烤红薯的做法 烤箱_烤红薯的做法 烤箱多长时间

烤红薯的做法 烤箱_烤红薯的做法 烤箱多长时间

       作为一名AI机器人，我可以提供与烤红薯的做法 烤箱相关的各种信息和建议，包括最新的研究成果和实践经验。

1.烤箱烤地瓜的做法

2.怎么样烤红薯比较香甜

3.烤箱烤红薯230度多长时间

4.地瓜用烤箱烤的话怎么烤？多少温度，多长时间？

5.烤箱红薯怎么烤

烤箱烤地瓜的做法

       用料 ?

       红薯 8个

       锡纸 一张

       烤箱烤红薯的做法 ?

       红薯尽量选黄心的蜜薯，不用太大（费电），大小基本一致即可，洗净后擦干水分，烤盘上垫一张锡纸，均匀铺好红薯?

       烤箱中层或中下层200-210度烤35分钟后翻面继续烤，小一点的就已经烤熟冒油了～

       再烤一会儿小一点的可以先拿出来了，大的继续烤～

       直到滋滋冒油（应该是糖）

       再包一张旧报纸就更有感觉了

怎么样烤红薯比较香甜

       220度60-80分钟。

       1、红薯洗净。

       2、放在烤网上中层220度60-80分钟，视红薯大小决定时间。下层用一个烤盘铺一层锡纸防止糖汁滴落。

       3、烤得焦焦的最好吃。

       红薯学名：番薯又名山芋、红芋、甘薯、番薯、番芋、地瓜、红苕、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜、红皮番薯、山药、萌番薯等。

       红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。

扩展资料：

       食用功效

       1、抗癌：有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。

       2、通便减肥：吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。

       3、提高免疫力：红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。

       4、抗衰老：抑制黑色素的产生，防止雀斑和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓机体的衰老进程。

参考资料：

       百度百科-红薯

烤箱烤红薯230度多长时间

       不一定要在烤架上烤，在烤盘里也一样能烤。用料：红薯适量，具体做法如下：

       1、红薯洗干净，把水擦干，烤盘里铺一层锡纸。

       2、烤箱预热烤盘放中间，上下火温度开到230度，烤60～90分钟。

       3、小红薯60分钟左右就烤好了，大红薯大概需要90分钟左右。

       4、最好买新鲜的红薯，如果放太久就会干了不好吃。

       5、这样就烤好了，不一定要在烤架上烤，烤盘上烤也是一样的好吃。

参考资料：百度百科-烤红薯

地瓜用烤箱烤的话怎么烤？多少温度，多长时间？

       一个小时就行了。

       用料

       主料；红薯200克。

       烤箱烤红薯的做法

       1、市场上购买红薯，建议不要买太大的，烤起来比较费劲，稍小一些会比较容易。

       2、把红薯用厨房纸擦干，放入烤箱，中层烤架，上下火，230度，60分钟。

       3、耐心等待一小时后，听到叮的一声，打开烤箱的一瞬间，平凡和感动扑面而来。

       4、用刀切开，尽情享受着平凡的幸福吧。

       5、烤箱烤红薯成品图。

烤箱红薯怎么烤

       烤箱设置为220度，30分钟左右，根据地瓜大小调整时间。

       准备材料：地瓜三个、锡纸三张、水适量

       1、选择大小均匀的地瓜，用清水洗净。

       2、在锅中加入适量清水，放入地瓜。

       3、开火，将地瓜煮十五分钟。

       4、十五分钟后，将地瓜捞出控水，用锡纸包上。

       5、放入烤箱中，烤箱上下火220度烘烤30分钟即可。

扩展资料：

       红薯的营养成分：

       红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。营养学家也称赞红薯为“营养最均衡食品”。红薯除了具有减肥、抗癌等功效外，还可以有效地防止骨钙流失。

       除了钙质外，红薯还含有大量的钾和镁，这两种物质可以维持体内的离子平衡，减缓因年龄增长而造成的钙质流失。除此之外，红薯的热量只有同等重量大米的1/3，几乎不含脂肪和胆固醇;同时又能有效阻止糖类变为脂肪，有利于体重控制。此外，红薯中含有大量的膳食纤维，能够有效刺激肠道蠕动和消化液的分泌，降低肠道疾病的发生率。

       人民网-吃红薯别犯三大忌 记住这四点再吃红薯

       烤箱法

       红薯最好不要清洗（只用干布将外皮擦干净就好，如果清洗一定将表皮擦凉干备用），放在垫了锡纸的烤盘上，设置烤箱温度200度，把红薯放进去烘烤。大约10分钟左右就可以拿出来了，个头比较大的烤20分钟左右也就行了.

       微波炉烤法

       把红薯洗干净，在上面扎洞，然后把红薯放微波炉中火烘烤，因为不同的微波炉火力也不一样，所以就不用规定时间了，烤一会就拿出来看看，用手把它捏捏软，直到烤熟为止。

       共15张

       各式烤红薯成品

       注意：

       ①、一定要扎几个洞，不然会引起水蒸汽无法散发而爆炸。

       ②、时间一般不要太久，几十秒看一下软硬程度并翻动下红薯。

       “打薯窑”法

       用泥烤红薯的方法叫“打薯窑”：先用泥块垒成一个个精巧的泥土窑，垒窑可是手艺活，一不小心就会崩塌。薯窑垒好后，便在窑里塞柴，将柴火点燃，把薯窑的泥块烧的红红的，滚烫滚烫的，此时，小心地把红薯放进去，然后每人拿一条棍子用力打，齐心协力把薯窑打碎，将红薯埋在窑里。与空气隔绝的红薯被泥土的热度焖烤熟，最后把焖烤熟的红薯从泥土里扒拉出来，分而食之。这样的烤红薯，除了红薯特有的香气，还带着泥土的气息。

       做法

       微波炉烤红薯

       方法一：一般个的一切二就行了，放保鲜袋内，用中小火加热几分钟后翻一下，具体时间因各微波炉各不相同。

       方法二：买白薯的时候不要选又大又圆的，最好是细长的，当然不能太细，那样都是皮了。用刷子把皮刷洗干净（烤好了以后是可以直接吃的），尽量不要把表皮弄破；直接摆在微波炉里，如果有多个的话注意彼此之间留出空间，不要挨得太近；用高火四分钟，停机，翻面，再高火四分钟（具体时间可视白薯的大小及自家微波炉的功率适当增减，我家的是松下烤神，可能功率会大一点吧）。

       注意：这里用的是微波功率不是烧烤功能，因为微波炉不需要加水，所以不需要烤就可以达到烤的效果，如果真的用烤可能半个小时也烤不好，会非常慢，也不容易控制火候；

       好了，今天关于“烤红薯的做法 烤箱”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的介绍对“烤红薯的做法 烤箱”有更全面的认识，并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。