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中药煲汤食谱大全_中药煲汤食谱大全图片

ysladmin 2024-05-01 人已围观

简介中药煲汤食谱大全_中药煲汤食谱大全图片       很高兴能够参与这个中药煲汤食谱大全问题集合的解答工作。我将根据自己的知识和经验,为每个问题提供准确而有用的回答,并尽量满足大家的

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1.求煲汤食谱?

2.三七汤做法大全

3.生地汤的做法大全

4.红参煲汤的做法大全

5.秋季补肾煲汤食谱大全

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求煲汤食谱?

       精心收藏汤谱大全

       1、罗汉果白菜干汤

       罗汉果1/3-1/2个,白菜干50克、瘦肉100克。

       功效:养阴清肺、润燥化痰。

       方法:清水将罗汉果、白菜干洗净,猪肉洗净切片,一起放入煲中,武火30分钟,文火1小时。

       2、木瓜花生排骨汤

       木瓜1个,花生100克、龙骨(或排骨)、蜜枣2个、生姜2片。

       功效:清热润燥、美容。

       方法:排骨用开水煮一下(去血水),过冷水;木瓜切块,花生蜜枣洗净,排骨花生蜜枣一起放入煲中,大火煲开15分钟,小火2小时,放入木瓜煲30分钟。

       3、百合蜜枣猪肺汤

       猪肺1个、白杏仁20克、百合10克、蜜枣6个。

       功效:滋阴润肺、止咳化痰、干燥天气最适宜。

       方法:猪肺洗净切件,杏仁、百合、蜜枣洗净,所有材料一起放入煲中,武火煲开,文火3小时。

       4、鱼头川芎汤

       川芎10克、鳙鱼头1个,瘦肉250克、白芷15克,白芍10克、圆肉10克。

       功效:祛头风、用脑过度

       方法:鱼头切开洗净淤血,所有洗净材料一起放入煲中,大火煲开,小火2小时。

       5、鲤鱼乌豆汤

       鲤鱼一条约500克,乌豆100克,红枣4个,陈皮一小片。

       功效:温肾,补中益气

       方法:鱼洗净沥干水,稍煎香;乌豆用锅爆炒过即倒清水,铲起置清水中洗净捞起豆衣不要,红枣去核洗净,陈皮浸软刮瓢洗净,先清水滚开放入所有材料煲开后,慢火煲约3小时即可。

       6、青、红萝卜猪舌汤

       猪舌一条约600克,青萝卜400克、红萝卜250克,蜜枣4个,陈皮一小片。

       功效:秋冬季节合时汤水

       方法:猪舌用开水烫过,刮去舌苔洗净,青、红萝卜去皮洗净切角块,陈皮浸软刮瓢洗净,先清水滚开放入青、红萝卜、陈皮、蜜枣煲1小时,加入猪舌再煲至猪舌够稔为止调味

       7、蚬肉茵陈汤

       大蚬肉(广东叫:沙白)6-10只,茵陈篙20克,红枣8个

       功效:蚬肉性寒味甘咸。此汤清热、利湿、解毒

       方法:河蚬或淡水蚬取肉,与茵陈篙、红枣(去核)加清水煲1小时去渣饮汤。

       8、淮山老鸭汤

       老鸭1只、淮山15克(可用鲜淮山500克)、桂圆肉10克、枸杞子15克、益智仁15克。

       功效:补脑益智、补中益气

       方法:老鸭剖开去内脏洗净,将全部材料放进煲内加水,大火煲开,小火煲4小时即可。(如鲜淮山要在煲好前30分钟放入煲内煲)。

       9、巴戟、杜仲、扁豆煲龙骨

       猪龙骨500克,巴戟15克、杜仲10克、扁豆10克、生姜2片

       功效:清热驱湿、利尿

       方法:猪龙骨洗净用开水煮一下(去血水),巴戟、杜仲清水洗净去泥、扁豆洗净。所有材料放入煲中,大火煲开,小火3小时,调味即可。

       10、五指毛桃、土茯苓煲龙骨

       五指毛桃约15克,土茯苓10克,猪龙骨(或猪尾骨)500克

       功效:清热驱湿、清肝润肺

       方法:猪龙骨洗净用开水煮一下(去血水),五指毛桃、土茯苓清水洗净(最好用牙刷),所有材料放入煲中,大火煲开,小火2.5小时,调味即可。

       11、竹蔗、茅根、马蹄、玉米、红萝卜煲龙骨

       猪龙骨500克,竹蔗200克、茅根20克、马蹄15克、玉米2个、红萝卜1根

       功效:清热、清肝

       方法:猪龙骨洗净用开水煮一下(去血水),竹蔗洗净剖开切断(约小指大小),茅根、马蹄、玉米、红萝卜洗净,茅根、玉米、红萝卜切断,竹蔗、茅根、玉米、红萝卜、龙骨一起煲开后放入马蹄,小火煲3小时。

       12、五指毛桃根煲猪脚(或鸡)

       五指毛桃根(中药店有售)100克、猪脚1对、生姜2~3片

       功效:夏日化湿气、舒筋骨、健脾胃、益气血

       方法:用清水把五指毛桃根洗净,并稍浸泡片刻;猪脚去毛、甲,并斩为块状,然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),先用武火煲沸后,改为文火煲约2个小时,调入适量的食盐便可。此量可供2~3人用,猪脚还可捞起拌入酱油佐餐用

       13、平肝鲩鱼汤

       鲩鱼尾250克,冬瓜500克,生姜3片

       功效:平肝清热,治疗头痛眼花

       方法:鲩鱼去鳞洗净,生油下锅煎香;冬瓜去皮切粗块,加生姜清水煲2小时。

       14、鸡骨草瘦肉(或猪骨)汤

       鸡骨草60克,猪瘦肉100克

       功效:清热解毒利湿

       方法:鸡骨草洗净,猪瘦肉洗净切丝,同放入锅内煮1--2小时

       15、老桑枝煲鸡肉汤

       老桑枝60克、雌鸡一只去毛及内脏(约500克)、生姜3片。

       功效:有益精髓,祛风湿、利关节的功效。广东民间亦常用它辅助治疗风湿性关节炎、四肢挛痛麻痹、颈背牵引疼痛,慢性腰脊劳损

       方法:老桑枝洗净,并稍浸片刻;雌鸡宰净,去毛及内脏,洗净。与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),先用武火煲沸后,改用文火煲约2个小时,此量可供3~4人用,可把鸡捞起,拌入酱油佐餐用。

       16、荸荠白果蛋花汤

       白果10粒,鸡蛋2个,荸荠15粒,冰糖适量。

       功效:清热解毒,除胸中实热,清热利尿,隆血压,配白果,蛋花,冰糖,更有清润、预防热毒感冒之效,且味道鲜美。

       方法:荸荠去皮洗净,略切小块,白果去壳,冰糖和鸡蛋后下,煲2小时汤成。

       17、沙葛清热汤

       沙葛2个,瘦肉100克。

       功效:生津止渴,润喉,解热除烦,解毒,解酒精中毒等。

       方法:沙葛(并非粉葛)去皮切片,瘦肉切片,一起煮沸即汤成,饮汤食肉及沙葛,爽口清甜。

       18、降压清热海带汤

       海带50克,白萝卜1条,海蜇0克。

       功效:降血压,降火气,除烦躁,化痰清热。

       做法:海带洗净切段;白萝卜去皮切块;海蜇皮洗净切丝、加盐调味。全部用料同时入煲,放水4碗,煲2小时,待萝卜软稔即可饮食

       19、番茄猪肝汤

       猪肝100克,番茄100克,粟米粒100克,生姜4片。

       功效:补肝养血,多用于贫血或浮肿,脚气。粟米功能调中健胃,利尿清肿。番茄微酸健胃,滋养阴血,健胃而养肝补血。

       方法:猪肝洗净,切片,用盐、生粉、白酒拌匀;番茄洗净,切片;生姜洗净,去皮切丝;粟米粒洗净。粟米粒放入锅内,加适量清水,文火煲20分钟,放入番茄、生姜煲10分钟,再放入猪肝,煮沸几分钟至猪肝刚熟,调味食用

       20、党参砂仁猪肚汤

       [用料] 猪肚150克,党参15克,高良姜20克,砂仁5克,生姜20克,油盐适量。

       [功效] 理气温脾。

       [制法] 将猪肚去掉油脂后,洗净切块备用;砂仁、党参分别洗净,高良姜和生姜磨成茸,与猪肚一起放进炖盅,加清水适量,炖盅加盖,用文火隔水炖2个小时,调味后即可饮用。

       21、芪杜薏米乌龟汤

       [用料] 乌龟1只(约300克),黄芪30克,薏米15克,杜仲10克,生姜2片,油盐适量。

       [功效] 健脾、消肿、补肾。

       [制法] ①先将乌龟放进热水锅内,用文火慢慢烧开,直到把乌龟烫死,然后去掉乌龟壳和内脏,洗净后斩件备用;②黄芪、杜仲、生姜分别洗净备用;薏米略炒一下备用;③将上述所有材料一起放进砂锅内,加适量的清水,用武火煮沸后改用小火煮2个小时,调味后即可饮用。

       22、眉豆陈皮鲤鱼汤

       [用料] 鲤鱼300克,白眉豆100克,陈皮10克,生姜少许,油盐适量。

       [功效] 健脾养胃,利水消肿。

       [制法] ①将白眉豆和陈皮(去白)、生姜分别洗净备用;鲤鱼去掉腮和内脏后洗净,然后放进油锅中略煎,直到显得稍黄即可,备用;②将白眉豆、陈皮和生姜放进砂锅内,加清水用武火煮沸后,把鲤鱼放进去一起煮,直到眉豆烂熟即可加调味料,随后饮用。

       23、淮山党参红枣泥鳅汤

       [用料] 泥鳅250克,黄芪15克,党参15克,淮山30克,红枣15克,生姜3片,油盐适量,料酒适量。,

       [功效] 健脾和胃,补气养血。

       [制法] 首先将泥鳅的头去掉,然后洗净备用;黄芪、党参、红枣分别洗净,装入布袋子中,扎紧袋口,与泥鳅、生姜一起放进砂锅中,加清水,用大火煮沸后,改用文火煮1个小时,然后捞出药袋

       24、灵芝乳鸽汤

       [用料] 乳鸽1只,灵芝3克,油盐适量。

       [功效] 益气养阴。

       [制法] 乳鸽洗净,切成块备用;灵芝洗净后切片,与乳鸽一起放进炖盅内,加水适量,炖盅加盖,放进锅中用文火隔水炖2个小时,饮用时加调味料即可。

       25、鳙鱼党参汤

       [用料] 鳙鱼1000克,党参10克,草果2克,陈皮、桂皮、干姜各3克,胡椒10粒,油盐适量。

       [功效] 温补脾胃。

       [制法] 将鳙鱼剖开,去掉内脏和腮,洗净备用;党参、草果、陈皮、桂皮、胡椒和干姜分别洗净,与鳙鱼一起放进砂锅中,加清水适量,用武火煮开,改用文火煮至鱼肉熟烂,放精盐调味即可饮用

       26、川党参杏仁鸭汤

       [用料] 老鸭半只,党参、熟地各10克,北杏仁克,油盐适量,料酒少许。贝母5

       [功效] 滋阴润肺。

       [制法] ①鸭子洗净后斩件;杏仁用开水烫去衣备用;党参、川贝母、熟地分别洗净备用。②将上述材料一起放进砂锅中,加清水适量,用大火煮沸后,改用文火继续煮2~3个小时,调味后即可饮用。

       27、鹌鹑党参淮山汤

       [用料] 鹌鹑1只,党参10克,淮山20克,油盐适量。

       [功效] 滋养肝肾,补益脾胃。白玉红枣小肚汤

       [制法] 首先将鹌鹑剖开,去掉内脏,洗净后切成块备用;党参、淮山分别洗净,与鹌鹑一起放进砂锅内,加清水适量,用大火煮沸,再用文火继续煮1小时,最后加上调料即可。

       28、茅根猪肚汤

       [用料] 猪小肚500克,白茅根50克,玉米须50克,红枣适量,油盐适量。

       [功效] 清热去湿,利水消肿。

       [制法] ①将猪小肚去掉肥油脂后切开,用盐、油、生粉揉搓,再用水冲洗干净,放进开水锅中煮片刻,取出后用冷开水过一下;白茅根、玉米须、红枣(去核)洗净。②将所有材料一起放进开水锅内,用武火煮沸后改用小火煮2~3个小时,调味后即可饮用。

       29、黄芩猪肺汤

       [用料] 酒黄芩15克,苏子6克,生姜10克,猪肺500克,食盐、大蒜、葱段、酱油、味精各适量。

       [功效] 清热宣肺,化痰止咳,平喘。

       [制法] 将猪肺洗净,放人沸水中氽去血水,切成块备用;酒黄芩、苏子、生姜用布包好,一同放人砂锅中炖煮,至熟烂后,加入调味晶即成。

       30、楞子牡蛎鸡肝汤

       [用料] 鸡肝2副,瓦楞子10克,生牡蛎25克,油盐适量,姜

       [功效] 养肝安神。

       [制法1将鸡肝和瓦楞子、生牡蛎分别洗净,与姜片一起放进砂锅内,加清水后用武火煮沸,再用文火煮1个小时,最后加调味料就可直接饮用。

       31、枸杞芡实麻雀汤

       [用料] 麻雀2只,芡实20克,枸杞子20克,油盐适量。

       [功效] 健脾开胃。

       [制法] 麻雀剖开之后去掉内脏和爪备用;枸杞子和芡实洗净后一起放进麻雀的腹内,将麻雀放进炖盅内,加适量的开水,用文火隔水炖1个小时,放调味料后即可饮用。

       32、五味子人参猪脑汤

       [用料] 猪脑1副,人参5克,麦冬20克,五味子5克,枸杞子20克,生姜适量

       [功效] 养阴滋补。

       [制法1将猪脑和人参、麦冬、五味子、枸杞子和生姜分别洗净,一起放进炖盅内,加适量的开水,炖盅加盖后用文火隔水炖2个小时,调味后即可饮用。

       33、黄豆猴头菇鸡汤

       [用料] 鸡肉250克,黄豆150克,猴头菇200克,茯苓30克,红枣适量,油盐适量。

       [功效] 健脾益气,去湿。

       [制法] ①将鸡肉洗净后切块备用;黄豆先用清水浸泡,洗净后备用;猴头菇用温开水浸泡软之后切成薄片备用;茯苓、红枣(去核)分别洗净;②将上述的材料一起放进砂锅内,加清水适量,用大火煮沸后改用小火煮3个小时,以黄豆糜烂为度。

       34、枣莲猪骨汤

       [用料] 猪脊骨1具,大枣150克,莲子100克,木香3克,甘草10克。

       [功效] 补中益气、补脾、养血。

       [制法] 将猪脊骨洗净砍碎,枣和莲子去核去心,木香、甘草用纱布包好。同放砂锅内,加水适量,文火炖煮3个小时,即可分顿食用。以喝汤为主,亦可吃肉、枣和莲子,可常服食。

       35、五味子丹参瘦肉汤

       [用料] 瘦猪肉100克,五味子30克,丹参15克,油盐适量。

       [功效] 滋阴养血,宁心安神。

       [制法] 将瘦猪肉洗净后切块备用;五味子、丹参分别洗净与瘦猪肉一起放进砂锅内,加清水适量,用大火煮沸后改用文火煮1个小时,调味后即可饮用。

       36、党参羊肚汤

       材料: 羊肚500克 党参30克 胡椒12克 陈皮8克 生姜2片

       功能: 温中补虚 散寒止痛

       适用范围: 用于脾胃虚寒、胃脘胀痛、喜温喜按、按之痛减、遇寒加剧、恶心欲吐、时泛清涎;或食入不化、大便溏薄、肢寒怕冷等症;亦用于慢性胃痰、慢性肠炎、脾胃虚寒者。

       制法:

       ⑴ 羊肚先用盐洗擦腌片刻,再用清水洗干净切片,放入汤锅内用沸水煮几分钟,捞起过冷河。

       ⑵ 胡椒研碎,陈皮刮净,生姜洗净与羊肚党参一齐放到汤锅内,加净水适量,用

       中火煲至见蒸气关小火,继续煲2小时,调味供用。

       37、红枣牛肉汤

       材料: 牛肉500克 生姜3片 红枣50克

       功能: 温中散寒 补虚健胃

       适用范围: 用于寒胃痛恶心欲吐,或泄泻腹痛;亦用于胃溃疡及十二指肠溃疡属胃寒者,或体质素虚易出虚汗,或脾胃虚弱等病症者。

       制法:⑴ 牛肉洗净切块,生姜红枣(去核)分别用请水诜净,生姜用刀背压碎。

       ⑵ 材料一齐放入汤锅内,加净水适量,用中火煮沸后转用小火煲1小时半,调味供用。

       38、十全大补鸡汤

       材料: 鸡1只人参3克、茯苓12克、白术12克、炙甘草6克、当归9克、川芎6克、熟地12克、白芍12克、黄芪12克、肉桂2克把药材稍洗备用。⑵ 将备用料一齐放入汤锅内,加净水适量,用中火煲至见蒸气关小火,再煲1小时半至2小时,调味食用。

       39、胡萝卜排骨汤

       材料 :胡萝卜100克,排骨100克,陈皮、姜、蒜少许。

       制作:将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净,排骨斩块,姜切块,蒜剥好。排骨过氽一下去血水备用,在煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后加入上述全部材料,(偶一般还会滴上几滴黄酒)改用中火继续煲2小时(偶只煲四十分钟)。

       40、玉米萝卜大骨汤

       原材料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许

       作法:

       1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。排骨氽一下去血水。

       2、煲内注入清水(水量自己看着办,多一些),水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中火煲40分钟。

       41、枸杞煲猪手

       原材料:猪手(猪蹄)300克,花生米50克、枸杞50克,生姜5克,红萝卜20克,葱少许。

       调味料:盐,鸡精(味精也可),黄酒,胡椒粉。

       作法:

       1、猪手砍成块,花生米泡透洗净,枸杞洗净,生姜去皮切片,红萝卜去皮切块,葱切花。

       2、锅内加水,待水开时放入猪手、红萝卜煮透,捞起待用。

       3、在煲内加入猪手、红萝卜、黄酒、花生米、枸杞、生姜、注入清汤加盖煲45分钟蝗,调入盐、鸡精、胡椒粉,再煲5分钟,撒上葱花即可食用。

       42、豆苗蘑菇汤

       原材料:豆苗、口蘑、金针菇(量上自己看着办哦)

       备料:豆苗、金针菇洗净,口蘑洗净切片,姜去皮切片。

       做法:

       1、水中放姜片煮,水热后加入口蘑,盖上盖。

       2、水开后加入金针菇,稍煮,加入豆苗。

       3、水再开后加入适量的色拉油,鸡精,味精,调好味即关火

       要点:

       1、豆苗易熟,放进豆苗后不要盖盖子,否则烧出来的颜色会黄黄的。

       2、若有现成的鸡汤,可以加一些,呵呵,味道不要太好哦。

       43、冬瓜丸子汤

       煲汤原料:冬瓜500克、五花肉250克、葱10克、生粉少许、盐适量、味精适量

       制作过程:

       1.将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用。

       2.把剁碎后的五花肉,加入盐与生粉,捏成肉丸。(不喜欢吃肥的,就用纯精肉吧)

       3.先将肉丸放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮。

       4.20分钟后再将冬瓜放入,小火煮15分钟,加入调料,撒上葱花盛出即可。

       制作要点:捏肉丸时,一定别忘了加入少量生粉,它可以增强肉丸的牢固性。保持其形状,使肉丸不易被煮碎。若嫌麻烦,直接超市里肉丸也行。

       44、排骨海带汤

       原料:猪排骨(我让卖肉的师傅给我砍好,自己砍太累了)、海带结(菜场有得买的,打了个结的),姜片、精盐、黄酒

       做法:

       1、排骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中,置入姜块,滴入数滴黄酒,用中火煲20分钟,

       2、放入洗干净的海带结(偶还会加入一两片干红辣椒)继续用中火煲15分钟左右。加入盐、味精等调味,淋入香油即成。

       注意:

       1、排骨汤的要点,一般为排骨先下,煲熟后再加入其他的主料,如苦瓜,金针,冬瓜之类,再继续煲

       2、辅料方面姜块和黄酒是必不可少的。

       3、汤的火候也要把握好,切不可用大火一直煮,大火烧开后应该用中火或小火慢慢煲才有味。

       45、金针鸡汤

       用料:鸡半只、金针菇3两、盐2小匙、味精1小匙、酒2小匙,姜、香油少许

       作法:

       (1)鸡切成块,洗净血污之后、先放入滚水中川烫一下,再放置一旁备用。

       (2)金针洗净泡软后放置一旁(当然,也可用新鲜的金针菇),葱洗净切段。

       (3)煲内放水煮沸后,再放鸡块、酒、姜片煮开至滚,改用中火煲10分钟。

       (4)再加入金针略滚一下之后,加入盐调味,沥点香油即可盛盘。

       46、竹笋香菇汤

       用料:香菇25克,竹笋15克,金针110克,清汤300克。

       作法:

       1、香菇切丝,姜切丝,金针打结,竹笋切丝。

       2、将竹笋、姜丝放在汤锅中加适量清水煮15分钟,再放香菇、金针煮5分钟。放精盐,味精即可。

       这款汤采用全素的原料做成,口味极鲜美,而且营养丰富哦,做法也简单,大家试试哦。

       47、栗子莲藕汤

       材料: 莲藕750g,栗子20个 ,葡萄干1/3杯 (可有可无)

       作法:

       1、将莲藕表面洗净,皮用刀背刮去薄膜后,切0.5公分的片状,藕节须切除。栗子去壳、去膜后备用。

       2、将莲藕、栗子与水入煲,放到炉火上加热至沸后,改中火煲40分钟。

       3、加入葡萄干,再煲5分钟,加入调料即可(喜甜的可放糖,或者加入盐来调味)

       48、猪舌西洋菜汤

       材料:猪舌1条(约600克)、西洋菜500克、无花果4个、陈皮1小片。

       功效:清肝润肺

       方法:猪舌用开水烫过,刮去舌苔洗净,西洋菜摘好洗净,无花果切开,陈皮浸软刮瓢洗净,清水煲滚后放料煲滚20分钟,小火2小时。调味即可。

       49、巴戟杜仲海龙瘦肉汤

       用料:巴戟60克,海龙15克,杜仲15克,猪瘦肉300克。

       功效:补肾壮阳。用于肾虚阳衰,症见性欲减退、举而不坚、早泄遗精、腰膝酸软者。

       方法:将巴戟、海龙、杜仲洗净;猪瘦肉洗净,切块。全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲2小时,调味即可。饮汤吃肉。.

       50、剑花猪肺汤

       用料:剑花30克,猪肺300克,蜜枣4枚

       作用:清肺润燥、止咳、化痰。

       做法:1.猪肺洗净切小块,用少许食油在铁锅中炒透。 2.然后加少量开水,与剑花(用清水浸泡过)、蜜枣同放入锅内,煲2小时。 3.以少许盐调味,便可食用。

       51、西洋菜排骨汤

       特点:提神醒脑,增强活力

       功能:清热、润肺、养神、养颜美容

       材料:西洋菜500克、排骨250克、南北杏20克、罗汉果1\2个、姜3片

       作法

       1将西洋菜泡水、洗净。

       2将排骨洗净后切块,用水氽烫后捞起备用。

       3将排骨放入锅中,煮至水开后,再放入姜、西洋菜、南北杏、罗汉果,以中火煮约1个小时,最后加入盐调味即可。

       52、参须红枣炖鲈鱼

       特点:强身健体,青春活力

       功能:活血、生机、美肤、健体

       材料:参须30克、红枣12粒、鲈鱼一条(约500克)、姜3片、热水2000毫升

       作法

       1先热锅,倒入油,再把姜放入油锅中煎香。接着放入鲈鱼,煎至两面表皮呈金**后起锅备用。

       2取一炖盅,放入煎好的鲈鱼及姜片,再把参须、红枣、米酒加入,注入热水,放入蒸笼锅中,以小火炖2小时,最后加入盐调味即可。

       53、淮山枸杞炖乌鸡

       特点:滋阴补气,增加活力

       功能:滋阴补气、增加活力

       材料:乌鸡1只(约500克)、干淮山40克、枸杞20克、姜4片

       调味料:绍兴酒少许、盐适量

       作法

       1将淮山、枸杞泡水20分钟后备用。

       2将乌鸡氽烫后去除血水备用。

       3将所有材料放入炖盅内,加入绍兴酒及热水,放入蒸茏或锅中以大火先蒸20分钟后,再转中火炖2小时即可起锅,起锅前加入盐调味即可。

       54、参须枸杞炖羊肉

       特点:明眸亮眼,滋养补虚

       功能:养肾、补肝、明眸

       材料:参须15克、枸杞20克、羊肉500克、姜2片

       调味料:绍兴酒少许、盐适量

       作法

       1将参须、枸杞先泡水5分钟。

       2等锅热后将羊肉放入锅中,再加姜干煸3分钟,使羊肉中的污水、油脂渗出来。然后放入热水中氽烫,待羊肉煮熟后捞起。

       3将羊肉切块,和参须、枸杞、姜、绍兴酒一起放入锅中以小火焖煮20分钟,煮到羊肉熟烂。

       4再将羊肉等材料移入炖盅,放入蒸笼或锅中,以中小火炖煮2小时,起锅前加盐调味即可。55、川贝母蜜枣瘦肉汤

       55、川贝母蜜枣瘦肉汤

       特点:调节机能,润肺止咳

       功能:止咳、清肺、滋润、纤体

       材料:排骨320克、川贝母80克、蜜枣10粒、姜2片、热水1500毫升

       作法

       1将川贝母泡水约10分钟;将蜜枣冲洗好备用。

       2将排骨洗净后氽烫,再捞出备用

       3将所有材料放入炖盅里,加入热水,放入蒸笼或蒸锅中炖1.5小时,再加盐调味即可。

       56、桑杏炖猪肺

       用料:桑叶3克,北杏3克,猪肺80克。

       方解:桑叶味甘性寒,能疏风清热,清肝明目;北杏味苦而性微温,能止咳平喘,润肠通便;南杏味微甜而不苦,长于润肠通便;猪肺味甘性微寒,功能补肺。

       做法:将猪肺冲洗干净切块,再与洗净的桑叶、杏仁放入炖盅内,加水300ml,隔水炖2小时即成。

       适用人群:风热表证之鼻塞、流涕、咳嗽痰多,肝火上炎之目赤肿痛,肺虚咳嗽兼见表证者。

       57、银耳雪梨炖瘦肉

       用料:银耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个。

       方解:银耳味甘性平,能养阴润肺,生津润肠,滋阴止血;雪梨性寒味甘,有润肺止咳、降火清心等作用;猪瘦肉滋阴滋燥;蜜枣亦有滋阴之用。

       做法:将猪肉洗净飞水切块,再与洗净的银耳、切块的雪梨和蜜枣放入炖盅内加清水300ml,隔水炖1小时即可。

       适用人群:咽喉干涸,肺燥干咳或痰带血丝,心烦不寐,大便干结等。

       58、花旗参炖水鸭

       用料:花旗参5克、水鸭120克、生姜一片

       方解:花旗参性凉味甘苦,有益气养阴、清虚热的作用;水鸭味甘咸性平,能滋阴养胃,补气利水。两者相伍共奏补气养阴、清虚热、利水之效。

       做法:将水鸭切块飞水,花旗参洗净切片,加生姜一片,放入炖盅内,加水250ml,隔水炖2小时即成。

       适用人群:气阴两虚,虚热内忧,眠差口干,午后潮热,盗汗,水肿等症。

       59、无花果炖瘦肉

       用料:无花果2个,瘦肉100克,蜜枣1个。

       方解:无花果味甘性平无毒,具有助消化、清热润肠、止泻痢、治五痔的作用;蜜枣甘润能健脾和胃;猪肉味甘性平,有滋阴润燥、补气养血作用。

       做法:将猪肉冼净并飞水切块,再与洗净的无花果、蜜枣放入炖盅内,加清水300ml,隔水炖2小时即可。

       适用人群:痔疾肿痛出血,脾胃虚弱,消化不良,泻痢及肝胆积热之目赤肿痛等

       60、胡萝卜炖牛肉

       特点活血明目、抗氧防皱

       功能:活血、健体、明目

       材料:胡萝卜200克、自腱200克、红枣8粒、姜2片、水1500毫升

       调味料:酒少许、盐适量

       作法:

       1将牛腱洗净,切成条块状备用;

       2将胡萝卜洗净后切块备用;

       3将牛腱氽烫后捞起备用;

       4把水煮开后,放入牛腱、胡萝卜、红枣及姜片,以中为炖煮1.5小时,然后再加入调味料调味即可。

       61、杜仲山楂猪肚汤

       配方:杜仲30克 山楂20克 猪肚1只 姜5克 葱10克盐5克大蒜10克31.把杜仲用盐水炒焦;山楂去核,切片;猪肚洗净;姜切片,葱切段,大蒜去皮t2.把盐抹在猪肚里外两面,抹匀;把杜仲、山檀、姜片、葱段装入猪肚里把猪肚置烟锅内,加清水2000毫升,置武火上烧沸,打去浮沫,用文火炖90分钟,停火。c捞起猪肚,切成5厘米见方的块,加入汤即可食用。I功效:补肝肾,强筋骨,降血压。高血压小便频数、腰痛、阳痿患者食用

       62、团圆汤

       团鱼(鳖)1000g,苹果5g,羊肉500g(月子汤谱)

       调味料:生姜、味精各5g,食盐10g,胡椒0.5g

       做法:

       1、团鱼(鳖)放入沸水锅中烫死,剁去头爪,揭去鳖甲,掏出内脏洗净。羊肉洗净待用。

       2、将团鱼肉、羊肉切成2见方的小块,放入铝锅内,加苹果、生姜及水适量,置大火上烧开,移至小火炖熬至熟。

       3、加入食盐、胡椒粉、味精即成。

       4、可佐餐,亦可单食。BrNY

       营养:内含蛋白质273.5g,脂肪90g,碳水化合物1g,钙32.8mg,磷1581.9mg,铁39.5mg,维生素B16.7mg,维生素B24.5mg,尼克酸61mg,能产热1932kcal。

       功能:从药性而言,团鱼偏于凉,羊肉偏于温,两者相合则药性较为平和,共具滋阴养阳、补气养血,对气血阴阳均有滋益之功,对于产后母体无明显病变者补益之效尤佳;对于产后气血虚弱、乳汁量少、恶露不止、虚劳羸瘦、腰膝酸软等均有一定治疗作用

       63、南北杏、川贝炖鹧鸪

       材料:南北杏9克、川贝6克、鹧鸪4只(净约900克)、瘦肉100克、瑶柱3克、清水4杯、大姜片4片。

       做法:用大姜片同鹧鸪、瘦肉飞水后,连同瑶柱、南北杏、川贝放入炖盅加水加盖,隔水猛火炖20分钟,转慢火炖两个小时即可。

       功效:杏仁能润肺化痰、止咳平喘,川贝能润肺化痰、清热止咳,鹧鸪补中消痰、开胃和中。此汤为清润肺燥之食疗佳品,可用于慢性支气管炎、小儿百日咳等症

       64、冬虫草炖水鸭

       材料:冬虫草25克,水鸭1只,无花果2粒,陈皮1/4片,姜2片

       做法:冬虫草洗净,水鸭洗干净,放入滚水内煮5分钟,取出。陈皮净软刮去囊。水煲滚,将冬虫草、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚,改文火煲两个半小时,加盐调味。

       功效:补中益气,食欲不振,肾虚哮喘

       65、荷叶乌鸡汤

       用料:鲜荷叶1张、乌鸡1只、火腿50克、香菇5O克、精盐5克、味精3克、鸡油20克、料酒、胡椒粉各3克、姜、葱各5克、骨头汤2500克、时令鲜菜适量。 .

       制法:

       ①将乌鸡宰杀,去毛、内脏及爪,入开水中氽一下,荷叶洗净切块,火腿切片,香菇水发,一分为二

       ②将乌鸡。荷叶。姜。葱及各种调料放人压力锅中,加入汤。烧开。加压10分钟,冷后倒人砂锅中烧开,上桌,可加少许时令绿叶菜。

       功效:清热解暑,泻火去燥。适用于心烦热渴,小便不利,大便干燥等症。

       特点:鲜香可口,佐餐或单吃均可

三七汤做法大全

       1 川贝可以煲汤吗

        可以的。

        川贝是一种比较常见的中药材,具有润肺止咳,化痰平喘的功效,可以用于治疗风热咳嗽、肺虚久咳,阴虚燥咳等多种热证咳嗽,它常见的食用方法是:磨粉冲水、炖雪梨、做膏滋等,其实川贝也可以用来煲汤食用,这种食用方式也可以充分发挥其药用及营养价值,有利于人体对药效的吸收。

       

2 西洋参川贝苹果汤

        材料:苹果120克,川贝20克,西洋参8克,瘦肉180克,雪梨130克,无花果15克,蜜枣25克,杏仁10克,盐适量。

        做法:

        1、将雪梨洗净,去核,切成小块。

        2、洗好的苹果去核切块。

        3、瘦肉切成块状。

        4、锅中放入适量清水烧开,放入瘦肉,拌匀。

        5、烫2分钟左右,捞出,沥干水分备用。

        6、在砂锅中加入适量清水,放入所有的食材。

        7、大火烧开,然后改小火慢煲2小时左右。

        8、出锅前加入食盐拌匀即可。

        功效:滋阴益气,润肺止咳。

       

3 天冬川贝猪肺汤

        材料:猪肺300克,白萝卜200克,杏仁20克,川贝15克,天冬10克,姜片20克,盐、鸡精、料酒适量。

        做法:

        1、将白萝卜切成小丁块备用。

        2、猪肺切片,入滚水焯去血水,洗净沥干水分备用。

        3、砂锅中放入适量清水,加入姜片、杏仁、川贝、天冬、猪肺。

        4、然后淋上料酒,大火煮开,改小火煲60分钟左右。

        5、放入萝卜丁,续煮20分钟。

        6、加入盐、鸡精拌匀,续煮10分钟左右出锅。

        功效:滋阴润肺,化痰平喘。

       

4 鲫鱼川贝汤

        配方:鲫鱼200克,川贝9克,?姜丝、陈皮、胡椒、盐各适量。

        制法:

        1、鲫鱼去鳞,除内脏,洗净备用。

        2、将川贝、胡椒、姜丝、陈皮放入鱼腹中,封口。

        3、把鲫鱼放人锅中,加清水适量,用盐调味。

        4、开中火煮熟后,将鱼腹中的材料取出即可。

        5、出锅,食肉喝汤。

        功效:清热化痰、滋阴润肺。

       

生地汤的做法大全

       三七是比较常见的一种中药,三七明显的功效就是补血活血,具有止痛抗炎的作用,所以说平时可以用三七来进行煲汤,有很好的调理保健身体的效果,可以做成三七杞子炖乌鸡,是非常好的一道美食,滋补的作用也是比较明显的,再用三七煲汤的时候也要了解一些注意事项,如果是孕妇最好不要食用三七。

       三七元胡大蒜糊

       简介活血行气,抗癌止痛。早晚2次分服。材料三七粉10克,元胡粉10克,紫皮大蒜50克做法1、将三七、元胡洗净、晒干,研成细末后,充分拌和均匀,备用;2、将紫皮大蒜洗净,切碎,剁成大蒜茸糊,拌入三七、元胡细末,可酌加温开水适量,搅拌成糊状,即成。

       三七杞子炖乌鸡

       材料用料原材料:乌鸡350克,三七8克,红枣、枸杞子各10克,姜10克,清水1000克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。做法1、乌鸡斩块汆水,三七洗净,红枣、枸杞子洗净,姜切片待用。2、净锅上火,放入清水、乌鸡、姜片、三七、红枣、枸杞子,大火烧开转小火炖50分钟调味即成。功效三七既能止血又能活血散淤,还能消肿止痛,尤其是对关节痛有效。乌鸡为高蛋白、低脂肪的营养食品,含不饱和脂肪酸,是补血养血的滋补圣品。

       三七川贝炖雪梨

       材料三七15克,川贝母12克,雪梨6个,糯米100克,冬瓜100克,冰糖150克,白矾适量做法1.1.将糯米淘洗干净,蒸成米饭;冬瓜切成黄豆大颗粒;三七、川贝母打碎;白矾溶化成水。2.2.将6个雪梨去皮后,在有蒂一头刀切下一块为盖,用小刀挖出梨核,再把它们浸没在白矾水内,以防变色,然后将梨在沸水中烫一下,捞出放入凉水中冲凉,再捞出放入碗内。3.3.将糯米饭、冬瓜粒、适量冰糖拌匀后,再同三七、川贝母拌匀,并分成六等份,分别装入6个雪梨中,盖好“盖”,放在盘内,上笼蒸,大火蒸约50分钟,至梨烂后即成。4.4.服用时,每次食用雪梨1个,早晚各服1次。

红参煲汤的做法大全

       生地汤的做法怎么做好吃?家里学做生地汤的做法需要哪些食材?小编为您提供生地汤的做法的家常做法图解,让厨房新手也能做出美味可口的生地汤的做法。

       生地汤食材介绍

       主料:

       生地(一个) 土伏令(3g) 瘦肉(50g)

       辅料:

       水(适量) 盐(少许)

       生地汤的做法步骤:

       1.材料准备好

       2.把材料洗干净,瘦肉切成块 药材用水浸泡十分钟

       3.把全部材料放入锅内,加入适量的水

       4.盖上锅盖,按煲汤功能

       5.炖煮三十分钟后,加入少许盐调味

       6.装盘

       原料:生地 20克、瘦肉 250克、枸杞15克、党参 15克、盐。

       生地瘦肉汤的做法:

       1、首先把将生地冲洗干净,再切成片备用。

       2、瘦肉冲洗干净后切成块。

       3、把党参、枸杞子冲洗干净。

       4、砂锅内加入适量的清水,放入切好的瘦肉、枸杞、生地、党参,中火加热。

       5、砂锅煮开后,打去浮沫,用文火煲一小时。

       6、关火前十分钟加盐调味即可。

       煲汤食谱大全小贴士:

       一、生地味甘苦性大寒,但滋阴之力稍逊,但清热生津,凉血止血之力较强。

       二、党参具有补中益气,健脾益肺。适用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏、虚喘咳嗽、内热消渴者。

秋季补肾煲汤食谱大全

       红参熟地红枣煲鸡汤。

       食材

       红参、熟地,红枣、生姜,黄雌鸡。

       做法

       先将黄雌鸡宰杀,去除皮毛及内脏,洗净,斩大块;红枣劈开,去核。然后,连同洗净的熟地、生姜一齐置于炖盅内,加入清水2000毫升、白酒少许,隔水炖2小时,精盐调味,即可。

       功用

       本汤食材中,人参性味甘微温,善于大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智;熟地黄性味甘微温,长于补血滋阴、益精填l;红枣性味甘温,既能补中益气、养血安神,与生姜同用,又能调和脾胃。搭配搭配性味甘温,功擅温中益气、益精填髓的黄雌鸡。

       诸物合用,有良好的补益气血、生精填髓、安神益智等作用。适宜于冬季一般人群食用。也可用于克伐太过,气血亏虚,耗伤真阴,精气大亏,诸药不应等症的辅助治疗。

       气血不足给我们的身体带来的伤害也是比较大的,在平时的时候我们一定要按照上面所说的方式来做,保护着我们的身体,更加的健康才是最好的,所以要想改善气血不足的症状,多喝一些鸡汤,让我们的生命更加的健康,身体更加的完美,才是最重要的一个方法。

       气血不足吗?就喝红参熟地红枣煲鸡汤,气血不足会出现脸色苍白的问题,气血不足也会出现脾胃虚弱的情况,多吃些调理气血的食物,能有效改善气血虚亏的问题,生姜具有调节气血的作用,红茶具有调节气血的作用,并且具有补中益气的功效。

       1. 百合鲫鱼汤:

       推荐理由:

       鲫鱼性甘、温,鲫鱼与百合作汤,可以滋补清降。适合于虚热、虚咳或肺阴虚、肺燥、干咳、痨嗽以及热病后期的虚烦、惊悸、神志恍惚

       主料: 鲫鱼约1000克,百合200克。

       做法:

       鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,控干水分,经油炸后,加开水、盐煮烂,汤滤清;百合去掉杂质,在清水中浸泡半小时;将鱼、百合、鱼汤放入沙锅中,再辅以精盐、生油各适量。旺火烧开,撇净浮沫,改用小火煮熟。最后撒上胡椒粉,调好味即成。

       二: 鲤鱼苦瓜汤:

       推荐理由:

       鲤鱼性味甘平,其肉可止咳,消肿下气,苦瓜则可去火。

       主料: 鲤鱼500克,苦瓜250克,醋、糖、盐、味精各适量。

       做法:

       把净鲤鱼肉用餐巾纸搌干水分,切成片;苦瓜洗净,一切两半,去瓤、籽,用开水烫一下,捞出切片待用。汤锅放清水用旺火烧开后,放入鱼片及苦瓜片,加醋、糖、盐调味后,用文火煮5分钟,加味精即可起锅。

       3. 鲍竹笋汤:

       推荐理由:

       这款汤可以滋阴润燥,平肝滋阳,补气益肾,还能减少腹壁脂肪贮积。

       主料: 罐头鲍50克、竹笋15克、豌豆苗50克。料酒、精盐、味精、胡椒粉、高汤各适量。

       做法:

       将竹笋放盆内,用温水泡软,轻轻搓洗几次,洗净泥沙,切成长条,放入沸水锅内稍烫,捞入凉水中。鲍切成薄片,豆苗洗净。在锅内放入高汤,烧开,将竹笋和鲍肉片分别入沸锅中烫一下,捞入汤盅。撇去汤中浮沫,加入调料即可。

       4. 双色鱼丸汤:

       推荐理由:

       此汤的特点是:汤清见底,味鲜而不腻,而鱼又有暖胃和中的功效。适用于中气虚弱、脾胃寒冷的人食用。汤料中牛肉、母鸡、干贝又有其食补之功效。首先,牛肉强筋骨、益气血,而鸡肉又适用于虚劳消瘦、补精添髓。

       主料: 生鱼、菠菜、豆苗、枸杞,用老母鸡、牛肉、干贝熬成清汤。

       做法:

       将生鱼取肉剁成鱼泥去除鱼筋,加葱、姜、水、盐、味精、胡椒粉、料酒,取一半鱼泥加入打成汁的菠菜汁备用;锅上火加水,把鱼泥挤成小丸子,打去浮沫,捞入滚开的清汤,加入枸杞、豆苗即可。

       5. 浓汤烩三鲜:

       推荐理由:

       此汤咸鲜适口,加之海参有补肾益精、养血润燥的功效,鸡肉又有滋补之功,鸽蛋有益气之效,尤其是冬季,实为滋补之良饮。

       主料: 海参、鸽蛋、虾肉。

       做法:

       这道汤制作过程中,准备奶汤是一个关键且比较复杂的过程。可选用老母鸡、白条鸭、猪蹄、猪棒骨、牛肉其中几种煲成汤,汤色白,味厚且浓郁。

       将海参洗净,鸡腿去骨、去皮切成1.5厘米的丁备用,鸽蛋煮熟去皮。将原料放入,加入葱姜煸炒,下入奶汤烧开,加入盐,味精、胡椒粉调好,把姜捞出下入三鲜料勾水淀粉即可

       6.木瓜花生排骨汤:

       用料:本汤取鲜熟木瓜一个(约500克),干鲜花生仁100克,鲜猪排骨250克,味料适量。

       制作:将鲜木瓜洗净去皮除核,并切成粗块件备用。干鲜花生仁用清水洗净杂质,鲜猪排骨用清水洗净血污,砍成粗件,并加用精食盐稍拌匀。然后将上述汤料同放进汤煲内,加进适量清水,先用武火,后用文火煲煮。煮至花生仁熟透变软即可。

       功效:本汤能滋润皮肤,润肠通便。

       7. 杏剑猪肺汤:

       用料:本汤取南杏仁12克,剑花干品30克(鲜剑花250克),蜜枣2枚,鲜猪肺500克。

       制作:先将鲜猪肺用清水灌洗干净,切粗件;南杏仁用温水稍浸,去外皮,洗净;剑花用清水浸润,洗净;以上各物准备就绪后,将南杏、剑花、蜜枣、猪肺,一同放进瓦煲内,加适量清水,先用武火,后用文火煲煮1小时,调味即可。

       功效:本汤清补双备,既能清体内淤热,又可润肺止咳。

       8. 沙参玉竹蚬鸭汤:

       用料:本汤取北沙参30克,玉竹30克,蚬鸭一只,味料适量。

       制作:先将蚬鸭剖杀,去除毛及内脏,洗净血污,砍成粗件备用。北沙参与玉竹分洗净,然后将上述汤料同放进汤煲内,先用中火,后用文火焖煮一个半小时,加味料。

       功效:本汤既有沙参、玉竹的滋阴清肺,养胃生津,又有蚬鸭的补中益气,和胃消食,三者合用,既清又补又养,对于热邪未尽,阴津微伤,虚火上升之体,实乃清补之良汤。

       9. 银雪耳蜜柑汤:

       用料:本汤取银雪耳20克,鲜蜜柑200克,冰糖100克,水淀粉适量。

       制作:先将银雪耳放清水中浸发,然后隔水蒸一小时,取出备用。鲜蜜柑剥去外皮,取出柑肉,并去除柑橘络。将汤锅置旺火上,加进适量清水,再放进隔水蒸好的银雪耳以及鲜柑肉、冰糖,待煮沸后,用适量水淀粉勾芡即可。

       功效:本汤能养阴润肺,滋润肌肤。

       10. 无花果白菜干猪汤:

       用料:本汤取无花果干品4颗,鲜白菜干100克,鲜猪(月+展)肉200克。

       制作:先用清水浸润白菜干,并洗净砂泥。鲜猪月展肉用清水洗净,并切成粗件。无花果用清水洗净。然后将上述三种汤料同放进汤煲内,先用武火,后用文火煲汤,煲至白菜干变软烂即可。

       功效:本汤能养阴清肺,润燥化痰。

       11. 白莲百合糖水:

       用料:本糠水取鲜百合60克(干品30克),干湘白莲肉30克,白砂糖30克。

       制作:先将鲜百合用清水洗净,并剥开叶瓣。湘白莲用清水浸泡并去除外皮及莲心,洗净。然后将准备好的鲜百合、湘白莲肉同放入瓦煲内,加适量清水,用中火煲约半小时,煲好前5分钟加进白砂糖即可。

       功效:能清心润肺,滋养肌肤

       12. 羊肉汤:

       滋补功效:羊肉汤属热性,可以温胃御寒,但喝多了容易上火。

       做法:

       1. 先把羊肉、羊骨架洗一下,羊杂做些处理,把羊肉、羊杂放一个锅内煮,可放些葱姜等,(不宜放大料,串味),等羊肉、羊杂煮熟,捞出切成片,备用。

       2.把羊骨架放锅里,加满清水,好了,开火,熬吧,熬一个小时左右,把漂浮在上面的一些杂质舀出去,这时的汤就比较纯净了,放些葱姜,继续熬吧,什么时候熬的汤成乳白色,象牛奶一样就可以了。熬汤一定要舍得花时间。

       3. 把切好的羊肉、羊杂放碗里,放些葱花、香菜,蒜黄之类的菜,放适量精盐,把熬好的羊汤趁热倒入碗里,好了,一碗色泽乳白,口味鲜香醇正的羊肉汤就做好了配上千层饼或火烧,味道真的好极了。如果喜欢辣椒,可以放些辣椒。

       13. 黄芪炖乌鸡:

       原料:黄芪50克,乌骨鸡1000克,葱10克,姜10克

       制法:

       1.清洗干净,放入沸水锅中焯一下,捞出洗净。

       2.将黄芪洗净,放入乌骨鸡腹中,放入沙锅,注入鸡清汤,放入料酒、盐、葱段、姜片,用小火炖至乌鸡肉烂入味即成。

       功效:补肝肾、益气血、男子遗精、早泄有辅助治疗作用。

       黄芪,是一味中药,功能补脾益气。乌鸡,含有丰富的蛋白质和脂肪、钙、磷、铁和核黄素、尼克酸等。功能养阴益血、治妇科疾病。黄芪炖乌鸡,有补脾益气、养阴益血的功效。榆次民间用这种传统保健食品治疗月经不调、白带过多、月经痛、血虚头晕等妇科疾病。黄芪,性味甘、微温,入脾、肺经。乌鸡,性味甘、平,入肝肾经。

       14. 骨头汤:

       原料:脊椎骨1000克, 棒子骨500克,适量清水。

       调味佐料:姜片、葱段、酱油、料酒、花椒、大料、桂皮、盐。

       制法:

       切记酱油要少放,以汤略显酱色即可。熬制时间为40-60分钟。骨头汤做好后,盛入小盆内,放入冰箱冷冻室储存,随吃随取。

       今天关于“中药煲汤食谱大全”的讲解就到这里了。希望大家能够更深入地了解这个主题,并从我的回答中找到需要的信息。如果您有任何问题或需要进一步的信息,请随时告诉我。