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补肝汤组成_补肝汤组成配方

ysladmin 2024-05-01 人已围观

简介补肝汤组成_补肝汤组成配方       大家好,我是小编,今天我要和大家分享一下关于补肝汤组成的问题。为了让大家更容易理解,我将这个问题进行了归纳整理,现在就一起来看看吧。1.补

补肝汤组成_补肝汤组成配方

       大家好,我是小编,今天我要和大家分享一下关于补肝汤组成的问题。为了让大家更容易理解,我将这个问题进行了归纳整理,现在就一起来看看吧。

1.补肝汤怎么做

2.养肝汤的做法

补肝汤组成_补肝汤组成配方

补肝汤怎么做

       肝气不足不但会使人面色暗淡发黄,精神不振,还容易引起各种肝脏疾病。这时候我们可以喝点补肝的汤,可是大家知道怎么做吗?跟着我一起来看看吧。

       补肝汤的做法

        一、草菇青豆芦笋汤

        材料:草菇100克、青豆200克、芦笋150克、鸡汤1升、红辣椒1个、盐1茶匙、胡椒粉半茶匙。

        做法:

        1、蔬菜洗净,草菇切片、芦笋切段、红辣椒切小粒备用。

        2、加热鸡汤,加入草菇、青豆大火煮开,文火煮10分钟。

        3、加入芦笋、红辣椒粒大火煮开。最后加盐、胡椒粉调味即可。

        功效:补肝养胃,滋补强壮,长筋骨悦颜面,乌发明目、生津利水的功效。

        二、番茄猪肝汤

        材料:猪肝300克,番茄150克,油50毫升,盐、酱油、香油、胡椒粉、味精和葱末各适量。

        做法:

        1、将猪肝洗净,切成薄片,用少量的酱油腌拌均匀;用开水烫一下,剥皮去子,切成角块。

        2、炒锅内放油烧热,投入番茄和葱末煸炒片刻,加入盐、酱油和适量的开水,汤烧开后倒入猪肝,炖至熟透入味,撒入胡椒粉和味精,起锅盛入汤碗内,淋上香油即成。

        功效:清香浓醇,色泽酱红,养血补肝。

        三、枸杞黄精汤

        材料:枸杞子15克,黄精10克,猪瘦肉100克,生姜3片,大葱、食盐、料酒少量。

        做法:

        1、枸杞子黄精洗净,加水800毫升,浸泡十五分钟。

        2、武火烧开五分钟加入整块猪瘦肉武火烧开十分钟转小火,十五分钟炖熟,加入葱花、食盐、料酒。

        3、捞肉切碎片,食肉喝汤。

        功效:补肝明目。

        肝脏不好的症状

        1、食欲不振

        还有些患者在出现肝功能异常的情况,多半会伴有消化不好的情况,如果严重的还可能出现厌食油腻、恶心、呕吐等。之所以会出现以上这些情况,是因为肝细胞大量受损,分泌胆汁的功能降低,并且影响了脂肪的消化,因此出现食欲不振,消化不好,厌油腻的情况。

        2、脸上长痘痘

        要想看肝脏功能是否良好,我们可以先看额头,一般情况下如果额头出现毛孔粗大或者是长痘痘的情况,这个时候就表示肝脏功能出现异常了。除此之外还可以看皮肤和眼睛,肝不好时会出现皮肤和眼睛发白或发黑的情况,因此在出现眼睛干涩以及看不清东西的情况时,就说明肝区供血不足,眼睛营养失衡,因此导致眼睛出现发黄症状。

        3、黄疸

        肝脏不好的症状在我们生活中非常的常见,比如黄疸就是其中的一种,黄疸是指血中胆红素增多而是白眼球和皮肤发黄的现象。如果肝脏的功能收到损坏的话,就会导致胆道受阻,这个时候胆红素将无法顺利排泄,如果不及时的进行调节以及治疗的话,就会导致出现白眼球和皮肤黄染现象。

        4、内分泌失调

        可以说女人这一生都以气血为重,而肝脏具有?造血?、?储藏?、?调节血量?和向各脏器?输送血液?的功能,如果肝脏功能失调的话气血就分配不到位,这个时候就会导致女性出现面色无华的情况。而且肝脏如果不能完成工作,则会导致分泌失调气血不和的情况,从而让女性出现月经紊乱,肝血不足造成月经量减小的情况,如果严重的话还有可能会导致出现闭经,子宫卵巢萎缩症状。

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养肝汤的做法

       1、鲫鱼赤小豆汤

       材料:花生米200克,赤小豆120克,鲫鱼1条。

       做法:将花生米、赤小豆分别洗净,沥去水分;鲫鱼剖腹去鳞及肚肠;一起放入大碗中,加料酒、精盐少许,用大火隔水蒸炖,待沸后,改用小火炖至花生烂熟即可。

       功效:有健脾、利水、消肿功效,多用于慢性肝炎或肝硬化保健。

       2、豆腐泥鳅汤

       材料:豆腐2块、泥鳅300克、生姜2片。

       做法:豆腐漂洗净,切小块;泥鳅用盐或温水洗去黏液,再洗净,去脏杂,慢火煎至微黄,并溅入少许清水。在镬中加入清水1250毫升(5碗量)和姜,滚沸后,下泥鳅,滚至熟,再下豆腐,滚后调入适量食盐便可。

       功效:养肝的食物有很多种,富含蛋白质的食材是首选。豆腐富含植物蛋白质、钙质,泥鳅健脾益气,泥鳅豆腐汤可治小儿盗汗。

       3、天麻鱼头汤

       材料:雄鱼头一个、天麻50g、食盐、葱、姜、蒜、料酒少许。

       做法:用清水洗净鱼头,除去鱼鳃内污物并切为两边,天麻洗净切段用清水泡软后沥干水备用;烧红锅,加入油,爆香姜片,放少许料酒,倒入鱼头,煎去除鱼腥,约1~2分钟后取出待用。注清水于炖盅内,先放鱼头于盅底,之后放入天麻,使水没过,隔水炖至水沸时,改用中至慢火,炖1~2个小时,再放入适量食盐便成。

       功效:《本草纲目》记载“天麻,乃肝经气分之药”。中医认为天麻性辛、温,入肝经,食用后对人体健康能起补脑、平肝息风、祛风除湿的功效。天麻鱼头汤,益气养肝,治眩晕头痛。

       煲什么汤对肝好 推荐十款养肝汤

       4、枸杞猪肝汤

       材料:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。

       做法:清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。

       功效:补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

       5、枸杞羊肝汤

       材料:羊肝100克、草菇20克、胡萝卜5克、生姜1小块、杜仲10克、枸杞5克、何首乌5克。

       做法:生姜、胡萝卜、草菇洗净均切薄片。三味中药用冷水浸泡、洗净备用。羊肝洗净切厚片,加入生姜片、料酒,拌匀腌10分钟,再放入沸水烫一下,捞出洗净。用杜仲、何首乌和骨头事先熬好高汤,再放入生姜片、胡萝卜片、草菇片、精盐、枸杞和羊肝片一起烧开。加入白胡椒粉,炖煮约10分钟即可出锅。

       1.养肝汤--红枣汤的做法:

       材料为7颗红枣、400毫升水,红枣(饱满鲜红的红枣,剪7刀,左三刀,右四刀,红枣的营养成分就能出来了,每天的分量是7粒,先放到煲里。

       约400毫升的水,把水煮开后,直接冲到已放好红枣的煲里,盖上锅盖,等八小时后(一个晚上),(第二天早上)开温火,就是煤气炉头最小的火,炖煮1个小时候,就是养肝汤了。

        2.枸杞羊肝汤

       材料:羊肝100克、草菇20克、胡萝卜5克、生姜1小块、杜仲10克、枸杞5克、何首乌5克。

       生姜、胡萝卜、草菇洗净均切薄片。三味中药用冷水浸泡、洗净备用。 羊肝洗净切厚片,加入生姜片、料酒,拌匀腌10 分钟,再放入沸水烫一下,捞出洗净。用杜仲、何首乌和骨头事先熬好高汤,再放入生姜片、胡萝卜片、草菇片、精盐、枸杞和羊肝片一起烧开。

       加入白胡椒粉,炖煮约10分钟即可出锅。

       3.猪肝汤

       将猪肝切成方块,先放置麻油半勺,猪肝下锅炒至变色往后马上起锅。在锅中放水,水开往后放入猪肝,值到全熟。

        4.蜜糖红茶

       红茶叶5克,放保温杯内,以沸水冲泡,加盖焖片刻;调适量蜂蜜、红糖。每日饭前各饮 1次,能温中养胃。此茶适用于春天肝气偏旺,脾胃功能不佳。

       5.绿豆汤

       绿豆洗净,冷水下锅,加盖熬煮,中途不可开盖;沸腾5-6分钟后立刻关火,将汤倒出来,天天当水喝。此时是汤最绿的时候,也是最养肝护肝的,切不可煮过头,那就只有解毒的作用了。

       剩下的绿豆也别糟蹋了,加点百合和大米,煮粥吃。鲜百合不仅有养心安神的功效,还富含黏液质和维生素,对皮肤细胞的新陈代谢有好处。

       6.护肝养肝茶的做法

       尤记养肝茶是由白鹤灵之草、仙甘藤、相思藤叶、鸡骨草、杭白菊花、罗汉果花、茉莉花等十几味天然植物结合现代生物科技精密的提取工艺,萃取有效的活性成分,有利人体吸收为原则,所有的原料从筛选、过滤、除尘、金属检测至远红外线控温、消毒、杀菌、恒温、恒湿等工序都经过国家级医师严格的品质管制精工秘制而成。其口感清香甘醇而不腻,具有生津解渴,舒肝排毒、健脾暖胃、润肺除痰、降低血脂和胆固醇、软化血管的作用,达到提神醒脑、延年益寿、美容养颜的功效。

       根据个人情况而定,以每一泡为单位,用沸水冲泡,泡得越浓,功效越快。另外,要长期坚持喝,不能三天打鱼两天晒网。

       好了,今天关于“补肝汤组成”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“补肝汤组成”有更深入的认识,并且从我的回答中得到一些帮助。