水鱼好孕汤

水鱼好孕汤

       下面，我将以我的观点和见解来回答大家关于水鱼好孕汤的问题，希望我的回答能够帮助到大家。现在，让我们开始聊一聊水鱼好孕汤的话题。

1.有什么办法可以快速让卵泡长大

2.好孕汤做法有关好孕汤做法

3.卵泡发育多大算是成熟

4.卵泡成熟不排是什么原因？

有什么办法可以快速让卵泡长大

       　在备孕时，女性的卵泡质量越好，受孕的几率就越大，生出来的宝宝也就越加健康，因此，在备孕前女性就要多吃点对卵泡好的食物，这样能够提高卵泡的质量，那么有什么办法可以快速让卵泡长大呢?

有什么办法可以快速让卵泡长大？

       　排卵是怀孕的必要条件，如果没有排卵，即使增加同房次数和时间，怀孕也是很困难的。在众多的排卵障碍患者中，其中卵泡没有好好生长是最常见问题。那么有什么办法可以快速让卵泡长大呢?

       　1、常吃黑豆。

       　黑豆具有很好的促卵泡生长的功效，同时还能够补充雌激素，在月经前以及月经后都应该多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。

       　2、常吃含有雌激素的食物。

       　除了谷类食物之外，还有像茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。

       　3、常吃豆类食物。

       　女性朋友在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物，因为很多时候女性会出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致。生活中含有植物类雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等。

       　4、常吃谷类食物。

       　女性不排卵就会导致精子无法拥有受精的过程，因此也就难以怀孕了，因此排卵对于孕育下一代来说至关重要。同时不排卵还会导致女性生理功能失调，从而导致月经紊乱等各方面的情况。因此对于不排卵的女性，在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。

       　5、常喝生姜红糖茶。

       　卵泡生长不正常的女性在日常生活中较为常见的问题，我国中医指出，有卵泡生长不正常的女性朋友，在日常的生活中应该适量的多喝点生姜红糖水，它具有很好的暖宫以及活血的的功效。而子宫寒冷是导致女性卵泡生长不正常的主要原因，多注意给子宫保暖才能更好的促进卵泡的生长，从而生成健康成熟的卵子。

       　6、常喝水鱼汤。

       　存在有卵泡生长不正常等症状的女性朋友，在经期可以通过喝水鱼汤来进行调理，最好是在月经第5天开始就进行调理。每次月经5天后，买一只一斤重的水鱼，炖汤饮用，在炖汤的时候还可以放入适量的枸杞、山芋肉、淮山等药材炖大概45分钟。

       　水鱼汤的制作过程并不繁琐，而且还非常的简单，同时对调理卵泡生长不良的情况也有着很好的作用。因此对于这个食疗方法，一些卵泡生长不好的女性朋友在日常生活中应该多使用，而且更重要的是喝水鱼汤对女性朋友而言还没有任何的毒副作用。

高龄备孕饮食食谱？

       　高龄女性在备孕期间要比其他女性备孕更加注重调理身体状况并且做好日常饮食的安排这样才能更容易受孕，所以各位备孕妈妈要做好准备。

       　1、温补鹌鹑汤

       　功效：温肾固脉，可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。

       　配料：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克。

       　制作：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用;将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。

       　用法：喝汤食肉，佐餐食。

       　大概月经干净后5天，按照方子做了两罐阿胶红枣。坚持每天下班回家都会泡一杯，喝完立刻觉得浑身暖洋洋的。这个汤可以暖子宫促孕。

       　2、阿胶红枣

       　这个方法比较适合气血虚的女性，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。

       　主要材料：阿胶、红枣、蜂蜜

       　制作方法：处理阿胶，可用说明书推荐的方法，最好是用碎药机打碎;在盆内放大约一斤枣、一盒准备好的阿胶、倒入蜂蜜加入少量的水至刚好没过枣，大火上蒸二个小时，放入冰箱备用

       　食用方法：每日用食勺挖一勺，放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。

       　3、好孕汤——当归金银花汤

       　功效：暖子宫，宫寒者服用

       　材料：当归 50克，金银花(也就是俗称的二花)15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚

       　做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。

       　吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。

好孕汤做法有关好孕汤做法

       卵泡是女性卵巢内的一种非常重要的组成部分，一般育龄女性在每个月经周期即从月经的第三天到排卵日，都会有一批卵泡一起发育，但是最终之后一个卵泡发育成熟病情排卵。那卵泡多大才能排出呢，成熟卵泡排出体外需要多长时间呢？

1、卵泡有几个才是正常的

       卵巢在每个周期多少都不一样，正常情况下，卵泡期可能卵泡多一点，等快排卵时就会有一个或两个卵泡生成至成熟，叫优势卵泡;其他卵泡受抑制因子的抑制，停止生长，退化为闭锁卵泡，成熟的卵泡迅速长大，直径达20毫米，并逐渐移行至卵巢便面，其贴近部分无血管，呈半透明圆锥状，称排卵版，突出于卵巢表面，准备排卵。

2、正常卵巢有多少个卵泡

       卵巢的卵泡会随着年龄的增长而增长，卵巢发生一系列改变;例如新生儿出生时，卵巢大约有15到50万个卵泡，成年后大约只有400-500个卵泡发育成熟，其余的均退化，绝经后皮质内基本无卵泡;成年女性卵巢重约5到6克，绝经后卵巢萎缩变小，大约是原来的1/2到1/3。

3、正常的卵泡多大才算成熟

       卵泡发育成熟，功能才会健全，排出的卵子才会成熟健康，卵泡多大排出因人而异，有的长到15毫米就会排出来，有的则要长到25毫米，卵泡发育是一个连续的过程，一般认为成熟的卵泡直径在18到25毫米左右。

4、成熟卵泡多久排出

       在月经周期中，卵巢排卵前这段时间叫卵泡期，即卵子生长，发育及成熟时期，到了这个时期的末尾，卵子就会发育成熟，到月经后第10到16天左右，卵子直接会达到20毫米，通常十小时以内就会排卵，排卵期是月经的第12到18天之内，不过，也有部分女性会在经期后的20到30天内排卵。

5、排卵期受孕有什么注意事项

       正常情况下，卵泡发育成熟，且各项功能健全，直径达到18-20毫米时就开始排卵，这段时期过性生活，受孕的几率是比较大的，但是卵泡不成熟，强行进行排卵的话，容易导致女性流产，不孕等危害，对身体伤害大，女性朋友一定要警惕。

6、促进排卵的饮食1：大豆及豆制品

       大豆及豆制品中富含丰富的优质蛋白质，而充足的蛋白质，正是受精卵正常发育的关键营养物质之一。因此准备怀孕期间想吃促排卵食物的女性不如多吃些豆制品，如黑豆。

       黑豆有补充雌激素的功效，准备怀孕的女性可以用黑豆煮水喝。将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。

       2：富含维生素C的食物

       维生素也是有助于卵子发育的营养元素之一，因此想通过饮食促进排卵，富含维生素的食物不能少。准备怀孕期间，女性可多吃新鲜的蔬菜，如柑橘类水果、深绿蔬菜等。

       3：红糖姜茶

       红糖姜茶对于准备怀孕的女性来说，有暖宫、活血之功效。具体做法：准备6片姜，切成小断，放500毫升水，先用武火烧开，再用文火继续2分钟;最后倒入准备好的红糖即可。

       4：水鱼汤

       水鱼汤有促进女性卵泡发育之功效。具体做法：准备水鱼(甲鱼)1只、枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克。将甲鱼表皮的膜用涨水烫掉，然后宰成小块，放姜、葱，和淮山、山芋肉一起炖40分钟左右;然后放点猪油，煮好后放盐、味精即可食用，每次周期只吃一次即可。

       促排卵中药与民间偏方

       (1)跳绳

       研究表示，医生在检测女性排卵时发现，女性上下跳跃可以使卵子进入到有管子的一边。此外，它还能帮助女性避免宫外孕，增加受孕的几率。如何跳绳才有效果呢?建议在排卵的一周每天跳上约450次。而夫妻两在这一周的亲密时间，也需要安排在隔一天一次。

       记住，每次跳绳需要在亲密之前进行，在亲密后24小时内，不要做该运动，否则会给精子带来麻烦，让它找不到可爱的卵子哦!其他时间段，等到月经走后的三天，以及下次月经来之前的一个礼拜都可以进行该运动，每次300下左右即可。

       (2)好孕汤

       材料：5钱金银花，1两当归，8颗大枣，100克红糖，适量黑豆，鸡蛋4只。

       做法：用纱布把金银花和当归裹起来，然后连同其他食材一起煮，这里需要提醒大家的是鸡蛋的煮法。为了把周围的汤汁渗入到鸡蛋里，我们可以轻轻敲打蛋壳，这样蛋壳裂开了汤汁就进去了。当汤汁可以盛上一碗时就可以了。最好在大姨妈来的第一天就开始吃，要将里面的所有食材包括汤一起吃掉，当然可不要下身一出血就马上喝上一碗，等到出血12小时以后再食用。

       (3)黑豆糯米粥

       食材：0.03kg黑豆，0.06kg糯米。

       做法：用清水将二者清洗干净，再加水用小火煮，煮开即可食用。

       作用：促进卵巢黄体分泌。

卵泡发育多大算是成熟

       1、材料：当归50克,金银花（也就是俗称的二花）15克,红枣十颗,黑豆一把,红糖二两,鸡蛋3至5枚

       做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）

       鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。

       有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧。

       2、用料：生姜

       方法：用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了

       3、用料：黑豆

       黑豆汤功效：促卵泡发育、补充雌激素

       泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6－7天（从YJ完了以后）

       黑豆功效：补充雌激素

       将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。

       4、用料：鱼

       作用：女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的，现在介绍一个比较实用简单的食疗方法，对增加透明拉丝白带有好处。

       每次月经5天后，买一只一斤重的水鱼，加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。即便宜又有效。朋友们不妨试试。而且这个食法，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。

       材料：来YJ的第五天吃，水鱼（甲鱼），加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟。

       淮山（有的地方叫山药）和山芋肉（又叫：山茱萸）

       做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋，其它的没要。

       5、用料：黑豆、糯米

       功效：改善黄体功能不足

       用料：黑豆30克、糯米60克

       将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。

卵泡成熟不排是什么原因？

       　卵泡发育的情况对于女性朋友是非常重要的一件事情，因为卵泡一旦出现不发育，就导致卵泡出现发育不良，而卵泡发育不良是会影响到女性的自然怀孕的能力的，所以需要及时的进行调理，那么卵泡发育多大算是成熟?

卵泡发育多大算是成熟？

       　卵泡长直径在18毫米以上算成熟，成熟的卵泡一般直径在18毫米到25毫米之间，形状一般呈圆形或椭圆形，卵泡成熟一般在10天左右，通常可在月经周期的第3到5天左右能够发现卵泡，如果想要备孕，可进行卵泡检测，在卵泡成熟的情况下同房，有利于提高受孕几率。

       　卵泡发育到直径在18毫米以上就算是成熟卵泡了，卵泡成熟以后，一般在24小时左右会排出，如果想怀孕可以增加同房的次数，提高受孕率。卵泡排出以后一般存活两天左右，而精子的存活时间是三天左右，在排卵日前后三天左右同房都有怀孕的可能，如果不计划怀孕的女性在此期间同房，要采取避孕措施。

       　卵泡多大才算成熟是根据个人的体质来决定的，每个人的情况都不太一样的。一般来说，正常的成熟卵泡大小为18-25mm。每一月女性只会有一个成熟的卵子排出，而这个成熟卵子一般是在20mm以上就属于成熟卵子了，但有个体差异，有的人卵泡长到15mm就会排出卵子，有的人长到25mm才会排出卵子，个人具体情况可以做一个周期的B超检查就可以了。通常成熟的卵泡一到两天的时间内会排出，而排出的卵泡一般可以存活2天的时间。

卵泡不成熟怎么办？

       　很多情况下，女性卵泡发育不成熟也可能是体内激素水平偏低的原因，卵泡未能等到成熟便排出了，建议应该到正规的医院配合医生的治疗和指导，下面为大家介绍一些中药的调理方法。月经第1天：好孕汤：功效：暖宫、活血。材料：当归25克，金银花15克，红枣10颗，黑豆1把，红糖2两，鸡蛋3至5个。做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样。每隔6至7分敲敲鸡蛋，让汤汁进入鸡蛋内，最后汤汁够一碗就行。然后将汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全部吃完。

       　第1天开始到月经结束后一天：红糖姜茶。功效：主要可以活血，让经血通畅，暖宫。材料：红糖300克，姜150克。做法：准备150克姜，刮去姜皮。准备一袋红糖，用300克。姜洗净后，先切片，然后切丝，再切丁。然后，就开始再把姜末剁的更细小一些。然后放到碗中。然后将姜末和红糖搅拌均匀。然后放到锅中隔水蒸。注：因为担心水蒸气落入碗中，所以加了一个盖子。锅开蒸三十分钟。就大功告成啦!!!取出放凉后，置于冰箱保存。分成七份，每早热水服下，姜末最好吃掉。

       　月经第5天，水鱼汤。功效：促卵泡发育。材料：水鱼一斤，枸札10克，山芋肉(又叫：山茱萸)10克，淮山(又叫：山药)10克。做法：每次月经5天后。买一只一斤重的水鱼，甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精。每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次。

       　月经结束到排卵前：黑豆豆浆/黑豆汤/黑豆。功效：促卵泡发育，补充雌激素。材料：黑豆47-50粒。做法：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。除了以上为大家介绍的一些中药调理方法，另外还可以自己吃一些补气血的食品，比如红枣、枸杞、阿胶等，还有就是要多注意休息。

       卵泡期一般是指女性从月经第三天到排卵日的时期，这段时间是卵泡发育生长的时间，一般在卵泡发育成熟就会在排卵期排出。但是一些女性在生活中却遇到了这样一种情况，即卵泡成熟却不排除来的症状，那出现这种症状的原因是什么呢？卵泡成熟不排要怎么办呢？。

1、卵泡成熟不排是什么原因

       卵泡不排可能是患上了排卵障碍，甲状腺，肾上腺皮质功能失调，下丘脑性无排卵，垂体性无排卵，卵巢性无排卵，多囊卵巢综合症等疾病都是常见的导致排卵障碍的重要因素。

2、下丘脑垂体轴功能失调

       下丘脑及垂体是女性生殖内分泌调节轴的关键环节，既受中枢神经系统控制，是否促性腺激素来调控卵巢和其他脏器功能，又受卵巢及其他内分泌腺所分泌的激素反馈调节作用，一旦下丘脑或垂体发生器质性病变或功能障碍，就会影响卵巢正常排卵功能，如垂体腺瘤引起垂体泌乳素分泌异常，导致排卵障碍及月经失调。

3、多囊卵巢综合症造成排卵障碍

       多囊卵巢综合症会造成排卵障碍，除了造成闭经或是月经不调之外，还有可能出现肥胖，多毛等体征，卵巢的特点是出现多个小卵泡，但不能发育成熟，出现这种情况在治疗上主要以促卵泡发育为主。

4、卵巢早衰导致不排卵

       卵巢早衰是卵巢功能障碍导致不排卵的常见疾病，处于青春期的女性卵巢里大概存在40万个卵泡，在每个排卵周期会消耗一定量的卵泡，当卵巢出现早衰的时候，大部分卵泡就已经消耗完了，从而导致卵泡排不出来。

5、卵泡成熟不排有什么危害

       长期不排卵，容易导致性激素代谢紊乱，子宫内膜过度增生而无周期性孕激素的对抗作用，易发生子宫内膜癌，乳腺癌等危害，甚至严重的还会有不孕的危险。

6、卵泡成熟不排怎么办呢

       药物治疗

       卵泡成熟不排可以服用一些促排卵的药物进行调理，通过不同的药物机理产生不一样的效果，从而使卵巢达到正常排卵的目的。需要注意的是，服用促排卵的药物要在医生的指导下服用，以免盲目服药导致卵巢受到过度刺激，造成不可逆的影响，引发卵巢早衰，降低受孕率。

7、B超监测

       排卵障碍患者也可通过B超监测来调理排卵障碍问题，通过B超从开始发现卵泡，接着关注优秀卵泡的发育成长，一直到排卵为止，同时还可以清楚的观察女性子宫内膜的厚度，对不排卵的治疗有很大的作用。

8、促进排卵的饮食

       1：大豆及豆制品

       大豆及豆制品中富含丰富的优质蛋白质，而充足的蛋白质，正是受精卵正常发育的关键营养物质之一。因此准备怀孕期间想吃促排卵食物的女性不如多吃些豆制品，如黑豆。

       黑豆有补充雌激素的功效，准备怀孕的女性可以用黑豆煮水喝。将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。

       2：富含维生素C的食物

       维生素也是有助于卵子发育的营养元素之一，因此想通过饮食促进排卵，富含维生素的食物不能少。准备怀孕期间，女性可多吃新鲜的蔬菜，如柑橘类水果、深绿蔬菜等。

       3：红糖姜茶

       红糖姜茶对于准备怀孕的女性来说，有暖宫、活血之功效。具体做法：准备6片姜，切成小断，放500毫升水，先用武火烧开，再用文火继续2分钟;最后倒入准备好的红糖即可。

       4：水鱼汤

       水鱼汤有促进女性卵泡发育之功效。具体做法：准备水鱼(甲鱼)1只、枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克。将甲鱼表皮的膜用涨水烫掉，然后宰成小块，放姜、葱，和淮山、山芋肉一起炖40分钟左右;然后放点猪油，煮好后放盐、味精即可食用，每次周期只吃一次即可。

       促排卵中药与民间偏方

       (1)跳绳

       研究表示，医生在检测女性排卵时发现，女性上下跳跃可以使卵子进入到有管子的一边。此外，它还能帮助女性避免宫外孕，增加受孕的几率。如何跳绳才有效果呢?建议在排卵的一周每天跳上约450次。而夫妻两在这一周的亲密时间，也需要安排在隔一天一次。

       记住，每次跳绳需要在亲密之前进行，在亲密后24小时内，不要做该运动，否则会给精子带来麻烦，让它找不到可爱的卵子哦!其他时间段，等到月经走后的三天，以及下次月经来之前的一个礼拜都可以进行该运动，每次300下左右即可。

       (2)好孕汤

       材料：5钱金银花，1两当归，8颗大枣，100克红糖，适量黑豆，鸡蛋4只。

       做法：用纱布把金银花和当归裹起来，然后连同其他食材一起煮，这里需要提醒大家的是鸡蛋的煮法。为了把周围的汤汁渗入到鸡蛋里，我们可以轻轻敲打蛋壳，这样蛋壳裂开了汤汁就进去了。当汤汁可以盛上一碗时就可以了。最好在大姨妈来的第一天就开始吃，要将里面的所有食材包括汤一起吃掉，当然可不要下身一出血就马上喝上一碗，等到出血12小时以后再食用。

       (3)黑豆糯米粥

       食材：0.03kg黑豆，0.06kg糯米。

       做法：用清水将二者清洗干净，再加水用小火煮，煮开即可食用。

       作用：促进卵巢黄体分泌。

       今天关于“水鱼好孕汤”的讨论就到这里了。希望通过今天的讲解，您能对这个主题有更深入的理解。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。我将竭诚为您服务。