五个婴儿喝绿豆汤_五个婴儿喝绿豆汤好吗

五个婴儿喝绿豆汤_五个婴儿喝绿豆汤好吗

       对于五个婴儿喝绿豆汤的问题，我有一些了解和研究，也可以向您推荐一些专业资料和研究成果。希望这对您有所帮助。

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2.一岁半宝宝能不能吃绿豆粥

3.宝宝上火怎么办？5个小妙招帮你解决！

4.一岁宝宝能喝绿豆汤吗 宝宝喝绿豆汤要注意什么

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        吴女士最近很郁闷，3岁的女儿总是喊头晕，去医院检查也没什么问题，医生问起宝宝的饮食习惯，妈妈说由于孩子口腔溃疡，又在 养生 书里看到绿豆能清热解毒，就经常给孩子喝绿豆汤“败火”。医生责备吴妈妈：“一天没有事喝那么多绿豆汤干什么，人都喝虚了。”

        吴妈妈觉得并没做错，最初喝了一段时间，孩子的口腔溃疡确实不怎么长了，又继续喝了半年多，孩子就经常喊头昏，听医生这么一说，才恍然大悟。

        医生不建议经常喝绿豆汤的缘由是：绿豆汤虽好，但也要分体质、分时候喝。不能常常喝天天喝，这样很容易让人虚寒，尤其是儿童。

        绿豆，又名青小豆，属于豆科，因其颜色青绿而得名，外形小而颗粒饱满。绿豆是夏令饮食中的佳品，它不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值。《本草纲目》云：“绿豆，消肿治痘之功虽同于赤豆，而压热解毒之力过之。且益气、厚肠胃、通经脉。”

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        绿汤解暑，红汤解毒

        绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。

        绿汤解暑：如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，10分钟左右即可，注意不要久煮。这样熬出来的汤，颜色碧绿，比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去，就可以达到很好的消暑功效。

        红汤解毒：如果是为了清热解毒，最好把豆子煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑效果较差，但清热解毒作用更强。

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        孩子喝讲究多哦！

        绿豆一直以来都是消暑佳品，适当喝没问题，过度饮用绿豆汤则会物极必反。绿豆水能去胃火，其实绿豆水在中医上是偏凉性的，给宝宝服用反而会加重宝宝的脾胃负担。

        其次，绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。而孩子的肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻。

        一般来说，婴幼儿脾胃功能不健全，1岁前最好不要给孩子喝绿豆汤；2至3岁开始吃粥时，可适量加点绿豆。6岁过后，才可饮用成人量。

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        孩子适量吃绿豆，好处多多！

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        孩子一次可以吃多少绿豆呢？

        我们以夏季的绿豆汤为基数（水和绿豆比例为3:1熬煮）

        给宝宝喝的绿豆汤不要太浓，如果宝宝有些脾胃虚寒，可以在汤里放几个枣，或者放2片姜，枣和姜都是暖胃的。

        宝宝在1岁之后可以适量地喝些绿豆汤，但是绿豆性寒，最好能配一些米煮成绿豆粥，让宝宝食用会更好。

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        夏天喝绿豆汤必知禁忌！

        不用铁锅煮绿豆汤

        绿豆的大部分活性成分都在绿豆皮里，绿豆皮中的类黄酮和铁锅种的金属离子作用之后，可能形成颜色较深的复合物，使绿豆汤的颜色发黑，食用后会造成肠胃不适和消化不良。所以煮绿豆汤用砂锅最为理想。

        煮绿豆汤时别加碱

        绿豆富含维生素B，它是绿豆解暑特性的一个重要组成部分，能弥补出汗时的营养损失。而碱会严重破坏维生素B。所以，煮绿豆汤最好不要加碱。如果希望把汤煮得黏一些，可考虑加入少量燕麦片或糯米来“增稠”。

        绿豆汤不可天天喝

        绿豆汤适当喝是没问题的，一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定。

        不能空腹喝绿豆汤

        从中医的角度上来说，绿豆性较为寒凉，空腹饮用容易对脾胃造成伤害。体质寒凉的人本来就有四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等症状，而吃了绿豆反而会加重症状。

        不能过量喝绿豆汤

        绿豆中含有的低聚糖容易使人胀气，而且绿豆属于不易消化的食品，过量饮用易损伤脾胃。

        正在吃药的孩子不宜吃绿豆

        绿豆具有解毒的作用，源于绿豆蛋白等成分可与有机磷、重金属结合成沉淀物。然而，这些解毒成分也会与药物的相关成分反应，从而降低药效。

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        孩子吃绿豆，这样做最适合！

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        小米绿豆粥

        准备：绿豆、小米、清水。

        做法：

        1、将小米和绿豆混合在一起，用清水洗干净；

        2、往锅里加入适量水，烧开后放入小米和绿豆；

        3、用大火烧开，然后转成小火慢熬，煮到绿豆粥烂稠状即可。

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        绿豆汤水

        准备：绿豆、水、白糖。

        做法：

        1、 绿豆清洗干净，水和绿豆的比例在3:1入锅煮烂；

        2、 煮烂后，关火加适量白糖，加盖焖10分钟即可。

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        海带绿豆沙

        准备：海带、绿豆、陈皮、白糖、水。

        做法：

        1、 绿豆洗净，温水浸泡1小时；海带也洗净浸泡；

        2、 取锅烧开水，倒入绿豆、陈皮，继续大火烧，5分钟后改文火慢炖；

        3、 约30分钟后，改大火，5分钟后揭盖将漂浮于上层的绿豆皮舀走；

        4、 直到绿豆大部分都酥烂后，加入海带、白糖煮5分钟，即可。

        TIPS：这样煮绿豆，时间省一半！

        煮绿豆汤是个费时的事情，这里我们分享给大家一个煮绿豆的小窍门，这样煮出来的绿豆，省时又省心，只要两分钟就能轻松搞定哦！

        方法：

        将洗好的绿豆带水放入冰箱冷冻到完全结冰，等想煮绿豆汤的时候就可以直接拿出来煮，等水开了再将豆子下到锅里，2分钟后！锅里的绿豆已经开花了，是不是非常神奇呢？

一岁半宝宝能不能吃绿豆粥

       不适宜

       绿豆汤的不适宜人群：

       1、寒凉体质的人，如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等，吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病。

       2、老人、儿童以及体质虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻。

       3、正在服用各类药物的人。由于绿豆具有解毒作用，因此，病人服用的药物中，不论是中药还是西药，如果含有有机磷、钙、钾等成分，绿豆会与这些成分结合成沉淀物，从而分解药效，影响治疗。

扩展资料

       熬汤时最好盖上锅盖。绿豆皮中含有大量的多酚类物质，它们只要接触氧气，就非常容易氧化成醌类物质，并继续聚合成颜色更深的物质。因此，在熬绿豆汤时应该盖上锅盖，尽量减少绿豆与氧气的接触面积，避免发生氧化。

       用纯净水熬，不容易变色。中国农业大学食物营养研究室曾经用自来水、矿泉水、纯净水、蒸馏水来熬绿豆汤。结果发现，不同水质熬制的绿豆汤颜色不同。蒸馏水颜色最绿，而且长期不变。其次分别是纯净水和矿泉水。

       人民网-绿豆性寒 三大人群不宜饮用

       人民网-绿色豆汤的解暑效果要好于红色豆汤

宝宝上火怎么办？5个小妙招帮你解决！

       绿豆粥其实论营养和口感都属于优质，非常适合在夏天饮用，适当的冰镇后口感更好。

       但是一岁的孩子喝绿豆粥确实还有一些勉强，有些肠道功能比较差的宝宝吃完很可能拉肚子。

       所以家长要先观察一下，给孩子喝几勺，看他们有没有异常情况，

       如果没有则可以给孩子少喝一些，另外一岁以下的孩子不能喝绿豆粥。

       绿豆本来就属于难消化的豆类食物，即便做成了绿豆粥，依然有一定的消化难度，

       如果其中有些绿豆没有彻底煮烂，很可能让孩子无法消化。

       只是为了一口绿豆粥让孩子可能出现腹泻等不良情况，这是划不来的，

       所以最好等孩子的消化能力有明显的改善后再尝试增加辅食的花样。

       孩子可以喝绿豆粥了也就表面他们可以食用更加有营养，

       蛋白质含量更高一些的食物或者粥类。家长应该在孩子的粥中加入适当的荤菜类食物，

       能补充蛋白质和其他微量元素。

       一岁的宝宝可以吃很多食物了，如果肠胃没有问题的话，可以吃一些绿豆的，

       建议家长给宝宝煮绿豆粥，小宝宝可以适量的喝一些绿豆汤，但是不能过量。

       另外，注意不要给宝宝喝冰镇的绿豆汤，这样对宝宝柔弱的肠道不好。

       绿豆相对来说是不太容易消化的食物，所以家长也不要给宝宝吃太多。

       一岁的宝宝在饮食方面可以多吃软烂的食物，比如稀饭，烂面条等等。

       每天给宝宝吃一杯的水果汁或者是水果泥，这样可以补充维生素。

       一岁宝宝肠胃已经发育挺好了，可以吃很多东西了，避免出现腹泻情况，

       很多食物不能吃太多。每天的奶粉量还是需要保证的，一天喝三次的奶粉，

       其他的时间可以吃水果泥，蔬菜泥，还有稀饭，面条等等。

一岁宝宝能喝绿豆汤吗 宝宝喝绿豆汤要注意什么

       母乳是宝宝最好的食物，但有时妈妈的乳汁可能无法满足小宝贝的需求。奶粉成了许多家庭的选择，但喝奶粉的宝宝常常面临上火的困扰。口舌生疮、大便干燥……看着宝宝难受，妈妈更心疼！不要担心，这里有5个小妙招，帮你解决宝宝上火的问题。

早晨一杯温水

       早晨一杯温水可以清洁宝宝肠道，排出毒素，缓解上火症状。

奶粉伴侣——菊花晶

       菊花晶是科学提炼的产品，开胃凝神，有效缓解宝宝上火。

奶粉选择需谨慎

       别盲目追求大牌，选择适合宝宝体质的奶粉，钙含量适中即可。

绿豆汤来帮忙

       绿豆汤可以清热解毒，改善上火症状。但记得，适量饮用哦！

果蔬大餐

       增加辅食，多吃新鲜果蔬。小婴儿可以制作成果泥、果汁或蔬菜泥、蔬菜汁等，更易吸收。

       一岁宝宝能喝绿豆汤吗

       1岁内的宝宝尽量不要喝

       绿豆汤虽好，但绿豆中所含的蛋白质等大分子物质太多，小宝宝的肠胃功能太弱难以消化，很容易引起消化不良或是腹泻。 尤其是体弱多病、免疫力差的宝宝，喝多了绿豆汤，反而更容易生病。

       1岁以上的宝宝不要单独喝

       即便宝宝一岁后，也尽量不要给宝宝喝单纯的绿豆汤，最好是配上大米，煮成绿豆粥，或是煮的比较稀，在里面加几颗红枣。还要注意，绿豆汤不可以空腹喝、对胃很不好哦~

       宝宝喝绿豆汤要注意什么 1、婴儿的抵抗力比较弱，胃肠功能也不完善，绿豆性寒，最好是不要给小于6个月的婴儿服用。 2、绿豆性寒，宝宝肠胃功能比不上成人，不宜大量喝绿豆汤，每次2-3汤匙为宜。 3、宝宝不能天天喝绿豆汤，会对脾胃功能造成一定的不良影响。一般一周喝2至3次即可。

       好了，今天关于“五个婴儿喝绿豆汤”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的介绍对“五个婴儿喝绿豆汤”有更全面、深入的认识，并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。