阿胶固元膏的功效与禁忌_阿胶固元膏的功效与禁忌男人能吃吗

阿胶固元膏的功效与禁忌_阿胶固元膏的功效与禁忌男人能吃吗

       在接下来的时间里，我将尽力为大家解答关于阿胶固元膏的功效与禁忌的问题，希望我的回答能够给大家带来一些思考。关于阿胶固元膏的功效与禁忌的话题，我们开始讲解吧。

1.固元膏怎么吃？固元膏什么时候吃最好？

2.阿胶固元糕的功效

3.阿胶固元糕要怎么吃 阿胶固元糕要不要冷藏

4.哪些人不宜吃固元膏

固元膏怎么吃？固元膏什么时候吃最好？

       中药里面有很多种类型的药物，除了我们常见的熬制的中草药之外，其实还有很多其他的剂型，中药也有丸剂，还有冲剂等等，固元膏其实也是中药里面的一种剂型，一般我们见得最多的可能就是阿胶固元膏。那么，一般固元膏有哪些功效与作用呢？

1、固元膏每天吃多少

       食用方法：食用时可依自身习惯服用，例如直接吃、泡水等方式。

       建议用量：每日二次，每次30g左右，建议半斤阿胶熬成的固元膏25-30天服用完毕。

       注意，女性经期不要服用，孕妇也不要盲目吃。

       大家都知道阿胶能补血，是用于治疗虚证，有补血、滋阴、润燥、止血的功能，用于治疗年老体弱、病后体虚等症所引起的面色萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽、腰膝酸软、怕冷易感冒、耳鸣目眩。但阿胶性粘腻，难以消化，脾胃虚弱、消化不良的人要忌食。

       如果吃了阿胶固元膏后有上火的症状，减量，或隔天服用；如果用后腹泻，说明脾胃寒湿较重，平时多吃生姜或其他辛辣的食物就会好转。

2、固元膏的功效作用

       阿胶是驴皮熬得的胶质，其固摄能力最强。人的出血、阴虚、心悸等等表现凡是属于固摄不力的问题，而古人认为驴子的性格最为倔强，其皮所熬出来的胶质便具有倔强的固摄能力，用它来摄血效果非凡，后来讲其功效衍生，变成所谓的“补血”了。从根上找，古人用药，是用的药性和药气，不是什么化学成分、有效元素之类的。

       固元膏能补血，止血，滋阴润燥，这就不用说了，大家都知道与其它药搭配合理，功效卓著，比如用于血虚萎黄，眩晕，心悸等；用于多种出血症；用于阴虚症及燥症。

3、吃阿胶固元膏好处

       1、治疗各种贫血。女人容易贫血，那么除开阿胶之外，其实阿胶固元膏对改善贫血的效果也很好。如缺铁性贫血、再生障碍性贫血以及血小板减少或者白细胞减少症状都有较好的疗效。

       2、美容养颜。阿胶固元膏可以美容？是的，阿胶固元膏顾名思义当然少不了阿胶，而阿胶通过补血对皮肤有滋润的作用，有利于皮肤保健，而且长期服用阿胶固元膏还能让脸色保持红润、肌肤变得细腻有光泽，向来是女性美容养颜的佳品。

       3、延缓衰老。阿胶固元膏因其韩哟明胶原、骨胶原以及蛋白质等多种微量元素以及氨基酸等物质，这些物质都是人体所需要的，同时还能起到抗衰老的作用，这对妈妈们来说，可是好处大大滴。

       4、调经安胎。阿胶是阿胶固元膏中的主角，阿胶适用于血虚、血热、血瘀引起的月经不调，可以起到调经的作用，还可以补阴血，因此可以安胎，调理治疗妊娠病，对胎动不安甚至流产都有很好的治疗功效。

       5、增强免疫力。阿胶固元膏可以提高人体内的白细胞数量，从而起到增强身体免疫功能的作用，对年老体虚、久病、容易感冒的人群有较好的治疗和预防功效，增强免疫力，使疾病减少。

4、固元膏什么时候吃

       固元膏最好是在早上吃，因为早上8点左右时，胃肠功能吸收是最好的，如果不习惯就在早中餐之间吃，就是在早上10点左右。

       固元膏适宜在冬天食用，夏季食用可能会引起上火等。固元膏适合每天服用，但是用量不宜过多，一般每天一次，每次1-2勺即可。

       固元膏是流质的，每天早晚各一次，空腹食用效果好一些，刚开始可能不习惯其中阿胶的味道，也可以用温水、牛奶冲服。

5、固元膏适宜人群

       1.气血两亏的女性朋友。固元膏具有很好的补血益气的作用，并且其主要成分阿胶自古以来就是非常适合适合女性的滋补品。

       2.体质虚寒的朋友：特别是一到冬天就有手脚冰凉、畏寒贫血等情况的朋友，非常适合食用固元膏达到补益身体、改善体质的目的。

       3.肾阴阳两亏、肝血不足的老年人：老年人容易肠燥便秘、少睡、目眩、免疫力也低，适合长期食用固元膏来改善体质。

6、固元膏的食用禁忌

       固元膏是滋补类药品，偏温性，容易上火、经常喝酒、经常长痘长疮的人最好也不要服用固元膏；有瘀血、气机不畅者要慎服；儿童的脏腑原本就比较娇嫩，也不要服食固元膏。

阿胶固元糕的功效

       阿胶是一种比较常见的中药保健品，其实阿胶在中药里面用得并不是很多，主要是近年来很多人开始注重养生，所以会用些阿胶补血等等，阿胶可以做成一些糕点，平时没事可以吃，比如阿胶固元膏。那么，一般阿胶固元膏都有哪些功效作用呢？

1、阿胶固元膏

       汉族传统糕类药膳之一。因类似于糕点，故也可称为阿胶固元糕，具有养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、增加免疫力等多重功效，系中医治疗血虚的首选之品。用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕，味道好，营养全，方便携带。长年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。

2、适用人群

       1.手脚冰凉：气血不足，体质虚弱，手脚发凉。

       2.面无血色：脸色发白、发黄，黯淡无光。

       3.失眠憔悴:失眠、多梦，睡眠质量不高。

       4.衰老加速：长期缺血导致机体功能衰退，免疫力下降。

       5.更年期妇女：补血，调经，安神

3、做法一

       材料：

       熟的黑芝麻1斤，核桃仁1斤，去核红枣1斤，半阿胶250克，黄酒2斤(我用了1斤黄酒，1斤白开水)，冰糖半斤(我只用了180克)。

       做法：

       1、将黑芝麻用料理机打成粉。

       2、核桃仁用刀切碎。

       3、红枣用料理机打粉碎（在红枣的选择上，一定不要为了贪图便宜，而去买那些路边摊，那种的不卫生）。

       4、冰糖也用料理机打成粉。

       5、阿胶打成粉。

       6、把以上所有材料放在一个大盆里和匀，加入黄酒进去拌和。

       7、搅拌好了之后，把它装进一个或分装进2个盆里，隔水大火蒸15分钟后小火蒸2小时。

       8、凉有装进保鲜盒里放冰箱冷藏，平时吃的那盒可不用放冰箱。

4、做法二

       材料：

       红枣1斤半，黑芝麻1斤，阿胶半斤，核桃1斤，黄酒2斤，冰糖半斤。

       做法：

       1、把阿交弄碎放入食品加工机打成粉状。

       2、芝麻洗净炒干再加工机里打碎。

       3、核桃佳绞碎，红枣洗净去核绞碎，冰糖打成末。

       4、所有料入在一个大盆里倒入黄酒搅拦均匀，盖上盖放大锅里隔水蒸，大火15分钟后改小火一个半小时，完全蒸透。

       5、放凉后装在干净无水的瓶子里放在冰箱内保存。

5、做法三

       材料：

       阿胶2-3两，黑芝麻半斤，核桃半斤，红枣半斤，冰糖半斤，黄酒1斤。

       做法：

       1、核桃、红枣(去核)洗净，放入搅拌机的打粉器里打成碎末。

       2、黑芝麻可以到超市买现成的粉。

       3、冰糖用纱布包起来砸碎或用打粉器打碎(越小余越容易蒸化)。

       4、所有材料放入一个大容器里搅拌均匀，最后倒入黄酒搅拌均匀。

       5、盖好容器的盖子，放入锅内，隔水蒸。

       6、先用大火蒸15分钟，然后改小火蒸1个半小时，完全蒸透就可以了。

       7、出锅晾凉，放入可以密封的饭盒中。入冰箱冷藏。

6、做法四

       材料：

       适量的核桃，阿胶250克，黑芝麻250克，枸杞70克，冰糖180克，黄酒250克。

       做法：

       1、阿胶250克，用硬器先敲碎，敲的时候，外面多套几层塑料袋，这样袋子不容易破。

       2、将碎的阿胶放入搅拌器中，打磨成粉。

       3、磨成粉的阿胶加入黄酒搅拌好，放半天。

       4、枸杞放在搅拌器里打成粉。

       5、黑芝麻也放入搅拌器里搅拌成粉。

       6、核桃放在搅肉机里搅拌成粉。

       7、先把阿胶黄酒和冰糖粉放在蒸锅里，慢慢搅拌。

       8、蒸至完全融化，这大概要一个小时，再倒入其他粉类。

       9、搅拌好，再蒸30分钟，然后倒入铺好保鲜膜的模具中，放12个小时以上冷藏。

       10、取出切片即可。

7、做法五

       材料：

       阿胶250克，黄酒(或花雕)250毫升，黑芝麻粉(打碎的黑芝麻)300克，核桃仁(手抓3把)250克，去核红枣或红枣片，冰糖(血糖高可不放)200克，首乌粉50克。

       做法：

       1、阿胶先敲碎，放到大容器里并用黄酒密封浸泡2天。

       2、浸泡好的黄酒阿胶加入冰糖，（如果是炖盅，直接隔水蒸炖3-4小时至阿胶完全融化;将整个不锈钢大碗座到盛有1/3水的锅里，锅内底部可垫块抹布或毛巾，加热并保持锅里水的沸腾，经常搅拌混合物，隔水煮至阿胶完全融化）。

       3、将黑芝麻粉，核桃仁，红枣片，首乌粉一点一点加入，并搅拌均匀，继续加热5分钟。

       4、在事先准备好的模具里铺上保鲜膜，将煮好的混合物倒入模具中，摊凉，心急者可放到冰箱里冷藏2小时，知道完全冷却、变硬。固元膏已基本做成。

       5、拉起保鲜膜，将冷却凝固的固元膏先切成大块再切成小片。

8、小诀窍

       1、黑芝麻粉碎前最好烘焙出香味或炒香。

       2、核桃仁，去核红枣或枣片最好事先焙干。

       3、阿胶一定要全部煮化。

       4、全过程不可有水溅入阿胶混合物中。

       5、煮化和加料时要注意锅里水不可太少，时不时加点水到锅里。

       6、一定要搅拌均匀。

       7、待固元膏完全冷却凝固后才可切分。

9、吃阿胶禁忌

       1、孕妇慎吃阿胶

       准妈妈有先兆性流产征兆时，可以用阿胶和其他中药材配伍，起到安胎作用，但是脾胃虚脱，呕吐泄泻，消化不良患者与患有妊娠高血压的准妈妈应该忌用阿胶。

       2、易上火人群忌吃阿胶

       容易上火的人群，如心火，胃火，肺火，肝火旺，甚至阴虚有活的人群，最好忌吃阿胶，尤其是单独服食，容易出现虚不受补的现象，导致上火症状越来越严重。

       3、刚加工好的不宜马上吃

       服用刚加工好的阿胶容易出现鼻腔，口腔部位长热疮，眼睛干涩发红等，甚至出现喉咙干痛，大便秘结，或带血等症，这是因为这种阿胶还带有一些或毒性，服食后容易产生火气亢盛的表现，新加工成的阿胶最好阴干放置一段时间，直至火毒消尽后再服食。

       4、脾胃功能不足者慎吃

       阿胶性滋腻，容易引起消化不良的现象，而脾胃为后天之本，脾胃功能受阻，服食再好的药物，身体也会可能出现不适，因此脾胃功能不足人群服食阿胶时，最好搭配调理脾胃的药物，以促进阿胶的消化吸收。

       5、贫血人群慎吃阿胶

       阿胶起到的是滋阴补血的作用，而贫血是缺铁所致，所以光吃阿胶对于改善贫血症状起不到什么作用。

       6、患有五种病症不宜吃

       患有感冒，咳嗽痰多，腹泻等症状，月经来潮的女性，不宜服食阿胶，应该等身体痊愈后再服用;消化不良，出血瘀滞人群不宜服用阿胶，容易加重病症。

阿胶固元糕要怎么吃 阿胶固元糕要不要冷藏

       　阿胶固元膏，汉族中医糕类药膳。因为类似于糕点，故也可称为阿胶固元糕。阿胶糕，味道好，营养全，方便携带。那么阿胶固元糕的功效有哪些呢?下面我带你一一了解!

       

阿胶固元糕的功效

       　1、有增强机体免疫功效

       　阿胶固元膏能够升高白细胞数量,能增强机体非特异性免疫功能。阿胶对年老体弱,久病体虚,易患感冒等体质下降者有较好的治疗和预防作用,使免疫力增强,疾病减少。

       　2、有益智健脑功效

       　阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,有利于提高体质,强身壮神,精力旺盛。阿胶中含有小分子活性肽,能增强机体记忆力和提高识别能力,有较强抗疲劳作用。

       　3、阿胶固元糕的做法

       　材料:红枣500克,黑芝麻500克,核桃仁500克,阿胶500克,冰糖250克,黄酒500毫升

       　做法:

       　红枣、黑芝麻、核桃仁切碎。

       　阿胶加酒与冰糖放锅中文火边煮边搅拌,直至完全溶解 ,再加入红枣碎等搅拌均匀。

       　煮好的液体倒进一个已经预先抹油的盘子里面,常温放凉,再放进冰箱冷冻凝固。

       　糕体变硬凝固后可取出切块食用。每天吃一块,吃剩的记得放进冰箱保持冷藏。

       　4、阿胶固元糕的适合人群

       　手脚冰凉:气血不足,体质虚弱,手脚发凉。

       　面无血色:脸色发白、发黄,黯淡无光。

       　失眠憔悴:失眠、多梦,睡眠质量不高。

       　衰老加速:长期缺血导致机体功能衰退,免疫力下降。

食用阿胶的禁忌

       　1、爱上火的人不能吃

       　比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。

       　2、体内湿邪重的人不能吃

       　可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。

       　3、有伤口的人不能吃

       　阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来。

       　4、体内有淤血的人不能吃

       　肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。女性常常月经不好,一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑,在身上带的时间短等等。

       　5、脾虚者,即消化功能低下的人不能吃

       　主要表现是食少,大便溏烂或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定,但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能,尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。

阿胶的食用方法

       　1、阿胶黄酒

       　阿胶250克,黄酒30毫升置锅内,隔水加盖蒸约两至三小时,待其全部溶化后取出即可。每日一至两次,每次服两匙,此法适用于一般血虚症。

       　2、芝麻、核桃阿胶膏

       　阿胶150克,砸碎,黄酒350毫升,浸泡一周。待阿胶呈海绵状,略加水炖化,加入黑芝麻、核桃仁适量,加上冰糖250克,蒸1小时,不断搅拌,冷却即成冻膏。

       　每天早晚各一至两匙,温开水冲服。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。

       　3、人参、桂圆阿胶膏

       　阿胶150克,黄酒350毫升,浸泡呈海绵状,略加水炖化,加入适量人参煎液或人参粉,配入桂圆肉拌匀,加冰糖蒸1小时许。

       　冷却成冻膏,每天早晚各一至两匙服用。适用于气虚疲乏无力,兼有心悸畏寒等症。

       　4、蜂蜜鸡蛋阿胶膏

       　将阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用,东阿阿胶适量炖化,加入鸡蛋一个,蜂蜜一匙,每日空腹服一次,对于虚疲咳嗽症疗效较好。

哪些人不宜吃固元膏

       通常我们大家都知道市面上的保健品种类是非常丰富的，同时很多人都喜欢吃阿胶固元糕，但是也是有一定的服用方法的，那么阿胶固元糕要怎么吃？阿胶固元糕要不要冷藏？

        阿胶固元糕要怎么吃

        阿胶固元膏，中国传统糕类药膳之一。一般而言，阿胶糕一天吃2、3块比较合适。阿胶固元糕应该是一种不错的保健食品。因类似于糕点，故也可称为阿胶固元糕，有滋补气血的功效，有美容养颜的功效，提高身体的免疫力，润肺止咳，养阴清肺的作用，需要多补的，每天吃3、5块就可以了。而火气大，体质虚热的人，一天1、2块即可。食品保健时也需要结合自身的实际情况确定选择，如果存在气血不足的情况，应用保健应该是没有问题。建议你不要服用太多，容易引起上火，如果补血也可以通过食补，比如蛋黄、枣、绿叶蔬菜、动物肝脏等，这些补血效果都是不错的，营养均衡饮食。

       阿胶固元糕要不要冷藏

        如果是超过二十度以上的天气建议把阿胶糕放冰箱冷藏保存，因为大部分阿胶糕里面不含防腐剂，如果温度高的话，阿胶糕会变软会比较粘，这属正常现象，如果是温度比较低的冬季将阿胶糕放在阴凉干燥通风处保存即可。自制阿胶糕最好不要常温保存。因为自制阿胶糕不是真空袋装，常温下不容易保鲜。而阿胶糕中的核桃仁、芝麻等辅料如果常暴露在空气中，还容易变味，尤其是在炎热的夏季。一般我们建议使用密封性好的容器(密封盒、密封罐等)存放阿胶糕。而且在盖上密封盖前，建议先覆盖一层保鲜膜。这样，既可以有效阻隔冰箱里的潮气，又防止了冰箱内细菌的侵入。有些朋友会把熬好的、没晾凉的阿胶糕加盖密封，放入冰箱，因为这样冷却得快。但盒子内就会有一些水汽，水汽的存在不利于阿胶糕的保存。

       阿胶固元糕要和维生素C一起吃吗

        阿胶和维生素C可以同时服用，因为阿胶有补血和止血的作用，还有一个滋阴润燥的这个作用，维生素C可以抗坏血酸，参与了胶原蛋白的一个合成，可以预防牙龈的萎缩、出血还可以抗氧化，那么它可以治疗贫血，两个药物没有一个配伍的禁忌，可以一起服用，还可以加强它的药效。在服用的时候，因为维生素C是水溶性的维生素，最好饭后半个小时左右食用，阿胶可以在饭前服用，也可以在饭后服用，这个就依据个人的习惯了，在服药期间绝对不允许喝酒的，也不允许吃辛辣刺激性的食物，一定要管住自己的嘴。阿胶主要成分是有驴皮等是补血滋阴润燥，止血作用的药物，维生素c是高效抗氧化剂，用来减轻抗坏血酸过氧化物酶基底的氧化应力还可以辅助的帮助身体对药物的吸收的，也是具有一定的修复在功效的。从医学上分析还是没有什么冲突的是可以一起吃的，没有影响。

       阿胶固元糕有什么作用

        阿胶固元糕是我们国家传统的糕类药膳，固元糕类似于糕点，所以也可以叫做阿胶固元糕，糕就是糕点的糕，具有养血补气、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠等功效，是非处方类的中药。它的这些功效都适合哪类人群？一定要辨病施治，中药的使用一定要在中医理论的指导下辨病用药。每个患者是不同的，一个情况是比如有的患者手脚冰凉，提示气血不足、体质虚弱，另一个情况就是有的患者比如可能是阴虚。这种情况患者是无法判断，无法选择用药，需要中医师、中药师在专业的中医药理论指导下辨病施治，否则不但可能用药不对症，疾病得不到诊治，也有可能会加重病情，甚至造成一定药害事件。

       1、更年期的女性最好不要食用，有一大部分更年期女性体质反映出阴虚燥热，这时候食用固元膏会更“燥热”，应该多食用清热凉血的补剂。

       2、固元膏里含有枣，有的时候为了口感会添加蜂蜜等偏甜食材，这些对于糖尿病等人群也需要望而却步。

       3、固元膏口感偏甜，会刺激胃酸，所以胃不好的人不能食用，不然会加重胃的负担。

       4、阿胶是补血的药材，所以爱上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况，火会越来越大。体内湿邪重的人则表现为口干、口苦、口黏、乏力、头晕或者肚子胀、大便不好。最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄的人，也不适合食用。

       5、有伤口的人也不能吃。阿胶是活血的，所以身上如果有伤口就不能马上吃，最好等伤口结疤了再吃，不然伤口就很难愈合结痂。

       6、体内有淤血的人也不宜食用阿胶，如女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑等。

扩展资料

       饮用禁忌

       从现代医学角度来看，因为冬天气温低，热量耗散多，胃肠道功能相对较其他季节强，生理机能的旺盛有利于营养物质的吸收和利用，从而达到事半功倍之效。从尊重传统和群体倾向等实际出发，冬季进行调治也较易被接受。

       专家提醒：膏滋方虽好，但也有禁忌，服膏方期间应忌烟酒，不宜喝咖啡、可乐等含有咖啡因的饮料，忌生冷滑腻之品，少食油腻、海鲜；膏方中含有人参应忌食萝卜、莱菔子、红茶、绿茶；如含何首乌的膏方要忌猪血、羊血及铁剂；膏方不能与牛奶同服。

       服用膏方期间，若遇到感冒发热、咳嗽痰多、急性腹痛、抑郁头痛、胃肠紊乱等情况时，应暂停服用膏方，待症状治愈后再服用。

       人民网-阿胶膏是药不是零食 阴虚火旺的人越吃越燥

       人民网-冬季女性手脚冰凉吃固元膏好

       好了，今天关于“阿胶固元膏的功效与禁忌”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“阿胶固元膏的功效与禁忌”有更深入的认识，并且从我的回答中得到一些帮助。