五红水(五红水是哪五红)

五红水是哪五红

五红水是红枣、枸杞、红糖、红豆、红花生组合。1、红枣：红枣是鼠李科枣属植物，成熟后变为红色。常晒干制成枣干。它的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉。2、枸杞：枸杞，是茄科、枸杞属植物。枸杞是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的统称。

五红水是红枣、枸杞、红糖、红豆、红花生组合。

1、红枣：红枣是鼠李科枣属植物，成熟后变为红色。常晒干制成枣干。它的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。红枣作为滋补佳品，素有“日食三枣，长生不老”之说。

2、枸杞：枸杞，是茄科、枸杞属植物。枸杞是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的统称。

3、红糖：红糖指带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为片糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，几乎含有蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素与微量元素。

4、红豆：红豆又叫相思豆，属于藤本植物。茎部细弱，分枝较多。它的叶片为羽状复叶，膜质，对生。形状为近长圆形，上面无毛，下面有伏毛。

5、红花生：红花生是花生中红衣颜色更红的一类，因颜色明显红于传统花生而被人们所关注。事实上，红花生的红衣中更加富含铁元素，因而颜色较传统花生更加鲜红。

五红水做法

主料：枸杞子5克，花生(鲜)10克，红豆25克，红枣8个

辅料：红糖80克，水1.5升

做法：

1.全部材料准备好，看着就觉得身体舒服了

2.花生、红豆洗干净，浸泡几个小时

3.红豆、花生、红枣加入1.5L清水，加盖，启动养生汤按键。或者放入锅里煮开后转小火煮60分钟左右

4.加入枸杞子煮5分钟，枸杞子可以一开始全部加，不过我喜欢在后面加，这样不会太烂

5.加入红糖（或者片糖）再煮几分钟即可

五红水是哪五红

五红水是红枣、枸杞、红糖、红豆、红花生组合。1、红枣：红枣是鼠李科枣属植物，成熟后变为红色。常晒干制成枣干。它的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉。2、枸杞：枸杞，是茄科、枸杞属植物。枸杞是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的统称。

五红水是红枣、枸杞、红糖、红豆、红花生组合。

1、红枣：红枣是鼠李科枣属植物，成熟后变为红色。常晒干制成枣干。它的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。红枣作为滋补佳品，素有“日食三枣，长生不老”之说。

2、枸杞：枸杞，是茄科、枸杞属植物。枸杞是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的统称。

3、红糖：红糖指带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为片糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，几乎含有蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素与微量元素。

4、红豆：红豆又叫相思豆，属于藤本植物。茎部细弱，分枝较多。它的叶片为羽状复叶，膜质，对生。形状为近长圆形，上面无毛，下面有伏毛。

5、红花生：红花生是花生中红衣颜色更红的一类，因颜色明显红于传统花生而被人们所关注。事实上，红花生的红衣中更加富含铁元素，因而颜色较传统花生更加鲜红。

五红水做法

主料：枸杞子5克，花生(鲜)10克，红豆25克，红枣8个

辅料：红糖80克，水1.5升

做法：

1.全部材料准备好，看着就觉得身体舒服了

2.花生、红豆洗干净，浸泡几个小时

3.红豆、花生、红枣加入1.5L清水，加盖，启动养生汤按键。或者放入锅里煮开后转小火煮60分钟左右

4.加入枸杞子煮5分钟，枸杞子可以一开始全部加，不过我喜欢在后面加，这样不会太烂

5.加入红糖（或者片糖）再煮几分钟即可