夏季家庭炒菜菜谱_夏季炒菜菜谱大全

1.炒青菜大全家常菜菜谱

2.有哪些做法简单的家常炒菜推荐？

　炒分为生炒、熟炒、滑炒、清炒、干炒、抓炒、软炒等。下面我给你推荐几款 炒菜 的做法大全。

　一、蒜苗炒肉的做法

　材料

　猪肉(250克)、蒜苗(200克)

　植物油(适量)、豆瓣酱(适量)、盐(适量)、鸡精(适量)

　做法

　1. 猪肉洗净，煮至筷子可轻松扎透即可。切片。

　2. 蒜苗洗净，切好。

　3. 炒锅加热，倒入植物油。

　4. 油热后倒入肉片，快速煸炒

　5. 肉片两面变黄后，放入豆瓣酱，翻炒均匀。

　6.倒入蒜苗，继续翻炒。

　7. 蒜苗断生变色后，放入盐和鸡精，翻炒均匀。关火。

　8. 完成。

　小诀窍

　放了豆瓣酱后，酱油就可以不放了，盐也要少放一点哦

　二、虾米炒青菜的做法

　材料

　虾米20克，青菜200克，姜10克，香油10克，盐少许

　做法

　1.准备材料

　2.虾米加少许温水浸泡

　3.锅中放入姜丝

　4.倒入泡软的虾米

　5.加入青菜

　6.炒软后加入适量的盐和香油出锅

　三、炒青菜的做法

　 菜谱 简介 特点：鲜清爽口。功效：益脾胃，降血糖。

　材料

　主料：青菜500克，蘑菇50克，鸡油50克，黄酒10克，湿淀粉5克，细盐10克，味精1克，鲜汤100克。

　做法

　1.青菜剥去老叶，削去菜头，切成6厘米长的段;蘑菇洗净切块。

　2.烧热锅，放鸡油50克，待油用旺火烧至五成热时，将菜心倒入煽炒。再加黄酒、鲜汤，使烧酥后，放细盐、味精、蘑菇。烧1分钟后，用湿淀粉着腻，浇上鸡油，装盆即成。

　四、豆皮炒青菜的做法

　材料

　油豆皮半张(约50g)，小油菜100g，白砂糖1g，芝麻香油3ml，盐1g，油5ml

　做法

　1、将油豆皮切成小菱形片，放入滚水中略煮30秒，待其变色、变软后即可捞出，备用。

　2、小油菜清洗干净，切成0.5cm长的小段，待用。

　3、中火烧热锅中的油，放入小油菜段翻炒片刻，再放入煮好的油豆皮小片、白砂糖、盐和芝麻香油拌炒均匀即可。

炒青菜大全家常菜菜谱

烧菜菜谱大全是一个提供多种不同烧菜做法的菜谱集合，此处以香煎土豆丝、糖醋排骨、蒜蓉炒菠菜、香辣茄子和干煸四季豆为例：

1、香煎土豆丝：

准备好土豆丝，将土豆丝放入清水中泡10分钟，沥干备用。锅内倒入适量的油，烧至7成热，放入土豆丝，用中火煎至表面焦黄。煎好的土豆丝，加入适量的盐和胡椒粉，翻炒均匀即可。

2、糖醋排骨：

准备好排骨，将排骨用清水洗净，沥干备用。锅内倒入适量的油，烧至7成热，放入排骨，用中火煎至表面焦黄。煎好的排骨，加入适量的生抽，白醋，糖，生姜，大葱，用小火煮熟即可。

3、蒜蓉炒菠菜：

准备好蒜蓉和菠菜，将蒜瓣切末，菠菜洗净切段。锅内倒入适量的油，烧至7成热，放入蒜蓉，炒香。加入菠菜，炒至变软。加入适量的盐和鸡精，翻炒均匀即可。

4、香辣茄子：

准备好茄子，将茄子切成薄片。锅内倒入适量的油，烧至7成热，放入茄子片，炒至表面焦黄。加入适量的豆瓣酱，豆鼓酱，生抽，盐，糖，翻炒均匀。最后加入葱花和蒜蓉，炒匀后即可出锅。

5、干煸四季豆：

准备好四季豆，将其去蒂切段备用。锅内倒入适量的油，烧至7成热，放入四季豆，炒至变软。加入适量的生姜，蒜蓉，盐，炒匀。加入适量的酱油，糖，炒均匀即可。

有哪些做法简单的家常炒菜推荐？

炒青菜大全家常菜菜谱分别是清炒生菜、蒜蓉炒油麦菜、豆豉鲮鱼炒空心菜、香菇炒芥兰、虾米炒小等。

1、清炒生菜

生菜是一种非常爽脆的蔬菜，清炒能够保留其原汁原味。炒的时候需要大火快炒，以保持生菜的鲜绿色和脆嫩口感。此外，由于生菜本身含有足够的水分，所以在炒制过程中不需添加过多油，这样可以避免菜肴过于油腻。

2、蒜蓉炒油麦菜

油麦菜具有独特的口感和香味，与蒜蓉一同炒制，可以使菜肴更香。炒时需要先把蒜蓉爆香，再放入油麦菜快炒，这样可以充分融合蒜蓉和油麦菜的味道。

3、豆豉鲮鱼炒空心菜

空心菜是一种常见的青菜，加入豆豉鲮鱼一同炒制，可以使菜肴带有海鲜的香味。炒制时，先炒香豆豉鲮鱼，再放入空心菜快炒，这样可以使空心菜充分吸收豆豉鲮鱼的香味。

4、香菇炒芥兰

芥兰是一种口感稍硬的蔬菜，配以香菇炒制，可以增加菜肴的口感层次。由于芥兰较硬，炒制时需要加入一些开水，这样可以更快地炒熟芥兰，并且使芥兰更好地吸收香菇的香味。

5、虾米炒小

小是一种口感鲜嫩的蔬菜，与虾米一同炒制，可以增加菜肴的鲜味。虾米需要先用油爆香，再放入小快炒，这样可以使小充分吸收虾米的鲜味。

作为一名资深厨师，我可以告诉大家，做法简单的家常菜并不意味着味道平庸。以下是我推荐的几道简单易学的家常菜，希望能够满足吃货们的味蕾。

1. 番茄炒蛋

这道菜是非常简单易学的，只需要将番茄和鸡蛋切成块状，然后在锅中煮熟即可。如果你想要增加一些口感，可以加入一些洋葱和青椒。这道菜谱不仅味道鲜美，而且非常健康。

2. 麻婆豆腐

麻婆豆腐是一道非常经典的川菜，但是它的做法却非常简单。只需要将豆腐切成小块，然后加入辣椒酱、豆瓣酱、葱姜蒜等调料炒熟即可。这道菜谱口感麻辣，非常适合喜欢吃辣的吃货们。如果怕自己调味不好掌握，超市一般都有麻婆豆腐的专用料包，你只要准备豆腐和基本调料就行。

3. 红烧肉

红烧肉是一道非常受欢迎的家常菜，但是很多人认为它的做法非常复杂。其实，只需要将猪肉切成小块焯水，加入酱油、糖、料酒等调料煮熟即可。这道菜谱味道鲜美，肉质酥烂，非常适合喜欢吃肉的吃货们。如果怕自己做不好，一般超市都有专用料包，你连调味都省了。

总的来说，做法简单的家常菜谱并不意味着味道平庸。只要掌握好调料的搭配和烹饪技巧，就能够轻松做出美味可口的家常菜。希望吃货们能够喜欢这些菜谱，享受美食带来的快乐。

如有帮助，请您纳，谢谢。