍榛忚啘銆傝儍涓嶅ソ鐨勪汉锛岀壒鍒槸鎮ｆ湁鑳冩簝鐤°€佸崄浜屾寚鑲犳簝鐤＄殑浜猴紝鍙互灏嗗渾鐧借彍姒ㄦ眮楗敤锛屾瘡澶╀竴鏉紝杩樺彲浠ュ姞鍏ラ€傞噺鐨勮渹铚滈鐢紝瀵逛績杩涙簝鐤℃剤鍚堟湁闈炲父濂界殑甯姪銆傞櫎姝ゅ锛岃儍鏄渶鎬曞瘨鐨勶紝骞虫椂鍙互澶氬仛涓€浜涘澶栫殑杩愬姩锛屽鎵撳お鏋併€佹琛屻€佹參璺戠瓑鑸掔紦鐨勮繍鍔紝杩欎簺杩愬姩鍧囪兘淇冭繘琛€娑插惊鐜紝浣垮叏韬浜庢俯鏆栫殑鐘舵€侊紝瀵瑰吇鑳冧篃寰堟湁濂藉銆?

        鍗楃摐缁嗚蒋鏄撳惛鏀?

        寰堝浜洪兘闈炲父鍠滄鍚冨崡鐡滐紝灏ゅ叾鏄€佷汉鍜屽瀛愰潪甯稿枩娆㈣繖鐪嬭捣鏉ラ粍婢勬緞锛屽悆璧锋潵杞蒋绯朝鐨勫崡鐡溿€傛垜鏈€鍠滄鍚冪殑灏辨槸鍗楃摐绯婂拰鍗楃摐楗笺€傚叾鍛抽亾瓒呯骇妫掋€傚崡鐡滃叿鏈夊緢濂界殑鍏昏儍鍔熸晥锛屽畠鍚湁涓板瘜鐨勭⒊姘村寲鍚堢墿銆佹灉鑳跺彲浠ヤ繚鎶よ儍閮ㄥ厤鍙?*** 锛屽叾鍚湁鐨勮喅椋熺氦缁翠篃闈炲父缁嗚蒋锛屽洜姝ゅ緢瀹规槗琚汉浣撴秷鍖栧惛鏀躲€傚崡鐡滅播銆佺倰鍗楃摐銆佽捀鍗楃摐閮芥槸寰堝瀹跺涵椁愭涓婂父瑙佺殑鍏昏儍缇庨銆傝绯栭珮鐨勪汉缇ゅ彲浠ラ€夋嫨椋熺敤钂稿崡鐡溿€?

        闂浜岋細浠€涔堥鐗╁吇鑳冨姪娑堝寲锛? 1銆佸皬绫筹細鏆栬儍锛屽畨绁?

        2銆佸崡鐡滐細鍗楃摐鎬ф俯锛屽懗鐢樸€?

        瑙ｆ瘨锛氬崡鐡滃唴鍚湁缁寸敓绱犲拰鏋滆兌锛屾灉鑳舵湁寰堝ソ鐨勫惛闄勬€э紝鑳界矘缁撳拰娑堥櫎浣撳唴缁嗚弻姣掔礌鍜屽叾浠栨湁瀹崇墿璐紝濡傞噸閲戝睘鍦虹殑閾呫€佹睘鍜屾斁灏勬€у厓绱狅紝璧峰埌瑙ｆ瘨浣滅敤銆?

        淇濇姢鑳冪矘鑶滐紝甯姪娑堝寲锛氬崡鐡滄墍鍚灉鑳惰繕鍙互淇濇姢鑳冭偁閬撶矘鑶滐紝鍏嶅彈绮楃硻椋熷搧 *** 锛屼績杩涙簝鐤￠潰鎰堝悎锛岄€傚疁浜庤儍鐥呮偅鑰呫€傚崡鐡滄墍鍚垚鍒嗚兘淇冭繘鑳嗘眮鍒嗘硨锛屽姞寮鸿儍鑲犺爼鍔紟甯姪椋熺墿娑堝寲銆?

        娑堥櫎鑷寸檶鐗╄川锛氬崡鐡滆兘娑堥櫎鑷寸檶鐗╄川浜氱鑳虹殑绐佸彉浣滅敤锛屾湁闃茬檶鍔熸晥锛屽苟鑳藉府鍔╄倽銆佽偩鍔熻兘鐨勬仮澶嶏紝澧炲己鑲濄€佽偩缁嗚優鐨勫啀鐢熻兘鍔涖€?

        3銆佽彔鑿溿€佽儭钀濆崪銆佹磱钁便€佸ぇ钂?

        鍏锋湁淇冭繘娑堝寲鐨勯鐗╋細

        1銆佸ぇ楹﹀強澶ч害鑺?鍚湁缁寸敓绱燗銆丅銆丒鍜屾穩绮夐叾銆侀害鑺界硸銆佽憽钀勭硸銆佽浆鍖栫硸閰躲€佸翱鍥婄礌銆佽泲鐧借川鍒嗚В閰躲€佽剛鑲拰鐭跨墿璐ㄧ瓑銆傚ぇ楹︿腑鐨勫翱鍥婄礌鍙績杩涜儍鑲犻亾婧冪枴鐨勬剤鍚堛€?

        2銆侀吀鐗涘ザ 涔抽吀鑳芥姂鍒朵綋鍐呴湁鑿岀殑鐢熼暱锛屽彲棰勯槻浣跨敤鎶楄弻绱犵被鑽墿鎵€瀵艰嚧鐨勮弻缇ゅけ璋冦€備钩閰歌繕鍙互闃叉鑵愯触鑿屽垎瑙ｈ泲鐧借川浜х敓鐨勬瘨鐗╁爢绉紝鍥犺€屾湁闃茬檶浣滅敤锛岄吀濂舵湁杞绘郴浣滅敤锛屽彲闃叉鑰佸勾浜轰究绉樸€?

        3銆佺墰濂?鐗涘ザ瀵硅儍娑茬殑鍒嗘硨鏄急 *** 鐗╋紝鍏锋湁寮辩⒈鎬у弽搴旓紝鑳戒笌鑳冮吀缁撳悎锛屼腑鍜岃儍閰革紝闃叉鑳冮吀瀵规簝鐤￠潰鐨?*** 銆?

        4銆佽嫻鏋?鑻规灉鏃㈣兘姝㈡郴锛屽張鑳介€氫究銆傚叾涓惈鏈夐灒閰搞€佹湁鏈虹⒈绛夐吀绫荤墿璐ㄥ叿鏈夋敹鏁涗綔鐢紝鎵€鍚灉鑳跺彲鍚告敹姣掔礌銆傚鍗曠函鎬х殑杞诲害鑵规郴锛屽崟鍚冭嫻鏋滃彲姝㈡郴銆傝嫻鏋滀腑鍚氦缁寸礌鍙?*** 鑲犺爼鍔紝鍔犻€熸帓渚匡紝鏁呭張鏈夐€氫究浣滅敤銆?

        5銆佽タ绾㈡熆 瑗跨孩鏌夸腑鍚湁涓€绉嶇壒娈婃垚鍒嗏€曗€曠暘鑼勭礌锛屾湁鍔╂柤娑堝寲銆佸埄灏匡紝鑳藉崗鍔╄儍娑叉秷鍖栬剛鑲紝鐣寗绱犺繕鑳芥姂鍒剁粏鑿屽拰鐪熻弻鐨勭敓闀匡紝鍙不鐤楀彛瑙掔値銆?

        6銆佹鐨?姗樼毊瀵规秷鍖栫殑淇冭繘浣滅敤涓昏鏄叾鍚湁鎸ュ彂娌瑰娑堝寲閬撴湁 *** 浣滅敤锛屽彲澧炲姞鑳冩恫鐨勫垎娉岋紝淇冭繘鑳冭偁锠曞姩銆?

        7銆侀浮鑲毊 涓洪浮鑲殑鍐呭銆傞浮鑲惈鏈夎儍婵€绱犲拰娑堝寲閰讹紝鍙鍔犺儍娑插拰鑳冮吀鐨勫垎娉岄噺锛屼績杩涜儍锠曞姩銆傝儍婵€绱犻亣楂樼儹鏄撳彈鐮村潖锛屾晠浠ョ敓椋熶负浣炽€?

        8銆佹湪鐡?鏈ㄧ摐鍚湁铔嬬櫧鍒嗚В閰电礌锛屾湁鍔╁垎瑙ｈ泲鐧借川鍜屾穩绮夎川锛屽娑堝寲绯荤粺鏈夌泭

        9銆佺櫧鑿?鍚湁澶ч噺鐨勭矖绾ょ淮锛屽彲淇冭繘鑲犺儍閬撹爼鍔紝甯姪娑堝寲锛岄槻姝㈠ぇ渚夸咕缁?

        10 鑿犺悵 鑿犺悵鍚湁鑳藉垎瑙ｈ泲鐧借川鍙婂府鍔╂秷鍖栫殑閰电礌

        11 鏃犺姳鏋?娓呯儹娑﹁偁銆佸姪娑堝寲銆?

        闂涓夛細鍚冧簺浠€涔堣彍鍙互鏄撴秷鍖栧彲浠ュ吇鑳? 鑳冧笉濂界殑浜猴紝鎽勫叆鐨勯鐗╅毦浠ユ秷鍖栵紝鍥犳韬綋浣撹川涔熷氨涓嶆槸寰堝ソ锛岃鎯冲吇鑳冿紝鍦ㄥ悆涓滆タ鏄渶蹇岃鍑夌殑銆?*** 鐨勯鐗╋紝鑳冧笉濂界殑浜轰笉濡ㄨ瘯璇曠孩钖€佸崡鐡滃拰鍦嗙櫧鑿滅瓑锛岃繖浜涜敩鑿滄槸鏈€濂界殑鍏昏儍鑿滃摝銆傚ぇ瀹惰繕鍙互閫傚綋鐢ㄨ柉绫诲拰楦¤泲鏉ヤ唬鏇跨簿鐧界背闈€?

        钖被鐨勯鐗╁惈鏈変赴瀵岀殑B鏃忕淮鐢熺礌鍜岄捑銆侀晛绛夌熆鐗╄川銆傚湪绉嬪ぉ鍏昏儍锛屽彲甯稿悆浜涘北鑽妺澶淬€佺敇钖€侀┈閾冭柉绛夎敩鑿滐紝鍙皢瀹冧滑浣滀负绮剧櫧绫抽潰鐨勬浛浠ｅ搧銆傛€绘墍鍛ㄧ煡锛岄浮铔嬬殑鑴傝偑閰稿惈閲忛潪甯搁珮锛屼篃鏄澶╁簲琛ュ厖鐨勯鐗┿€?姝ゅ锛屽€煎緱鎻愰啋澶у鐨勬槸韬綋鐦﹀急銆佽传琛€銆佷綆琛€鍘嬬殑浜猴紝绉嬪ぉ鏈€濂藉鍚冪偣鐗涜倝銆佺緤鑲夊強鍔ㄧ墿鐨勫唴鑴忥紝骞堕厤浠ヨ冻澶熺殑涓婚锛岃繖鏍锋洿鏈夌泭鍋ュ悍锛岃繕鑳芥彁楂樻姉瀵掕兘鍔涘摝銆?

        绾㈣柉鍙吇鑳冨幓绉?

        绾㈣柉鏈韩灏辨湁鍏昏儍鐨勪綔鐢紝鍏跺瘜鍚殑鑶抽绾ょ淮鑳芥秷椋熷寲绉紝杩樿兘澧炲姞椋熸銆備絾绾㈣柉鑳戒績杩涜儍閰哥殑鍒嗘硨锛屾墍浠ュ钩鏃惰儍閰歌繃澶氾紝甯告劅瑙夊弽閰搞€佺儳蹇冪殑浜轰笉瀹滃父鍚冦€傚钩鏃跺悆鐐圭孩钖播銆佽捀绾㈣柉閮芥槸涓嶉敊鐨勯€夋嫨銆傚缓璁ぇ瀹讹紝鏈€濂戒笉瑕佸悆璺竟鎽婁笂鐨勭儰绾㈣柉锛屽洜涓虹儰绾㈣柉瀹规槗绯婏紝鍗敓鏉′欢涔熷緱涓嶅埌淇濊瘉銆?

        鍗楃摐缁嗚蒋鏄撳惛鏀?

        寰堝浜洪兘闈炲父鍠滄鍚冨崡鐡滐紝灏ゅ叾鏄€佷汉鍜屽瀛愰潪甯稿枩娆㈣繖鐪嬭捣鏉ラ粍婢勬緞锛屽悆璧锋潵杞蒋绯朝鐨勫崡鐡溿€傛垜鏈€鍠滄鍚冪殑灏辨槸鍗楃摐绯婂拰鍗楃摐楗笺€傚叾鍛抽亾瓒呯骇妫掋€傚崡鐡滃叿鏈夊緢濂界殑鍏昏儍鍔熸晥锛屽畠鍚湁涓板瘜鐨勭⒊姘村寲鍚堢墿銆佹灉鑳跺彲浠ヤ繚鎶よ儍閮ㄥ厤鍙?*** 锛屽叾鍚湁鐨勮喅椋熺氦缁翠篃闈炲父缁嗚蒋锛屽洜姝ゅ緢瀹规槗琚汉浣撴秷鍖栧惛鏀躲€傚崡鐡滅播銆佺倰鍗楃摐銆佽捀鍗楃摐閮芥槸寰堝瀹跺涵椁愭涓婂父瑙佺殑鍏昏儍缇庨銆傝绯栭珮鐨勪汉缇ゅ彲浠ラ€夋嫨椋熺敤钂稿崡鐡溿€?

        鍚冪墰缇婅倝琛ョ偣閾?

        寰堝濂虫€т範鎯湪澶忓ぉ鍑忚偉锛屾暣涓澶╁悆绱犻姣旇緝澶氾紝寰堝皯鍚冪尓鐗涚緤鑲夌瓑鍔ㄧ墿绫婚鐗╋紝杩欐牱鏋佹槗閫犳垚缂洪搧鎬ц传琛€銆傚叆绉嬩互鍚庯紝杩欎簺鑴捐儍铏氬瘨鐨勯槼铏氫綋璐ㄥコ鎬э紝鈥滆创绉嬭啒鈥濈殑閲嶇偣灏卞湪浜庤閫傚綋鍚冧竴浜涙俯鎬х殑鐗涜倝銆佺緤鑲夈€佺槮鑲夛紝鍊熸鎻愬崌闃虫皵锛屾俯鑳冩暎瀵掞紝涓旀湁鍔╀簬琛ラ搧銆傚湪鍋ュ悍楗涓紝澶у杩樿閬靛惊鈥滀互鑹茶ˉ琛€鈥濈殑鍘熷垯锛岄€傚綋澶氬悆绾㈣壊椋熺墿锛屽鏋告潪銆佺孩鏋ｃ€佽儭钀濆崪绛夈€傜澶╂按鏋滃ぇ閲忎笂甯傦紝鎯冲悆琛ヨ鐨勬按鏋滐紝鏈€濂介€夋嫨娓╂€х殑锛屽钁¤悇銆佽嫻鏋滅瓑锛涘叾鎬у噳鐨勯鐗╁鐢滅摐銆佸搱瀵嗙摐绛夌摐绫昏灏戝悆涓哄ソ銆?

        钀ュ吇鍋ュ悍 | 椁愬墠鍏昏儍灏忚彍鎺ㄨ崘

        1銆佽儭钀濆崪鍒囨垚涓濈敤閱嬫媽锛屼笉浠呭埄鍙ｏ紝杩樿兘鎻愰珮浜虹殑椋熸鍜屽鎰熸煋鐨勬姷鎶楀姏銆?

        2銆佺暘鑼勫惈鏈夊ぇ閲忕殑鏌犳閰稿拰鑻规灉閰革紝瀵规暣涓満浣撶殑鏂伴檲浠ｈ阿澶ф湁瑁ㄧ泭锛屽彲淇冭繘鑳冩恫鐢熸垚锛屽姞寮哄娌硅吇椋熺墿鐨勬秷鍖栥€傛瘡澶╁悆2-3涓暘鑼勶紝鍙弧瓒充竴澶╃淮鐢熺礌C鐨勯渶瑕併€?

        3銆佽姽鑿滃懗閬撴竻棣欙紝鍙寮洪娆诧紝鑺硅彍鐨勬牴鍙跺惈鏈変赴瀵岀殑缁寸敓绱燗銆丅1銆丅2銆丆锛岄€傚悎缁寸敓绱犵己涔忚€呯粡甯搁鐢ㄣ€?

        4銆佽睂璞嗗叿鏈夌泭姘斿拰涓紝鍒╂箍瑙ｆ瘨锛岀敓娲ユ娓达紝鏈夋不鐤楄吂鑳€銆佸憙閫嗗憰鍚愮瓑浣滅敤銆?

        5銆佺櫧鑿滆兘澶熷吇鑳冨拰涓紝鍒╂按闄ょ儲銆?

        6銆侀鑿囧叿鏈夎姘斿仴鑴撅紝鍜岃儍鐩婃皵锛屽紑鑳冨姪椋熺殑浣滅敤銆?

        闂鍥涳細鎴戝钩鏃跺悆楗湁鍝簺鑿滄槸鍏昏儍鐨勶紝瀵硅儍姣旇緝濂界殑 鑳冿紝鏄噸鍦ㄥ钩鏃ヤ繚鍏荤殑锛屽彲鏄湁鑳冪梾锛屽洜璇ュ悎鐞嗙殑楗锛岃瀹氭椂鍚冮キ锛屼笉瑕侀殢鎰忓悆闆堕锛岀偢鐨勶紝杈ｇ殑锛岄吀鐨勶紝鍐板喕鐨勶紝澶喎鐨勶紝杩欎竴绫荤殑椋熺墿鏈€濂戒笉瑕佸悆锛屽綋鐒堕偅鍚冧粈涔堝憿锛熺播鏄緢鐞嗘兂鐨勶紝涓婇キ搴楀悆楗渶濂藉悆涓€浜涢潚鑿滅被鐨勶紝瑕佸悆鑽ょ殑灏辩偣涓孩鐑ц倝锛岃鏈夌尓鑲夋补鐨勩€傚洜涓虹尓鑲夋补鏄兘淇濇姢鑳冪矘鑶滅殑锛屾垜鎯冲ス鏈夎儍鐥呭綋鐒朵細鍚冭嵂锛岄偅鏈変簺闈掕彍鍙堜笉鑳藉悆浜嗭紝濡傜┖蹇冭彍锛岄吀鑿滐紝骞朵笖涓嶈鍠濊尪銆傛€荤殑璇存潵锛岄吀纰遍噸鐨勯鐗╂渶濂戒笉瑕佸悆銆傛垜杩樿涓哄ス鐨勫钩鏃ラギ椋熻繕瑕佸鍠濅竴浜涙俯琛ョ殑姹わ紝鏈変簡楂樻堡鍚冧簡瀵逛汉浣撶殑鍏讳唤闇€姹傚氨涓嶄細澶锛屽垯鍙互灏戝悆涓€浜涗笢瑗匡紝鑳冧笉濂藉綋鐒朵笉鑳藉悆鐨勮繃澶氳繃楗憋紝纭殑椋熺墿涔熶笉瑕佸悆銆傛垜鍙兘甯笂杩欎簺浜嗭紝杩欎簺鏄垜瀵归ギ椋熺殑浜嗚В鍚с€?

        鐧藉紑姘村吇鑳冿細鐧藉紑姘村苟娌℃湁浠€涔堣惀鍏绘垚鍒嗭紝鍙槸缁忚繃涓€涓櫄涓婏紝浜轰綋娑堣€椾簡涓€浜涙按鍒嗭紝鍙敤鍏舵潵琛ュ厖銆佸钩琛¤韩浣撶殑姘村垎銆?

        绮ュ吇鑳冿細绮ョ被瀹规槗娑堝寲锛屽挨鍏跺叓瀹濈播锛岄噷闈㈠惈鏈夎姳鐢熴€佹潖浠併€佺櫧绯栫瓑锛岀儹閲忔洿楂樻洿涓板瘜锛屽鑳冩湁濂藉銆傝€屾柊椴滅殑鑺辩敓瀵屽惈铔嬬櫧璐ㄣ€佽剛鑲紝鑳芥湁鏁堝湴淇濇姢鑳冦€?

        鍏昏儍椋熺墿锛氬崡鐡滐紝鎺掓瘨鎶よ儍

        鍗楃摐鎵€鍚殑涓板瘜鏋滆兌锛屽彲鈥滃惛闄勨€濈粏鑿屽拰鏈夋瘨鐗╄川锛岃捣鍒版帓姣掍綔鐢ㄣ€傚悓鏃讹紝鏋滆兌鍙繚鎶よ儍閮ㄥ厤鍙?*** 锛屽噺灏戞簝鐤°€傜敤鍗楃摐鐓播鎴栨堡锛屽彲婊嬪吇鑲犺儍銆?

        鍏昏儍椋熺墿锛氳儭钀濆崪锛屽寮烘姷鎶楀姏

        鑳¤悵鍗滀腑涓板瘜鐨勮儭钀濆崪绱犺兘杞寲鎴愮淮鐢熺礌A锛岃兘鏄庣洰鍏荤锛屽寮烘姷鎶楀姏锛岄槻娌诲懠鍚搁亾鐤剧梾銆傝儭钀濆崪绱犲睘鑴傛憾鎬э紝鍜岃倝涓€璧风倴鏈€鍚堥€傦紝鍛抽亾涔熸洿濂姐€?

        鍏昏儍椋熺墿锛氱敇钃濓紝澶╃劧鑳冭彍

        鐢樿摑鏄笘鐣屽崼鐢熺粍缁囨浘鎺ㄨ崘鐨勬渶浣宠敩鑿滀箣涓€锛屼篃琚獕涓哄ぉ鐒垛€滆儍鑿溾€濄€傛偅鑳冩簝鐤″強鍗佷簩鎸囪偁婧冪枴鐨勪汉锛屽彲姣忓ぉ浠ユぐ鑿滄Θ姹侀ギ鐢紝杩樺彲娣峰悎铚傝湝椋熺敤锛屾湁淇冭繘婧冪枴鎰堝悎鐨勪綔鐢ㄣ€?

        鍏昏儍椋熺墿锛氳彔鑿?

        鑿犺彍鍙績杩涜儍鍜岃儼鑵哄垎娉岋紝澧為娆诧紝鍔╂秷鍖栵紱涓板瘜鐨勭氦缁寸礌杩樿兘甯姪鑲犻亾锠曞姩锛屾湁鍒╂帓渚裤€傜孩钖紝鍏昏儍鍘荤Н銆傚ぉ瀵掗鐢ㄧ孩钖紝姝ｆ皵鍏昏儍锛屽寲椋熷幓绉紝鍏煎彲娓呰偁鍑忚偉銆備笉杩囷紝绾㈣柉娣€绮夊惈閲忛珮锛屽悆瀹屽悗浼氳浆涓鸿憽钀勭硸锛屼笉閫傚悎绯栧翱鐥呮偅鑰呴鐢?

        闂浜旓細鍚冧粈涔堣敩鑿滃鑲犺儍濂?鏈€鍏昏儍鐨勮敩鑿滄湁杩欎簺 鍗峰績鑿滀繚鎶よ儍榛忚啘銆傚嵎蹇冭彍琚獕涓哄ぉ鐒垛€滆儍鑿溾€濓紝鐢熸触姝㈡复鍔╂秷鍖栵紝鑳藉淇冭繘鑳冩恫鍒嗘硨锛屼繚鎶よ儍榛忚啘銆傝儍涓嶅ソ鐨勪汉锛屽挨鍏舵槸鎮ｆ湁鑳冩簝鐤°€佸崄浜屾寚鑲犳簝鐤＄殑浜猴紝鍙互灏嗗嵎蹇冭彍姒ㄦ眮楗敤锛屾瘡澶╀竴鏉紝杩樺彲浠ュ姞鍏ュ皯閲忚渹铚滈鐢紝瀵逛績杩涙簝鐤℃剤鍚堟湁闈炲父濂界殑甯姪銆?

        绾㈣柉銆€鍏昏儍鍘荤Н銆€绾㈣柉鎬у钩鍛崇敇锛岃ˉ鑴剧泭姘斻€?

        鑳¤悵鍗?澧炲己鎶垫姉鍔?鑳¤悵鍗滄€у懗鐢樺钩锛屼腑鍖昏涓哄畠鈥滀笅姘旇ˉ涓紝鍒╄劸鑶堬紝娑﹁偁鑳冿紝瀹変簲鑴忥紝鏈夊仴椋熶箣鏁堚€濄€備赴瀵岀殑鑳¤悵鍗滅礌鍙浆鍖栨垚缁寸敓绱燗锛岃兘鏄庣洰鍏荤锛屽寮烘姷鎶楀姏锛岄槻娌诲懠鍚搁亾鐤剧梾銆?

        鍗楃摐銆€鎺掓瘨鎶よ儍銆€銆婃湰鑽夌翰鐩€嬭浇鈥滃崡鐡滄€ф俯锛屽懗鐢橈紝鍏ヨ劸銆佽儍缁忊€濓紝鑳借ˉ涓泭姘斻€佹秷鐐庢潃鑿屻€佹鐥涖€傚叾鎵€鍚殑涓板瘜鏋滆兌锛屽彲鈥滃惛闄勨€濆苟鎺掑嚭缁嗚弻鍜屾湁姣掔墿璐紝鍖呮嫭閲嶉噾灞炪€侀搮绛夛紝璧峰埌鎺掓瘨浣滅敤銆傚悓鏃讹紝鏋滆兌鍙繚鎶よ儍閮ㄥ厤鍙?*** 锛屽噺灏戞簝鐤°€傚彲鐢ㄥ崡鐡滅叜绮ユ垨姹わ紝婊嬪吇鑲犺儍銆?

        鐢樿摑銆€澶╃劧鈥滆儍鑿溾€?鐢樿摑鎬у钩鍛崇敇锛屾棤姣掞紝鍏ヨ儍銆佽偩浜岀粡銆傜敇钃濇槸涓栫晫鍗敓缁勭粐鎺ㄨ崘鐨勬渶浣宠敩鑿滀箣涓€锛屼篃琚獕涓哄ぉ鐒垛€滆儍鑿溾€濄€傚叾鎵€鍚殑缁寸敓绱燢1鍙婄淮鐢熺礌u锛屼笉浠呰兘鎶楄儍閮ㄦ簝鐤°€佷繚鎶ゅ苟淇鑳冮粡鑶滅粍缁囷紝杩樺彲浠ヤ繚鎸佽儍閮ㄧ粏鑳炴椿璺冩椇鐩涳紝闄嶄綆鐥呭彉鐨勫嚑鐜囥€傜敇钃濇Θ姹佸苟鍔犲叆灏戣铚傝湝楗敤锛屽彲淇冭繘婧冪枴鎰堝悎銆?

        鍙﹀锛岄ギ椋熺粨鏋勪笉鍚堢悊,鏃ュ父鐢熸椿宸?澶氶ギ澶氶,缁忓父鐔浼氳浣撳唴闃撮槼澶卞幓骞宠　,鑳嗗泭鏀剁缉鍔熻兘涓嬮檷,鑳嗘眮鍒嗘硨鍑忓皯,椋熺墿鍋滅暀杩囦箙,灏变細 *** 鑳冮吀鍒嗘硨杈冨浜х敓鑳€姘旀墦鍡濈幇璞?閮ㄥ垎鑳嗘眮.閫嗚鍙嶆祦鍏ヨ儍涓庤儍閰镐綔鐢ㄥ鑳冮粡鑶滃睆闅滀骇鐢熺牬鍧?褰㈡垚.鑳冪殑涓嶉€傛儏鍐?鎶芥椂闂村埌闄勮繎閲庡湴閲囨憳鐐圭传鑺辫嫤鑿滆尪,鐓偣鑻﹁彍绾㈢硸姹わ紝绾㈢硸鐓ソ鍚庢斁鍏ワ紝鐓殑鏃跺€欎笉瑕佸姞锛岃嫤鑿滃師浜у湴鐏屽崡锛屽钩鏃堕涓滆タ娓呮贰浜涘皯娌?灏戦鐢熷喎娌硅荆涔嬬墿,涓嶈澶氶ギ澶氶,鏅氫笂娉ㄦ剰鏃╃偣.浼戞伅涓嶈鍙楀噳銆傚钩鏃跺彲浠ュ鍋氫竴浜涘鎵撳お鏋併€佹琛屻€佹參璺戠瓑鑸掔紦鐨勮繍鍔紝杩欎簺杩愬姩鑳戒績杩涜娑插惊鐜紝浣垮叏韬浜庢俯鏆栫殑鐘舵€侊紝瀵瑰吇鑳冨緢鏈夊ソ澶勩€?

        闂鍏細浠€涔堣彍鍏昏儍 10鍒?鍏昏儍鍚冩€庝箞濂斤紵浠庝富椋熻璧凤細

        1銆佹渶鍏昏儍鐨勶紝鏄潰鏉?绫充腑鍚吀澶氾紝鎵€浠ュ皯鍚冪背楗?.....

        2銆佸鏋滅啲绮ワ紝灏戞斁鐐硅嫃鎵撹繘鍘伙紝瀵硅儍鏈夊ソ澶?.....

        3銆佸皬绫崇播灏遍澶?涓嶆槸鍖呭瓙)锛屽彲浠ュ吇鑳?.....

        4銆佹湁涓ょ楗枡搴旇澶氬枬,涓€鏄墰濂?浜屾槸鐑按銆備笉瑕佹棭鏅ㄧ┖鑵瑰枬鐗涘ザ锛岃€屾槸鏀瑰湪鏃╅キ鍚?-2灏忔椂鍚庡枬鐗涘ザ锛岃儍涓湁椋熺墿闃叉浜嗙┖鑵瑰枬鐗涘ザ鐨勭己鐐?浜屾槸鍠濆ザ鍓嶅厛鍚冧竴浜涘惈娣€绮夎緝澶氱殑椋熺墿锛屽棣掑ご绛?涓夋槸鏃╂櫒鍠濈墰濂舵椂瑕佸悓鏃跺悆浜涢銆佺背楗€侀潰鍖呫€侀ゼ骞层€佺偣蹇冪瓑鍚穩绮夌殑椋熺墿锛岃繖鏍峰彲浣跨墰濂跺湪浜鸿儍涓仠鐣欐椂闂磋緝闀匡紝鐗涘ザ涓庤儍娑茶兘澶熷厖鍒嗗彂鐢熼叾瑙ｄ綔鐢紝浣胯泲鐧借川鑳藉寰堝ソ鐨勬秷鍖栧惛鏀躲€?

        5銆佽儍涓嶅ソ锛岃灏戦澶氶......

        6銆佽姳鐢燂紝鐢熷悆鏈€濂斤紝楗墠鍚冧釜4鍒?绮掞紝鍚冨お澶氬弽鑰屼激鑳?......

        7銆佸ぇ鏋ｃ€佽眴鑵愩€佺櫧鑿溿€佺墰濂躲€佽儭钀濆崪銆佸仴鑴惧拰鑳?.....

        8銆佽嫻鏋溿€佹煔瀛愩€佽憽钀勩€佹瀛愩€侀姊紝闃茶剛鑲Н鑱氾紝琛ュ績鐩婃皵鐢熸触姝㈡触 ......

        9銆佹牳妗冦€佹瀛愩€佹澗瀛愩€佹鍦嗐€佽姳鐢熺瓑鍧氭灉椋熷搧鍙強鏃惰ˉ缁欏井閲忓厓绱犵泭楠ㄨ川鍋ュ悍......

        10銆佽姳鐢燂紝铚傝湝閮芥槸鍏昏儍鐨?.....

        11銆佺孩鑼惰渹铚?...鍗佸垎鍏昏儍......

        鍏昏儍椋熻氨鏈夊摢浜涘憿?浠庤彍鍜屽悆鐨勮倝椋熻璧凤細

        1.鐡滈博楸煎熬姹?

        鐢ㄦ枡锛氱暘鏈ㄧ摐1涓紝椴╅奔灏?00鍏嬨€?

        鍒舵硶锛氭湪鐡滃墛鐨垏鍧楋紝椴╅奔灏惧叆娌归暚鐓庣墖鍒伙紝鍔犳湪鐡滃強鐢熷鐗囧皯璁革紝鏀鹃€傞噺姘达紝鍏辩叜1灏忔椂宸﹀彸銆?

        鍔熺敤锛氭粙鍏汇€佹秷椋熴€傚椋熺Н涓嶅寲銆佽兏鑵硅儉婊℃湁杈呭姪鐤楁晥銆?

        椋熺墿鍔熸晥锛氱暘鏈ㄧ摐鐨勬湪鐡滆泲鐧介叾锛屾湁鍔╀簬椋熺墿鐨勬秷鍖栧惛鏀讹紝瀵规秷鍖栦笉鑹€佺棦鐤俱€佽儍鐥涖€佽儍婧冪枴銆佸崄浜屾寚鑲犳簝鐤＄瓑鍧囨湁鐤楁晥銆傜暘鏈ㄧ摐鐨勮剛鑲叾锛屽彲鍒嗚В鑴傝偑

        鎴愯剛鑲吀锛屾湁鍒╀簬瀵归鐗╀腑鐨勮剛鑲秷鍖栧惛鏀躲€傛湪鐡滆泲鐧介叾杩樿兘澶熶績杩涘拰璋冭妭鑳版恫鐨勫垎娉岋紝瀵硅儼鑵哄姛鑳戒笉鍏ㄥ紩璧风殑娑堝寲涓嶈壇鏈夋不鐤椾綔鐢ㄣ€?

        2.娣北铚傝湝鐓?

        鐢ㄦ枡锛氭樊灞?0鍏嬶紝楦″唴閲?鍏嬶紝铚傝湝15鍏嬨€?

        鍒舵硶锛氭樊灞便€侀浮鍐呴噾姘寸厧鍙栨眮锛岃皟鍏ヨ渹铚滐紝鎼呭寑銆傛棩1鍓傦紝鍒嗕袱娆℃俯鏈嶃€?

        鍔熺敤锛氬仴鑴炬秷椋熴€傜敤浜庤劸鑳冭櫄寮憋紝杩愬寲涓嶅仴涔嬮绉笉鍖栥€侀娆蹭笉鎸瓑銆?

        椋熺墿鍔熸晥锛氭樊灞辫兘鍋ヨ劸琛ヨ偤锛屽浐鑲剧泭绮俱€傜敤浜庢秷鍖栦笉鑹紝灏忓効鍘岄鐥囥€傛樊灞辨墍鍚秷鍖栭叾锛岃兘淇冭繘铔嬬櫧璐ㄥ拰娣€绮夌殑鍒嗚В锛屾晠鏈夊杩涢娆茬殑浣滅敤銆傝渹铚滆兘琛ヤ腑鐩婃皵锛屾鼎鑲犻€氫究锛屽鍒涢潰鏈夋敹鏁涖€佽惀鍏诲拰淇冭繘鎰堝悎浣滅敤銆?

        3.灞辫嵂鐧惧悎澶ф灒绮?

        鐢ㄦ枡锛氬北鑽?0鍏嬶紝鐧惧悎40鍏嬶紝澶ф灒15鏋氥€佽枏鑻′粊30鍏嬪埗娉曪細灏嗗北鑽?0鍏嬶紝鐧惧悎40鍏嬶紝澶ф灒15鏋氥€佽枏鑻′粊30鍏嬪強澶х背閫傞噺鍏辩叜绮ャ€?

        鍔熸晥锛氬北鑽叿鏈夎ˉ鑴惧拰鑳冧箣鍔熻兘;鐧惧悎娓呯儹娑︾嚗;澶ф灒銆佽枏鑻′粊鍋ヨ劸鍜岃儍锛岃鐗╁悎鐢ㄥ叿婊嬮槾鍏昏儍銆佹竻鐑鼎鐕ョ殑浣滅敤銆?

        4.钀濆崪缇婅倝姹?

        鐢ㄦ枡锛氱緤鑵╄倝750鍏嬶紝鐧借悵鍗?00鍏嬨€傞鑿溿€佺洂銆侀浮绮俱€佹枡閰掋€佽懕銆佸銆佽儭妞掔矇閫傞噺銆?

        鍒舵硶锛氬皢缇婅倝娲楀噣锛屽垏鎴愮矖涓濓紝鐧借悵鍗滄礂鍑€鍒囨垚涓?鍧愰攨鐐圭伀鍊掑叆搴曟补锛屾斁鍏ュ鐗囩吀鐐掑嚭棣欏懗鍚庡€掑叆寮€姘达紝鍔犵洂銆侀浮绮俱€佹枡閰掋€佽儭妞掔矇璋冨懗锛屾按鐑у紑鍚庡厛鏀惧叆缇婅倝鐓啛锛屽啀鏀惧叆鐧借悵鍗溿€佽浆灏忕伀鐓嚦钀濆崪鏂敓鍚庯紝鎾掍笂钁变笣鍜岄鑿滃彾鍗冲彲鍑洪攨銆?

        鍔熸晥锛氭姹よˉ涓泭姘旓紝娓╄儍鏁ｅ瘨銆?

        5.妗戞す涓夋槑娌?

        鐢ㄦ枡锛氬垏鐗囬潰鍖呰嫢骞?鏃犲懗鎴栧捀鍛?銆佹妞圭綈澶?鐡躲€?

        鍒舵硶锛?銆佸皢妗戞す缃愬ご鎵撳紑锛岃垁鍑?锝?绮掓妞圭矑鏀惧湪闈㈠寘涓娿€?銆佸啀鑸€鍑犲嫼妗戞す姹侊紝鍧囧寑鍦版祰鍦ㄩ潰鍖呯墖涓婏紝灏嗛潰鍖呯墖瀵规姌鍗冲彲銆?

        鍔熸晥锛氫笉浠呭吇鑳冿紝杩樺叿鏈夋槑鐩€佹竻鑲濆強鍋ヨ剳鐨勪綔鐢ㄣ€?

        6.绱彍鍗楃摐姹?

        鐢ㄦ枡锛氳€佸崡鐡?00鍏嬶紝绱彍10鍏嬶紝铏剧毊20鍏嬶紝楦¤泲1鏋氾紝閰辨补銆佺尓娌广€侀粍閰掋€侀唻銆佸懗绮俱€侀娌瑰悇閫傞噺銆?

        鍒舵硶锛氬厛灏嗙传鑿滄按娉★紝娲楀噣锛岄浮铔嬫墦浜虹鍐呮悈鍖€锛岃櫨鐨敤榛勯厭娴告场锛屽崡鐡滃幓鐨€佺摛锛屾礂鍑€鍒囧潡;鍐嶅皢閿呮斁鐏笂锛屽€掍汉鐚补锛岀儳鐑悗锛屾斁浜洪叡娌圭倽閿咃紝鍔犻€傞噺鐨勬竻姘达紝鎶曚汉铏剧毊銆佸崡鐡滃潡锛岀叜绾?0鍒嗛挓锛屽啀鎶婄传鑿滄姇鍏ワ紝10鍒嗛挓鍚庯紝灏嗘悈濂界殑铔嬫恫鍊掍汉閿呬腑锛屽姞浜轰綈鏂?.....>>

        闂涓冿細浠€涔堟槸鏈€鍏昏儍鍙堝鏄撴秷鍖栫殑椋熺墿 绮ユ槸鍏昏儍鐨勶紝寤鸿鐢ㄧ朝绫崇渤绫虫寜1:2鐨勬瘮渚嬫贩鐫€鐔播锛屽鑲犺儍鐗瑰埆鏈夊ソ澶勩€傚彟澶栫播閲岄潰鍙互澧炲姞鏂伴矞鐨勮敩鑿溿€佽倝绯滐紝鏃㈣ˉ鍏呭繀瑕佺殑铔嬬櫧璐ㄥ張鏈夌淮鐢熺礌锛岃繕濂芥秷鍖栥€傜叜涓€澶ч攨鍚庢斁鍏ュ啺绠憋紝瑕佸悆鐨勬椂鍊欒垁涓€灏忕寰尝鐐夌儹涓€鐑垨钂镐竴钂革紝閰嶄笂鍖呭瓙銆侀澶达紝鍙互鍚冧竴椤裤€傜浜岋紝楂樼氦娑堝寲楗煎共涔熸槸鍊煎緱鎺ㄨ崘鐨勩€傞タ鐨勬椂鍊欏悆涓€銆佷袱鍧楋紝涓嶈璁╄儍绌虹潃锛岃儍閰稿鐑у績銆傜涓夛紝闈㈡潯銆佸寘瀛愩€佺儥楗肩瓑闈㈤瀵硅儍涔熸湁濂藉锛屽鏋滆寰楃◢纭彲浠ユ场鍦ㄥ紑姘撮噷鍚冦€?

        闂鍏細鑲犺儍涓嶅ソ鍚冧粈涔堥鐗╁彲浠ュ吇鑳? 1銆佺儰棣掑ご

        鐑ら澶村彲浠ュ吇鑳冿紝涓嶅Θ璇曡瘯浣滀负涓婚銆傞潰鍖呯墖銆侀澶寸墖绛変富椋熼兘鏄⒊姘村寲鍚堢墿锛岃繖鏍峰悆涓嬪幓锛屽線寰€浼?*** 鑳冮吀鍒嗘硨锛屽姞閲嶆硾閰革紱浣嗘槸濡傛灉鎶婇潰鍖呯墖銆侀澶寸墖鐑や竴鐑ゅ啀鍚冿紝灏辫兘璧峰埌鈥滃吇鑳冣€濈殑浣滅敤銆傝繖鏄洜涓猴紝鐑ょ劍鐨勯潰鍖呯墖鍜岄澶寸墖涓婁細褰㈡垚涓€灞傜硦鍖栧眰锛岃繖灞傜墿璐ㄥ彲浠ヤ腑鍜岃儍閰搞€佹姂鍒惰儍閰稿垎娉岋紝璧峰埌淇濇姢鑳冮粡鑶滅殑浣滅敤銆傝繖鏄竴绉嶅彜鑰佺殑椋熺枟鏂规硶锛屼富瑕侀€傚悎鎱㈡€ф祬琛ㄦ€ц儍鐐庢偅鑰咃紝瀵瑰ぇ閮ㄥ垎鑳冭偁涓嶅ソ鐨勪汉涔熼兘閫傜敤銆?

        瑕佹敞鎰忕殑鏄紝棣栧厛鐑ょ殑鐏€欒娉ㄦ剰锛岀儰鑷虫绾㈡垨閲?*鍗冲彲锛屼笉瑕佺儰绯婁簡锛屽惁鍒欏悆涓嬪幓寮婂ぇ浜庡埄锛涘叾娆★紝鑳冭偁涓嶅ソ鐨勪汉锛岀儰闈㈠寘鐗囥€佺儰棣掑ご鐗囬兘涓嶅疁鍚冨緱杩囧锛屾瘡娆?-2鐗囧嵆鍙紱鍐嶆锛岀儰闈㈠寘鐗囥€佺儰棣掑ご鐗囨湭蹇呰瓒佺儹鍚冿紝绋嶆櫨涓€涓嬩篃鍙互銆?

        2銆侀潰鏉?

        涓婚涓渶鍏昏儍鐨勬槸闈㈡潯銆傞潰鏉″惈鏈変赴瀵岀殑纰虫按鍖栧悎鐗╋紝鑳芥彁渚涜冻澶熺殑鑳介噺锛岃€屼笖鍦ㄧ叜鐨勮繃绋嬩腑浼氬惛鏀跺ぇ閲忕殑姘达紝100鍏嬮潰鏉＄叜鐔熷悗浼氬彉鎴?00鍏嬪乏鍙筹紝鍥犳鑳戒骇鐢熻緝寮虹殑楗辫吂鎰熴€傛澶栵紝闈㈡潯鑳藉 *** 浜虹殑鎬濈淮娲诲姩锛屼汉鐨勫ぇ鑴戝拰绁炵粡绯荤粺闇€瑕佷竴绉嶇⒊姘村寲鍚堢墿鍗?0%鐨勯鍝侊紝闈㈡潯灏辨槸浜虹殑澶ц剳鎵€闇€瑕佺殑椋熷搧銆傜‖璐ㄥ皬楹﹀惈鏈塀鏃忕淮鐢熺礌锛屽畠浠鑴戠粏鑳炴湁 *** 浣滅敤銆?

        闈㈡潯鐨勫悆娉曞绉嶅鏍凤紝鏈夎繃姘村噳闈紝涔熸湁娓╁害鏋侀珮鐨勬补娉奸潰銆傚お鐑殑闈㈠椋熼亾浼氭湁鎹熶激锛屽お鍑夊垯涓嶅埄浜庢秷鍖栧惛鏀躲€傚洜姝ゅ湪澶ч儴鍒嗘椂鍊欙紝鍚冪娓╀箮涔庣殑闈㈡渶鍚堥€傘€傚湪鍚冮潰鏉＄殑鏃跺€欙紝涓轰簡淇濇寔钀ュ吇鐨勫钩琛★紝鍙互澧炲姞涓€涓按鐓泲骞舵惌閰嶅悇绉嶈敩鑿滐紝杈惧埌纰虫按鍖栧悎鐗┿€佽剛鑲€佽泲鐧借川銆佺淮鐢熺礌绛夎惀鍏诲厓绱犵殑骞宠　銆?

        3銆佺孩钖?

        鐑ょ孩钖湪鍖楁柟鏄埌澶勫彲瑙佺殑涓€绉嶅皬鍚冦€傚洜涓猴紝绾㈣柉鍙ｅ懗棣欑敎涔熷叿鏈変繚鍋ョ殑鍔熸晥锛屾墍浠ヤ篃寰堝彈浜轰滑鐨勫枩鐖憋紝鑰屼笖锛岀孩钖繕鍙互鍏昏儍鍘荤Н銆傜孩钖湰韬吇鑳冿紝鍏跺瘜鍚殑鑶抽绾ょ淮鑳芥秷椋熷寲绉紝澧炲姞椋熸銆備絾绾㈣柉鑳戒績杩涜儍閰稿垎娉岋紝鎵€浠ュ钩鏃惰儍閰歌繃澶氾紝甯告劅瑙夊弽閰搞€佺儳蹇冪殑浜轰笉瀹滃悆銆傚钩鏃跺悆鐐圭孩钖播銆佽捀绾㈣柉閮芥槸涓嶉敊鐨勯€夋嫨銆?

        鍚冪孩钖椂鏈€濂藉埆杈瑰悆杈瑰枬姘达紝鎴栬€呭皢灏戦噺绾㈣柉鍔犲ぇ绫崇啲绮ラ鐢紝杩欐牱灏辫兘鍑忚交鑲犺儍涓嶉€傘€傜浉姣旇緝鎴愪汉锛屽瀛愭洿瀹规槗鍑虹幇姝ょ被闂锛屽┐骞煎効鍙缓璁悆绾㈣柉绮ワ紱澶т竴鐐圭殑瀛╁瓙鍙互鍦ㄦ煇涓€椁愪富椋熶腑锛岀敤绾㈣柉鏇夸唬閮ㄥ垎涓婚锛屼絾涓嶈瓒呰繃涓婚鎬婚噺鐨?/3銆?

        4銆佺播绫?

        瑕佽鍒板吇鑳冿紝绮ョ粷瀵规槸鏈€濂界殑閫夋嫨锛屽畠闈炲父瀹规槗娑堝寲銆傛棭鍦ㄥ彜浠ｏ紝浜轰滑灏卞凡缁忔敞閲嶅枬绮ュ韬綋淇濆仴鐨勫姛鏁堛€傛潕鏃剁弽鍦ㄣ€婃湰鑽夌翰鐩€嬩腑鏇捐杞?0澶氱绮ワ紝浠栬涓猴細鈥滄瘡鏃ヨ捣锛岄绮ヤ竴澶х銆傜┖鑵硅儍铏氾紝璋锋皵渚夸綔锛屾墍琛ヤ笉缁嗭紝鍙堟瀬鏌旇吇锛屼笌鑲犺儍鐩稿緱锛屾渶涓洪ギ椋熶箣鑹€傗€濇剰鍗虫瘡澶╂棭璧凤紝绌鸿吂鑳冭櫄锛屽彲浠ュ枬涓€澶х鐑播锛屼娇鑲犺儍寰楀埌婊嬪吇锛屼笉浼氬鍔犳秷鍖栫郴缁熺殑璐熸媴銆?

        灏ゅ叾鍏疂绮ユ渶閫傚悎闇€瑕佸吇鑳冪殑浜虹兢椋熺敤銆傝繖鏄敱浜庡湪鍏疂绮ヤ腑鍥藉惈鏈夊ぇ閲忕殑鑺辩敓銆佹潖浠併€佺櫧绯栫瓑锛屽苟涓旂儹閲忎篃闈炲父鐨勯珮锛岀粡甯搁鐢ㄥ鑳冨叿鏈夊緢濂界殑淇濇姢浣滅敤銆傝€屼笖鏂伴矞鐨勮姳鐢熶腑杩樺惈鏈夊ぇ閲忕殑铔嬬櫧璐ㄣ€佽剛鑲瓑鐗╄川锛岃兘澶熸湁鏁堢殑淇濇姢鑲犺儍銆?

        5銆佸崡鐡?

        銆婃湰鑽夌翰鐩€嬩腑璁拌浇锛氣€滃崡鐡滄€ф俯锛屽懗鐢橈紝鍏ヨ劸銆佽儍缁忊€濓紝鑳借ˉ涓泭姘斻€佹秷鐐庢潃鑿屻€佹鐥涖€傚叾鎵€鍚殑涓板瘜鏋滆兌锛屽彲鈥滃惛闄勨€濈粏鑿屽拰鏈夋瘨鐗╄川锛屽寘鎷噸閲戝睘銆侀搮绛夛紝璧峰埌鎺掓瘨浣滅敤銆傚悓鏃讹紝鏋滆兌鍙繚鎶よ儍閮ㄥ厤鍙?*** 锛屽噺灏戞簝鐤°€?

        鍙敤鍗楃摐鐓播鎴栨堡锛屾粙鍏昏偁鑳冦€傚崡鐡滃幓鐨垏鍧楋紝鎼呮媽鏈烘悈鎷屾垚娉ョ姸锛涗笅灏忕背涓嬫按鐓?0鍒嗛挓鍚庯紝灏嗗崡鐡滄斁鍏ョ播鍐呭悓鐓?5鍒嗛挓宸﹀彸鍗冲彲銆?

        6銆佽妺澶?

        闄跺紭鏅湪銆婂悕鍖诲埆褰曘€嬩腑鎸囧嚭鑺嬪ご鍏锋湁鈥滃鑲犺儍銆佸厖鑲岃偆锛屾粦涓€濈殑鍔熸晥锛涖€婇鐗╂湰鑽夈€嬩腑璇磋妺澶粹€滅枟鐑︾儹锛屾娓达紝浠や汉鑲ョ櫧锛屽紑鑳冿紝閫氳偁闂€濄€傜澶╂槸鍚冭妺澶村ソ瀛ｈ妭锛屽浜庤嫤浜嗕竴澶忚€屽張瑕侀潰涓寸鑰佽檸鍙戝▉鐨勮偁鑳冿紝鍚冪偣鑺嬪ご鍙互鍏昏儍鍋ヨ儍锛屽寮鸿劸鑳冩秷鍖栧姛鑳斤紝杩樿兘闄ょ儲姝㈡复锛屾粙娑﹀拰缇庣櫧鑲岃偆锛岃€屼笖鍦ㄨ繖涓鑺傝妺澶翠究瀹滃張濂藉悆銆?

        闇€瑕佹彁閱掔殑鏄紝鍚冭妺澶存椂娉ㄦ剰涓€瀹氳鐑圭啛锛屽惁鍒欏叾涓殑榛忔恫浼?*** 鍜藉枆锛岃€屼笖涓嶈涓€娆″悆寰楀お澶氥€傚崡鏂逛汉椋熺敤鑺嬪ご鐨勮姳鏍风浉姣斿寳鏂逛汉涓板瘜澶氫簡锛屾渶甯?.....>>

鍏昏儍濂芥秷鍖栫殑鑿滃甯歌彍

        杩戞棩锛屽嚭闂ㄨ瘖鐨勬椂鍊欑鍒板嚑涓偅鑰呭樊涓嶅閮芥槸鍏充簬鑳冪梾銆佽儍鐐庛€佹棩甯哥敓娲讳腑鍚冧粈涔堝吇鑳冪殑闂銆傚綋鏃舵垜灏辨劅瑙夊緢濂囨€紝骞寸邯杞昏交閮斤紝鍜嬮兘寰椾簡杩欎簺鑰佸勾鐥呬簡鍛€傚悗鏉ヤ竴闂究鐭ワ紝鏈変袱涓槸鎼炶蒋浠跺紑鍙戠殑銆傛湁涓€涓槸骞查攢鍞殑銆備粬浠嚑涓叡鍚岀殑鐗圭偣閮芥槸锛屽繖锛佸繖鍒颁綔鎭笉瑙勫緥鏈夋椂鍊欏悆楗殑鏃堕棿閮藉緢灏戯紝鍔犵彮鏇存槸瀹跺父渚块キ銆傜幇鍦ㄥ緢澶氳亴鍦轰汉鍛樹笉閮芥槸996宸ヤ綔妯″紡鍚椼€備篃灏辨槸鏃?鐐逛絾鏅?鐐瑰伐浣滐紝涓€鍛ㄥ伐浣滃叚澶?澶┿€傚叾瀹炲氨绠楁湁浜涘伐浣滆€呬笉鏄?96鐨勫伐浣滄ā寮忥紝寰堝鑱屽満浜哄＋涔熷緢闅惧畾鏃跺悆楗€傛墍浠ヨ繖绉嶇幇璞′篃闂存帴瀵艰嚧浜嗗緢澶氱殑涓婄彮鏃忔偅涓婅儍閮ㄧ柧鐥呯殑鏍规湰鍘熷洜銆?/p>

        鎬荤粨锛氬勾绾交杞诲鏄撴偅涓婅儍閮ㄧ柧鐥呯殑鍘熷洜澶氫负鏃ュ父楗浣滄伅涓嶈寰嬨€佷笉鎸夋椂鍚冮キ鎵€閫犳垚銆?/strong>