炖莲藕排骨汤_炖莲藕排骨汤的做法

炖莲藕排骨汤_炖莲藕排骨汤的做法

       大家好，今天我将为大家介绍一下关于炖莲藕排骨汤的问题。为了更好地理解这个问题，我对相关资料进行了归纳整理，现在让我们一起来看看吧。

1.排骨炖竹笋莲藕海带汤的做法

2.排骨莲藕汤怎么做好吃

3.家常莲藕炖排骨的做法

4.宝宝辅食新选择：莲藕排骨汤

排骨炖竹笋莲藕海带汤的做法

       主料

       排骨

       2根

       莲藕

       2个

       海带

       1根

       辅料

       姜

       1个

       花椒

       少许

       盐

       1茶匙

       

       步骤

       1.原料图

       2.排骨2根，让老板宰好，清洗干净，放入锅里焯水；

       3.焯水的排骨再次冲洗干净备用

       4.我买的新鲜海带，提前用水泡一会，因为这种海带特别咸，在切成小块备用；

       5.莲藕2根，去皮，清洗干净，切成块备用

       6.锅里加入水，根据汤汁决定需要多少水，然后放入焯水的排骨；

       7.放入莲藕

       8.放入姜片、花椒粒，大火汤开转小火炖1个半小时；

       9.再倒入海带一起煮20分钟左右

       10.放入盐1茶匙，出锅。

排骨莲藕汤怎么做好吃

藕炖排骨的做法如下：

       1、准备食材：排骨：1000g；藕：1200g；油：适量；盐：适量；姜：适量；生抽：适量；料酒：适量；香叶适量；大料：适量，花椒：适量；

       2、排骨事先浸泡去血水。

       2、加葱段，姜片，料酒，开大火煮。

       3、煮沸后撇去浮沫，开小火慢炖。

       4、藕洗净切厚片。

       5、炖煮45分钟后加入藕片。

       6、加盖继续炖煮40分钟。

       7、起锅加少许盐，撒上葱花即可享用。

家常莲藕炖排骨的做法

       排骨莲藕汤材料

       莲藕 3节,排骨 3块,盐巴 少许,米酒 少许

       做法

       1、排骨先川烫（冷水下排骨，中小火加热，快沸腾时熄火将排骨洗净）

       2、莲藕洗净，切薄片

       3、压力锅中加入水，排骨，莲藕，盖锅盖加中小火加热至冒第三条线，熄火排压（务必等到完全排压才开锅）

       4、开锅加入少许米酒及盐巴调味，完成一道清香汤品。

       排骨莲藕汤

       材料

       大排一根，莲藕2节，生姜3片，食盐

       做法

       1.莲藕洗净去皮，切大块，用盐腌30分钟.(作用是令莲藕的口感更粉糯)

       2.大排剁大块淖血水后洗净

       3.大排和姜片入入汤煲中

       4.大火煲开，去掉表面的浮沫.(这个过程要耐心，一点点的去掉)

       5.等汤清澈后放入莲藕，大火煲开转小火2小时

       6.吃时调入食盐即可

宝宝辅食新选择：莲藕排骨汤

       莲藕炖排骨材料

       猪排骨500克，莲藕750克，精盐10克，胡椒粉3克，葱段10克，姜片7克

       做法

       1、猪排骨洗净，剁成4厘米长的块。

       2、莲藕择洗干净，刮去皮，放在案板上，用力拍破，切成同排骨同样大小的块。

       3、高压锅中倒入适量开水，放入猪排骨、莲藕，放入葱段、姜片、精盐、胡椒粉，盖上锅盖，放在旺火上烧开后，转用文火炖20分钟后即可上桌。蒸排骨如何香滑入味

        首先要放味拌匀，使之入味，再加生粉搅匀，然后加油拌匀，最后加姜、蒜等搅匀。蒸时要用中火，用中火蒸可使蒸气通过外层的肉渗入骨内，从而达到全熟。

       莲藕排骨汤是一道适合8个月大的宝宝的营养美食。它不仅营养丰富，而且口感独特，是宝宝辅食中的新选择。下面，我们来了解一下这道美味的莲藕排骨汤。

营养丰富

       莲藕排骨汤是一道营养丰富的宝宝辅食。莲藕富含多种维生素和矿物质，有助于增加宝宝的营养摄入量。排骨中含有丰富的蛋白质和钙质，有助于宝宝的骨骼生长和发育。

适合8个月大的宝宝

       莲藕排骨汤适合8个月大的宝宝食用。在宝宝的辅食添加中，莲藕和排骨都是比较适合的食材，能够为宝宝提供丰富的营养和能量。

口感独特

       莲藕排骨汤的口感独特，软糯可口。莲藕的口感清爽，排骨的口感鲜美，两者结合在一起，能够为宝宝带来独特的口感体验。

制作方法

       制作莲藕排骨汤的方法很简单。首先，将排骨焯水去血水；然后，将莲藕去皮切块；最后，将排骨和莲藕一起放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火炖煮1-2小时即可。在炖煮的过程中，记得撇去上面的浮油，以免宝宝肠胃不适。

益处多多

       莲藕排骨汤的益处多多。莲藕有助于增食欲、促消化，防治体燥，益胃健脾，更能提高宝宝的免疫力。排骨中的钙质和蛋白质有助于宝宝的骨骼生长和发育，增强宝宝的体质。

       今天的讨论已经涵盖了“炖莲藕排骨汤”的各个方面。我希望您能够从中获得所需的信息，并利用这些知识在将来的学习和生活中取得更好的成果。如果您有任何问题或需要进一步的讨论，请随时告诉我。