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酱爆茄子怎么做才好吃_酱爆茄子照片

tamoadmin 2024-10-16 人已围观

简介下饭神菜 酱爆茄子 ?用料 ?茄子 3根 豆瓣酱 一大勺 生抽 适量 盐 适量 姜蒜 适量 青椒 适量 鸡精 适量 下饭神菜 酱爆茄子的做法 ?尖椒切丝、生姜大蒜小米辣剁碎

酱爆茄子怎么做才好吃_酱爆茄子照片

下饭神菜 酱爆茄子

?

用料 ?

茄子

3根

豆瓣酱

一大勺

生抽

适量

适量

姜蒜

适量

青椒 适量

鸡精

适量

下饭神菜 酱爆茄子的做法 ?

尖椒切丝、生姜大蒜小米辣剁碎

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茄子洗净用手撕成如图小朵

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多放一点油,烧热后放茄子大火爆炒

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断生后加姜蒜末继续炒出香味把茄子炒软

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加一大勺生抽酱油一大勺豆瓣酱炒匀,加一点点盐(也可以不加 根据自己口味来

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差不多炒成这样

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放辣椒丝大火炒至入味,最后调入一点鸡汁,起锅装盘(浓缩鸡汁是一种提鲜调味料 ?超市有卖 ?太多人在评论里问 在这里统一给你们备注下。没有就用鸡精代替就好了啊 ?不吃鸡精的就不要放了)

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看看这卖相!

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用的茄子和豆瓣酱

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当当当 上桌

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是不是很下饭 哈哈哈

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小贴士

茄子要大火炒,厨房新手可能会手忙脚乱,好在过程很简单,油放少了最后实在怕炒焦掉的同学可以中途加一丢丢热水,味道也不会差的

重点是茄子很重要!一定要够嫩!夏天的细茄子软软的好好吃!如果能买到那种农户自家种的就更好了~

我用的是纯正的菜籽油,照片上看起来颜色是偏黄的,不是加了其他什么调料哈