四物汤 功效_四物汤的功效失眠

1.四物汤的功效 四物汤的功效有哪些

2.四物汤标准配方及做法四物汤标准配方及做法是什么

3.四物汤什么时候喝最好

中医认为，肝主疏泄，主藏血，开窍于目，主筋，其华在爪，是人体很重要的一个脏腑。很多人比较重视和比较熟悉的，是人们常说的肝火过旺。其实肝血亏虚，也是一种很常见的现象。中医认为，肝主藏血，体阴而用阳，以血为本。只有肝血亏虚，才能够涵养肝阳，让肝的阴阳调和。但是现代人经常熬夜，作息不规律，就会导致肝血亏虚。而肝血亏虚之后，会导致人的眼睛、筋骨运动等都会出现异常。

1.眼睛干涩

肝开窍于目，眼睛正常的视力，需要依赖肝血的滋养。肝血亏虚，失去滋养，眼睛干涩，视力下降，看东西模糊。

2.关节僵硬，活动不利

中医认为，肝主筋，筋的柔和、运动灵活，需要肝血的滋养，肝血亏虚，就会导致筋骨失养，关节额拘急，活动不灵便。

3.指甲干枯、易脆裂

中医认为，肝其华在爪，在正常的情况，肝血滋养，指甲就会滋润有韧性；肝血亏虚，指甲就会失去光泽、干枯而脆裂。

4.失眠

中医认为，肝藏魂，需要肝血的滋养，神魂才会比较安定；肝血亏虚，肝魂失养，就会容易失眠，多梦。

5.脾气暴躁

在正常的情况下，肝血滋养、抑制肝阳，肝阳就不会过于亢奋；肝血不足，肝阳失去制约，就会容易出现肝阳上亢，而暴躁易怒。

6.头晕、头疼

头晕、头疼，也是肝血亏虚，肝阳上亢所致；

7.女性月经不调

肝血亏虚的女性，就会容易出现月经不调，表现为月经量少、色淡、月经周期延长，甚至闭经等。

四物汤，是一个经典名方，由川芎、当归、熟地、白芍所组成。具有滋补肝肾阴血，柔肝疏肝的作用。

其中当归、熟地可滋补肝肾精血；白芍可养血、柔肝；川芎可疏肝理气，活血化瘀。四味药配合使用，即可以养血，又可以防止血瘀，是养血不瘀血的经典名方。

对于肝血亏虚证，都可以服用四物汤来调理，无论男女都可以服用。不少人觉得四物汤是女性调理月经的中药，其实是对四物汤的一个误解。

需要注意的是，中医认为气虚易补，血虚难调，所以对于肝血亏虚的人来说，想要服用四物汤滋补肝血，需要长期坚持，至少服用一个月及以上才会见到明显的疗效。

对于女性来说，建议在月经结束后，开始服用四物汤，至下次月经来临，然后停服；月经期不要服用；然后如此循环，3个月经周期，可以使肝血亏虚的问题得到明显的缓解。

不过，四物汤，属于中药处方药剂，需要辨证使用，要找专业的中医师，进行诊断后，处方使用。

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四物汤的功效 四物汤的功效有哪些

四物汤的功效与作用：补血。

对于中国女生来说，有着一千多年历史、中医界称之为“妇科养血第一方”的“四物汤”可是不二之选。

四物汤可以帮助人体活血化瘀、排除血块，还可以减轻月经期间的疼痛感，改善贫血状况，让手脚不易冰冷。 它有助于气血顺畅，所以常喝四物汤能让你脸色红润、肌肤更光滑，年青而显得更有靓丽！而且四物汤的功效还不止于此，长期被颈椎病，慢性脑供血不足所困扰的白领们都会感觉缓解轻松，症状减轻。

适用人群：血虚体质的女生。

血虚体质的症状表现，如脸色苍白、心悸、失眠、头晕目眩、容易疲倦、唇甲色淡、下眼睑苍白无血色、手脚冰冷、月经量少、经色淡或暗、经期短仅2至3天，或者滴滴答答拖很久、经痛抚按则获舒缓等。

扩展资料：

“四物汤”在中医美容领域的作用也是不可忽视的。能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调等症状，与当归配合还能增强当归的补血、活血疗效；当归的功效主要是补血调经，另外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色；

白芍，《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效；川芎既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。

在中药房以上药材都可以买到，当然可以DIY属于自己的四物汤，如果你不喜欢浓重的中药味，在煮的时候可以加入红枣、枸杞、冰糖，如果喜欢肉类，那还可以与鸡肉排骨和其他一起煮，这样能使四物汤更加符合自己的口味，做成美味四物汤，补身又养颜。

人民网-美颜靓汤四物汤?红润脸色喝出来

四物汤标准配方及做法四物汤标准配方及做法是什么

1、补血、调血、养血。四物汤由熟地黄、当归、川芎、白芍四味药组合而成，具有补血调血的功效，是补血、养血的经典方剂。

2、四物汤主治营血虚滞证，症见头晕目眩、面色苍白、心悸失眠、月经量少或闭经，行经腹痛等。临床应用广泛，对于月经失调、胎产疾病、荨麻疹以及过敏性紫癜者，经中医辨证属营血虚滞者都可使用。

3、血虚兼有气虚者，可以加人参、黄芪补气生血；兼有瘀血者，可加桃仁、红花、白芍以活血祛瘀；血虚有寒，加肉桂、吴茱萸；妊娠漏胎者，加艾叶、阿胶以止血安胎。建议经医生辨证后使用本方，阴虚发热、血崩气脱者禁用。

四物汤什么时候喝最好

1、四物汤原方是：熟地黄、当归、白芍药、川芎各等份，研末，每次三钱（10克），用一碗半水煎成大半碗，在两餐之间空腹趁热服用。

2、现在一般用熟地黄12克、当归9克、白芍药9克、川芎6克，三碗水煎成一碗在两餐之间空腹热服。

4、有补血活血的功效，是补血调经的常用方。治疗血虚证，表现为脸无血色、头晕目眩、心慌失眠、妇女月经不调、月经量少或闭经、肢体麻木乏力等。

四物汤能补血和血，调经化瘀。可用于心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩者。女性喝一般在生理期结束后喝，生理期时不要喝，会有不良的作用；吃饭之前半小时服用效果较佳；感冒、发烧的时候不要喝。一般在月经过后口服的。