紫米八宝饭_紫米八宝饭的做法

1.八宝饭的正宗做法

2.推荐紫米美味吃法 注意紫米的禁忌

3.紫米婴儿可以吃吗

1、梦见紫米八宝饭的预兆

能安定，可逃灾害，部下得力合作，能成功，由尊长之爱护提拔或父祖余德所荫益，得隆昌而展。大吉昌

吉凶指数：92（内容仅供参考，不代表本站立场）

2、梦见紫米八宝饭的宜忌

「宜」宜多喝水，宜裸睡，宜爬楼梯。

「忌」忌午睡，忌散步，忌露天聚餐。

3、梦见紫米八宝饭是什么意思

上学的人梦见紫米八宝饭，考运佳，但努力更重要、身体亦多保重。

怀孕的人梦见紫米八宝饭，生女，忌动土。母体多保养。

恋爱中的人梦见紫米八宝饭，经过多次考验，可望成婚。

出行的人梦见紫米八宝饭，无法如期出发，延后决定日期再出发。

做生意的人梦见紫米八宝饭，先有亏损，重新整理再经营，有利可得。

梦见八，事业运的暗示。梦见这个数字，你需要从梦中的感觉去解释。如果在梦中心情好的话、事业运会上升，相反。

梦见紫米八宝饭，按周易五行分析，吉祥色彩是绿色，财位在正南方向，桃花位在东南方向，数字是0，开运食物是花生。

梦见紫米八宝饭，适合小圈子范围的交流！今天的你比较容易在人数不多但志趣相投的小团队中得到愉快的感觉。在这样的气氛下，你也会把自己的心事交托出来，同时得到别人的共鸣！不过，太随意的表态有可能给你带来麻烦，有所张驰的态度更为合适。

本命年的人梦见紫米八宝饭，口舌是非，慎防被牵连、陷害，官司之灾。

梦见九，代表变化。现有的状态很难维持，将会有改变。如果现在运气不好的会变好，但如果现在运气好的。

梦见米米卡，按周易五行分析，吉祥色彩是蓝色，数字是7，桃花位在正南方向，财位在正北方向，开运食物是香蕉。

梦见米米，连络运混乱的暗示，跟别人约定的时间、地点最好都经过再次确认。很有可能你的直觉判断有误喔。同样的，对甜言蜜语或一些怂恿言词背後的目的可要睁大眼看清了，即使是平常亲密的人给你的情报，也不能完全接受，或许对方没有恶意，不过这两天只要是经由他人口中听来的话都最好存疑。

梦见面条，或是自己在做面条、煮面条、吃面条，都表示健康长寿，事业进步，会有好运气。

上学的人梦见紫米九层糕，困难受阻，未能如愿。

梦见紫米九层糕，模式化的生活不能突破的话，只会感觉到身心疲惫！一味地抱怨，是今天的你最容易犯的毛病，但是对于事情的完成却一点用处也没有。试着从一点小小的改变开始，就算胜算未定，尝试也能给你带来新鲜的空气。对于现时枯燥的生活来说，何尝不是一种刺激呢？

梦见苏紫紫，按周易五行分析，吉祥色彩是红色，数字是2，桃花位在西南方向，财位在正西方向，开运食物是虾。

本命年的人梦见苏紫紫，意味着最好退守为要，不可有创业投资之意念。

恋爱中的人梦见紫糯米八宝饭，互相发掘缺点，若能包容对方婚可成。

梦见紫糯米八宝饭，按周易五行分析，数字是1，桃花位在东南方向，财位在正南方向，吉祥色彩是绿色，开运食物是杏仁。

做生意的人梦见八宝饭，营业不顺利而停止下来，宜退守。

八宝饭的正宗做法

超市买的八宝饭怎么做

　超市买的八宝饭怎么做，八宝饭是我们生活中很多人都喜欢的一种食物，营养价值高，搭配其它食物也能发挥一定的价值，不同的烹饪方法展示的口感也有差异，以下超市买的八宝饭怎么做。

超市买的八宝饭怎么做1

　超市买的八宝饭主要有两种加热方法，一种是放在微波炉里，按饭量的多少加热3-5分钟左右即可食用；另一种是放在蒸笼里蒸10或15分钟，通常这样蒸出来的八宝饭味道会比微波炉加热更加松软可口。

　蒸八宝饭的技巧是：首先要将八宝饭从超市包装中取出，用碗装好或者放在蒸纸上，在蒸锅里面加入两三厘米的水，如果蒸锅比较大的话也可以加多一些水；然后放上隔板，将八宝饭也放到隔板上，盖上锅盖，用大火蒸上10分钟-15分钟左右就行了，注意超市买的八宝饭是半成品状态，不要蒸太长时间，避免八宝饭焦掉。

　 八宝饭罐头是蒸还是煮好吃

　我们知道，烹饪的方式不同会影响到八宝饭的口感，正宗的八宝饭是蒸出来的，当然在条件不允许的情况下用电饭煲煮也是可以的，不过口感方面会相对较差一些，那么八宝饭罐头是蒸好吃还是煮好吃呢？

　八宝饭罐头煮的话可以不用取出罐头里的饭，直接连罐头一起放在沸水里加热30分钟左右即可食用；而蒸的话则要取出八宝饭之后，放在蒸锅上蒸

　总的来说，煮八宝饭罐头毕竟隔了一层罐头，加热效果虽然有但是加热出来的口感肯定不如蒸锅蒸出来的那么组织柔软、香甜可口，因此有条件的话，八宝饭罐头还是蒸出来比较香比较好吃；不过八宝饭罐头一般是吃起来方便才买的，通常充当旅游方便食品，因此加热的时候当然是怎么方便怎么来了。

超市买的八宝饭怎么做2

　 零失败八宝饭做法

　1、将白糯米和血糯米混合淘洗干净，用温水浸泡3个小时。将米放进电饭煲，加水漫过米一点点煮熟

　2、将煮熟的饭盛进碗里，加白糖、猪油进去，趁热搅拌均匀

　3、取一个稍深一些的碗，内壁均匀地涂抹上一层猪油。涂抹猪油的目的一个是为了脱模方便，盛一勺勺饭，中间用手按成凹洞，放豆沙进去。

　4、再盛饭盖在豆沙上抹平，然后倒扣在盘子里

　5、开始造型，用枸杞摆福字，用红枣缀四周，待蒸锅上气后放入蒸碗，蒸15分钟即可

　6、这道充满着吉祥喜庆，美好寓意的节日佳肴会带给每个人好运和好彩头，丰富节日餐桌！八宝饭分量足、味道甜最适合全家人享用分享，象征团团圆圆，所以最有年味。

　7、八宝饭好似一只聚宝盆，承载着我们对新年所有美好的希冀与祝愿，希望全家甜蜜和谐，平安健康，财源广进。

　 小贴士

　1、传统的八宝饭会使用猪油来制作，也可以用黄油来替代，吃起来口感香滑不油腻

　2、如果吃不完需要保存，用保鲜膜包好，放入冷冻保存，需要食用时，连碗一起入蒸锅大火蒸30分钟左右即可

　3、糯米一定要提前浸泡，更宜熟

　4、碗壁一定要涂抹油，这样便于脱膜

超市买的八宝饭怎么做3

　 八宝饭怎么做

　 红糖八宝饭

　食材

　糯米200克，紫米50克，红豆20克，莲子20克，红枣/葡萄干/豆沙馅/红糖/水适量

　做法

　1：糯米紫米红豆/莲子分别提前一晚泡发。糯米泡的时候用手一搓就可以搓碎。

　2：红枣洗干净对半切开去核。碗刷一层油，底部摆上红枣红豆葡萄干莲子再铺一层糯米一层红糖，再铺一层红豆/莲子再一层糯米压紧，再一层豆沙馅，再一层糯米压紧，倒入清水刚刚过米就可以了。

　 豆沙八宝饭

　准备食材：糯米 豆沙 黄油15g 红枣 综合果仁 蜜豆

　步骤：

　1：糯米300g提前泡一夜直到可以轻松用手碾碎

　2：糯米洗干净放进碗里，水和糯米平齐，上汽蒸15分钟

　3、碗里抹上厚一层猪油，摆上红枣和喜欢的果仁，我放了核桃仁腰果，蔓越莓，宝宝小的话不建议摆果仁，可以放葡萄干枸杞蔓越莓

　4、铺上一层糯米饭，撒一层红糖，再铺一层糯米饭，一层红豆沙

　5、剩下的糯米饭和蜜豆翻拌均匀，大宝宝还可以加点白糖。翻拌好之后铺在红豆沙上。

　6、碗里淋清水没过糯米饭，上汽后再蒸15分钟即可

　小宝宝版红豆沙做法：

　1、150g红豆提前泡一夜，放进锅里煮至软烂

　2、放进料理机搅打成泥

　3、豆沙放进锅里加15g黄油翻拌均匀

　4、再加适量奶粉翻拌至可以抱团就好了

　 果酱八宝饭

　原料：

　糯米200g，猪油1汤勺，糖20g约2汤勺，红枣4颗，葡萄干1小把，枸杞1小把，白果1小把

　做法：

　1、糯米浸泡一晚，第二天清洗干净。准备食材，稍微清洗干净。红枣去核剪成小条。

　2、糯米铺在纱布上，上蒸锅大火蒸10-12分钟。中间7，8分钟的时候开盖撒些冷水，让糯米更软糯。蒸好的糯米加入猪油和糖拌均匀。

　3、蒸糯米的时候可以摆盘，先在碗里铺一张够大的保鲜膜。按照你喜欢的样子，把各种果脯在碗底摆出好看的.花型。

　4、接着用一团糯米将这些果脯按压固定，最后糯米中间留一个碗装凹槽。

　5、在凹槽里填上你喜欢的果酱，我选了蓝莓酱。再把多余的果脯都撒在里面。

　6、最后用糯米把底填平压实，将保鲜膜四边向中间提起封口，把八宝饭反过来就可以直接放盘子上，撕掉保鲜膜继续蒸15-20分钟就可以吃了。或者连着保鲜膜直接冷冻了。

　 水晶八宝饭

　食材：糯米，红豆，蜜枣，红糖，冰糖，坚果，莲子（自己可以加配料哦）

　制作方法：

　1、糯米，红豆，莲子分别泡发半天；

　2、蜜枣切小块，所有食材混合，红糖融化成糖水，混合，倒入锅中，蒸煮；

　3、碗底刷一层黄油，铺一层坚果，蜜枣等，将饭盛入碗中；

　4、找一个盘子，将饭倒扣即可。

　 香甜八宝饭

　食材、

　豆沙，糯米，黄油，核桃，红枣

　做法、

　1、糯米提前泡好，随后加适量水蒸约15分钟。

　2、小碗放黄油，融化后均匀涂抹在碗的四周。

　3、碗底放红枣，核桃,葡萄干。

　4、然后铺一层糯米饭，再挤上一层豆沙馅，最后再把剩余的糯米饭放入锅里按压。

　5、把八宝饭放入锅中再蒸5分钟即可。

　 海苔肉松八宝饭

　所需食材

　糯米饭300克，黑米100克，海苔肉松适量，果肉酱适量，橙子1个，葡萄干，蔓越莓干，

　大枣，核桃仁 ，枸杞子，蜜枣

　做法步骤

　1、糯米和黑米分别蒸熟。糯米放入3勺白糖，1勺猪油翻拌均匀。黑米加入糯米和豆沙翻拌均匀。

　2、碗刷上油，摆上干果和水果，铺上糯米饭按压，铺上果肉酱，再盖上黑米饭，铺上水果，盖上糯米饭按压结实。

　3、碗刷上油，摆上干果和大枣，铺上糯米饭按压，铺上海苔肉松，再盖上黑米饭，按压5个蜜枣，盖上糯米饭按压结实。

　4、水箱里倒满水，放入八宝饭，选功能-蒸30分钟，糯糯鲜香的味道，太香了

　 紫米芋泥八宝饭

　食材：紫米180克；奶香芋泥200克；红枣6颗；双色葡萄干一把；细砂糖20克；核桃仁3个；干桂花一小把；黄油5克+涂抹碗壁用适量；枸杞5颗左右

　做法：

　1、 准备好所有的食材，紫米提前一晚浸泡（水量刚好没过米即可），果干冲洗干净，红枣若比较干可以稍微浸泡一下。

　2、 浸泡好的糯米，保持水量刚刚平齐米面即可，上面放一块5克的黄油，一起蒸会更香。

　3、 上一个步骤准备好的紫米放入开水的锅中，大火蒸30分钟即可拿出备用。

　4、 准备好一个深一些的碗，涂上一层黄油，不要省略涂油的步骤，不然倒扣出好看的八宝饭是有难度的哦~

　5、 然后在碗底铺上一些果干，红枣和核桃全铺哦，其他果干铺一层就好。

　6、 在铺好果干的碗里先盖上三分之二的紫米以及果干压实

　7、 然后再盖上所有的奶香芋泥，压实。

　8、 最后盖上剩下的紫米果干压实就好，继续放入锅中或者蒸箱里蒸15分钟即可。

　9、 出炉以后趁热倒扣进盘中，记得抹过油的才容易扣出来好看的形状哦！不然会不完整的！撒上干桂花趁热开动吧~

　奶香芋泥食材：荔浦芋头150克；淡奶油30克；细砂糖20克；

　奶香芋泥做法：芋头充分蒸熟透以后，压成细腻的芋泥，然后加入淡奶油和细砂糖拌匀即可

推荐紫米美味吃法 注意紫米的禁忌

八宝饭做法如下：

将糯米、紫米等材料混合，依次铺入碗中，加入豆沙馅和红糖，压紧后蒸半小时，趁热倒扣在盘中即可。可根据个人口味调整食材用量。

紫米婴儿可以吃吗

紫米是一种具有丰富营养价值的谷物，它含有大量的蛋白质、纤维和多种维生素、矿物质等。正因为如此，紫米在日常饮食中的应用也非常广泛。如何才能更好地享用紫米呢？我们来分享几种美味的吃法，并提醒大家注意一些紫米的禁忌。

我们来说说紫米粥。紫米粥是一道非常受欢迎的健康早餐或甜品。制作紫米粥时，你可以加入适量的水或牛奶，并根据个人口味加入适量的糖或蜂蜜。将紫米放入锅中，加水后煮沸，然后转小火慢炖至米粒熟软即可。这样制作出来的紫米粥香气四溢、口感绵软，既能满足你对甜食的渴望，又能为身体提供丰富的营养。

则是紫米糕点。将紫米磨成粉后，可以用来制作各种糕点，比如芝麻球、馒头等。这些糕点不仅口感独特，而且紫米的香甜味更为它们增添了一份独特的美味。在制作过程中，你可以根据自己的口味加入适量的坚果、干果或其他配料，增加口感的层次感。

则是紫米沙拉。紫米沙拉是一道非常健康美味的凉菜。将煮熟的紫米与蔬菜、水果等搭配在一起，再加上适当的调味料，如橄榄油、柠檬汁等，即可制作出清爽可口的紫米沙拉。紫米的色彩鲜艳，使得沙拉更加吸引人，并且富含纤维和维生素，对身体健康有益处。

除了以上介绍的吃法，还有许多其他创意健康的紫米食谱等待你去尝试。但是，在享受紫米美食时也要注意一些禁忌。紫米很难消化，因此对于胃肠功能较弱或者消化系统有问题的人来说不宜多食用；紫米中含有一定量的黄酮类物质，对于过敏体质和哮喘患者来说也应该谨慎食用；紫米中含有一定的嘌呤，不宜大量食用，以防引发痛风等疾病。

紫米是一种非常健康营养的谷物，通过合理的烹饪方法和食用方式，可以将其美味发挥到极致。希望以上介绍的几种吃法能给大家带来一些灵感，并提醒大家在食用时注意遵循适量原则和个人身体情况，以保证健康享受紫米的美味。祝大家健康美味！

8个月宝宝可以吃紫米吗

可以。

婴儿要到6个月以后才能添加大米类食物，刚开始只能吃稀饭，可以把紫米熬成稀饭给孩子吃。等到宝宝满12个月以后，才可以吃米饭的。

宝宝紫米粥的做法

紫米的做法：(一)紫米八宝饭

民间喜在年节喜庆时做成八宝饭食用。味香微甜，粘而不腻，补血益气，暖脾胃，适应于胃寒痛，消渴，夜多小便等症，以之配草药可治跌打刀伤。

紫米有特殊芳香，色紫红，制成八宝饭后软糯适口，油而不腻，加上各种调辅料形成难得的复合美味。八宝饭可当宝宝们的小吃，也可作为甜菜设计在各式筵席中。

紫米的做法：(二)紫米稀饭

用料： 紫米150克，糯米200克，红绿丝10克，白糖75克，薏米20克，玫瑰糖50克，红糖100克，桂圆肉10克，大枣10克，蜜天冬10克。

功效： 和中健脾，补气益血。

适应症 ：食欲减退，泄泻，心悸失眠，记忆力衰退，消渴，劳嗽，气短，四肢乏力等症。

制法：先将桂圆肉、大枣用水发开;用刀将天冬切成2毫米厚的斜薄片;大枣去核，每个切成4半。再把紫米、糯米、薏米用冷水淘净，与桂圆肉、大枣、天冬一起放入开水锅中。煮沸后，以小火煮熬，粥熟后，放入少量红糖，待糖化后，用勺搅匀待用。用剩下的红糖加水熬成糖稀，加入玫瑰糖，混合熬成玫瑰稀糖。把红绿丝切成细丁，将煮好的粥盛入碗内，各放入一勺白糖及玫瑰稀糖，撒上少许红绿丝即可食用。

注意事项： 适合宝宝早餐食用。

紫米的做法：(三)飘香紫米粥

原料：白色大米50克(粳米)，紫米50克，芝麻10克，山楂糕20克，生山楂1个

制法：

(1)芝麻炒香备用。山楂糕切成碎末，山楂洗净去核切碎。

(2)紫米加水和碎山楂，一起入锅，煮成软烂的粥。

(3)把炒过的芝麻剁碎，撒进粥锅中搅匀。

(4)把粥盛进小碗，上面堆上山楂糕碎，加一点糖桂花，或加半勺红糖。

提示：适合1岁以上宝宝食用。

紫米的做法：(四)什锦紫米粥

原料：白米50克，紫米50克，红豆30克，花生20克，干枣数个

做法：

(1)所有原料混合，在冰箱里提前浸泡24小时。

(2)除掉枣核。

(3)加水一起入高压锅，煮成软烂的粥，直到花生也变软烂。

提示：适合2岁以上宝宝食用。