您现在的位置是: 首页 > 减肥食谱 减肥食谱
西米的做法_西米的做法视频
佚名 2024-04-28 人已围观
简介西米的做法_西米的做法视频接下来,我将为大家解答有关西米的做法的问题,希望我的回答对大家有所帮助。现在,我们就开始探讨一下西米的做法的话题吧。1.西米的做法;西米怎么煮2.西米的做法3.西米牛奶的做法4.西米早餐的做法大全5.西米怎么做好吃又简单6.西米最简单的吃法西米的做法;西米怎么煮西米最简单的做法煮西米原料
接下来,我将为大家解答有关西米的做法的问题,希望我的回答对大家有所帮助。现在,我们就开始探讨一下西米的做法的话题吧。
1.西米的做法;西米怎么煮
2.西米的做法
3.西米牛奶的做法
4.西米早餐的做法大全
5.西米怎么做好吃又简单
6.西米最简单的吃法
西米的做法;西米怎么煮
西米最简单的做法 煮西米
原料:西米100G,水3L
做法:
1. 1.5L水煮开,加入西米100G,大火煮沸后改中火,边煮边搅拌,防止粘锅
2. 中间成白点周围成透明的时候倒入过滤篮,冷水浸
3. 洗锅,加入余下的1,5L水煮沸
4. 将冷水浸泡过的西米倒入锅中大火煮沸后给中火,边煮边搅拌,煮7-8分钟左右
5. 看到西米中间的白点变很小的时候关火闷10分钟左右。
6. 打开锅盖此时的西米应该都成白色透明的小珍珠状了,倒入过滤蓝,用冷水冲一冲
7. 将冷水冲过的西米装入容器,加入冷开水,放入冰箱备用。
小贴士:
1)煮西米的时候需要边煮边搅拌,很重要,不要粘锅。
2)煮西米期间一定要记得用冷水冲泡,可以使西米吃起来QQ的。
3)100G的西米煮出来挺多的,三口之家每天吃的话可以吃1个星期左右,当然越早吃掉越好咯。
4)每次取西米需要用干净的勺舀取,防止异物进入西米影响西米的质量
西米的做法
材料
西米70g,椰子汁500ml,清水适量
做法
1、煲内注入适量清水,大火烧开。
2、加入西米继续煮10分钟,中间要搅拌一下,以防粘煲底。
3、至西米慢慢煮至7成熟(中间只剩一白色小圆点)
4、熄火,盖上盖子焖10分钟。
5、西米已经完全熟了,透明状态。用冷水冲洗掉外表的胶质,再用凉开水冲洗一遍(这一步是去掉生水)
6、装入琉璃瓶后,直接注入冰凉的椰子汁,一家大小,一人一杯,口感十足,味道清甜,透人心凉。
西米牛奶的做法
导语:在炙热的夏天里相信有很多的人晚上会煮西米来当夜宵,但是它都有哪些做法呢,下面我帮大家列出来吧。 西米的做法西米的做法一
做法:
1、把西米放进清水里洗浸干净备用。
2、把一锅水煮沸,把西米放进煮沸的水里。(注意:要一边煮一边用勺子搅拌,否则西米会粘锅底)
3、煮到西米半透明,然后把西米和热水隔开。
4、再煮一锅沸水,把刚才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水里煮。
5、一直煮到全部透明,把沸水都到去。
6、煮一小锅牛奶,放少许糖。(建议:用椰汁代替牛奶,椰汁会更加香,若不喜欢椰汁,牛奶也可以。)
7、把牛奶倒进西米里一起煮,不用煮太久。
8、把煮好的西米牛奶放进冰箱,直到冰冻。
9、今天准备的是荔枝(注:大家可以因自己喜欢的'水果放进冰冻的西米露里),把剥好皮的荔枝放到西米露里,最后就完成了。
西米的做法二
原料:西米(据说大的超市有卖,我在附近的伍富超市没有找到。最后在菜市场买到,4元/斤)、椰粉、鲜奶一袋。
做法:
1.锅中烧开水,改小火,把淘好(我就淘了一次)的西米放进锅中煮。煮的过程中要不断的搅拌,开始的时候有些浑浊,不管,继续搅。慢慢的慢慢的,就发现西米变得透明起来。等到西米心里还有一个小白点的时候,关火。
2.把煮好的西米过凉水,这时候的西米就像一粒粒小珍珠似的,非常漂亮。
3.锅里加水烧开改小火,倒入一小袋椰粉,加入几粒冰糖,两勺白糖,倒入一袋鲜牛奶继续煮。时间自己掌握。
4.将煮好的椰奶倒入西米中,放凉,可以加入西瓜。放冰箱冰镇。
西米早餐的做法大全
准备好材料:纯牛奶250ml,椰奶125ml(牛奶和椰浆的比例为2:1),西米100g,细砂糖适量,有无水果都可以。2
准备一口深一点的锅,倒入1000ml的水(西米和水的比例为1:10),没有量杯的话可以用矿泉水瓶代替哦,把水烧开。
3
将250ml纯牛奶、125ml椰浆依次倒入碗中,加入白糖,甜度根据自己口味添加,用筷子慢慢搅拌,目的是加速白糖溶解,用细砂糖的话溶解速度会比较快。
4
水烧开后不要关火,转小火,加入100g西米,用勺子轻轻搅拌防止结块粘锅。过程中每隔1至2分钟用勺子搅拌一次,五分钟左右关火,盖上锅盖焖五分钟。
5
这时候会看到西米中心还有一点白心在,开小火继续煮五分钟,注意搅拌。重复上面步骤,五分钟后关火焖,再过五分钟就可以打开锅盖,这时西米已经完全熟透,颗颗晶莹剔透。
6
倒掉沸水,立即把西米浸泡在冷水中冷却,这么做的目的是让西米更有弹性更Q,后用细筛子筛出西米,放于碗中。
7
这时候碗里的白糖差不多已经溶解完了,我们可以试试甜度,不够再加糖,调好之后,加入西米,轻轻搅拌至西米散开,一碗美味的牛奶西米露大功告成。
8
加入各种水果的话口味更佳丰富哦,家里刚好有蓝莓和梨,蓝莓洗干净、梨切块后一同放入,一碗蓝莓雪梨西米露完成了!好吃又便宜重点是健康看得见!
西米怎么做好吃又简单
西米早餐的做法1:芒果西瓜西米露。准备食材如下:西瓜50克,芒果1个,西米30克,椰汁250毫升。
具体做法如下。
1、将西瓜切成小块,芒果去皮去核后也切成小块,装在盘子里,放到冰糖冷藏备用!
2、接着起锅加入清水,大火煮开,水开后放入西米,边煮边搅动,煮大概15分钟,西米变透明。
3、将西米捞出放到凉水里面,西米冷却后完全透明,捞出来放到汤碗里面。
4、然后放入冷藏的西瓜和芒果块,再倒入椰汁,即可食用!
西米早餐的做法2:西米紫薯糕。准备食材如下:西米250克,紫薯200克,炼乳30克,白糖15克,温开水150克。
具体做法如下。
1、西米放入料理机打磨杯,启动料理机打成西米粉。
2、打完两杯,放入容器,加入白糖和炼乳,用温水和成团,成团后容器盖上保鲜膜,静置十分钟左右。
3、同时将紫薯上锅蒸熟,碾碎,趁热根据个人口味加入白糖和炼乳搅拌均匀,不喜欢吃太甜也可不加。
4、将西米团擀成薄长条,戴一次性手套,将奶香紫薯搓长条,卷起来切掉外皮,多余部分,切成想要长度的小段,冷水上锅蒸15分钟,关火虚蒸5分钟,出锅入盘,摆好造型即可。
西米最简单的吃法
西米好吃又简单的做法步骤如下:材料准备:西米250克、芒果5个、椰浆800ml、蜂蜜3勺、牛奶200ml、蜜豆300克、芋圆一小包。
1、清洗芒果。
2、将西米、椰浆、蜜豆袋子拆封。
3、水开将西米露放进去,煮到有点变透明了盖上盖子焖10分钟左右,然后捞出来用冷水过几次。
4、把西米、芒果、蜜豆、芋圆一层层放进碗里。
5、加入椰浆、蜂蜜,搅拌均匀即可食用。
西米粥的做法大全 西米粥如何做好吃
西米最简单的吃法是芒果椰汁西米露,做法如下:材料/工具:芒果1个、西米适量、牛奶适量、椰浆适量、白糖适量、冰水适量。
1、小奶锅中煮开沸水后,倒入西米,用锅铲搅拌,开小火煮8-10分钟。
2、煮到水变得浓稠,西米煮出透明小白心后,关火盖盖焖10分钟。
3、揭盖后发现西米已经变得完全透明,就说明西米煮好了。
4、西米捞出来后过一遍凉水,然后捞出来备用。
5、芒果切丁,牛奶和椰浆用1:1的比例混合好,芒果切小块备用,取一个容器里面先铺一层煮好的西米打底。
6、将调好的牛奶和椰浆的混合椰汁,倒进装好西米的容器中,加入适量的糖,搅拌均匀,放上切好的芒果丁即可。
食材
主料西米100g 辅料糖适量
步骤
西米粥的做法步骤11.准备好材料
西米粥的做法步骤22.西米是小西米
西米粥的做法步骤33.奶锅里加入白水
西米粥的做法步骤44.再准备一个容器放进凉水
西米粥的做法步骤55.水烧开后
西米粥的做法步骤66.倒进西米
西米粥的做法步骤77.开始煮
西米粥的做法步骤88.用中大火
西米粥的做法步骤99.10分钟后西米开始透明
西米粥的做法步骤1010.20分钟后还是有白心
西米粥的做法步骤1111.取出放进凉水,清洗至少3遍
西米粥的做法步骤1212.再烧一锅水
西米粥的做法步骤1313.沸腾后倒进西米
西米粥的做法步骤1414.继续煮
西米粥的做法步骤1515.煮5分钟后就这样了
西米粥的做法步骤1616.关火盖盖焖一会儿
西米粥的做法步骤1717.可以了
西米粥的做法步骤1818.盘子下面放一层白糖
西米粥的做法步骤1919.倒上西米
西米粥的做法步骤2020.搅拌均匀即可食用
好了,今天关于“西米的做法”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“西米的做法”有更深入的认识,并从我的回答中得到一些启示。如果您有任何问题或需要进一步的信息,请随时告诉我。
上一篇:番石榴汁(番石榴汁功效)