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当归生姜附子羊肉汤的做法_夏天喝附子姜煲羊肉汤
tamoadmin 2024-10-12 人已围观
简介1.2020年11月10日附子的药性(《伤寒慢慢教》第二期45页)2.附子羊肉汤——温经逐寒补肾3.附子生姜羊肉汤的作用 附子生姜羊肉汤的禁忌4.羊肉和鸡能不能一起吃5.羊汤的营养价值?6.羊骨头汤怎么炖1 附片羊肉汤 附片性味辛、甘,大热,入心、肾脾经,具有回阳救脱,温肾助阳,祛寒止痛的功效,临床可用于脾肾阳虚之症,如肾阳不足所致的腰膝酸痛,畏寒肢冷、阳痿、尿频数等
1.2020年11月10日附子的药性(《伤寒慢慢教》第二期45页)
2.附子羊肉汤——温经逐寒补肾
3.附子生姜羊肉汤的作用 附子生姜羊肉汤的禁忌
4.羊肉和鸡能不能一起吃
5.羊汤的营养价值?
6.羊骨头汤怎么炖
1 附片羊肉汤
附片性味辛、甘,大热,入心、肾脾经,具有回阳救脱,温肾助阳,祛寒止痛的功效,临床可用于脾肾阳虚之症,如肾阳不足所致的腰膝酸痛,畏寒肢冷、阳痿、尿频数等症,以及脾肾阳虚水气内停而见的小便不利、肢体浮肿症,而羊肉性温,味甘,归脾、肾经,有益气补虚、温中暖下、补肾生肌的功效,适宜胃寒反胃呕吐、气管炎咳嗽、身体虚弱、阳气不足、四肢不温、畏寒无力、腰酸阳痿、产后缺乳人群食用,因此附片羊肉汤食用可补肾强阳,尤其是肝肾阳虚的人群最适宜服用。
附片羊肉汤的做法食材:附片3克,羊肉200克。
做法
1、将附片洗净,装入纱布袋中,扎紧袋口。
2、羊肉洗净,投入沸水锅内,加适量生姜和葱,煮至断红色,捞出,剔去骨,切成肉块,再用清水漂去血水。
3、在砂锅内加入清水,置于火上,下入羊肉,药袋和适量生姜,葱,胡椒粉,先用武火煮沸30分钟,再改用文火炖煮2-3小时,以羊肉熟烂为度。
2 当归羊肉汤羊肉性温味甘,既可食补,又可食疗,为优良的强壮祛疾食品,有益气补虚,温中暖下,补肾壮阳,生肌健力,抵御风寒之功效;而当归是我国传统的中药,具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效,搭配羊肉一起煲汤可补肾强阳、益气补血,改善阳虚导致的畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄等现象。
当归羊肉汤的做法材料:羊肉、当归、红枣、桂圆肉、枸杞、生姜、盐。
做法
1、将羊肉洗净后切块,然后放入沸水中焯烫一下,撇去浮沫,然后捞出备用。
2、将生姜洗净后去皮切块,红枣洗净去核,当归、桂圆肉、枸杞用水洗净后备用。
3、将上述所有的食材处理好后,放入炖锅中,然后加入适量清水,用大火煮开后转小火煮至羊肉烂熟后,加入适量食盐调味即可。
3 党参附子炖鸡党参味甘,性平,有补中益气、止渴、健脾益肺、养血生津的功效,可用于脾肺气虚、食少倦怠、咳嗽虚喘、气血不足、面色萎黄、心悸气短、津伤口渴、内热消渴、懒言短气、四肢无力、食欲不佳、气虚、气津两虚、气血双亏以及血虚萎黄等症。
附子归心经、肾经和脾经,有回阳救逆、补火助阳、祛风散寒除湿的功效,适宜阳虚、风寒湿痹、四肢厥逆、脉微欲绝的阳症等病症患者适宜食用。
将党参附子一起炖鸡,不仅药用价值高,而且可以改善阳虚之症,是常用的阳虚饮食调理食谱。
党参附子炖鸡的做法材料:党参适量,附子适量,红枣8枚,排骨500克,姜、葱、盐、味精、胡椒粉、料酒各适量。
做法
1、将党参洗净,切3厘米长的节;红枣洗净,去核;排骨洗干净,剁成4厘米长的段。
2、将姜、葱洗干净,姜拍松,葱切段,附子洗净。
3、将排骨、党参、附子、红枣、姜、葱、料酒放人炖锅内,加入清水适量,置武火上烧开,再用文火炖熟,加入盐、味精、胡椒粉即成。
4 羊肉补肾阴虚还是肾阳虚补肾阳虚。
肾阴虚以阴液不足为主,以虚热为主要表现,如五心烦热、口干咽燥、潮热盗汗、失眠多梦,男子阳强易举、滑精;女子月经量少、月经失调、更年期提前等,治疗原则是滋阴补肾。
而肾阳虚指的是肾脏阳气不足,而以虚寒为主要表现,常表现为畏寒肢冷、四肢冰凉、夜尿频多,男子阳痿、遗精、;女子痛经、宫寒,治疗原则是温肾助阳。
而羊肉属于温补食物,具有温肾助阳的作用,因此吃羊肉是补肾阳虚的。
2020年11月10日附子的药性(《伤寒慢慢教》第二期45页)
肚子老是发凉有寒气怎么治疗
肚子老是发凉有寒气怎么治疗,日常生活中,为了健康的生活,我们需要时刻关注自己以及家人的身体健康状况,因此也需要多去了解一下相关知识。女性朋友们更要注意保养。下面分享肚子老是发凉有寒气怎么治疗。
肚子老是发凉有寒气怎么治疗1小肚子发凉是宫寒,因寒邪侵袭,不只血寒,且在子宫输卵管及腹腔内都结聚大量寒性液体,正是俗话所说的寒气块。宫寒如何调理:
1、拔罐治疗对于持续性的宫寒,可以用拔罐进行调理。拔罐可以把体内毒气逼出来,既能解除宫寒之痛又没有副作用。主要是在腰腹部正对着的背部进行拔罐,往下延伸到尾椎骨附近。每次拔罐要持续20—25分钟,每天拔两次,连续3天就能使宫寒症状明显减轻。
2、用小太阳取暖器烤腰腹部,当宫寒比较严重时,可以用取暖器地低档在腰腹部来回烤一烤。注意距离以不感到烫为主,不要离着太远或太近。
3、避免吃生冷、辛辣的食物,如果是肚子发凉要避免的吃一些生冷、辛辣的食物。如果有宫寒症状一定不能吃生冷食物,包括一些寒性的蔬菜水果也不要多吃。辛辣的食物也要避免吃,以免加重病情。最好多吃一些发热、暖身体的汤类,像小米粥、羊汤等等。平时也可以注意要适当地多喝一些温热的开水,也能有效的缓解肚子发凉的症状。
什么是脾胃虚寒
其实小李是生病了,但是为什么所有检查结果,都显示小李很健康,这又是什么原因?其实小李得的这种病,用西医的手法是无法检查出来的,如果小李去看中医大夫,大夫会告诉小李她的这种现象,是因为脾胃虚寒引起的。
那么什么是脾胃虚寒,脾胃虚寒有哪些症状?脾胃虚寒是中医对病症的一种说法,主要是指脾胃阳气虚衰,阴寒内盛的情况。具体脾胃虚寒有哪些症状。脾阳虚表现的症状有,一受凉就腹胀,同时还有腹痛的感觉,再就是嘴里觉得没有味道,寡淡无味。
手脚感觉经常冰凉,尤其是冬天,经常是手脚冰凉,而且比同龄人怕冷。还有就是出现上厕所,老是感觉没有上完。舌头舌苔白润而且舌头发胖,颜色很淡。
脾胃虚寒的症状,吃了冷东西为就会出现疼痛,有时还能感觉到到胃部很凉的感觉,空腹时胃部会很疼,想吃东西,只要吃一点就好了。同时还会出现没有精神,经常感觉乏力想睡觉,而且食欲不是太好。
脾胃虚寒是怎样造成的。一般情况可以分为两种,一种就是先天的,因为小孩一出生就身体不好,有脾胃不足的情况。这种情况因为身体的.基础就不好,因此治疗起来很难,中医这边基本是建议长期调理为主很难根治。
肚子老是发凉有寒气怎么治疗2生姜怎么吃去寒气
1、姜附酒
用料:生姜60克,制附子30克,桂枝35克,白酒500毫升。
做法:将生姜,制附子,桂枝洗净,生姜切薄片,所有材料放入容器中,加白酒,密封容器,浸泡2周即可,每次饮服10—20毫升。
功效:制附子回阳救逆,补火助阳,散寒除湿,和生姜,桂枝同用可以明显改善手脚冰凉的状况。
2、生姜红糖饮
用料:生姜,红糖各15克,葱白10克。
做法:将生姜切片,葱白切段,洗净。锅中加水,放入生姜,葱白,开大火煮沸,再转小火,加红糖稍煮,搅拌均匀即可。
功效:生姜中有姜辣素,吃生姜后能扩张血管,加快血液循环,促使身上的毛孔张开,这样不但带走了多余的热量,还能把体内的寒气一起带出体外,此茶有解表散寒的功效,适宜于风寒感冒,呕恶腹痛人群饮用。
3、姜枣散寒茶
用料:生姜500克,大枣250克,茴香200克,甘草150克,食盐100克,丁香,沉香各25克。
做法:将所有食材和药材共研成末,和匀,装瓶备用,每日早餐前用开水送服15克。
功效:生姜味辛,性微温,有疏风散寒,健脾胃作用,大枣能益气血补脾胃,茴香,丁香,沉香为芳香理气药物,所有食材同用,有散寒益气养颜功效。
4、生姜葱白糯米粥
食材:糯米50克,生姜2片,葱白三段。
做法:将糯米淘洗干净,葱白和生姜洗净,锅内盛水,大火烧沸后,放入糯米,生姜片,葱白段,煮至米熟烂即可。
功效:生姜葱白糯米粥要趁热食用,可以起到散寒解表,益气补虚的功效,适宜于风寒感冒的调理。
5、白菜葱姜汤
食材:白菜100克,生姜3片,葱白2段。
做法:将白菜洗净,撕成大块,锅内盛水,大火烧沸后,放入白菜叶,葱白,生姜,转小火烧成汤,加食盐调味饮用。
功效:此汤具有散寒解表,清热止咳的功效,适宜于预防感冒,或治疗感冒初期,发热咳嗽等症。
6、姜椒鲫鱼
用料:生姜20克,活鲫鱼1条,胡椒3克,桂皮10克。
做法:生姜洗净,削皮,切片,与桂皮,胡椒一同装入纱布袋,鲫鱼剖杀,去鳞,鳃,内脏,洗净,将药袋放入鱼腹中,将鲫鱼放入锅内,加葱,料酒,食盐,清水置于锅上烧沸,再用文火煨熟,取出药袋即成。
功效:次方有温中散寒,除湿止呕之功效,适宜于脾胃虚寒,脘腹冷疼,嗳气,呕吐,食欲减退者食用。
7、姜汤的功效
1、治胃口不开:如果在饭前先喝些姜汤,就能增进食欲、促进营养吸收。
2、治腹痛、吐泻:盛夏高温,各种病菌繁殖活跃,稍有不慎,就会病从口入,容易引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症。适当喝些姜汤,能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用,尤其对抗击沙门氏菌效果明显。
3、治伤风感冒:夏季人们为了躲避炎热,习惯吹风扇、开空调,甚至露宿户外,很容易引起外感风寒。如果能及时喝上1碗红糖姜汤,将有助于驱寒解表,或用姜汤(加点盐、醋)泡足亦可收到同样的疗效。
4、消夏解暑:中医认为,生姜能“通神明”(即提神醒脑)。夏季因中暑昏厥不省人事时,用姜汁1杯灌下,能使病人很快醒过来。对一般暑热,表现头昏、心悸及胸闷恶心的病人,每天适当吃点生姜也大有裨益。
5、治腰肩疼痛:盛夏酷暑难熬,有些人喜欢冲凉水澡或者露宿户外,肩膀和腰背便会遭受风寒湿等病邪的侵害,特别是老人容易引发肩周炎。遇到这种情况,可烧制一些热姜汤,先在热姜汤里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,热敷患处,反复数次。此法能舒筋活血,可大大缓解疼痛。
6、防口腔炎症:每日以姜汤代茶饮,可用来预防和治疗牙周炎、咽喉肿痛、龋齿。
7、防动脉硬化:每天早、晚坚持用热姜汤漱口,并在每天临睡前饮用热姜汤1碗,可促进血液循环、预防动脉硬化。
肚子老是发凉有寒气怎么治疗3立冬吃什么驱寒气
1、大枣生姜汤
主要原料为大枣,生姜,红糖。
具体做法:大枣10个生姜5片,红糖适量,煎汤代茶饮,每日1次,坚持服用。大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用;生姜性味辛温,具有温中止呕,解表散寒的作用。
2、大枣枸杞羊肉汤
羊肉切大块,在开水锅中汆出血水备用;大枣和枸杞洗净备用;锅内加水,放入羊肉、葱、姜、大料同煮,煮半熟时,加入大枣、枸杞和盐煮熟即可。如果不喜欢羊肉的膻味,可以与大枣同时加入橘子皮一两片,即可减轻膻味。
3、人参枸杞汤
人参、枸杞各5钱,加入1500cc的水,用大火煮滚后,再用小火煮15—20分钟,即可饮用。
4、当归生姜羊肉汤
汉代张仲景《金匮要略》记载,有温中补血,祛寒止痛功效,特别适合冬日早晚食用。
具体做法:当归20克,生姜30克,冲洗干净之后用清水浸软,切成片。羊肉300克,洗净切碎。当归、生姜、羊肉放入砂锅中,加清水旺火烧沸后去浮沫,加料酒,小火炖至羊肉熟烂,加以调味即可。
附子羊肉汤——温经逐寒补肾
一、附子的家族(道地:四川绵阳)
*乌头——附子的母根;祛风湿,气是散的,不是补药
*附子——母根的细须根长出的新球根;准备长出根须的肥大附子,八角大附子,气最足最旺,是最好的附子;补先天肾气
侧子——不成形的不肥不圆,烂烂的附子
*天雄——长条附子,不长出根须;气凝聚不散;肾脏以下的腰痛,治下腰痛
天锥——营养不良,长不大圆圆一坨,瘦附子
漏蓝子——小到从篮子缝漏出的小附子
二、附子毒性的处理
1.乌头用蜂蜜煮,用蜂蜜入药
2.翻滚1小时,如果不能翻煮要煮2小时
三、生附子与炮附子
生附子:泻药,泻阴实;阴实之脉,体内有寒湿之气堆积的人,脉沉,按到骨头边脉硬邦邦的
炮附子:补药,补阳气;附子要放够量,附子少了,反而补进去,容易上火
附子不论生、炮都不会有很热的感觉,附子跟干姜才会有热度;附子带皮或去皮的效果差不多
临床:栝楼瞿麦丸——治糖尿病(附子、栝楼)
小青龙汤加附子——小青龙汤证,底子虚用(附子、半夏)
四、附子的药效
附子中毒的感觉是,舌根发麻,开始时四肢末梢麻,手脚很重,躺在床上动不了,差不多一个小时后会恢复
生附子煮足一个小时,完全不麻药效才好
炮附子要有点麻的感觉,反而药效会好
解毒的方法:
1.蜂蜜水
2.生姜煮水
3.有毒的附子汤再煮一煮喝
五、附子制作
1.生附子——盐卤附子
2.姜制附子——姜汁能将附子毒性分解掉
3.黄附片——甘草泡制
4.黑附片——黑糖水泡制
5.白附片——毒性未去干净。区别于白附子,白附子是足阳胃经引经药,用来敷脸的美容药,中医美容要三宝:白附、白僵蚕、鹰屎白
六、附子的药性
1.风寒咳逆邪气:风寒湿之气的克星
2.温中:温里,温脾胃
3.金创,破伤风:防止风邪进入伤口。比附子更好的破伤风特效药——婵衣酒,用知了壳煮绍兴酒喝
4.肿瘤、风湿、痛风、膝盖疼。
治膝盖疼——阳和汤(熟地一两(30),肉桂一钱(3),麻黄五分(2),鹿角胶三钱(9),白芥子二钱(6),姜炭五分(2),生甘草一钱(3))
治痛风——煮乌头的蜂蜜加黄芪、桂枝治痛风,吃三次痛风就好了;或甘草附子汤。治痛风要从肝肾开始治
七、当归生姜附子羊肉汤的做法(用生附子)
吃补药上火,可以先喝厚朴温中汤(厚朴,姜制,陈皮各九克,炙甘草,茯苓,草豆蔻仁,木香各五克,干姜两克)
在喝羊肉汤的时候,感觉到泡或闷,就用香附打粉泡茶喝,或者直接吞
凡是温补的药,尽量不要用结过冰的东西
或者平时炖肉汤的时候放一把附子片,吃一个冬天气血情况就会很好了
附子生姜羊肉汤的作用 附子生姜羊肉汤的禁忌
附子羊肉汤是许多的朋友们都非常喜欢食用的一道养生汤,当然,附子羊肉汤的营养价值是非常高的,经常食用一些附子羊肉汤,还能够起到非常好的保健功效,但是我们还有一些人不了解附子羊肉汤的做法,其实附子羊肉汤的做法也不难,下面我们就来看看附子羊肉汤的做法和功效。
附子羊肉汤
将250克羊肉洗净,切成小块;将25克杜仲、30克附子、15克熟地用纱布包好;再将所有的材料以及葱、姜、盐放入锅中,加入适量的水,把所有的材料都盖过,用大火煮沸,再转成小火慢慢炖煮至熟烂,起锅前捞起药包,然后我们就可以闻到香喷喷的味道了,这时候我们就可以开始食用附子羊肉汤,口感是非常不错的。
附子是一款温经逐寒、宣通气血的好药材,特别适合那些脾胃虚寒、肝肾功能减退的中老年怕冷人群暖身食用。而羊肉也属于温补性食物,可起到助阳健胃、通血生津的作用。附子羊肉汤这款美味的菜谱具有非常不错的温经逐寒和补肾的作用,对于促进我们人体的健康来说是非常的有好处的,尤其是我们大家在生活中出现了腰部和膝盖部位发寒、小便频繁等这些症状的时候,可以多喝点附子羊肉汤。每天晚餐时喝上一小碗,不但可以有效帮助身体防寒保暖,还能解决腰膝发寒、小便频繁等不适。
相信我们大家通过上面的这些介绍,对于附子羊肉汤的做法和功效也是有所了解,所以我们以后在生活中有时间了,就是可以经常性的做一些附子羊肉汤的来食用的,适当的食用一些附子羊肉汤,不仅可以帮助我们补肾,还能够起到非常好的温经逐寒的作用,所以我们可以经常食用。
羊肉和鸡能不能一起吃
1 附子生姜羊肉汤的作用
助阳散寒。
附子生姜羊肉汤最为主要的功效就是助阳散寒,因为附子、生姜、羊肉是附子生姜羊肉汤的主要原材料,而这三种食材都是性温或者性热的食物,所以其最为主要的作用就是助阳散寒,非常适合体质虚寒、畏寒怕冷的人食用。
在中医的角度上来看,附子性味辛、甘,大热,具有回阳救逆,补火助阳,逐风寒湿邪的功效,对于亡阳虚脱,肢冷脉微,宫冷,心腹冷痛等症状的人群有很好的缓解作用。
而生姜其性味辛,微温,具有解表散寒,温中止呕,化痰止咳的功效,对于风寒感冒,胃寒呕吐,寒痰咳嗽等症状的人群有着很好的缓解作用。
而羊肉也是一种温性的食材,并且营养成分丰富,具有很好的滋补作用。所以附子生姜羊肉汤是一个大热的汤品。
2 附子生姜羊肉汤的禁忌1、不宜多喝:附子生姜羊肉汤是一种大热的汤品,虽然具有很好的散寒效果,但是过度的食用可能会引起火气旺盛,从而造成上火等症状的出现。
2、肝火旺盛者不宜食:对于肝火或者火气比较旺盛的人群来说,是不宜食用这类大热的汤品的,其可能会加重体内的火气,从而使得身体出现不适症状。
3 附子炖羊肉注意事项1、附子不宜多:附子是一种含有毒性的药材,在其用量上要十分的控制,其用于食补的话,其用量最好不要超过3g以上。
2、炖煮时间长:附子生姜羊肉汤尽量可以增长炖煮的时间,可以尽量让附子其中的有毒成分得到分解,从而降低附子的毒性。
4 附子生姜羊肉汤的做法食材:羊肉250克、附子少量、生姜25克、胡椒粉少许、食盐、生抽均适量。
做法:
1、将羊肉用清水清洗干净,放入锅中,加入超过羊肉的水量。
2、开大火焯羊肉至肉红色捞出,用凉水冲洗羊肉表面血污,切成小块,备用。
3、将附子洗净切片,装入干净的纱布袋内,扎口,备用。
4、将羊肉和纱布袋一起放入砂锅内,加水以及生姜,大火烧沸水。
5、然后加盖,转用小火煮至肉酥烂,捞出药袋。
6、加入适量的盐和胡椒粉调味,加入少量的生抽提味提味提香,即可出锅。
羊汤的营养价值?
羊肉和鸡肉能一起吃,常见的有鸡肉羊肉火锅
主料:羊肉片少许、生菜少许、丸子少许、苦菊少许、豆腐少许、蘑菇少许、蟹棒少许、鸡少许、大虾少许、虾滑少许
调料:麻汁少许、生抽少许、盐少许、醋少许、豆腐乳少许、香菜少许、大葱少许、辣椒油少许
做法步骤:
1、家养笨鸡半只
2、剁成块
3、把鸡块焯水去掉血沫,葱姜切片
4、砂锅里放入纯净水,加入鸡块葱姜和大枣一起烧开
5、放到电陶炉上,盖上盖子,启动火锅键,这个时候让鸡汤炖一会
6、开始调制蘸料,麻汁,豆腐乳,生抽,醋,盐一起加一点水搅拌均匀
7、放到蘸碟里,加入香菜,葱末和辣椒油即可
8、把各种蔬菜和食物洗净改刀,鸡汤也好了,鸡肉羊肉火锅完成。
羊骨头汤怎么炖
羊肉味甘、性温,入脾、胃、肾、心经;温补脾胃,用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症;温补肝肾,用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症;补血温经,用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。
羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素类。据测定:瘦羊肉含水分68%,蛋白质17.3%,脂肪13.6%,糖类0.5%,其他无机盐、维生素、硫胺素等的含量也较其他肉食类动物为高。羊汤除了有以上好处及功效外,羊汤中的羊肉其实也有减肥的作用。
扩展资料
羊肉汤去膻味
浸泡去膻法:先用冷水浸泡2小时左右,隔一小时换次水,可使羊肉肌浆蛋白中的氨类物质充分被浸出。
桔皮去膻法:在锅里放入几个干桔皮,煮沸一段时间后捞出,再放入几个干桔皮继续烹煮,可去膻味。
花椒去膻法:在羊肉炖煮过程中放入一些花椒,再放葱、姜末可使羊肉无膻味且更鲜嫩。
山楂去膻法:在炖煮羊肉时,可放入几颗山楂,除膻效果极佳,而且羊肉还会熟得快。
人民网-冬季喝羊肉汤滋补 羊肉汤怎样去膻味
炖羊骨头的做法如下:
羊骨头500g,葱、姜、香菜、料酒都10g老抽、花椒、糖、桂皮、盐都5g备好,羊骨头上的肉片下来,接着放入冷水中浸泡,是肉里的血水泡掉。
泡好后,将羊骨头放入开水中煮十分钟,再放入高压锅中,将葱、姜、料酒、老抽、花椒、糖、桂皮、盐适量放入,等开锅的时候加入香菜即可。
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