肯德基牛肉蛋花粥_牛肉蛋花粥

1.牛肉粥怎么煮

2.宝宝辅食之宝宝可以吃牛肉粥吗

3.21种早餐粥，做法简单，赶紧做给家人尝尝

4.肯德基早餐有稀饭吗

5.肯德基早餐热量表

6.肯德基现在早餐有什么？要详细，还有价格

一般来说肯德基早餐的供应时间是早上六点到九点半，这几乎也是全国的肯德基早餐的供应时间段，在这个时间段一般都是去上班的年轻人选择去吃肯德基的早餐。

对于年轻人来讲，这个时间段起床去肯德基买早餐，既方便又快捷，是很多年轻人吃早餐的绝佳选择，但是由于各个地方的起床习惯不一样，所以有的地方的肯德基早餐供应是早上七点才开门到九点半或者十点结束。

但是要提醒大家的是，九点半往后的早餐其实也已经卖光或者残缺不全了，这就需要大家及时地去买早餐，现在的快递行业十分便捷，其实动动手指就可以提前预定了，不是说非要等在九点半，花钱受罪，得不偿失。

肯德基中的早餐种类

早餐类的汉堡也具有选择性，有芝士蛋、田园脆鸡堡等，早餐类的汉堡并不像平常一样丰盛，但这也符合了早餐的简洁性，早餐并不适合吃过重过油的食物，要选择对肠胃有益的食物。

粥类是很多人早餐的必选项，肯德基的早餐粥有海鲜蛋花粥、皮蛋瘦肉粥、枸杞南瓜粥，这么多粥总有一款适合你的口味。

牛肉粥怎么煮

肯德基所有单品菜单如下：

1、主食

香辣鸡腿堡、劲脆鸡腿堡、新奥尔良烤鸡腿堡、老北京/墨西哥鸡肉卷、深海鳕鱼堡、田园脆鸡堡、川辣嫩牛五方。

2、配餐

芙蓉鲜疏汤、四季鲜疏/玉米色拉、胡萝卜餐包、薯条（小/中/大）、土豆泥、香甜粟米棒、深海鳕鱼条、上校鸡块、鸡米花、奥尔良烤翅、吮指原味鸡、香辣鸡翅。

3、甜点及饮品

葡式蛋挞、圣代、圆筒冰激凌、青柚蜂蜜茶、雪顶咖啡、美禄、特级浓香咖啡、热巧克力。

4、早餐

安心油条、猪柳蛋堡、田园脆鸡堡加蛋、牛肉蛋花粥、香菇鸡肉粥、皮蛋瘦肉粥、鸡蛋肉松卷、鸡蛋猪柳卷、鲜虾鸡蛋卷、香脆薯棒。

简介

肯德基，是美国跨国连锁餐厅之一，也是世界第二大速食及最大炸鸡连锁企业，1952年由创始人哈兰·山德士创建，主要出售炸鸡、汉堡、薯条、盖饭、蛋挞、汽水等高热量快餐食品。

肯德基来到中国已经35年了。肯德基在中国的35年，是“立足中国、融入生活”的35年。35年来，肯德基一直都在努力探索，把贴心的服务回馈给广大中国消费者。如今中国肯德基已在1000多个城市和乡镇开设了8000余家连锁餐厅，遍及中国大陆的所有省、直辖市和自治区。

宝宝辅食之宝宝可以吃牛肉粥吗

食材：

牛肉馅80克大米60克糯米30克西芹80克盐适量胡椒粉适量老抽少量生抽适量小葱适量姜适量白砂糖1撮。做法：

1、备好材料：牛肉馅80克、大米60克、_米30克、西芹80克。

2、将大米和_米淘洗干净加入清水。

3、启动电压力锅加压13分钟。

4、电压力锅煮粥的时间将西芹切碎。

5、将已经加入了老抽、生抽、盐、糖、胡椒粉和葱姜拌好的牛肉馅再次划散开备用。

6、电压力锅解压后，打开盖子，再次启动，当锅沸腾时倒入牛肉馅搅拌均。

7、锅再开，下入西芹碎。

8、煮开1-2分钟即可食用。

21种早餐粥，做法简单，赶紧做给家人尝尝

可以吃

用料

牛肉末

干香菇

鸡蛋

大米

糯米

葱花

高汤（水）

生抽

料酒

牛肉蛋花粥的做法

将干香菇提前泡软，切成丁

将米洗净，加上水，开始煮粥；在牛肉末里加上少许料酒和鸡蛋清，腌制10分钟

再粥快要煮好的时候（米开花的时候），烧热锅中的油，倒入腌制好的牛肉末和香菇丁爆炒

加入生抽，盐，及高汤（或者水，量不用太多，稍没过牛肉香菇丁即可），煮开后，再小火焖煮几分钟

将步骤4中的牛肉末汁倒入快要煮好的粥中，继续煮10分钟左右，汤汁粘稠即可

最后倒入一个打散的鸡蛋，用筷子快速搅散，再关火闷一分钟，最后撒上葱花

小贴士

1. 煮粥的时候可比平时少放一点水，因为牛肉末汤汁里也含有汁水。

2. 煮粥可以加入少许糯米，可使粥更粘稠。

3. 吃的时候可按自己喜好加入白胡椒粉提味。

肯德基早餐有稀饭吗

一、五彩素营养粥

用料：白米粥 胡萝卜 玉米 青菜 姜片 油 盐

做法：

1、米放入锅中淘洗干净，加入10倍量的水。我用得是电高压锅，盖上盖子按煮粥功能，煮好

之后等待它自然冷却，揭开盖子，青菜切洗，胡萝卜和玉米都准备好

2、粥煮好以后。另取1个锅，炒锅或者砂锅都可以，我用得是炒锅，放适量的白粥在锅中，根

据粥的情况加适量的清水、食用油和姜片烧至沸腾。

3、沸腾之后要不定时的用勺子搅拌粥，防止沾锅。感觉粥有一定的粘度之后，加入胡萝卜和

玉米继续搅拌5分钟，这时浓稠度应该差不多了，关火。然后在锅中加入青菜和食用盐、少许

鸡精，搅拌均匀。即可享用

二、养颜粥

用料：大米50g 红枣20g 黑米20g 花生仁20g 红 糖适量

做法：

1、将所有材料洗净，放入电饭煲中

2、加入适量水，调到煮粥档

3、粥煮好后，加入适量红糖即可

三、皮蛋粥

用料：猪里脊肉25克 皮蛋1只 小葱少许 大米45克 糯米45克 清水900克 盐适量 蘑菇精适量

做法：

1、猪里脊切成片/丝、皮蛋切成小块、小葱切成末备用

2、大米与糯米混合淘洗干净放入电饭锅内，加入少许食用油拌一下，随后将清水烧开倒入，

盖上锅盖按下煮汤/粥键

3、煮至60分钟左右时，打开锅盖，加入皮蛋，继续加盖煮至程序结束，此时马上放入肉片

丝，加盐等调味，盛出洒上葱花即可

四、海鲜粥

用料：中个的基围虾三两 干贝二两 大米一碗 香菜 生姜少许

做法：

1、淘米上锅煮粥，基围虾摘头，洗净。放进锅里和生姜料酒爆香。虾红了 放进干贝一起翻炒，香味出来，关火

2、粥也成了。基围虾干贝连汤汁一起倒入粥里。搅拌。放调料。咸淡按自己喜好

3、香菜蒜末备好，关火。倒入香菜。可以吃了

五、香菇鸡肉粥

用料：大米半杯 香菇2朵 鸡胸肉半块 胡萝卜一小块 盐1匙

做法：

1、大米淘洗干净，放入汤锅，注入适量清水，开大火煮开，煮滚后转小火

2、香菇去蒂切片，香菇切片放进粥里煮，样子会非常诱人、漂亮，我这么觉得

3、鸡胸肉洗净，我喜欢用刀随意的片成小片，形状不必规则

4、等锅里的粥煮的差不多了，就是米粒开花了，就可以放入玉米粒、胡萝卜丁、香菇片，搅拌均匀再煮上一会

5、把切成小碎片的鸡胸肉倒进锅中，然后用筷子搅开，让它们快速烫熟

六、南瓜粥

用料：大米1杯 糯米1/4杯 南瓜（小金瓜）一个 水纯净水

做法：

1、大米和糯米按照4：1的量配比，洗净备用；

2、小金瓜去皮之后切成2公分左右的小块；

3、将大米和糯米以及南瓜放入电饭煲，加入纯净水，至少二倍于食物的水量。我用的刻度是

3/4；

4、按下煲粥键，晚上睡前做好，煲一整晚的粥，早晨起来吃，格外软糯香甜。

七、火腿蛋花粥

用料：高汤精适量 生大米半小碗 火腿肠一个 葱花适量 鸡蛋一个 蚝油一小勺盐2克

做法：

1、首先将米淘洗干净，泡一会，然后放入电饭煲中，放入2碗水，将水和米煮开

2、待米8分熟的时候，调入蚝油，盐，高汤精

3、随后打一个鸡蛋到锅里，搅拌一下，成为蛋花

4、接着火腿肠切丁，放入粥中，煮到粥粘稠软烂，放入葱花，也可以滴2滴香油就可以出锅了

八、红薯粥

用料：红薯，大米

做法：

1、头一天晚上的准备工作：米洗一洗，用清水浸泡。红薯去皮切小丁，装入保鲜盒

2、米浸泡一夜，更容易煮开花。红薯切小丁也可以缩短煮粥的时间

3、早上起来后，将红薯丁和大米倒入砂锅内，加适量开水，开始煮粥。水一次加足

4、粥煮开后，多搅拌，至粥粘稠即可

九、紫薯山药粥

用料：紫薯1个 山药1段（1尺长左右） 大米1杯 冰糖适量

做法：

1、山药流水中去皮切滚刀块，紫薯去皮切滚刀块，

2、大米放入电饭锅，加适量水，熬1小时粥

3、米粥熬到20分钟时，放入紫薯和山药，最后15分钟放入冰糖即可

十、小米蛋奶粥

用料：小米 水糖 牛奶 鸡蛋

做法：

1、小米淘洗干净，用冷水浸泡，沥水备用

2、锅内加入约800毫升冷水，放入小米，先用旺火煮至小米涨开，加入牛奶继续煮至米粒松软烂熟

3、鸡蛋磕入碗中，用筷子打散，4、淋入奶粥中，加白糖熬化

十一、牛肉蛋花粥

用料：牛肉末干 香菇 鸡蛋 大米 糯米 葱花高汤（水） 生抽 料酒

做法:

1、将干香菇提前泡软，切成丁

2、将米洗净，加上水，开始煮粥；在牛肉末里加上少许料酒和鸡蛋清，腌制10分钟

3、再粥快要煮好的时候（米开花的时候），烧热锅中的油，倒入腌制好的牛肉末和香菇丁爆炒

4、加入生抽，盐，及高汤（或者水，量不用太多，稍没过牛肉香菇丁即可），煮开后，再小火焖煮几分钟

5、将步骤4中的牛肉末汁倒入快要煮好的粥中，继续煮10分钟左右，汤汁粘稠即可

6、最后倒入一个打散的鸡蛋，用筷子快速搅散，再关火闷一分钟，最后撒上葱花

十二、蔬菜虾仁粥

用料：虾仁6只 芹菜1根 新鲜香菇1个 西兰花1/4个 姜1小瓣胡萝卜1/3个 米2把 小米1把

做法：

1、将个食材切好，香菇切片，姜和胡萝卜切细丝，这样不爱吃这两样的也会感觉不出来，芹

菜切丁，西兰花用手掰成小瓣

2、先在砂锅里加水至一半，将水煮开，放入小米和大米，过程中要不时地搅拌，以免沾锅。

十几分钟后，加入蔬菜和虾仁，一样要不时地搅拌。等到水粘稠后，依照个人口味加入适量的

盐，再加入一勺黄酒去腥，再搅拌，直至粥已成粘稠状，加入少量鸡精提味

十三、香蕉粥

用料：香蕉1根 大米50克

做法：

1、锅中加入适量水，约800ml，烧水的时候，把大米冲洗干净，沥干水分备用

2、香蕉去皮，切成片，大火将锅中水烧开

3、放入淘洗干净的大米，用勺子搅拌几下，防止大米粘锅

4、用勺子撇子表面的浮沫，改为小火煮15分钟

5、香蕉倒进去，用勺子不停的搅拌，可以使粥快速变得粘稠

十四、干贝瘦肉粥

用料：干贝适量 瘦肉适量 山药、胡萝卜、姜片、大米适量盐、芹菜末 少许

做法：

1、备好瘦肉丁、山药丁、胡萝卜丁、姜片、芹菜末，干贝、米洗净

2、除芹菜末外，所有材料放高压锅，放入适量开水

3、扣紧高压锅压6分钟。

4、待气阀自然落下时打开锅盖，将高压锅放炉上烧至粥翻滚时调入盐，撒入芹菜末即可

十五、苹果粥

用料：米适量 苹果一个

做法：

1、米洗净待用，

2、苹果（其它喜欢的水果都行）洗净去皮切成小块放入洗好的米中

3、加入水，一般是喝几碗粥，加几碗水，再多加一碗水。放高压锅，按粥档开煮。

十六、黑米杂粮粥

用料：黑米两把 糯米两把 花生一小把 红枣五颗（大家随意） 红豆一小把 黑豆一小把 红糖适量

做法：

1、把所有材料放在容器里淘洗干净浸泡一晚

2、隔天早晨用倒进电饭锅加入三倍水熬煮两个钟

3、待粥变粘稠，倒入红糖搅拌均匀即可

十七、五谷杂粮粥

用料：燕麦 米 大黄米 黑糯米 大红枣 即食燕麦片 薏米 荞麦 米红 稻米 黑米糙米 红豆 黑豆 莲子 葡萄干 枸杞 子核桃 仁燕 麦片 紫薯 山药

做法：

1、将材料1中的各项洗干净、莲子去掉莲芯，不用浸泡，洗净后就放入砂锅中，加入8－10倍

的水后，盖好砂锅盖子，开火煮，煮至锅中水开后（根据材料量、水量时间不等，一般不超过

10分钟），关火，不要开盖，焖1个小时

2、焖煮材料1的时候，将紫薯、山药去皮切成块，红枣冼净去核切块，核桃仁掰成小块，花生

米、葡萄干、枸杞子洗净待用

3、焖一个小时后，打开锅盖，米豆均已软，莲子也快熟了

4、将处理好的材料2、3倒入锅中，略搅匀，盖上盖子，再次开火煮，煮至锅中水开即关火

（第二煮需要的时间很短，3、4分钟即可开锅），不要开盖，再焖1个小时

5、第二次焖够1小时后，所有材料已经彻底熟透，粥便煮好了。这时打开锅盖，看一下粥的情

况，如果浓稠度正合适则可以直接食用

十八、香菇鱼片粥

用料：大米150克 鱼肉100克 鲜香菇4朵 芹菜50克 姜丝2克 盐胡 椒粉适量

做法：

1、大米洗净，浸泡一会，放入锅中，加约8倍水煮粥，鱼肉切成薄片，放少许盐和胡椒粉腌一会

2、香菇洗净去蒂，切成片，芹菜洗净，切成丁

3、米煮至软烂后，放入香菇片，再放入鱼片、姜丝，搅散，煮至粥沸，再煮5分钟

4、倒入芹菜末，略煮片刻即可。最后加少许盐搅拌均匀

十九、枸杞猪肝菠菜粥

用料：菠菜 猪肝 大米 姜盐鸡精 香油 枸杞 香葱 胡椒粉

做法：

1、大米洗净熬成粥，猪肝切片，飞水捞出，冲净血沫待用

2、姜切丝，葱切沫，枸杞用水泡开，菠菜用开水烫一下捞出切段（为了去除菠菜里面的草酸）

3、将粥煮滚后放入猪肝片、菠菜、姜丝加入盐、鸡精、胡椒粉调味放入枸杞出锅装碗淋少许

香油，撒香葱沫即可

二十、梨粥

用料：梨1只 大米半碗 冰糖少量

做法：

1、梨洗净，连皮切小块。梨核去掉，大米略洗，加清水浸泡30分钟

2、小锅里放入梨，添加清水，煮开

3、倒入大米，煮开后转小火熬煮

4、煮到粥浓稠了，加入一小块冰糖。继续煮至冰糖溶化

二十一、燕麦大枣粥

用料：大米 糯米 燕麦片 大枣

做法;

1、先将米先用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处是熬起粥来节省时间熬出的粥

糯、口感好

2、开水把所有材料下锅，开水煮粥比冷水煮粥更省时间，不会出现糊底的现象

3、先用大火煮开，再转文火即小火熬煮约30分钟

4、要顺着一个方向搅拌，可以让粥“出稠”，也就是让米粒粒粒饱满，粒粒酥稠

5、粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油，做出的粥色泽鲜亮，而且入口别样鲜滑

肯德基早餐热量表

肯德基早餐的种类是比较丰富的，它不仅有西式早餐，还会有中式早餐等，中式早餐的样式比较多，比如饭团、大饼卷、豆浆、油条以及营养粥等。所以肯德基早餐是有稀饭的，营养粥有好几种，但是没有小米粥。

有稀饭，也就是营养粥。

粥是肯德基近年推出的一种新型早餐产品，即只在早餐时间供应。肯德基的店员有时在早上工作。他们没有时间在外面买早餐。他们也在商店里自己买一个。皮蛋瘦肉粥营养丰富。它有粥和肉。它已经煮了很长时间了。它尝起来很暖和。有些家庭经常自己做饭，而肯德基的皮蛋瘦肉粥和我们自己做的很相似。

没有小米粥。

小米粥实际上是一种常见的餐桌食品。小米粥的烹调方法很简单。可以直接煮，也可以加入红枣、红豆、红薯、莲子、百合等，做成不同口味的营养粥。

小米富含维生素B1和B2。它还具有预防消化不良和口角疼痛的功能。它可以与奎奴亚藜和红枣一起煮，以获得更全面的营养。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，具有很高的营养价值。因此，小米粥有“代人参汤”的美誉。一般谷物不含胡萝卜素，每100克小米的含量高达0.12毫克。维生素B1的含量在所有谷物中居首位。等重小米的铁含量是大米的两倍。因此，小米是老年人、虚弱患者和孕妇最理想的补品。

1、冬菇滑鸡粥

肯德基粥现在通常是煮的。白粥很软，糯，味道鲜美。然而，蘑菇的滑稽赞美率只有80%。这种味道既不咸也不淡。早上吃鸡肉总是很奇怪！

2、牛肉蛋花粥

牛肉的价格是鸡肉的三倍，所以牛肉蛋花粥的价格也是所有粥中最贵的，好评率在85%左右。这个适合早上吃，营养充足！

3、雪菜笋丁鸡肉粥

这无疑是高度赞扬的。它也是最便宜的。它有适度的咸味，不油腻！表扬率约为90%！

4、皮蛋瘦肉粥

这应该是一个更好的卖家。虽然很多人觉得瘦肉的味道很奇怪，但它仍然无法阻止这种粥的热销。表扬率也在90%左右！有些食品在家里做了这种粥，但他们做不出那种味道！

肯德基现在早餐有什么？要详细，还有价格

1、皮蛋瘦肉粥重量有313g，热量可以算127千卡；牛肉蛋花粥312g，热量算160千卡。它们可以分别搭配太阳蛋或者安心油条，一个太阳蛋的重量是48g，热量为95千卡，一根安心油条的重量是68g，热量为127千卡；

2、皮蛋瘦肉粥搭配太阳蛋的热量为222千卡，三大营养素比例为碳水43%、蛋白质20%、脂肪37%；搭配油条的热量为254千卡，三大营养素比例为碳水61%、蛋白质10%、脂肪28%；

3、牛肉蛋花粥搭配太阳蛋的热量为239千卡，三大营养素比例为碳水39%、蛋白质24%、脂肪37%；搭配油条的热量为271千卡，三大营养素比例为碳水56%、蛋白质14%、脂肪30%。

醇豆浆甜粥类：皮蛋瘦肉粥 8.5元

香菇鸡肉粥 7.5元

牛肉蛋花粥 9.5元

香糯薏米粥 7.5元

汉堡：田园脆鸡堡 7.5元

培根芝士蛋堡 11.5元

芝士猪柳汉堡 11.5元

香煎烟肉堡 7元

火腿蛋堡 8元

法风烧饼：熏肉法式烧饼 12元

培根蛋法风烧饼 12元

冷饮：九珍（小）9元

九珍（中）10元

醇豆浆甜（冰）7元

冰拿铁 10元

热饮：醇豆浆甜（热）6元

经典咖啡 6元

牛奶（热）7.5元

香醇奶茶（热）9.5元

配餐：安心油条 4.5元

葡式蛋挞（经典）6元

套餐：皮蛋瘦肉粥+安心油条 12元

香菇鸡肉粥+安心油条 11元

牛肉蛋花粥+安心油条 13元

香糯薏米粥+安心油条 11元

田园脆鸡堡+醇豆浆甜（可换咖啡）14.5元

培根芝士蛋堡+醇豆浆甜（可换咖啡）16.5元

芝士猪柳蛋堡+醇豆浆甜（可换咖啡）16.5元

熏鸡烧饼（可换培根蛋烧饼）+醇豆浆甜（可换咖啡）17元

香煎烟肉蛋堡+醇豆浆甜（可换咖啡）12元

火腿蛋堡+咖啡（可换豆浆）13元