四物汤的功效与作用及食用方法_四物汤的功效与作用及食用方法是哪些

四物汤的功效与作用及食用方法_四物汤的功效与作用及食用方法是哪些

       非常感谢大家对四物汤的功效与作用及食用方法问题集合的贡献。我会努力给出简明扼要的回答，并根据需要提供一些具体实例来支持我的观点，希望这能给大家带来一些新的思路。

1.四物汤的功效和食用方法？

2.四五汤有什么功效

3.四物汤的做法与功效作用四物汤的制作方法与功效作用是什么

4.四物汤有什么作用

5.四物汤怎么熬

6.四物汤的功效及适宜人群

四物汤的功效和食用方法？

       

       四物汤属于温补的药方，所以体质燥热者在饮用时更应注意，那么四物汤应该怎么食用呢？四物汤又有哪些功效呢？现在就跟着我一起来了解一下吧。

四物汤的功效

       四物汤不仅可以滋润肌肤、补血，还有很多功能。

       1、白芍性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有补血滋润、缓解疼痛，以及纾肝健脾等作用。《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为白芍能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。

       2、当归性味属甘、辛、温，作用于肝、心、脾，具补血调经、活血止痛的作用。含维他命B12及叶酸，有抗恶性贫血的作用、可促进伤口愈合。当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。

       

四物汤的食用方法

       补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。

       材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。

       做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。

       tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。

       用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。

       功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。

       不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!

避免四物汤的副作用

       1.血热的要减少川芎的用量;

       2.虚寒体质的要用熟地，热性体质的用生地;

       3.即需要补又需要清热时生地、熟地各半;

       4.口干舌燥要加入玄参。

>>>下一页更多精彩“”

四五汤有什么功效

       1.四物汤能补血清血，治疗血虚血浊。

        2.能够改善女性脸色苍白、头晕目眩的情况，有补血滋阴的作用。

        3.通过调理，下次月经来时，就能帮助减少疼痛和不适，安然度过月经周期。

        4. 四物汤的做法：食材：当归16克、川芎16克、白芍14克、熟地12克、鸡蛋18克。

        5.放入四味药材。

        6.在熬制四物汤前可以将四味药材先浸泡一下，带出药效。

        7.先煲半小时，四碗水煲成一碗水。

        8.沸腾后放入一个鸡蛋。

        9.鸡蛋煮熟后，取出，剥壳再放入四物汤内煲十分钟，让鸡蛋吸收汤中的药效。

        10.就这么简单，一碗调经、养血的四物汤做好了。

        11.记得一定要在一天之内喝完，而且要温热的时候喝最有效，将药膳蛋也吃掉哦。

四物汤的做法与功效作用四物汤的制作方法与功效作用是什么

       你写错字了~应该是四物汤！

       下边是详细组成包括服用方法还有就是注意事项等等~

       组成当归（10克） 川芎（8克） 白芍（12克） 熟地（12克）

       功用补血调血。

       主治冲任虚损。月水不调，脐腹疼痛，崩中漏下。血瘕块硬，时发疼痛。妊娠胎动不安，血下不止，及产后恶露不下，结生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热。

       用法现代服法：作汤剂，水煎服。一剂煎三次，早、午、晚空腹时服。

       禁忌斟酌。

       类别：补益类

       来源《仙授理伤续断秘方》。

       异名地髓汤(《圣济总录》卷一六四)、大川芎汤(《鸡峰普济方》卷十六)。

       组成白芍药 川当归 熟地黄 川芎各等分

       用法每服9克，用水，220毫升，煎至150毫升，空腹时热服。

       功用补血和血，调经化瘀。

       主治冲任虚损，月经不调，脐腹亏痛，崩中漏下，血瘕块硬，时发疼痛；妊娠将理失宜，胎动不安，腹痛血下；及产后恶露不下，结生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热；跌打损伤，腹内积有瘀血。

       方论本方是治疗营血亏虚，血行不畅的常用方剂。方中当归补血养肝，和血调经为君；熟地黄滋阴补血为臣；白芍药养血柔肝和营为佐；川芎活血行气，畅通气血为使。四味合用，补而不滞，滋而不腻，养血活血，可使营血调和。

       出处：《太平惠民和剂局方》

       禁忌对于阴虚发热，以及血崩气脱之证，

四物汤有什么作用

       1、四物汤能补血清血，治疗血虚血浊。能够改善女性脸色苍白、头晕目眩的情况，有补血滋阴的作用。通过调理，下次月经来时，就能帮助减少疼痛和不适，安然度过月经周期。

       2、四物汤的做法：食材：当归16克、川芎16克、白芍14克、熟地12克、鸡蛋18克。放入四味药材。在熬制四物汤前可以将四味药材先浸泡一下，带出药效。先煲半小时，四碗水煲成一碗水。沸腾后放入一个鸡蛋。鸡蛋煮熟后，取出，剥壳再放入四物汤内煲十分钟，让鸡蛋吸收汤中的药效。就这么简单，一碗调经、养血的四物汤做好了。记得一定要在一天之内喝完，而且要温热的时候喝最有效，将药膳蛋也吃掉。

四物汤怎么熬

       分类: 医疗健康 >> 中医

        解析:

        四物汤是补血基础方,历代补血多以四物汤为底方,加味化裁而成.

        功效补血养血活血.

        主治营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。

        其主要成分为熟地,当归,白芍,川芎.

       营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。

        现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。

四物汤的功效及适宜人群

       四物汤是一种比较适合女性来喝的传统药膳，里面有很多中药材，能够达到养血补血作用，坚持喝一些四物汤就可以让女性的身体更加健康，有血瘀问题或者是月经不调的女性，就可以吃一些四物汤来调理，下面苹果绿养生网就给大家介绍一下四物汤怎么做。

       四物汤怎么做

       四物汤是什么

       四物汤是一种药膳，主要的药材有熟地黄，白芍，川穹，当归，搭配在一起慢慢熬煮成汤来服用，能够达到养血补血作用。

       四物汤怎么做

       制作四物汤就需要使用到川穹，熟地，当归以及白芍，把这些中药材清洗干净，这样就可以把一些杂质灰尘去除，有一些药材被熏得时间很久，而且又沾染了很多杂质，所以放到清水里面浸泡一下会更加安全，把这些药材一起放进砂锅当中，加入适量的水，用中火煮开，然后再改成小火慢慢的熬煮10分钟，一定不要使用大火，否则很容易让身体出现不舒服的症状，为了能够让药物被身体更好的吸收，一定要注意所有的药汁不要一次性倒完，应该留适量，然后再加入适量的水，反复煮几次，可以让它的功效更好的发挥出来。

       四物汤搭配什么东西煮

       四物汤可以搭配乌鸡一起煮，准备半只乌鸡，一些四物汤，盐，米酒，生姜，先把乌鸡宰杀清洗干净剁成块状，然后放倒开水里面煮几分钟，四物汤倒进锅里面，加入适量的水煮开，再改成小火慢慢煮50分钟左右，把渣滓去除，电锅的外锅里面加入一些水，内锅里面加四物汤以及乌鸡块，米酒，生姜放进去就可以开始煮了，煮好以后还需要再焖煮10分钟左右，吃之前加入适量的盐调味。

       四物汤可以和排骨搭配在一起煮，需要准备一些四物汤，养生酒，米酒，排骨以及盐，先把猪肋排清洗干净，血水去除，然后再清洗干净，锅里面加入适量的水，把猪肋排，养生酒，米酒倒进去，用大火煮开，然后再改成小火慢慢的熬煮一个半小时就可以吃了。

       四物汤的功效与禁忌

       四物汤可以起到养血调经作用，很多女性有月经不调问题，这个时候喝一些四物汤就能达到排除血块作用，可以让腹部疼痛以及腹胀问题得到缓解，月经血排出的速度就能更快，而且喝一些四物汤还可以达到补充铁元素作用，头晕目眩，贫血问题就能得到有效解决。

       服用四物汤还可以预防衰老，让皮肤更加滋润，让手脚冰冷的问题得到调节，脸色也可以更加红润，看起来整个人年轻不少，四物汤比较适合亚健康人群来服用，平时锻炼少，容易疲累，压力大的人就可以喝一些四物汤。

       适当的喝一些四物汤可以让整个人的精神变得更好，女性朋友很容易出现四肢怕冷的症状，这个时候喝一些四物汤能够达到的功效作用就非常多，能够达到强身健体作用，不再害怕寒冷，而且气血通畅以后皮肤的光泽度也会变得越来越好。

       女性处在更年期阶段最好不要喝四物汤，因为更年期女性本身就容易出现流汗不止以及身体发热等症状，是肾虚方面的表现，而且更年期女性体质偏热，如果再喝四物汤就会让不舒服的症状更加严重，口干舌燥患者不要喝四物汤，会让这种症状变得更加明显，患者也会觉得更加不舒服。

       四物汤的功效作用虽然非常多，但一定要注意热性体质的人不要喝四物汤，否则很容易导致喉咙痛，皮肤痒等症状出现，身体发炎的人也是不能喝四物汤的，肠胃功能差的人不要喝四物汤，容易导致拉肚子症状出现。

       四物汤什么时候喝最好

       四物汤一年四季都是可以服用的，每天可以在吃早饭，中午饭，晚饭之前的一个小时喝，连续喝上一个礼拜就能达到补气补血作用。

       上面介绍的就是四物汤怎么做，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，四物汤的做法非常简单，只要注意调整好火候，适当的服用一些四物汤功效作用也非常多，当然也需要注意一些禁忌，对于热性体质以及脾胃功能不好的人来说是不能够服用四物汤的，会让身体出现更加不舒服的症状。

四物汤标准配方

       　四物汤是一种常见的药膳，主要是由当归、川芎、白芍、熟地四味药组成，主要是起到一种补血、养血的作用。对于一些痛经以及手脚冰冷的女性来说，是一道福利，四物汤可以缓解女性的痛经，改善手脚冰冷的情况的.出现。

四物汤的功效

       　它主要是由当归、川芎、芍药、生地这四味药组成，主要是补血活血，滋阴补阳，行气血解肝郁。

       　白芍性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有补血滋润、缓解疼痛，以及纾肝健脾等作用。《唐本草》在书中说它“益女子血”，现代中医也说到白芍能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。

       　当归性味属甘、辛、温，作用于肝、心、脾，具补血调经、活血止痛的作用。含维他命B12及叶酸，有抗恶性贫血的作用、可促进伤口愈合。当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。

       　川芎性味属辛、温，作用于肝脏、胆。具有行气活血、镇定安神、去风湿止痛、纾肝解郁等作用。川穹既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。

       　熟地性味属甘、微温，作用于心、肝、肾，具补血滋阴、补精益髓作用。但熟地含有大量糖分较滋补黏腻，对消化不良及腹泻者不应多用。熟地能改善女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调的症状，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。

什么样的人群适合四物汤

女性

       　四物汤可调经止痛、养血疏筋。不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。

手脚冰冷者

       　四物汤还可滋润肌肤、防止老化。四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻。

亚将康人群

       　对亚健康人群，现在人常在办公室工作，少锻炼，压力大，气色差，气虚，易疲倦，四物汤都有较好的功效

四物汤什么时候喝

       　四物汤补血而不滞血，行血而不破血，补中有散，散中有收，一年四季都可用。四物汤最好在月经净后喝，于早、中、晚饭前1小时喝，连续喝一周，即能达到补血补气的效果。

       　女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯，每次在经期干净后，就连续服用10天份的四物汤；不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群，到老年时生理机能及皮肤也较不易老化，通体顺畅自然能远离癌症入侵。 另外，平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮，是一道对女性极为有益的美味食补。

       　但是四物汤不能天天服用，会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白。所以一般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品，若长期服用，可能会造成体内荷尔蒙失调，甚至会诱发子宫病变，使用前务必询问中医师。另外，感冒时也不能喝四物汤，免得更上火，加重病情。

中医养生四物汤

        四物汤是补血补气良方，也有助于调理经期，因此受到了很多女性青，但四物汤毕竟是一味中药，在药物的用量和用法上也需要大家有所注意，不能盲目使用，更不宜去网购那些自称已经调配好的四物汤配料，以免对身体造成危害。要希望四物汤真的能起到调理作用，我们对于四物汤的标准配方及做法还是要有所了解的。

四物汤标准配方

        组成药物：熟地黄12克，白芍9克，当归9克，川芎6克。

        熟地，生地养血滋阴填精，当归补血活血调经，白芍补血养肝敛阴和营，川芎活血行气开郁。四种药物相配，滋阴不腻，温而不燥，营养调和，补血活血。

四物汤的具体做法

        将四味药材放入凉水内浸泡半个小时以上，待药物泡软，然后放入锅中加水烧开，再转开小火熬出汤汁，将残渣滤出，再次倒入锅中，倒进三碗水，煮成一碗水，将两次的汤汁混合在一起，分成两碗趁热服用;也可以将四物汤与鸡肉，猪肚，排骨一起炖煮，或者在四物汤中加入红枣，党参一类的药物一起熬煮。

不同体质人羣喝四物汤方法不同

        寒性体质喝法：在煮四物汤时加入茯苓，红枣，白扁豆，红枣性温，适合调理寒性体质。

       

        热性体质喝法：在煮四物汤时注意用生地，加麦门石和天东一起煮，生地性凉，有退火兼补血功效。

        血虚体质喝法：在煮四物汤时加入黄精和党参，这两味药材同时补血补气。

        气虚体质喝法：在煮四物汤时加入党参，茯苓，党参补脾益肺，促进红血球生成，茯苓可以健脾补气。

喝四物汤要注意什么

        喝四物汤调理身体时应注意，不同的症状在药材的用量，材料上都要注意进行调整;血热的人羣要减少川芎用量，虚寒体质人羣用熟地，热性体质用生地，有口干舌燥不适现象时可加入玄参，有贫血现象可以加入红枣。

        四物汤是补血补气良方，也有助于调理经期，因此受到了很多女性青，但四物汤毕竟是一味中药，在药物的用量和用法上也需要大家有所注意，不能盲目使用，更不宜去网购那些自称已经调配好的四物汤配料，以免对身体造成危害。要希望四物汤真的能起到调理作用，我们对于四物汤的标准配方及做法还是要有所了解的。

四物汤喝法不同功效不同

        生地，川芎各10克，当归香附各15克，白芍12克，茯苓18克，甘草8克等用水煎服，每日喝一剂，可以改善月经不调。

        将50克熟地，白芍，当归，川芎，桂圆肉各50克，牡丹皮，天麻，僵蚕，全蝎，甘草各10克，炒枣仁，石决明各50克，蜈蚣两条一同用水煎服，每天一剂，可以改善神经性头疼。

        将当归2两，熟地二两，白芍5两，川芎2两，红枣2两，用一大锅水浸泡30分钟后用大火煮滚，再转小火煮两到三个小时，放入适量玫瑰花，再转小火煮五分钟关火，放置温热后饮用，有助于补血活血，补充月经时消耗的阴血，并且有补脾补气的作用。

喝四物汤要注意什么副作用

        四物汤是一味补药，具有温燥性质，对于热性体质或内热较大的人来说，服用容易上火长痘，熟地，当归对一些肠胃功能不好的人来说容易引起腹泻。所以这类人羣在服用四物汤之前一定要对原药方进行相应调整，来预防副作用发生。

       　其实想要美，除了从外在去着手，咱们还可以从内在入手调理。下面我给大家介绍中医养生四物汤，希望对你有用!

        中医养生四物汤

       　[组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8

       　[功用] 补血和血

       　[主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕 目眩，面 色无华，妇人月经不调，经量少 或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。

       　[现代应用] 现代常化裁用于治疗月经 不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、 过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。

       　[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行 艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填 精，白芍补血敛阴和营;当归补血活血调 经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中 有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和， 使营血恢复。

       　基本煮法

       　材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。

       　做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。

       　技巧:煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。

       　用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。

       　功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。

       

        中医养生护肝粥

       　黑米粥

       　材料：黑米100克、红糖适量。

       　做法：先将黑米洗净，在冷水里浸泡一段时间，1～3小时吧。放入锅内加清水煮粥，待粥煮至浓稠时，再放入红糖，改用小火熬煮1小时即可。

       　功效：此粥能益肝补脾，养胃滋肾，适用于肝肾虚损，妇女产后体虚。

       　枸杞粥

       　材料：枸杞子30克，大米60克。

       　做法：先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。

       　功效：此粥适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症的人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。

       　菠菜粥

       　材料：菠菜250克，粳米250克，食盐，味精各适量。

       　做法：将菠菜洗净，在沸水中烫一下，切段;粳米放锅内，加水适量，煎熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续煎熬直至成粥时停火;再放入食盐、味精即成。

       　功效：菠菜粥对因肝阴不足引起的贫血、糖尿病等都有较好的辅助治疗作用。

       　猪肝绿豆粥

       　材料：新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。

       　做法：先将绿豆、湛江大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品。

       　功效：此粥补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发，特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。

       　菊花粥

       　材料：菊花50克，粳米100克。

       　做法：先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮成粥。早晚随量食用。

       　功效：疏散风热、宣通肺气、平肝明目。

       好了，关于“四物汤的功效与作用及食用方法”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“四物汤的功效与作用及食用方法”有更深入的了解，并且从我的回答中得到一些启示。