三白汤 枸杞_三白汤枸杞_2

三白汤 枸杞_三白汤枸杞

       最近有些忙碌，今天终于有时间和大家聊一聊“三白汤 枸杞”的话题。如果你对这个领域还比较陌生，那么这篇文章就是为你而写的，让我们一起来了解一下吧。

1.喝什么能够快速美白？

2.白露喝什么汤清淡滋补？白露时节试试这四款滋补润燥汤吧

3.莱阳梨的正确吃法

4.阳虚体质的女人吃什么好呢

5.喝什么茶能祛斑，枸杞行不？

6.补气的诗句补气的诗句是什么

喝什么能够快速美白？

       生活中很多食物美容护肤的功效都特别的好，饮食调理可以改善很多肌肤问题的，尤其是肌肤暗沉，可以通过饮食来调理，那么，喝什么可以快速变白呢？今天小编给大家推荐这个三白汤，一种美容的中药汤，安全性高，下面来具体的看看。

1、三白汤让你变白

       吃什么食物能美白越来越为人所关注，中药的美容作用也备受推崇，那么把食物美白和中药美容结合在一起怎么样呢？想吃到结果，不妨来试试三白汤。

       一、材料

       白术、白芍、白茯苓各约150克，甘草约75克。

       二、做法一

       将白术、白芍、白茯苓和甘草放入锅中用水煎汤，每天一小碗。坚持使用可美白祛斑。

       三、做法二

       如果觉得煎汤麻烦，可自制茶包泡茶喝。将白术、白芍、白茯苓和甘草分别研成粗粉末，均匀混合后等量装入30个小包中，每天取一包用沸水冲泡，当茶喝。

       四、注意事项

       服用期间，最好少吃辛辣。由于该汤所用中药性味平和，一般人均可服用。

       五、材料分析

       中医认为，人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系。如果脏腑病变，气血不和，则皮肤粗糙，面部生斑。以白芍、白术、白茯苓三味药材为主的三白汤正是从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽；白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效；白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白。

       现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用；白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管，因而都属于美容之品。此外，三白汤中还配有甘草，其性平，味甘，有润肤除臭的功效，可用于皮肤皲裂等。

2、美颜护肤的食物

       (1)蜂蜜

       蜂蜜采百花之精，有女性美容圣药之美称，经常食用蜂蜜可使人“面如桃花”。冬季皮肤干燥缺水少油，而蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质，能改善皮肤的营养，保持皮肤的细嫩光滑。特别是蜂蜜中含有47种微量元素，如锌、铁、钙、镁、钾等都为人体健康美容所必需。所以它不仅博得东方人的喜爱，在西方也备受青睐。蜂蜜既可单独食用，也可与阿胶、红枣、龙眼肉、胡桃、枸杞等制成补膏服用。

       (2)红枣

       红枣是中医补益剂中的常用药物，具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。经测定红枣中维生素含量为百果之冠，被人誉为“活维生素丸”。医学研究证明：维生素c能抑制皮肤中多巴醌的氧化作用，减少黑色素的形成，预防色素沉着。维生素a的重要功能之一是激活和调节表皮细胞的生长，抗角化，所以补充维生素a有助于改进皮肤的水屏障特性，如配合维生素e同时使用可延缓和逆转皮肤的衰老。维生素e则有“青春素”的美称，具有抗氧化和清除自由基的作用，并促进皮肤组织的血液循环。维生素b族有调节皮脂腺分泌的作用。故俗话说得好：“一日吃三枣，终身不显老。”

       (3)仙人粥(防老去皱)

       制首乌30克、粳米60克、红枣20颗，用竹片刮去首乌皮，切片煎取浓汁去渣，将浓汁同粳米、红枣于砂锅内煮粥，熟时加适量红糖，再煮1—2分钟即成。早晚空腹食用，7—10天为一疗程，隔5天后再食用。

       (4)龙眼枸杞

       龙眼又名为桂圆，味甘性平，有养心安神、滋阴补血的功效，最适合于体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。将龙眼肉加冰糖熬制成“玉灵膏”，每天早晚冲服一汤匙，简单方便易于保存。据古书记载枸杞则有“补精气诸不足，易颜色、变白令人长寿”之效。唐朝大诗人刘禹锡赞它为“上品功能甘露味，还知一勺可延龄”。现代社会竞争激烈，最易损耗精气，如在工作之隙不忘饮上一杯红润甘美、味如葡萄的枸杞茶，可算得上现代女性一种善待自身珍惜生命的完美体现。

       (5)莲子龙眼汤

       莲子30克、芡实30克、米仁50克、龙眼肉8克，加水500毫升，微火煮1小时，用少许蜂蜜调味，1次服完，并将莲子与汤同饮。

       到了冬季，女性更要注意自己的保养工作，尤其是对于那些经常外出的女性而言，寒冷干燥的天气会严重的影响女性的皮肤质量，所以女性要从自己的饮食入手，护理好自己的身体。

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       晒黑后变白的方法

       方法一：

       1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

       2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

       3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

       4.最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉.

       5.用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。

       6.用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。

       7.牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。

       8.黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题，其实想要把它赶走很简单：用马铃薯去皮（也可以不去）后，切成一小片一小片，然后就敷在脸上约10分钟左右，感觉马铃薯片已经干干的，没有水分了，那就说明已经吸收完毕，可是摘下来啦！

       9.将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.

       10.白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.

       11、珍珠粉（粉质要细）加酸奶，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，注意力度要适中。效果挺好的。

       12、建议你暂停繁复的护肤程序，更换温和低敏感性的产品，而且步骤越简洁越好。例如洁面，你可以直接用清水，或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾，千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品。针对发痘痘的部位，要使用具有消炎功效的产品；蜕皮的部位可以敷上保湿面膜。最后，还是要注重防晒，但要避免化学性防晒产品，这会刺激到已损伤的敏感肌肤；要选用物理性防晒成分、没有润色效果、不含防腐剂的防晒产品。

       13、雪肌精连敷一周，想不白都不行

       14、晒后用酸奶敷脸挺好的.

       15、推荐两款面膜

       兰芝的睡眠面膜可以给你晒后缺水的皮肤补水

       兰芝的酸奶草莓面膜可以美白

       16、多喝水！！！！！！！

       17、饮食也是多吃含维生素C的食物。。。

       18、把维生素C片碾碎，加点水，涂在脸上，超有效！要那种普通的就可以。

       方法二：

       皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄?肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来；有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒了！

       1、基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。

       如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品？提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢！

       2、多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢？虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。

       此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(P.S.红萝卜、木瓜、柳橙，这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素，吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。

       另外，吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。

       [我通常知道今天不得不挨晒前,会吃些像西红柿,木瓜,奇异果,胡萝卜之类的水果,蔬菜]

       在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。

       3、防晒：记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦！地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。

       4、多喝水：每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。

       5、作息正常：尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。

       方法三：

       对于因日晒过多等原因引起的肤色较黑者，可采用以下的一些护肤增白的方法，会取得一定效果。

       一、酒 在好米酒中，加入去皮的苹果，浸数天后，再放些荞麦。一周后，滤出药酒，每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部，会使面部红润起来。

       二、皮肤粗黑者 可将醋与甘油按5∶1的比例混合后，每天坚持涂敷脸部，可使面部皮肤变得细嫩。

       三、蛋清 将蛋清加放少许面粉，也可加点瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。

       四、防晒 外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者，在久晒后未出现症状之前，可服阿司匹林1克，以后每4小时服0.5克，共2天，并大量饮水，可避免皮肤发红变黑与灼痛。

       五、枸杞酒 以好酒浸泡中药枸杞，可加生地黄汁共浸泡，空腹时加热后饮用为佳。

       六、精神调节 许多人因为皮肤颜色稍黑而忧心忡忡，造成内分泌的进一步紊乱，使皮肤变得越来越黑。而精神情绪稳定，乐观向上，则使交感神经与副交感神经的调节正常，使人脸色变好，皮肤有光泽。

       七、不乱用美容化妆品 一般而言，外用的药物只对皮肤起到短时的作用，而通过内服或与外用结合，才可使美容药物的效果持续久长，最好在有经验的美容师或医生的指导下进行。

       八、中药方 白扁豆、白僵蚕各10克，当归15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、红花各5克，鹿角胶、阿胶、龟板胶各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1剂，水煎内服，药渣复煎，熏洗面部，每天3次，每次熏半个小时。

       九、中药外用方 浙贝母、白芨、附子各适量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽于面部。

       十、锻炼 实践表明，适当的锻炼，可增强体质，使内脏功能与内分泌功能趋于正常，从而起到美肤壮体的作用。当然对于皮肤较黑者来讲，要避免在阳光下运动。

       总之，欲使皮肤变白，非一日之功，重要的是恒心、信心、决心。

       方法四:

       下面还有两种方法,我觉得特别有效,大家可以试试

       除面部色素斑:鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润.

       皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋\甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二\三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效).

       [如果发现已晒黑,想修复的话补水很重要哦]

莱阳梨的正确吃法

       俗话说“千年分秋夜，一夜冷。”随着白露天气变冷，空气开始变得干燥。即使是偶尔的降雨，也不能明显缓解秋季的干燥环境，但却让秋凉季的‘凉干’更加有力。这个时候饮食要清淡滋补。可以经常煮一些营养的汤给家人吃，滋阴润燥，平安度过秋天。今天，边肖特别分享4款营养简单又快速的美味汤，帮助我们舒适地抵御秋燥！

       三百堂

       材料：秋梨1个，小银耳1个，山药1个，小枸杞1个，冰糖适量。

       1.泡银耳，一个银耳充分泡好后会变得很大。一般用半个银耳煮就可以了。清洗后浸泡2小时左右。浸泡越好，煮的时候越容易凝胶。枸杞洗净，浸泡5分钟。

       2.银耳完全泡好后，用剪刀剪成碎片。这是银耳熬出胶的第二个关键因素。全部处理完毕后，倒入砂锅中，加入2碗清水，盖上锅盖，大火烧开，转小火煮20分钟。

       3.在煮银耳的时间里，可以把剩下的食材处理一下，把秋梨和山药清洗干净，把梨去核切成小块，山药去皮切成片，方便烹调。其次，山药中的粘液精华更容易沉淀到汤里，增加了汤的营养。

       4.银耳煮熟后，倒入秋梨和山药片，搅拌均匀，煮5分钟左右。煮到山药片熟了，秋梨变软。

       5.最后倒入枸杞，1把冰糖，搅拌均匀，再煮一分钟。冰糖完全融化后，关火，一碗香甜湿润的三白汤就做好了。

       南瓜红枣汤

       材料：南瓜300克、红枣10枚、冰糖25克。

       步骤：

       1.红枣提前泡好；；

       2.南瓜洗净去皮，切滚刀块；；

       3.将红枣和南瓜放入电饭煲，选择电饭煲的煲汤功能，煮好后放气，倒入冰糖。

       吴塘

       材料：红花生50克、红枣10枚、红豆80克、红糖50克、枸杞5克。

       练习：

       1.红枣、红豆、花生用清水浸泡1小时，枸杞洗净。

       2.将所有食材放入高压锅中，加入清水，高压锅开启后煮30分钟，直到红豆和花生变软烂。也可以用锅慢慢煮。用锅煮的时候记得最后放枸杞和冰糖。

       桃子雪梨汤

       所需成分：

       桃胶、皂米、雪燕、梨、枸杞、黄冰糖、百合。

       练习：

       1.将桃胶、皂角米、雪燕提前泡好。早上喝的话，晚上提前泡好，直到它们都膨胀起来。

       2.将雪梨去皮，然后切成滚刀块。

       3.将纯净水倒入沸腾的锅中或砂锅中，然后加入浸泡过的桃胶、雪燕和皂角米。用大火煮。煮沸后加入切好的雪梨和百合，再加入适量的黄冰糖，转小火炖1小时。

       4.时间到了，放枸杞，小火炖5分钟。

阳虚体质的女人吃什么好呢

        莱阳梨的正确吃法

        莱阳梨的正确吃法，莱阳梨在当地土名叫慈梨,传说原名叫赐梨,是由汉武帝巡行胶东经过莱阳时,赐给莱阳人的一颗御梨繁衍而来的，莱阳梨的吃法有很多，但是你知道莱阳梨的正确吃法是什么吗？

莱阳梨的正确吃法1

        莱阳梨的简介

        莱阳梨(Laiyang Pirum)亦称茌梨,因产于莱阳市而得名,是山东省的着名特产之一。

        莱阳也因莱阳梨而闻名,并延伸出独有的“梨文化”。

        莱阳梨是胶东名果中的“长者”。梨皮呈绿**,粗糙而有黑斑,果形头粗尾细,看去并不美观。但肉质细嫩,甘甜如饴,且清脆可口,品质居各色梨果之上。相传,莱阳茌梨是“邑人于茌平得来”。据调查,茌平历史上并无茌梨栽培。茌梨可能来源于平原县的金香梨。

        莱阳梨的食用处理方法

        莱阳梨是甘美的时鲜果品,但不易长久保藏。使用冷风库,莱阳梨保鲜贮存可达二百天以上。莱阳梨已制成梨汁、罐头、梨膏、梨干等,常年食用可以延年益寿。莱阳梨还有清肺,化痰止咳的功能,用它制作的莱阳梨糕,止咳糖浆是治疗支气管炎,伤风咳嗽的良药。

       

        莱阳梨的吃法（做法）大全

        甜梨芹菜汁,梨洗净,芹菜杆和新鲜叶子,洗净,将梨一切四瓣,去蒂去籽,芹菜切成长段,原汁机通电启动,梨是软性的材料,先放一块,再放一把芹菜,梨和芹菜交替放入,很快就出汁出渣了,有将近450毫升的汁呢,只剩下这么点的渣渣,出汁率很高噢,喝一杯,清爽、甘甜,芹菜味也不明显。

        红菱百合梨羹,红豆、菱角、百合、银耳、糯米各适量,莱阳梨1个。梨洗净切小块。各种米冲洗一下。银耳泡发切小朵。冰糖几块即可。所有材料放入全自动豆浆机。插上电源选择米浆动能按启动键。十几分钟做好的梨羹。

        莱阳梨炖三白,银耳、莲子、百合用清水泡上,22个小时之后,将浸泡好的银耳摘掉根部,撕成小朵;百合洗净;莲子去掉芯,洗净,砂锅里放清水,放入洗净的银耳、莲子、百合,盖上锅盖用大火煮开,转小火,炖45分钟,莱阳梨一个,洗净,莱阳梨去皮、切块,45分钟后,银耳已炖至透明状,汤也开始呈现胶质,放入梨块,再炖15分钟,15分钟后,放入冰糖,关火,待冰糖融化,即可开喝。

       

        哪些人不能吃莱阳梨、莱阳梨的注意事项

        1、哪些人不能吃莱阳梨

        患有胃寒、腹泻者忌食生梨; 产妇; 小儿出痘者。 同时因为梨子性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多吃,否则易伤脾胃、助阴湿。

        2、莱阳梨的适用人群

        莱阳梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者,如果有头晕目眩、心悸耳鸣者,经常吃梨,可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。

        3、莱阳梨的食用禁忌

        梨性寒,不能吃太多。

莱阳梨的正确吃法2

        莱阳梨三白汤

        “三白：即是百合、莲子、银耳；百合具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用；莲子有养心安神的功效；银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。莱阳梨本身具有润肺止咳化痰的作用，莱阳梨炖三白具有极好的滋阴润燥的功效。”

        用料:

        主料莱阳梨1个百合1小把银耳2朵莲子20粒辅料冰糖1大块水适量

        做法：

        1、银耳、莲子、百合用清水泡上。

        2、4个小时之后，将浸泡好的银耳摘掉根部，撕成小朵；百合洗净；莲子去掉芯，洗净，莲子心不要扔掉，可泡水喝，清热败火。

        3、砂锅里放清水，放入洗净的银耳、莲子、百合，盖上锅盖，用大火煮开。

        4、开锅后转小火，炖45分钟。

        5、莱阳梨一个，洗净去皮、切块。

        6、45分钟后，银耳已炖至透明状，汤也开始呈现胶质；放入梨块，再炖15分钟；15分钟后，放入冰糖，关火。

        7、待冰糖融化，即可开喝。

       

        冰糖川贝炖梨

        一般的咳嗽，用冰糖川贝炖莱阳梨很好，止咳化痰效果非常好。秋季，天气多变无常和干燥的气侯，让有些人很难适应的。如果咳嗽，就用清凉润肺的川贝冰糖炖莱阳梨吧。

        主料:

        梨(一个) 川贝(5克)辅料：

        冰糖(适量)

        做法：

        1、川贝5克。

        2、带皮莱阳梨一个，去核。

        3、放入川贝。

        4、加入适量冰糖。

        5、兑入清水，盖上盖，准备上锅隔水炖。

        6、盖上蒸锅盖。炖2-3小时。

        7、出锅即可食用。

       

        冰糖炖梨

        金秋送爽的季节气温也经常多变，很多人会不自觉的发现身体某些部位不舒服了比如感冒咳嗽，下面我就教大家冰糖炖梨，保证吃两餐咳嗽就见好了！

        看电视养生栏目上说，有痰的时候是不宜吃银耳的'，根本起不到化痰的作用，冰糖也要少放，少放点水慢慢炖出味来，平时喝上几口也很好的。比如鼻腔干燥、咽痛咳嗽等症状悄然烦扰着您的健康生活。 特意为大家准备了一款滋阴润肺、止咳化痰的汤品，以供朋友们秋日解烦去忧之用。

        用料：

        主料：莱阳梨1个。

        辅料：冰糖6克水30克枸杞子3克。

        冰糖炖梨的做法：

        1、莱阳梨一个，冰糖6克，枸杞子3克。

        2、把莱阳梨用小刀去掉上层约1/5的顶部。

        3、用小勺挖去梨核，把雪梨清理干净后放入冰糖。

        4、把枸杞子放入梨心，添满凉开水。

        5、盖好梨盖后上屉蒸1到1、5小时，如果不方便的话也可以把梨切碎再蒸。

        6、关火后开盖，就可以食用了。

莱阳梨的正确吃法3

        莱阳梨怎么催熟

        一催熟法：生果虽已根本成熟但淀粉糖化过程以及所含的有机酸和单宁的氧化过程仍比较慢吃起来不太甜有的还有很大年夜的酸味涩味。

        加快糖化和氧化过程的办法有二种：

        一是将未成熟生果如桃和梨和李和杏和喷鼻蕉和青枣等放进箱和瓦缸和瓦坛内用酒精或白酒喷洒果品上然后盖密封严。经2—3天后生果多半变成鲜艳的红色或白色甜味大年夜增酸和涩味消掉即可食用。

        二是在一箱缸和坛未成熟生果中放进已成熟生果2—3斤并封严盖其实短时光内整箱缸和坛生果很快就会成熟并产生喷鼻味。这是因为生果成熟时会放出一种微量气体——乙烯它能促使果实内各类分化酶激烈活动使生果产生一系列变更：叶绿素敏捷分化和生果由硬变软和淀粉被转化成糖生果就变甜了。

       

        二缓熟法：

        一是在生果中放进几块用高锰酸钾溶液浸泡过的砖头并密封缸和坛和箱。如许可使生果成熟时放出的乙烯急速被氧化而无法催化果实的成熟达到缓熟保鲜后果。

        二是分别用锯屑和新鲜松针叶和干细沙贮藏或单个纸袋包装后放入箱和缸和坛内贮藏。

喝什么茶能祛斑，枸杞行不？

       阳虚体质的女人吃什么好呢

        身体是革命的本钱，相信大家都知道，但是现在人们的生活习惯，饮食习惯大多是不健康的，导致人们的身体问题也越来越多了，比如体质，阳虚体质是现在比较常见的一种，是需要及时的调理的，其实体质养生是可以通过饮食调理的，那么阳虚体质吃什么呢?正确的饮食可以很好的改善阳虚体质，比如多吃温补的食物等，下面我们就具体的看看阳虚体质吃什么。 阳虚或瘀血体质：最怕常食寒凉 冰箱在日常生活中可以说是不可或缺的东西了，以至于现在很多人养成了吃冰冻食品或饮冰镇饮料的习惯。专家认为，脾胃消化食物，靠的是脾胃阳气，而冰冻寒凉最伤脾败胃，会伤害阳气。血脉喜温恶寒，得温则行，遇寒则凝，因此冰冻寒凉饮食，还很影响血脉执行。长期阳气受损，就很容易导致阳虚体质了;血脉经常不通，瘀血就会出现。过食冰冻寒凉者，尤其是女性 ，较为常见阳虚与瘀血间夹的体质。 专家建议阳虚体质的人应该多吃一些温补忌清补的东西，少吃或者不吃性寒生冷之物，可多食温热之性的食物。如荔枝、榴莲、樱桃、大枣、核桃、腰果、生姜、韭菜、辣椒、南瓜、胡萝卜、山药、黄豆芽、羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉等。瘀血体质者行血迟缓不畅，可常食桃仁、油菜、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物，酒可少量常饮，醋可多吃，山楂粥、花生粥亦颇相宜。 平性：糯米、粳米、玉米、黄豆、黑豆、豌豆、赤小豆等;二、瓜菜类温热性：生姜、大葱、大蒜、韭菜、芥子、胡椒、胡萝卜、香菜等;三、果实果类： 温热性：龙眼、荔枝、核桃、花生、栗子、杨梅、樱桃、石榴、木瓜、李子、桔子、桃等。 平性：大枣、苹果等;

阳虚体质的瘦人吃什么能长胖

        ，男女都要多吃。羊肉能够大补虚损、补益元气，能治疗肾脏阳虚，从而也能补养心脏。通过它来温补暖身，能够治疗脾胃虚寒，所以体质虚寒的人要多吃。 此外，羊肉还能健胃壮脾，对脾脏和肾脏都非常有好处。吃羊肉可以使人强壮，所以我建议瘦子到了冬天的时候，每天早晨都要喝一碗生姜当归羊肉汤，再吃点羊肉，而且要每天坚持吃，要知道这个汤品对体质不好的人非常有益。 冬天，狗肉也要多吃 ，狗肉可以补益力气、补脾胃、暖肾脏、强筋健骨，但不宜和杏仁一起食用。此外，还有一味菜可以补阳醉虾，也就是用酒浸泡活虾。吃醉虾可以治疗四肢寒冷、脾肾阳虚。 除了以上的四味肉类食物之外，可以用核桃治疗肾虚腰痛、耳鸣、滋补肝肾脏，核桃还能够治疗肺虚寒、改善肠道便秘、滋润五脏。长久服用核桃，你的面板会变得细腻光滑，头发会变得乌黑而有光泽，而且核桃还可以延缓衰老。

阳虚体质的人，外加脾胃溼热吃什么药

        每天早晨都会着急去厕所，可能是晚上睡觉着凉所致，大便应该是偏青色，建议您晚上睡觉把肚脐眼包住，不要 *** 著睡。排便少是肠胃的消化能力差，每天早上空腹吃一苹果，调理一下肠胃，一个星期快的一两天，排便明显会好转。 腿部明显比其他地方偏胖，也是脾胃虚寒的表现，每天空拳多敲敲大腿外侧经络，以轻微胀痛为宜，经络通了状况就会改善。 另外多用艾灸条灸一下肚脐眼、足三里等穴位，艾叶是最好的驱寒药，比吃药还管用，而且价格不贵。您可以网上搜索艾灸条或者有些大型药店也有售。 平时也要注意少吃偏寒凉性质的蔬菜水果，以及其他一些东西。多吃温热性质的。可以多吃些红枣粥，核桃粥、玉米粥。

阳虚体质的能用坤泰胶囊吗

        新天 坤泰胶囊￥31.60 阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候，《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。阳虚体质能用坤泰胶囊吗?能治疗不? 坤泰胶囊专门治疗阴虚患者，而阴虚患者的表现阴虚，中医名词，同阳虚相对。指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。则阳虚肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。 由以上的介绍可以知道阴虚和阳虚是相对，也就是说阳虚的人不适合使用阴虚的药物，而阴虚的人同样也不适合用阳虚的药物，但是如果是联合药物是可以使用，例如阴虚药物和阳虚药物联合使用可以取长补短，也许是可以增大药效哦，所以要视情况而定，不能说阳虚的患者一定不能使用阴虚的药物，阴虚的患者就不能使用阳虚的药物。 坤泰胶囊由熟地黄、黄连、白芍、阿胶、黄芩、茯苓6味中药组成，6药合用，共同起滋阴降火、滋肾养肝、养心安神、调节阴阳、补养髓窍的作用，标本兼治，改善绝经早期的各种临床症状，提高绝经妇女的生活质量。 推荐阅读：坤泰胶囊适用人群

请问阴寒体质和阳虚体质的区别是什么

        阳虚常见的表现就是怕冷，但阴寒体质除了怕冷外，因为有阴液的丧失还会伴随口干、眼睛干涩、头发干枯等症状。

       

阳虚体质的人可以喝三白汤吗？

        病情分析：您好，阳虚体质的人可以喝三白汤。三白汤从调和气血、调理五脏的功能入手，从而补气益血、美白润肤祛斑，适于气血虚寒导致的面板粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。 意见建议：建议女性朋友平常可以多喝，美白润肤。

气虚体质的人吃什么好

        气虚体质指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，补气养气，因肺主一身之气，肾藏元气。 气虚体质指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感，机体免疫功能和抗病能力都比较低下。气虚体质主要表现在脏腑的功能比较弱，尤其是肺脏和脾脏的功能。气虚体质者形体比较松弛、不挺拔、面色多苍白或者发黄。因为气虚，所以经常会感到疲倦、怠惰，整个人比较慵懒，说话也有气无力。 气虚体质食疗原则 补气养气，因肺主一身之气，肾藏元气，脾胃为气生化之源，故脾、胃、肺、肾皆当温补。 1、气虚体质适宜吃性平偏温具有补益作用的食物，如大枣、葡萄干、苹果、红薯、芡实、南瓜、山药、糯米、小米、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、兔肉、牛肉、青鱼、鲢鱼等。 2、少吃具有耗气作用的食物，如空心菜、生萝卜等。寒凉、肥甘厚腻的食物也要少吃，以免伤中阳，导致痰溼体质。 3、气虚体质者的补益要慢慢来，粥对气虚者来说是最好的补品。 推荐：糯米山药粥 做法：山药去皮洗净后切成小块，枸杞泡软。糯米和大米各一半，洗净后加水煲粥，至七成熟后放入山药一起煲煮至熟，加入枸杞即可。 功效：健脾补肾、益肺固精。

阳虚体质的人为什么在冬天容易发病

        因为冬天属阴，冬天寒冷，阴气重，阳虚本来就是阳气不足，阴气过重，冬天就需要阳气来抵抗，所以容易发病。

阳虚体质怎么保养

        阳虚体质关键是不要伤阳就行，而不是想着补阳。伤阳常见的有：男性sy，冷饮，空调。

阳虚体质能吃枸杞吗

        枸杞虽然药典记载性平，但实际使用中发现，其实是偏于温性的，易于生火，对补阳还是有好处的

补气的诗句补气的诗句是什么

       枸杞有美白作用但不能除斑。朋友你好，你这情况建议要多吃含维C的果蔬,注意滋润皮肤,夏季避光日晒.也可外抹中药玉容散，吃三白汤来治疗.雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗。可以考虑中医火针治疗雀斑，另外，建议;将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用，或者洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

       补气的诗句有：补气腰子羹。

       补气的诗句有：补气腰子羹。拼音是：bǔqì。注音是：ㄅㄨˇㄑ一_。结构是：补(左右结构)气(独体结构)。

       补气的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：

       一、词语解释点此查看计划详细内容

       中医治疗气虚症的方法。也常用于血虚，因气旺可以生血。也称益气。

       二、引证解释

       ⒈中医治疗气虚症的方法。也常用于血虚，因气旺可以生血。也称益气。引明李时珍《本草纲目·序例一·十剂》_补剂_引张杲曰：“人参甘温，能补气虚；羊肉甘热，能补血虚。羊肉补形，人参补气。”

       三、国语词典

       培养补充身体元气。

       四、网络解释

       补气补气是中医治疗气虚证的方法。又称益气。属补法。气虚证常因饮食失调，年老体弱，久病所致，临床表现出脏腑功能衰退的证候。根据不同脏腑的气虚证临床表现的特点，可采用不同的补气法，如补肺气、补脾气、补心气、补肾气等。常用人参、党参、黄芪、白术、山药等药物组成方剂，代表方剂有补肺汤、四君子汤、补中益气汤、肾气丸等。

       关于补气的成语

       剜肉补疮救偏补弊客客气气迎随补泻拆东补西断长补短裁长补短退思补过

       关于补气的词语

       裁长补短补敝起废补过饰非无补于世退思补过迎随补泻拆东补西剜肉补疮补苴罅漏救偏补弊

       关于补气的造句

       1、杨凌拿出了‘补气丹’，干瘦老者一见，确是好货，硬要两颗交换，杨凌实在心跳的厉害，还是换下了棒槌。

       2、其主要成分是丹参、人参、三七、血竭、安息香、苏合香、川芎、沉香、天麻、金钱白花蛇等，活血化瘀、祛风通络、补气养血、消血栓、降血脂。

       3、春雷响，万物长，惊蛰到，养生忙，食海蜇，清热好，鹌鹑汤，补气血，银耳羹，养肺方，山药粥，补肾妙，枸杞茶，免疫强，情意浓，关怀送，祝福传，愿安康！

       4、兴致盎然，情韵浓郁处，恍若饮下白芍、白术与白茯苓相配伍的三白汤，由内而外补气益血，滋阴养颜，间或幻化成了一朵微醺的春花，依旧陶陶然地笑着春风。

       5、清明节气生活小贴士：1、饮食要以辛润食物为宜，滋润食物为辅，补气通气；2、饮食忌食早产蔬菜，多食寒凉，对阳气少的脾胃有害无益；3、起居以早起为宜，多按摩敲打舒散筋骨；4。

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       今天关于“三白汤 枸杞”的讲解就到这里了。希望大家能够更深入地了解这个主题，并从我的回答中找到需要的信息。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。