白萝卜排骨汤的家常做法_白萝卜排骨汤的家常做法大全

白萝卜排骨汤的家常做法_白萝卜排骨汤的家常做法大全

       下面，我将用我自己的方式来解释白萝卜排骨汤的家常做法的问题，希望我的回答能够对大家有所帮助。让我们开始讨论一下白萝卜排骨汤的家常做法的话题。

1.白萝卜煲排骨汤的做法

2.孕妇血糖高怎么办？来试试这款白萝卜排骨汤吧！

3.白罗卜炖排骨的做法

4.做法，排骨萝卜汤怎么做好吃，排骨萝卜汤的家常做法

白萝卜煲排骨汤的做法

白萝卜排骨汤的做法如下：

       1、排骨清水洗净。

       2、排骨冷水擦过，放入料酒，葱，姜，焯水捞出。

       3、捞出洗净，放水砂锅，加入清水，没过排骨，少许盐，水开后，转中小火，炖30-40分钟，中间我用筷子戳一戳，看看排骨是否酥软，砂锅小，所以我又加了一碗水，继续炖。

       4、洗干净白萝卜，切块。

       5、准备好葱花和适量枸杞。

       6、炖40分钟后，放入木耳和白萝卜，继续炖煮至萝卜软烂。

       7、白萝卜差不多烂了，加入枸杞小火炖几分钟。

       8、撒上葱花即可。

孕妇血糖高怎么办？来试试这款白萝卜排骨汤吧！

做法如下：

       步骤1、新鲜排骨先浸泡半小时、倒出血水并洗净，放入汤锅中，加几片生姜；

       步骤2、白萝卜半根，去皮切块，放入锅中；

       步骤3、加高出排骨和萝卜一倍的水；

       步骤4、放一颗八角和一小把薏仁米（有除湿功效），先大火烧开5分钟，再转中小火煲20分钟；

       步骤5、出锅前撒盐调味，即可盛出享用啦。

白罗卜炖排骨的做法

       亲爱的准妈妈们，你们是否也为血糖高而烦恼呢？别担心，这款白萝卜排骨汤不仅能满足你的口腹之欲，还能帮助你控制血糖哦

营养丰富

       排骨含有丰富的磷酸钙、骨胶原和骨粘蛋白，能够为胎儿的骨骼发育提供充足的钙质。而白萝卜则能平衡排骨的油腻，让你在享受美味的同时，也能保持健康。

       简单易做

       只需几个简单的步骤，就能轻松制作出美味的白萝卜排骨汤。排骨焯水后炖煮，再加入白萝卜和调料，即可出锅享用。

♀?注意饮食和运动

       高血糖的孕妈们要遵循少肉多素、少饭多菜、少盐多汤的原则哦！多吃粗粮、杂粮和薯类，还有菌类食物、苦瓜、黄瓜等降糖食物。同时，记得多运动哦！

做法，排骨萝卜汤怎么做好吃，排骨萝卜汤的家常做法

       所需食材：白萝卜500克（就是白萝卜一斤）、排骨500克（就是排骨一斤）、枸杞15克、盐5克、姜片10克、胡椒粉2克、清水适量

       制作方法

       做法一

       海带

       1.排骨洗净沥干水分，入开水锅中焯水，这个水要倒掉不要，另起一锅凉水放入姜片，排骨，滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右，此时应该能闻到香味了（另外，还可将排骨洗净后沥干，在炒锅里放入少许油，加热至七分熟，放入排骨炒出香味，倒入开水，此后照后面的2点做味道更佳）。

       2.萝卜洗净切块，放入炖好的排骨汤中大火烧开。

       3.盖上盖改小火煮约10分钟左右至萝卜熟，加少许盐和鸡精出锅。

       做法二

       1，排骨清洗干净，剁成小块（这步很重要），萝卜去皮切滚刀块。

       2，切成小块的排骨放入大碗中，调入盐，鸡精，白胡椒粉，料酒，酱油及生粉腌制10分钟。

       3，取砂锅放水及萝卜大火煮开备用。

       4，锅中放油烧热，放入腌好的排骨翻炒至肉排变白没有血水，放入烧开的萝卜汤中，丢进姜片葱段烧开转小火煲20分钟左右，放入盐及鸡精葱花调味即可。

       用料 ?

       排骨 500克

       白萝卜 1根

       排骨萝卜汤的做法 ?

       排骨买回来后入淘米水浸泡数小时

       萝卜去皮洗净，切片，待用

       然后洗净，入锅内焯水，去腥

       再洗净，倒入砂锅内，加适量水，小葱打结，姜，料酒一起倒入，开始炖

       大约一小时后，汤滚，炖半小时至排骨微烂

       加入萝卜，再炖半小时左右，炖到萝卜烂，加入盐调味，即可出锅

       好了，关于“白萝卜排骨汤的家常做法”的话题就到这里了。希望大家通过我的介绍对“白萝卜排骨汤的家常做法”有更全面、深入的认识，并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。