桑白皮汤功效与作用_桑白皮汤功效与作用是什么

桑白皮汤功效与作用_桑白皮汤功效与作用是什么

       谢谢大家对桑白皮汤功效与作用问题集合的提问。作为一个对此领域感兴趣的人，我期待着和大家分享我的见解和解答各个问题，希望能对大家有所帮助。

1.中医如何治疗慢阻肺

2.皮肤补水吃什么好？

3.儿童咳嗽宜喝什么汤

中医如何治疗慢阻肺

       根据流行病学研究，我国慢性阻塞性肺病患病率为13.7%，慢阻肺患者已达1亿多人。近日，中国医学教育协会专家发布共识指出，慢阻肺是一种可以预防和治疗的疾病，中医“六字诀”能改善稳定慢阻肺患者的体能和生活质量，建议患者在专业指导下，每周进行至少3次运动康复训练，持续6~12周。

       什么是慢性阻塞性肺疾病？

       简称慢阻肺（COPD），是目前全球第三大死亡原因。它是一种广泛存在的慢性呼吸系统疾病，导致呼吸困难、运动限制(尤其是下肢)、生活质量下降甚至肺功能丧失，给患者及家庭、社会都造成了极大负担。

       案例

       近日，张先生患慢阻肺多年，因受凉后出现干咳，无痰，不易咳出，伴胸闷、心悸，气促，全身酸痛，乏力，经多方治疗仍反复发作，后到中医科接受中医治疗效果明显，这是我科收住的首例慢阻肺患者。

       那么中医到底是怎么治疗的？

       1、中药热奄包热敷

       选取具有特定功效的中药做成中药药包，经加热后敷于背部和双侧足三里穴，同时配合红外线照射而起到促进局部炎症吸收，止咳、化痰、平喘等作用。

       自今年开展此护理项目受到广大患者好评，治疗效果明显，大大缩短了患者住院天数。

       2、推拿疗法

       推拿疗法是运用各种手法作用于人体一定部位或穴位上，达到治疗目的的一种传统方法，可激发机体气血，协调阴阳，疏通经气，恢复脏腑功能。

       3、督灸

       督灸可直接作用于发病部位，使治疗直达病所。此法是运用经络、腧穴、药物、艾灸、发泡的综合作用熔为一体，充分发挥温肾壮阳、行气破瘀、拔毒散结、祛寒利湿、通督止痛的功效。督灸疗法配合西药能有效改善慢性阻塞性肺病缓解期肺肾气虚型患者的临床症状及肺功能，且疗效优于单纯西药治疗。

       3、艾灸

       艾灸是中医针灸疗法中的灸法，即点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。艾灸具有通经活络、行气活血、去寒逐湿、消肿散结、回阳救逆、防病保健等功效。对于慢阻肺这样的慢性病一定要坚持做艾灸，可能要几个月，甚至一年以上，才会有明显的改变。

       在中医理论中，慢阻肺有两个名字，一是“喘症”，二是“肺胀”。喘息、鼻张(鼻翼翕张)、肩息(呼吸困难，抬肩以助呼吸)均是喘证发作时轻重不同的临床表现，病变主脏在肺。肺胀是多种慢性肺系疾病反复发作，迁延不愈，导致肺气胀满，不能敛降的一种病证。

       肺胀的症状有喘、咳及胸肺部膨满三种。北京四惠西区医院中医呼吸科大夫李智主任说，“六字诀”是我国古代流传下来的一种养生气功，通过呼吸导引调节脏腑功能，达到防治疾病的作用。“六字”指的是“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”，发音时唇齿喉舌部位不同，可牵动不同脏腑经络运行。这种功法重在专注，念字时几乎无声。具体做法如下：

       预备式。两脚开立，与肩同宽，头向上顶，含胸拔背，目视前下方，双膝微曲，呼吸自然，面带微笑。

       起势。两掌从身体两侧缓缓上托，抬至胸前翻掌下按至腹前，屈膝，手心保持向下，向外拨掌，手心朝向腹部，再慢慢收回，双手叠扣至小腹。

       1.“嘘”字功平肝气。两手松开，自小腹前缓缓抬起，掌心向上，收至腰间，身体向左转，穿右掌向前平伸至右掌抬平，吐“嘘”字，右掌收回至腰间，身体转正，随后身体向右转，穿左掌向前平伸至左掌抬平，吐“嘘”字，左掌收回至腰间，身体转正。重复上述动作，6次为一遍。

       2.“呵”字功补心气。双手掌心朝上向前伸，身体微微下蹲，提肘，捧掌起身，捧掌至颈前，目视掌心，手向内合，手心向下;翻掌，双手手背相对，向下穿掌，念“呵”字，同时穿掌直至腹前;手心向下，向外划弧拨掌，翻手捧掌起身。重复上述动作，6次为一遍。

       3.“呼”字功培脾气。转掌，掌心向内，收回至腹部，起身。双手向外开，手心向内，微微下蹲，念“呼”字，直至外开的双手似抱一个大球。而后起身，双手收回至腹前。重复上述动作，6次为一遍。

       4.“呬”字功补肺气。两臂垂落。两手从小腹前抬起，掌心向上，逐渐转掌心相对，至两乳平，两臂外旋，翻转手心相向成立掌，落肘夹肋，展肩扩胸，含头缩颈，两立掌向前推，双膝微微下蹲，念“呬”字。两掌外转收回到胸前，落肘夹肋。重复上述动作，6次为一遍。

       5.“吹”字功补肾气。松腕伸掌，手心向下，两臂外开至身体两侧，划弧至后侧腰部，两掌下滑前摆，身体微微下蹲，念“吹”字。双手摆至身体前侧，两掌收回至肚脐两侧，双腿直立。双手顺腰带(磨带脉)划弧至腰后方。重复上述动作，6次为一遍。

       6.“嘻”字功理三焦。两手垂落至身体两侧，低头下看，两膝弯曲，两手转掌，手背相对，提肘抬掌，在头前上方向两侧打开，至两侧平举。两手收回，从胸前下按，念“嘻”字，两手继续向下向两侧摆开至身体45度夹角。两臂垂落。重复上述动作，6次为一遍。

       北京四惠西区医院中医呼吸科大夫李智主任说在中医中，将慢阻肺分为多个症型，如痰浊阻肺、痰热郁肺、痰蒙神窍等。结合舌苔和脉象，给予不同的论治方法。在治疗上中药内服又分为辨证治疗，以及专法治疗。辨证治疗主要是根据患者的舌苔、脉象症状来进行辨证论治。对于专法治疗呢，有的专家强调调补肺肾，有的专家重在温阳健脾（对于治疗方法这块，主任可以根据自己的疗法来展开解说）。中医对慢阻肺的治疗，主要是控制发展，改善现状，不让它往下发展，进而提高生活质量。

皮肤补水吃什么好？

       1萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽）

       用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。

       制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。

       温热服下。每日1～2次。

       功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。

       治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。

       注意事项：体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的婴儿，可试用。但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。

       2百合蜜（专治:咳嗽）

       用料：百合60克、蜂蜜30克。

       制法服法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。

       此蜜制百合可作点心让婴儿吃。

       功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。

       治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。

       注意事项：脾虚便溏婴儿不宜选用。本法服食方便，以秋、冬季选用为宜。

       3百合款冬花饮（专治:咳嗽 ）

       用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量。

       制法服法：将上料同置砂锅中煮成糖水。

       饮水食百合，宜晚饭后睡前食用。

       功效主治：百合润肺止咳。款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。本品提取液可使支气管略扩张，对组织胺引起的痉挛，有解痉作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。

       治疗婴儿慢性支气管炎，支气管哮喘（缓解期），秋冬咳嗽、咽喉干痛，久咳不愈。

       注意事项：本饮以秋冬咳嗽，略见有痰者适宜，对支气管哮喘或痉挛性支气管炎，则药力不及，但可作辅助治疗用。

       4荸荠百合羹 （专治：咳嗽 ）

       用料：荸荠（马蹄）30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。

       制法服法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者

       混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。

       温热食用。

       功效主治：荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用，含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分，荸荠素对金**葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用；梨能清热生津，润燥化痰；百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用。

       治疗痰热咳嗽，痰黄稠，咽喉不利。用于婴儿慢性气管炎见痰热症者。

       注意事项：脾虚便溏、咳痰清稀者不宜选用。血虚体弱的婴儿忌用。

       5川贝母蒸梨（专治：咳嗽 ）

       用料：雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。

       制法服法：将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。

       将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。

       功效主治：贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。

       治疗久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力。

       注意事项：民间常用验方。婴儿久咳，多为慢性支气管炎，本方性味平和，对久咳体弱儿适用。复有外感者不宜用。本方以选用地道药材川贝母其效佳。

       6醋饮 （专治：咳嗽 ）

       用料：白醋适量。

       制法服法：将醋烧沸，放凉后备用。

       每次服一小匙，慢慢咽之，日咽数次。

       功效主治：醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消肿的功用。用治咽炎咳嗽，取其消除咽痒的功效。见患儿因痒而咳，遇风则甚。所谓“痒则咳，不能已矣”。

       注意事项：此法有时可收到意想不到的功效。但对脾虚湿盛，有骨关节病痛者不宜。病愈即止，多食会损齿伤胃。

       7核桃鸭子（专治：咳嗽 ）

       用料：核桃仁200克，荸荠150克，老鸭子1只、鸡肉泥100克、鸡蛋清（1只）。

       制法服法：将鸭子宰杀，去内脏，洗净，用开水浸一遍，置盆内。加葱、姜、味精少许，上笼蒸熟，取出晾凉后，去骨，切成块。将核桃仁、荸荠研切成碎末状，与鸡肉泥、鸡蛋清，加少许湿粉共调成糊状。将糊淋在鸭膛上，下油锅炸酥，捞出、控油即成。

       佐餐食用。

       功效主治：核桃仁味甘性温，能补肾助阳，补肺健肺，润肠通便，含丰富的脂肪油，多量蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、糖类等成分。荸荠味甘性寒，能清热生津、化痰消积。鸭肉味甘、性微凉，能补阴益血、清虚热，《医林纂要》曰：“去劳热，故治咳嗽。”含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素B1、B2、B5等。本膳可补肾温肺，化痰止咳的作用。

       治疗婴儿肾虚久咳，见咳痰清稀，喘促不宁，体弱多病，秋、冬咳喘加重。用于慢性气管炎支气管哮喘（缓解期）。

       注意事项：本膳以补见长，适用于虚性咳嗽，若婴儿在患外感或咳嗽痰稠，或在发热期时均不宜选用。

       8剑花猪肺汤（专治：咳嗽 ）

       用料：剑花25～30克、猪肺1具。

       制法服法：将猪肺洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后入砂锅。加入南杏，桑白皮，同煲成汤，调味后饮汤，猪肺可作佐餐用。剑花先用水浸至柔软，除去泥沙，与猪肺同煮1～2小时。

       调味后饮汤，余者可佐餐食用。

       功效主治：剑花又称霸王花，性味甘微寒，有清热润肺，止咳作用，常用治肺结核，支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎。配合猪肺起到清热润肺，化痰止咳功效。

       用治秋冬肺燥于咳，口气臭秽。

       注意事项：此方为民间常用食谱。主要以肺燥偏有痰火者更宜，咳痰清稀，大便溏烂婴儿不宜食用。

       9南杏桑白猪肺汤 （专治：咳嗽 ）

       用料：南杏15～20克、桑白皮15克、猪肺1具（约250克）。

       制法服法：将猪肺洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后人砂锅。加入南杏，桑白皮，同煲成汤，调味后饮汤，猪肺可作佐餐用。

       功效主治：猪肺味甘、性平，有补肺润燥作用。南杏味甘、性平，为宣肺润燥，止咳平喘的常用药。桑白皮性味甘寒，泻肺平喘。药理研究，其排出的多量氯化钠，对金**葡萄球菌、流感病毒有抑制作用。本汤润肺止咳。

       治疗肺燥干咳，口干鼻燥，少痰或无痰。

       注意事项：本膳为民间常用食谱，一般入秋后服食。不但可治疗，且有预防肺燥的效果，无病婴儿也可常食

       10沙参玉竹莲子百合汤 （专治:咳嗽 ）

       用料：沙参50克，玉竹、莲子、百合各25克，鸡蛋1个。

       制法服法：将沙参、玉竹、莲子、百合洗净，同鸡蛋连壳一起下锅，同炖半小时，取出鸡蛋除壳，再同炖至药物软烂。

       食鸡蛋饮汤，可加糖调味。

       功效主治：本汤所取中药均是润肺养阴，健脾和胃之品，特别是鸡蛋，不但食疗价值高，且能补阴除烦，益血安神，可治肺胃阴伤，失音咽痛之症，所以本膳能滋阴清热，润肺止咳。

       用于治气虚久咳，肺燥干咳，见咳嗽声低，痰少不利，体弱少食，口干口渴等。

       注意事项：脾虚湿盛或实热痰多，身热口臭者不宜选用。

       11沙参玉竹莲子百合汤 （专治:咳嗽 ）

       用料：沙参50克，玉竹、莲子、百合各25克，鸡蛋1个。

       制法服法：将沙参、玉竹、莲子、百合洗净，同鸡蛋连壳一起下锅，同炖半小时，取出鸡蛋除壳，再同炖至药物软烂。

       食鸡蛋饮汤，可加糖调味。

       功效主治：本汤所取中药均是润肺养阴，健脾和胃之品，特别是鸡蛋，不但食疗价值高，且能补阴除烦，益血安神，可治肺胃阴伤，失音咽痛之症，所以本膳能滋阴清热，润肺止咳。

       用于治气虚久咳，肺燥干咳，见咳嗽声低，痰少不利，体弱少食，口干口渴等。

       注意事项：脾虚湿盛或实热痰多，身热口臭者不宜选用。

       12丝瓜粥 （专治：咳嗽 ）

       用料：丝瓜500克、粳米100克、虾米15克、姜葱适量。

       制法服法：丝瓜连皮洗净切块备用。粳米煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。

       供早、晚餐食用。

       功效主治：丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒，含皂甙、丝瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素e等成分。

       与粳米、虾米等同用，有清热和胃，化痰止咳作用。

       “用治慢性支气管炎，咳喘并作，或有发热烦渴，痰色黄稠，“咽喉肿痛。亦可治痈疽初起或病后热毒末清。

       注意事项：因丝瓜寒滑，体弱婴儿或脾胃阳虚，常便溏腹泻者慎用。咽喉疼痛或用治痈疽诸症，则宜减去虾米。

       13雪梨炖冰糖

       用料：雪梨1～2个，冰糖30～60克。

       制法服法：将雪梨去皮、核，与冰糖置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。

       食梨饮汁，晚饭后食用。

       功效主治：梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用。

       治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。

       注意事项：咳嗽有痰者不宜。脾虚痰湿者慎用

儿童咳嗽宜喝什么汤

       在气候比较干燥的时候，空气会比较寒冷，人体的肌肤也会觉得干燥，导致皮肤紧绷，甚至出现起皮的状况，需要及时补水，平时除了多喝水，饮食方面还可以吃一些具有补水作用的食物，那么皮肤补水吃什么好？皮肤补水的食疗方有哪些？

1、皮肤吃什么补水

(1)西红柿玫瑰饮

       西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜富含谷胱甘肽和维生素C，能促进皮肤代谢，使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。

(2)柠檬冰糖汁

       将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。

       常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

(3)胡萝卜汁

       将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。

       因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

(4)苹果雪梨羹

       苹果2个、雪梨2个、莲米120克、陈皮9克、砂糖适量。将苹果、雪梨去核留皮，莲米与陈皮一同放入锅内，加适量清水煮30分钟，再放苹果、雪梨同煮50分钟后，入砂糖调味即可食用。

       此汤有美容、护肤、抗衰老（抗衰老食品）之功效。

(5)木瓜牛奶汤

       新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。将木瓜切细加水适量与砂糖一同煮至木瓜烂熟，再将鲜牛奶兑入煮沸即可服用。

       此方有美容护肤、乌发之功效，常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。

(6)山药+桑白皮

       山药具有补肺脾肾气阴，促进自身激素分泌，加上桑白皮清肺美白皮肤。特别适用于长有雀斑、黄褐斑、黑斑的人；皮肤晦暗、面部无光泽的人；注重自身风采的现代白领；工作节奏紧张、无暇保养的人；皮肤干燥的人；经常户外工作、常受紫外线辐射的人；头发干枯，指甲无光泽、易断裂的人。

(7)栗子炖白菜

       栗子200克，去壳切成两半，鸭汤适量，煨栗熟透，再加白菜200克及适量调味料，炖熟即可。栗子健脾肾，白菜补阴润燥，常食可改善阴虚所致的面色黑黄，并可以消除皮肤黑斑和黑眼圈。

(8)花胶玉竹美容汤

       花胶40克、猪骨250克、玉竹20克、干淮山20克、薏米20克、南北杏20克、蜜枣2粒。花胶用清水泡软，汆水5-8分钟，捞起；玉竹、淮山等洗净备用；猪骨洗净切块，汆水捞起；将适量清水倒入瓦煲烧开，放入所有材料武火煮沸，转文火煲两个小时，下盐调味饮用。滋润养颜、补脾健胃。

(9)菊花粥

       菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。

       制作：霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用，与粳米50-100克煮粥，待粥将成时调入菊花10-15克，再煮一二开即成。

       菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。

(10)黄瓜粥

       取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。

       锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。

       一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

2、肌肤补水的小方法

       1、玫瑰纯露补水

       原料：新鲜玫瑰花10朵或者干玫瑰花瓣50克。

       做法：将玫瑰花瓣洗净，在锅里倒入500毫升左右的水，再放入一小勺洗净的玫瑰花，用小火煮，煮到玫瑰花变色，捞出花瓣，放入新的花瓣，煮至变色再捞出，如此反复进行，直到锅里的水只剩一碗，待颜色变深了即可熄火，晾凉之后，将玫瑰纯露装入玻璃瓶中，当做爽肤水使用。

       功效：玫瑰纯露，能以液态方式快速渗透至肌肤深层，抚平细纹，再现健康、润泽的肌肤。它具有丰富充沛的水动力能量，可以焕发肌肤源源生机，因为具有神奇般的补水效果而被誉为唤醒肌肤的“神仙水”。

       坚持每天或隔天用玫瑰纯露敷脸一次，两个月后，皮肤就会得到明显的改善，自然美白细嫩，白里透红。

       2、解毒四物汤补水

       材料：黄连、黄芩、黄柏、当归、川芎、白芍、熟地、生地、山栀子各1钱。

       做法：将以上药材一起用水煎服，空腹时饮用。

       功效：解毒四物汤在四物汤的基础上改造的，它加入了山栀子、生地、黄连和黄芩等中药。其中，生地偏于清热凉血，使得它泻火解毒的功效增强，再加上四物汤本身的滋阴补血的作用，不但能够使你面色红润，还能帮助改善皮肤的晒伤，具有补水保湿皮肤的作用。

       3、桃花粉泡澡补水

       原料：桃花粉50克。

       做法：把桃花粉撒入浴缸，洗澡即可。

       功效：用桃花粉洗澡，可以使全身的肌肤都变得水嫩。桃花浴直接作用于皮肤，而不是通过胃肠来进行内部的调理，这样直接作用到病变部位，使药效得到充分发挥，不良反应极少，还增加汗腺排泄，消耗皮下积蓄过剩的营养和堆积的脂肪，进行全身强烈排毒，达到全身美肤的目的。

       4、淘米水洗脸补水

       做法：把白米放入容器中，加入自来水，搓洗第一遍后，将淘米水倒掉，然后再度加入自来水搓洗，留下第二遍淘米水备用。将留下的淘米水经过一夜沉淀后，让它慢慢澄清，然后取上面清亮的部分，倒入洗脸盆中洗脸即可。

       用法：用淘米水洗脸不要太过于频繁，隔两天用一次就可以了，一般只需要坚持用一个月，就能看到皮肤有比较明显的改善。

       功效：淘米水，可以帮助皮肤保湿去油，涵养水源。要坚持用淘米水洗脸一段时间，皮肤就会变得水水润润的，油脂也会被平衡掉。

       5、蛋白杏仁面膜补水

       原料：新鲜鸡蛋1个，杏仁90克。

       做法：将杏仁用清水洗净，放入水中浸泡，去皮，捣烂成膏状。用针在鸡蛋上扎一个孔，让鸡蛋清自然流出，把鸡蛋清加入捣烂的杏仁中，调匀，每天晚上用来敷脸，几分钟后，用清水将脸洗净即可。

       功效：杏仁中的油脂特别滋润，不但能滋润肌肤，还能给脸蛋儿补足水分，让脸变得水嫩又紧致。

       除了鸡蛋的蛋清，蛋黄也不要浪费了哦，可以将蛋黄与牛奶一起调匀后，用作面膜，保湿补水的效果也是非常棒的。

       6、黄瓜蛋清面膜补水

       原料：黄瓜半个，鸡蛋清适量。

       做法：将黄瓜提前放置在冰箱中冷藏，拿出后，切成小块，然后放入榨汁机中，搅成糊状，最后加入鸡蛋清，搅拌均匀。将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上，待水分全干，大约15分钟后，用清水洗净即可。

       功效：黄瓜可以直接补充皮肤因日晒所失去的大量水分，还含有各种营养物质，能增强皮肤的再生能力。鸡蛋清中含有大量的蛋白质，同样能帮助修复皮肤。黄瓜蛋清面膜是很有口碑的晒后修复面膜。

       7、芦荟润燥面膜补水

       原料：新鲜的芦荟适量。

       做法：把芦荟用清水洗干净，用纱布取汁，然后每天早晚涂于面部，15分钟后，用清水洗净即可。

       功效：芦荟润燥面膜，能够补水保湿，使面部皮肤光滑、白嫩、柔软，还有祛除粉刺、蝴蝶斑、雀斑的功效。

       咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是有益的,当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时，即反射性地引起咳嗽，有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子

       咳嗽偏方，你试试吧

       1萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽）

       用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。

       制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。

       温热服下。每日1～2次。

       功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。

       治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。

       注意事项：体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的婴儿，可试用。但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。

       2百合蜜（专治:咳嗽）

       用料：百合60克、蜂蜜30克。

       制法服法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。

       此蜜制百合可作点心让婴儿吃。

       功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。

       治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。

       注意事项：脾虚便溏婴儿不宜选用。本法服食方便，以秋、冬季选用为宜。

       3百合款冬花饮（专治:咳嗽 ）

       用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量。

       制法服法：将上料同置砂锅中煮成糖水。

       饮水食百合，宜晚饭后睡前食用。

       功效主治：百合润肺止咳。款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。本品提取液可使支气管略扩张，对组织胺引起的痉挛，有解痉作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。

       治疗婴儿慢性支气管炎，支气管哮喘（缓解期），秋冬咳嗽、咽喉干痛，久咳不愈。

       注意事项：本饮以秋冬咳嗽，略见有痰者适宜，对支气管哮喘或痉挛性支气管炎，则药力不及，但可作辅助治疗用。

       4荸荠百合羹 （专治：咳嗽 ）

       用料：荸荠（马蹄）30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。

       制法服法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者

       混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。

       温热食用。

       功效主治：荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用，含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分，荸荠素对金**葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用；梨能清热生津，润燥化痰；百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用。

       治疗痰热咳嗽，痰黄稠，咽喉不利。用于婴儿慢性气管炎见痰热症者。

       注意事项：脾虚便溏、咳痰清稀者不宜选用。血虚体弱的婴儿忌用。

       5川贝母蒸梨（专治：咳嗽 ）

       用料：雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。

       制法服法：将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。

       将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。

       功效主治：贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。

       治疗久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力。

       注意事项：民间常用验方。婴儿久咳，多为慢性支气管炎，本方性味平和，对久咳体弱儿适用。复有外感者不宜用。本方以选用地道药材川贝母其效佳。

       6醋饮 （专治：咳嗽 ）

       用料：白醋适量。

       制法服法：将醋烧沸，放凉后备用。

       每次服一小匙，慢慢咽之，日咽数次。

       功效主治：醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消肿的功用。用治咽炎咳嗽，取其消除咽痒的功效。见患儿因痒而咳，遇风则甚。所谓“痒则咳，不能已矣”。

       注意事项：此法有时可收到意想不到的功效。但对脾虚湿盛，有骨关节病痛者不宜。病愈即止，多食会损齿伤胃。

       7核桃鸭子（专治：咳嗽 ）

       用料：核桃仁200克，荸荠150克，老鸭子1只、鸡肉泥100克、鸡蛋清（1只）。

       制法服法：将鸭子宰杀，去内脏，洗净，用开水浸一遍，置盆内。加葱、姜、味精少许，上笼蒸熟，取出晾凉后，去骨，切成块。将核桃仁、荸荠研切成碎末状，与鸡肉泥、鸡蛋清，加少许湿粉共调成糊状。将糊淋在鸭膛上，下油锅炸酥，捞出、控油即成。

       佐餐食用。

       功效主治：核桃仁味甘性温，能补肾助阳，补肺健肺，润肠通便，含丰富的脂肪油，多量蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、糖类等成分。荸荠味甘性寒，能清热生津、化痰消积。鸭肉味甘、性微凉，能补阴益血、清虚热，《医林纂要》曰：“去劳热，故治咳嗽。”含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素B1、B2、B5等。本膳可补肾温肺，化痰止咳的作用。

       治疗婴儿肾虚久咳，见咳痰清稀，喘促不宁，体弱多病，秋、冬咳喘加重。用于慢性气管炎支气管哮喘（缓解期）。

       注意事项：本膳以补见长，适用于虚性咳嗽，若婴儿在患外感或咳嗽痰稠，或在发热期时均不宜选用。

       8剑花猪肺汤（专治：咳嗽 ）

       用料：剑花25～30克、猪肺1具。

       制法服法：将猪肺洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后入砂锅。加入南杏，桑白皮，同煲成汤，调味后饮汤，猪肺可作佐餐用。剑花先用水浸至柔软，除去泥沙，与猪肺同煮1～2小时。

       调味后饮汤，余者可佐餐食用。

       功效主治：剑花又称霸王花，性味甘微寒，有清热润肺，止咳作用，常用治肺结核，支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎。配合猪肺起到清热润肺，化痰止咳功效。

       用治秋冬肺燥于咳，口气臭秽。

       注意事项：此方为民间常用食谱。主要以肺燥偏有痰火者更宜，咳痰清稀，大便溏烂婴儿不宜食用。

       9南杏桑白猪肺汤 （专治：咳嗽 ）

       用料：南杏15～20克、桑白皮15克、猪肺1具（约250克）。

       制法服法：将猪肺洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后人砂锅。加入南杏，桑白皮，同煲成汤，调味后饮汤，猪肺可作佐餐用。

       功效主治：猪肺味甘、性平，有补肺润燥作用。南杏味甘、性平，为宣肺润燥，止咳平喘的常用药。桑白皮性味甘寒，泻肺平喘。药理研究，其排出的多量氯化钠，对金**葡萄球菌、流感病毒有抑制作用。本汤润肺止咳。

       治疗肺燥干咳，口干鼻燥，少痰或无痰。

       注意事项：本膳为民间常用食谱，一般入秋后服食。不但可治疗，且有预防肺燥的效果，无病婴儿也可常食

       10沙参玉竹莲子百合汤 （专治:咳嗽 ）

       用料：沙参50克，玉竹、莲子、百合各25克，鸡蛋1个。

       制法服法：将沙参、玉竹、莲子、百合洗净，同鸡蛋连壳一起下锅，同炖半小时，取出鸡蛋除壳，再同炖至药物软烂。

       食鸡蛋饮汤，可加糖调味。

       功效主治：本汤所取中药均是润肺养阴，健脾和胃之品，特别是鸡蛋，不但食疗价值高，且能补阴除烦，益血安神，可治肺胃阴伤，失音咽痛之症，所以本膳能滋阴清热，润肺止咳。

       用于治气虚久咳，肺燥干咳，见咳嗽声低，痰少不利，体弱少食，口干口渴等。

       注意事项：脾虚湿盛或实热痰多，身热口臭者不宜选用。

       11沙参玉竹莲子百合汤 （专治:咳嗽 ）

       用料：沙参50克，玉竹、莲子、百合各25克，鸡蛋1个。

       制法服法：将沙参、玉竹、莲子、百合洗净，同鸡蛋连壳一起下锅，同炖半小时，取出鸡蛋除壳，再同炖至药物软烂。

       食鸡蛋饮汤，可加糖调味。

       功效主治：本汤所取中药均是润肺养阴，健脾和胃之品，特别是鸡蛋，不但食疗价值高，且能补阴除烦，益血安神，可治肺胃阴伤，失音咽痛之症，所以本膳能滋阴清热，润肺止咳。

       用于治气虚久咳，肺燥干咳，见咳嗽声低，痰少不利，体弱少食，口干口渴等。

       注意事项：脾虚湿盛或实热痰多，身热口臭者不宜选用。

       12丝瓜粥 （专治：咳嗽 ）

       用料：丝瓜500克、粳米100克、虾米15克、姜葱适量。

       制法服法：丝瓜连皮洗净切块备用。粳米煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。

       供早、晚餐食用。

       功效主治：丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒，含皂甙、丝瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素e等成分。

       与粳米、虾米等同用，有清热和胃，化痰止咳作用。

       “用治慢性支气管炎，咳喘并作，或有发热烦渴，痰色黄稠，“咽喉肿痛。亦可治痈疽初起或病后热毒末清。

       注意事项：因丝瓜寒滑，体弱婴儿或脾胃阳虚，常便溏腹泻者慎用。咽喉疼痛或用治痈疽诸症，则宜减去虾米。

       13雪梨炖冰糖

       用料：雪梨1～2个，冰糖30～60克。

       制法服法：将雪梨去皮、核，与冰糖置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。

       食梨饮汁，晚饭后食用。

       功效主治：梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用。

       治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。

       注意事项：咳嗽有痰者不宜。脾虚痰湿者慎用。

       好了，今天关于“桑白皮汤功效与作用”的话题就到这里了。希望大家通过我的介绍对“桑白皮汤功效与作用”有更全面、深入的认识，并且能够在今后的学习中更好地运用所学知识。