牛肚汤最正宗做法大全窍门_牛肚汤最正宗做法大全

1.牛肚汤的做法怎样好喝

首先处理牛肚：

1、先用清水把牛肚表面污垢、粘膜洗一下放入盆中

2、加入食盐100克 ，玉米面 100克，食醋30克搓洗15分钟后冲洗2遍，锅中烧开水放入洗好的牛肚焯水，捞出用清水冲洗一下就可以煮了。经过上述加工后牛肚就干净无异味了。

然后炖制牛肚鸡肉汤：

1、将青椒、胡萝卜、洋葱、葱段、姜洗净备用

2、鸡肉切成鸡丁，牛肚切丝

3、锅中放油，加入葱段、姜丝、青椒爆香，加入热水煮开

4、加入牛肚、葱段煮制10分钟

5、加入鸡肉、青椒丝、胡萝卜片、洋葱煮15分钟，加入适量的耗油、盐、糖、胡椒粉，小火炖制15分钟后出锅。

牛肚汤的做法怎样好喝

牛肚汤是一种很有营养价值的汤，虽然汤的品种有很多种。不过使用不一样的食材做出来的汤，不管是从味道还是营养价值方面来看都是不一样的。不过只要是有营养的食物不管是做汤还是做菜都是可以食用的，因为这些营养都是身体所需要的，每天我们都要注射不一样的营养成分，这样身体才会是健康的。

不过同种食物只有做出不一样的款式，食用时间长了才不会觉得厌。所以了解食物的做法是很重要的，因为这样才能够更好的创新出更多的品种，就像牛肚一样，不单单可以做汤还可以炒菜。那么牛肚汤的做法是什么呢?

制作原料

主料：牛肚(500克)

辅料：淮山30克、芡实30克、薏米30克、白果5个、生姜4片、蜜枣5枚

调料：盐

做法一

1、将淮山、芡实、薏米、白果、蜜枣洗净。

2、将牛肚用盐、生粉反复搓洗干净，切片。

3、将全部原料放入锅内，加适量清水，武火煮沸后改用文火煲2小时，加盐调味即可。

做法二

1、葱蒜末备用，酱牛肚切丝;

2、热油锅，蒜末爆香，加入葱末，后加入牛肚丝略炒，炒香后加水，加豆泡;

3、水开后，加入已用热水调匀的麻酱适量，后加盐适量、鸡精少量调味;

4、稍煮关火，撒香菜末;

5、加麻油、白胡椒适量。即可。

做法三

材料

熟牛肚头、熟牛肚(网胃)、熟牛百叶各150克，熟笋、青蒜各40克，红辣椒25克，白糖15克，醋6克，精盐、味精各0.5克，湿淀粉25克，芝麻油20克，菜籽油40克。

做法

1、将青蒜切段。红辣椒、熟笋切片。牛肚头、牛肚、牛百叶均切片，用湿淀粉15克拌匀上浆。

2、炒锅内加菜籽油烧热，下入青蒜、熟笋、辣椒片略炒。

3、下入熟牛肚头、牛肚、百叶、酱油、白糖、醋、精盐炒透，加味精，用湿淀粉勾芡，淋芝麻油，装盘即成。

小诀窍

特点

咸鲜辣甜，软嫩柔韧，是沿江的传统名菜。

操作提示

用旺火炒制，芡汁要薄。

食品功效

淮山补气养阴，芡实补肾涩精、健脾止泻，牛肚补益脾胃、补气养血，薏米利湿清热、益肺健胃，白果益气、止咳平喘、补肺固肾。

肚脆汤香，营养丰富，诱人食欲，四季均宜，尤其受到妇女、老人及不嗜辣者的喜爱。

上面了介绍了三种牛肚汤的做法，它们的主要食料就是牛肚，只要正确的掌握住做它的技巧这样自己就可以尝试着去做。我们知道食用牛肚可以起到补气养血的作用，而且牛肚的脂肪含量还很低，所以一些怕长胖的人也是可以食用的。牛肚汤一般的人都是可以去食用的。

牛百叶汤（牛肚汤）做法一，

材料

用料牛百叶500克，鲜1000克，生姜6片，花生油、精盐、味精各适量。

做法

1、牛百叶用水浸透，洗净切块。生姜、鲜洗净待用。

2、热油锅中下姜爆锅，加入牛百叶稍炒，铲起待用。

3、将牛百叶、、生姜放入沙锅中，加适量清水，旺火烧沸后改文火煲2小时，加精盐、味精调味后即可食用。

做法二，大牛百叶汤

材料

牛百叶500克、大500克、红枣5颗，盐适量

做法

1、洗净，将梗叶切开。

2、牛百叶放入开水中浸泡2-3分钟，取起刮去黑衣，洗净，切梳形件。

3、把梗、蜜枣放开水锅内，武火煮沸后，文火煲1小时，放入叶，再煲20分钟，放牛百叶再煲沸，加盐调味。

做法三，百叶蛋汤

材料

平菇200克，百叶1张，鸡蛋1个，油、盐、鸡精适量。

做法

1、平菇焯水洗净撕条，百叶切丝。

2、起锅热油煸炒平菇、百叶片刻。

3、放2碗水焖煮3分钟。

4、徐徐倒入蛋液烧开。

5、放盐和鸡精调味即可。

做法四，百叶虾仁汤

材料

荠菜300克，百叶100克，虾仁50克，油、水淀粉、盐、鸡精适量

做法

1、荠菜洗净焯水挤干水份切碎，百叶切丝。

2、起锅热油煸炒荠菜、百叶片刻。

3、放虾仁和2碗水烧开，加盐和鸡精调味。

4、徐徐倒入水淀粉勾芡烧开即可。

小诀窍

不要加蒜、姜、料酒来调味，以免破坏荠菜本身的清香味。