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速冻汤圆怎么煮几分钟最好_速冻汤圆怎么煮几分钟最好吃
tamoadmin 2024-09-05 人已围观
简介煮汤圆的时间一般为10分钟左右，煮到汤圆飘起来了基本就熟了。材料准备：汤圆32个，水1000毫升，锅，勺子1、先把速冻汤圆从冰箱里拿出去掉外包装。倒入盆中，在室温下放置约10分钟，使汤圆内部的冰充分融化。2、往锅中倒入冷水，然后把锅放在电磁炉上。盖上锅盖使冷水烧开。3、锅中开始烧开水，等到开水烧开后，打开锅盖。把汤圆轻轻放入锅中。4、用勺子翻动汤圆，以免汤圆粘锅。等到锅中的水开了，打开锅盖，汤圆就
煮汤圆的时间一般为10分钟左右，煮到汤圆飘起来了基本就熟了。
材料准备：汤圆32个，水1000毫升，锅，勺子
1、先把速冻汤圆从冰箱里拿出去掉外包装。倒入盆中，在室温下放置约10分钟，使汤圆内部的冰充分融化。
2、往锅中倒入冷水，然后把锅放在电磁炉上。盖上锅盖使冷水烧开。
3、锅中开始烧开水，等到开水烧开后，打开锅盖。把汤圆轻轻放入锅中。
4、用勺子翻动汤圆，以免汤圆粘锅。等到锅中的水开了，打开锅盖，汤圆就煮好了。
5、一个个白白胖胖的汤圆看起来就非常有食欲。这个时候可以根据个人的喜好往水中加入适量的白砂糖，这样汤圆的汤也非常好喝。
扩展资料：
汤圆的的营养搭配：
1、配点辣菜护脾胃。汤圆含糖特别高，而太甜的食物会影响脾胃。中医说“甘入脾”，味甘的食物如汤圆，有“缓滞”作用，适量摄取能为肠胃带来能量，帮助消化吸收吃进肚子里的食物，但是吃多了则会减缓肠胃蠕动，导致打嗝、胀气、腹泻、食欲不振、消化不良等消化道症状。
2、在吃汤圆的同时，可以搭配一些辛味的食物，如葱、姜、蒜、辣椒等，来平衡汤圆带来的滞缓效果，减低对脾胃的伤害。所以吃汤圆最好搭配一些小菜，比如蒜泥茄子、洋葱拌木耳等，不仅爽口解腻，营养也更均衡。
3、汤圆还有一种很好的搭配方法，就是米酒，叫米酒汤圆，米酒俗称醪糟，使用糯米蒸熟后加入酒精发酵而成的，酒精度数不高，味道香甜可口，用来做小汤圆，可以刺激消化腺分泌增进食欲，而却对产妇还有催乳的功能。
百度百科-汤圆
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