橙子蒸蒸治咳嗽的做法_什么方法止咳效果最好最快

1.冰糖蒸橙子治咳的做法

2.蒸橙子的功效与作用的做法

3.怎样蒸橙子止咳化痰？

4.冰糖橙子治咳嗽的做法

5.蒸橙子怎么蒸

6.蒸橙子治咳嗽的做法 橙子怎么蒸治咳嗽

7.蒸橙子治咳嗽吗？

步骤如下：

1、彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿；

2、将橙子割去顶，就像橙盅那样的做法；

3、将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入，另外用牙签插住橙子固定；

4、装在碗中，盖上割去的橙顶，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右；

5、取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。

冰糖蒸橙子治咳的做法

做法一：蒸锅蒸制法

材料:橙子、冰糖、清水适量。

步骤:1、先将橙子用清水尽量洗干净表皮,之后切片;

2、然后把切好的橙子片放入容器中,加清水适量,再加冰糖;

3、最后盖上盖子,把小容器放入蒸锅中,隔水蒸一个半小时左右即可。

做法二：电炖锅炖制法

材料:橙子、冰糖、清水适量。

步骤: 1、先将橙子用清水尽量洗干净表皮,之后切成片;

2、然后将橙子片放入隔水炖盅内,再加入冰糖;

3、接着放入电炖锅内,锅内加入适量的水;

4、再接通电源,选慢炖,时间设一小时;

5、时间到了之后就可以拿出来吃了。

做法三：蒸箱蒸制法

材料:橙子、冰糖、清水适量。

步骤: 1、先将橙子洗净晾干,之后切成约0.5cm的薄片;

2、然后将橙子片和冰糖放入碗中,加入清水,没过橙子片;

3、接着用保鲜膜封住碗口,蒸箱设置100℃,90分钟;

4、再将碗放入蒸箱蒸制,蒸好取出,用薄荷叶点缀即可趁热喝了。

做法四：煮锅水煮法

材料:橙子、冰糖、清水适量。

步骤: 1、先将橙子用淡盐水浸泡个15分钟,之后取出洗净切成3mm的薄片;

2、然后在煮锅中加入清水、冰糖、橙子片,根据橙子大小调整水量;

3、接着等到水开了后就调至成小火,让其保持沸腾就可以了;

4、煮至橙子边缘变得透明,锅子内的清水剩余1/3,并且出现粘稠状即可;

5、待冷却后盛入玻璃密封罐,放入冰箱冷藏,可保存很久。

做法五：煮锅熬制法

材料:橙子、老冰糖、清水适量。

步骤: 1、先将橙子加点盐搓洗干净表皮,之后切成片;

2、然后将切好的橙子片放入锅,加水开大火煮沸;

3、煮到果肉变透明的时候,换小火,加入老冰糖;

4、最后小火熬制,等到老冰糖块完全化掉就煮好了

蒸橙子的功效与作用的做法

感冒咳嗽很久都不见好的时候，很多人都会推荐试一试冰糖蒸橙子，冰糖蒸橙子确实也能缓解咳嗽的症状，那么冰糖蒸橙子治咳嗽的做法有哪些呢？

冰糖蒸橙子

冰糖能养阴生津，润肺止咳的作用，对肺燥咳嗽有着性治疗的作用，而橙子皮中所含有的橙皮油也有止咳化痰的功效，两者结合起来能很好的起到治疗咳嗽的作用。

食材：橙子1个、冰糖适量

方法1.橙子洗干净备用，将橙子切片，放入炖盅，再放入冰糖，接着加入适量水，放入隔水炖中，设置2小时即可。

冰糖银耳蒸橙子

银耳味甘、淡、性平，滋阴润肺的作用，橙子和冰糖也有着润肺、化痰的效果，将三者结合起来，效果更佳。

食材：橙子1个、银耳10g、冰糖适量

方法：银耳泡发好，橙子切片备用，将橙子，银耳和冰糖放入炖盅，加入适量水，隔水炖2小时即可。

冰糖燕窝蒸橙子

中医认为燕窝具有养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血的作用，在冰糖蒸橙子里加一些燕窝能起到更好的效果。

食材：燕窝5g、橙子1个、冰糖适量、清水适量

做法：燕窝以冷开水浸泡5-6个小时，挑去羽毛及杂质洗净，橙子用洗洁精或牙膏刷洗干净，橙子切开顶部燕窝放进橙子里，加点点水，盖上橙子盖放入碗内或炖盅内，加水适量冰糖和清水，约大半碗，隔水炖2两个小时即可，也可挖出橙肉也放在碗内一起炖。

冰糖橙子蒸鸡蛋羹

鸡蛋治疗咳嗽是民间公认的偏方，冰糖蒸橙子中加入鸡蛋，可将治疗咳嗽的效果更好的发挥。

食材：香橙1个、鸡蛋2个、莲子15g、百合6g、冰糖4块

做法：莲子、百合用水浸泡开备用，鸡蛋磕入碗中，用筷子划散，蛋液过筛两次，放碗中静置半小时左右，橙子洗净一切为二，挖出果肉，留皮待用，先放橙子的果肉与冰糖，再倒入蛋液，撒入泡好的百合、莲子，盖保鲜膜入锅蒸15分钟即可。

小贴士

1.有恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等症状的人不宜吃冰糖蒸橙子

2.咳嗽初期不太严重者可吃冰糖蒸橙子缓解若咳嗽症状，如有痰者应尽快去医院治疗。

怎样蒸橙子止咳化痰？

消食、调节血脂、止咳化痰，做法如下：

1、先把橙子洗干净，然后用刀切一小片，刚好能露出果肉的地方。

2、然后撒一点盐在果肉上方，用牙签戳一戳果肉，让盐渗透进果肉里面。

3、然后盖上刚才切下来的那一块的橙子皮，用两根牙签固定住，变成一个像是没有切开的橙子。

4、用一个容器装起来，然后把容器放入锅内。等水开了之后，再转小火煮20分钟左右就可以了。

冰糖橙子治咳嗽的做法

蒸橙子大约蒸10-15分钟即可。蒸橙子一般指盐蒸橙子，主要原料有橙子、食盐。具体做法：

1、洗净橙子，割去橙子顶，将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐分渗入；

2、再用牙签固定住橙子，装进碗中，盖上橙顶后上锅蒸，水开后再蒸10分钟；

3、取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。

橙子选购技巧：

首先，橙子并不是越光滑越好，进口橙子往往表皮破孔较多，比较粗糙，而经过“美容”之后的橙子，则非常光滑，几乎没有破孔；其次，买之前，可以用白餐巾纸最好是湿纸巾在水果表面擦一擦，如果上了色素，一般都会在餐巾纸上留下颜色。

盐蒸橙子具有生津止渴、开胃下气、清肠通便、防癌、止咳化痰等功效与作用。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。另外，盐蒸橙子可以起到治疗咳嗽感冒的作用。其止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。

蒸橙子怎么蒸

冰糖橙子治咳嗽的做法

　冰糖橙子治咳嗽的做法，秋季后，一般咳嗽人就会多起来，而冰糖橙对治疗咳嗽是有好处的，但是很多人不知道冰糖橙子具体怎么做，现向大家详细介绍冰糖橙子治咳嗽的做法。

冰糖橙子治咳嗽的做法1

　 做法一

　1、材料：橙子、冰糖、清水适量。

　1、把橙子洗净切片。

　2、把切好的橙子片放入容器中，加清水适量，再加冰糖。

　3、盖上盖子，把小容器放入蒸锅中，隔水蒸一个半小时左右。

　 做法二

　2、材料：橙子、冰糖、水。

　1、橙子洗干净；

　2、橙子切成片；

　3、放入隔水炖盅内；

　4、放入冰糖；

　5、放入电炖锅内，锅内加入适量的水，接通电源，选慢炖，时间设一小时。

　6、时间到了就可以拿出来吃了。

　 做法三

　3、材料：冰糖、橙子。

　 做法：

　1、橙子洗干净，晾干；切成0、5厘米左右的薄片；

　2、将橙子片和冰糖放入碗中；

　3、加入清水，没过橙子片；

　4、用保鲜膜封住碗口；

　5、蒸箱设置100℃，90分钟；

　6、将碗放入蒸箱，开始蒸制；

　7、蒸好取出，用薄荷叶点缀，趁热喝了。

　 做法四

　4、材料：橙子、冰糖、清水。

　1、新鲜橙子淡盐水浸泡15分钟后捞出洗净，切三毫米薄片。

　2、加入清水，冰糖，切好的橙子，根据橙子大小调整水量，水是一次性加够的，不能中途补加。

　3、水开后不断出现的浮沫要滤出来，（这个是橙子的涩汁，会影响口感的）出现就要滤出来哦，不可以偷懒。水开后调至小火，保持沸腾即可。

　4、煮至橙子边缘变得透明，锅子内的清水剩余三分之一，并且出现粘稠状即可。

　5、待冷却后盛入玻璃密封罐，放入冰箱冷藏，可保存很久。

　 做法五

　5、材料：新鲜橙子、老冰糖。

　1、橙子洗干净（最好用盐去去果蜡），切片。

　2、入锅，加水煮沸。

　3、大火煮沸。

　4、煮到果肉变透明，换小火，加入老冰糖。

　5、小火熬制，等待老冰糖块完全化掉，就煮好了。

冰糖橙子治咳嗽的做法2

　 材料

　生产冰糖橙所需的材料非常简单。 你只需要一个新鲜的橙子，5到8块冰糖，少许盐和适量的水。

　 做法步骤

　1.用水润湿准备好的橙子，然后在橙子表面涂上适量的盐，然后用力揉搓。 然后用水清洗橙子。，

　2，将洗过的橙子放在砧板上，用刀切成薄片，一定要记住，不能剥皮，把切好的橙片放在炖菜中，然后放上准备好的糖果，盖好盖子。

　3.准备好蒸锅，将水放入锅中，然后将炖汤放入锅中蒸熟。 煮沸15分钟后，锅中的冰糖橙将准备好。 然后我会取出冷却，直接吃橘子和喝汤。

　 冰糖橙子的其他做法

　制作冰橙时，可以准备新鲜的橙子，将其涂抹在表面，清洁盐，然后用水果刀切开橙色顶部的小口。 然后将襟翼内的整个果肉和挖出来并放入果肉。

　制成天鹅绒形状，将准备好的冰糖放入橘皮中，将果肉放入里面，盖上切好的橘皮盖，然后蒸入锅中，这也可以在食用后起到明显的镇咳作用。

　 食用注意事项

　虽然糖橙被放入冰糖中，但它们不添加水。 当它们被蒸熟时，流出的果汁仍然很苦。 最好直接饮用。 只有这样才能使咳嗽效果更好。。 但是，如果是小孩，最好加入少量的糖来调味，否则孩子难以饮用。

冰糖橙子治咳嗽的做法3

　 1、冰糖蒸橙子能治咳嗽吗

　冰糖蒸橙子能缓解咳嗽。冰糖能养阴生津，润肺止咳的作用，对肺燥咳嗽有着性治疗的作用，而橙子皮中所含有的橙皮油也有止咳化痰的功效，两者结合起来有缓解咳嗽的效果。

　 2、冰糖橙子缓解哪种咳嗽

　橙子性寒，有清热逆降的.作用，对热风感冒所导致的咳嗽有效，但对风寒感冒所引起的咳嗽没有效果。

　热风感冒：发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄

　 3、冰糖蒸橙子治咳嗽做法

　食材：橙子1个、冰糖适量

　方法：橙子洗干净备用，将橙子切片，放入炖盅，再放入冰糖，接着加入适量水，隔水炖，设置2小时即可。

　 4、冰糖蒸橙子的注意事项

　1冰糖有缓解咳嗽的功效，吃了很久还没有好时，应尽快去医院治疗。

　2有如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人不宜多吃橙子，容易伤肝，发虚热。

　3在做冰糖蒸橙子时一定要费时多洗，因为现在的橙皮上多有保鲜剂。

　 5、缓解咳嗽的方法有哪些

　1、如何正确咳嗽：正确的咳嗽方法是深吸一口气，稍微憋一下，然后大力咳一下，以不倾尽全力为度。此外，还有些方法能帮助患者感觉轻松些。

　2、“缩唇吹笛”：噘起嘴唇，像鱼嘴一样开合呼吸，但呼气时应该尽量缓慢。是一种自我控制的呼吸训练，又称为“吹笛呼气”。每天做15分钟，通过延长气体呼出的时间，提高气道内压力。

　3、腹式呼吸：腹式呼吸可以增加膈肌的移动度，提高肺部通气量。中老年COPD患者一般身体虚弱，取通常的站姿如果不方便，建议可在卧床的情况下用坐姿和半卧姿进行。

　4、扣拍胸背：拍背时要从下往上进行，且从肺周围往背部中间气管所在位置拍。二是很多人喜欢平摊手掌拍背，这样会把病人拍痛，效果也不好。正确的做法是手指并拢，手掌微拳，扣拍背部。

冰糖橙子治咳嗽的做法4

　 冰糖蒸橙子治哪种咳嗽

　 1、冰糖蒸橙子适合热咳。

　按照中医对咳嗽的认识，一般将咳嗽分为风寒、风热、燥邪、痰湿、痰热、肺热、湿咳、肝火咳嗽等多种咳嗽类型，

　而冰糖、橙子归肺经，橙子性寒，因此适合风热、燥邪、肺热等热性咳嗽，而对风寒、痰湿、湿咳等寒性咳嗽没有帮助作用，反而还有可能会加重咳嗽的病症。

　常见的热咳症状有：咳嗽咳痰、痰黄稠黏、咳嗽气粗、咳声音哑、口干口渴、咽喉干燥疼痛、身热出汗、鼻流黄涕。

　 冰糖蒸橙子的功效与作用

　 2、降火

　从食物的性味上来看，橙子是一种寒性水果，可以清除体内热气，有降火除邪的作用。

　 润肺

　冰糖、橙子这两种食物归肺经，有一定的润肺作用，适用于肺热、肺燥引起的咳嗽。

　 止咳

　橙皮中含有橙皮油和那可汀，这两种物质是止咳的主要成分，冰糖有润肺润燥的作用，配以橙子一起蒸煮食用，能起到止咳的作用。

　 冰糖蒸橙子吃几次有效

　3、冰糖蒸橙子早晚各食用一次，连续食用3天左右，可见成效，不过冰糖蒸橙子止咳属于食疗方式，对轻度热咳患者来说效果明显，

　而对于久咳不止的人群来说，食用冰糖蒸橙子可能不是特别有效。建议重度咳嗽患者去看看医生，在医生的指导下服用药物为好。

　 冰糖蒸橙子止咳的做法

　4、1、准备1个橙子、适量冰糖、清水。

　2、将橙子用果蔬清洗剂清洗干净，或者放在食盐水中浸泡20分钟。

　3、然后将橙子洗净切片，把切好的橙子片放入带盖的碗中，加适量清水、冰糖。

　4、准备好后，放入蒸锅中，隔水蒸一个半小时左右。

　5、蒸好后趁热带皮一起吃，这样止咳的效果更好。

　 冰糖蒸橙子止咳的注意事项

　5、1、不宜天天食用。虽然冰糖蒸橙子有止咳的作用，但是橙子偏寒性，天天食用容易使体内的寒气增加，还有可能会出现脾胃虚寒的情况。

　2、体质偏寒、畏寒畏冷者不宜食用。橙子是一种偏寒凉的水果，这几类人群食用后，可能会加重畏寒的症状，更加怕冷。

　3、咳嗽厉害者应去医院检查。冰糖蒸橙子属于小偏方，对咳嗽的厉害的患者来说，效果不大，尤其是小孩咳嗽，小孩器官比较脆弱，很容易引起肺炎，支气管炎，所以小孩咳嗽严重建议及时就医治疗。

　4、橙子要清洗干净。冰糖蒸橙子，是带橙子皮一起食用的，但是现在很多橙子上都会打一层蜡，来延长保存期，但是这种蜡质对人体是有害的，所以橙子一定要清洗干净。

蒸橙子治咳嗽的做法 橙子怎么蒸治咳嗽

很多人都知道宝宝咳嗽的时候可以吃烤橘子。烤橘子可以止咳化痰。但是很多人不知道其实宝宝咳嗽的时候还开吃蒸橙子。蒸橙子具有很棒的化痰止咳的功效，能够治疗宝宝咳嗽。那么，宝宝咳嗽蒸橙子怎么蒸呢？

选择一个新鲜优质的橙子，将橙子放在盐水中浸泡二十分钟，去掉橙子上面的果腊，之后不要给橙子剥皮，可以将橙子的上面一部分切开，之后将少量的盐撒在橙子的果肉上面，使用筷子在橙子肉上面戳几下，让盐可以渗入橙子的果肉里面。

将切开的橙子重新盖好，放在小碗里面，之后将小碗放在锅内，锅内加入适量的水，不至于淹没小碗，之后开火煮沸，煮沸后再煮15分钟，就可以停火了，停火后可以看到小碗内有橙子的汁液流出来。放到温热的时候，就可以给小宝宝吃了。

另外除了盐蒸橙子，还有很多的可以止咳的小偏方。比如水煮白萝卜，将白萝卜切成片，放在清水中煮一下，等到水沸腾之后，将萝卜片滤掉，喝水，就可以治咳嗽。

蒸梨法。也可以在梨子上面切开一三角口，将梨核去掉，放入蜂蜜，将三角口盖好，口朝上放在小碗内，放在锅内蒸20分钟，之后就可以将梨拿出来，放到温热的时候就可以给宝宝吃下，可以止咳化痰。

蒸橙子治咳嗽吗？

1、橙子本身也具有祛火止咳的作用，在生活中如果出现咳嗽的症状，可以将橙子洗干净以后切开，在橙子果肉上撒上少许的盐，在锅上蒸10分钟左右的时间。蒸好后，将橙子肉和蒸出的果汁一同食用，具有一定的止咳化痰的作用，对于肺热造成的咳嗽治疗效果不错。

2、橙子是非常有营养的一种水果，富含有丰富的维生素c和纤维素。维生素c具有增加机体抵抗力的作用，对治疗感冒、咳嗽有比较好的疗效。纤维素可以通便，日常有助于排便排毒。

蒸橙子通常蒸10~15分钟即可。盐蒸橙子治疗感冒咳嗽的有效成分是橙子皮中含有的那可汀和橙子油，需要蒸足够的时间才能析出，但蒸太久容易破坏橘子中的营养成分。经过长时间的验证，得出的结论是盐蒸橙子10~15分钟的效果是最好的。下面我就简单介绍下如何蒸橙子和吃蒸橙子的注意事项。

一、蒸橙子的方法：

材料：橙子、食盐。?

步骤：?

1、挑选新鲜大个的橙子，用盐搓一搓橙子的表面，搓掉蜡和脏东西。?

2、在橙子顶部开一个口子，撒一点盐在上面（取一个勺子的三分之一量）。再用筷子捅几个洞。

3、盖上橙子盖，放在蒸锅里面蒸15分钟，即可取出食用。

二、吃蒸橙子的注意事项

1、盐蒸橙子中含有一定的食盐，高危孕妇在出现妊娠高血压时不可食用盐蒸橙子，以免加重高血压。

2、盐蒸橙子中含有丰富的有机酸成分，食用后可以促进胃酸分泌。当人处于空腹状态下时，胃酸浓度本就偏高，再食用盐蒸橙子更会刺激肠胃，可能容易引起肠胃不适。所以最好不要空腹吃。?

3、盐蒸橙子虽然有很好的化痰止咳作用，但并不是所有咳嗽者都能食用来治疗咳嗽的。它只适合肺热咳嗽者食用，其他类型的咳嗽者，尤其是风寒咳嗽，食用不仅没治疗效果，反而可能加重身体不适。